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随着天气转凉,老年人可能会出现气血不足的症状。因此,老年人可以适当吃一些健脾、补气、补血的食物,如桂圆、大枣等。但是,糖尿病、痛风患者需控制摄入量,或用其他食品代替。在白露时节,老年人的饮食应以清润...……更多
尿酸高的人只能喝白开水?医生提醒:3种“饮料”或有助于降酸
...疾病名词,也让越来越多的人开始重视自身健康,加入到养生保健的行列中。高尿酸是继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”,主要发病原因是由于体内尿酸数值升高,诱发的慢性代谢性疾病,当体内的尿酸数值持续处于...……更多
本文转自:市场星报明天是二十四节气中的谷雨,养生切记——戒忧戒怒 柔和锻炼 少食辛辣明天是谷雨。老话说:“春雨落,百谷生,人间暮春好风光。”谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,是“雨...……更多
大寒到,正值“四九”,吃一菜,食二肉,做三事,健康过年少生病
老话讲:“过了大寒,又是一年”,今天是大寒节气,进入大寒节气之后,也是一年当中最后一个节气,天气相对比较寒冷,而且年味儿也是越来越浓。“大寒年年有,不在三九在四九”,今年大寒正值“四九”,而在这段时...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
今年的4月19日将迎来谷雨节气,也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后,我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来。小暑时节稍有不慎,夏季特有的暑湿型感冒容易“找上门”。那么,该如何远离暑湿型感冒?小暑养生...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...此,立夏之后保养皮肤不妨也吃些纯正的豌豆糕吧。立夏节气区间内,除了饮食养生,运动养生也要注意。南京市中西医结合医院养生专家建议大家不妨在立夏节气做以下三种运动,有利健康。早起花间走,颐养心神立夏以后,...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...降低尿酸水平,对高尿酸血症患者尤为有益。薏米:传统养生粮,尿酸调控的好伙伴薏米,作为一种传统的中药材,不仅营养价值高,而且对促进尿液排泄、帮助排出体内尿酸极有帮助。薏米粥或汤是日常饮食中理想的选择。樱...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”,指雨水之盈。第二,与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
明天是春分。这是一年中阴阳平衡、冷热均衡、万物生长的舒适时节。春日我们应该怎么吃?浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节,饮食也要讲究“平衡...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...湘兵实习生徐瑞泽1月20日,我们将迎来一年中的最后一个节气—大寒。大寒是冬天结束,春季到来的转折点。中医养生观点认为,冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令,养生也要顺应自然界的收藏之势,重点做好“冬藏”。与此...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
明天我们即将迎来秋季最后一个节气——霜降。进入这个节气,意味着秋天即将结束,冬天即将开始。作为“秋三月”最后一个节气,气候最易反复无常,降温、大风等会经常出现。江苏省第二中医院治未病中心副主任、主任...……更多
清明踏青担心花粉过敏?收好这份攻略!
本文转自:人民网4月4日,当太阳到达黄经15度,二十四节气中的第五个节气清明就到来了。清明正值仲春与暮春之交,是二十四节气中唯一的传统节日。清明时节,气候多变,且常阴雨绵绵,扫墓祭祖追忆逝者之余,还可以趁...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...华《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)白露节气将至,在江苏省里下河地区,当地农民抢抓农时,积极开展田间农作物的秋管作业,田间地头一派繁忙景象。孟德龙摄(人民视觉)9月2日,山东省东营市东营区辛店街...……更多
立秋之后,天气逐渐转凉,有哪些养生保健方法可以预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病?这时预防感冒,我们要兼顾祛湿和祛寒,可以用陈皮姜茶,陈皮、生姜各取3~6克,泡水喝即可。立秋之后的一段时间,“秋燥”就出现了,如...……更多
本文转自:拂晓报谷雨节气有“谷雨下雨,四十五日无干土”之说。《黄帝内经》中说:“无春即无夏”,意思是说在春天就要养护好阳气,夏天才能够全力“奉长”,我们要把握住这个难得的机会,补一补体内的阳气,让身...……更多
夏季已至,养心调神正当时
本文转自:自贡日报立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,天气逐渐炎热,万物繁茂,夏季正是肾脏病等慢性疾病和缓之时。市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰提醒市民,如...……更多
小寒节气的含义是什么
小寒节气的含义是开始进入一年中最寒冷的日子。小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。于每年公历1月5-7日交节。在我国小寒节气标志着开始进入寒冷的日子,这时候注意保...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)刚刚迎来大寒节气,本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”,天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气,这期...……更多
立夏时节,这些习俗你都知道吗?
立夏,二十四节气中的第七个节气,这是夏季的第一个节气,又称“春尽日”。“万物至此皆长大,故名立夏也”,立夏便是万物的“成物礼”。5月6日开始,我国进入立夏节气。立夏的到来,意味着春夏交替,炎暑即将来临。...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
本文转自:重庆晨报谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨意味着春意渐浓,万物生长,春雨绵绵是其最主要的特点。《月令七十二候集解》中说:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
...展现得淋漓尽致。暑近湿如蒸,热近燥如烘小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气。《月令七十二候集解》中说:“小暑,六月节。《说文》曰,暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今...……更多
...文转自:劳动午报寒风凛冽,不知不觉中已经进入二十四节气中的小寒节气。虽然还有一个节气“大寒”,但是根据气象资料,小寒是一年中气温最低的节气,此时万物冬藏,要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精...……更多
惊蛰节气,饮食养生方面仍以“春夏养阳”为原则,宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物,如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类,等等。值得一提的是,这节气各种病菌开始活跃,人们因细菌...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...,山川黛色青”,不知不觉间,我们将迎来春天最后一个节气——谷雨。谷雨至,春已晚,此时樱桃红熟,山茶含翠,牡丹吐蕊,鸟弄桐花,雨翻浮萍,真可谓是“湖光迷翡翠,草色醉蜻蜓”。雨生百谷,万物逢时。在融融的暖...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...报记者 蒋明睿 王甜“谷雨春光晓,山川黛色青。”谷雨节气即将到来,这是二十四节气中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科主任中医师谷雨介绍,此节气过后很快将进入夏季,气温回升速度...……更多
养阳护肝正当时
...物生发养阳护肝正当时本报讯(记者庄媛)昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首,从立春起阳气初生,草木开始萌芽生长,标志着万物闭藏的冬季已经过去,春天正式开始。全国名中医、天津中医药大学第一附属医院毛静...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
本文转自:人民网立秋是秋季的第一个节气,意味着秋天的开始。立秋时节,暑热未尽,天气也逐渐由潮热转向干热,虽有凉风时至,但天气变化无常,早晚温差大,白天仍然炎热。中医认为,“肺与秋气相应”,“燥为秋季...……更多
康健园 | 立秋暑未消,养生正当时
立秋,“四立”之一,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气。“立”是开始的意思,意味着全国各地即将步入秋季;“秋”则是暑去凉来,意味着秋天的开始。虽然初有凉风,但并不会短时间退去暑热,到...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
10月8日是农历24节气中的“寒露”,也是第26个全国高血压日,今年的宣传主题是“健康生活,理想血压”。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”南京市中西医结合医院专家们提醒,高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾...……更多
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河南叶县强拆果园为高速让路,当地成立联合调查组,果园负责人发声
近日有媒体报道,在河南叶县,当地政府为修建高速公路征地,在未能达成赔偿协议的条件下对一家果园进行了强拆。19日,果园负责人贾先生接受极目新闻记者采访时表示
2024-09-20 16:21:00
7岁男童鼻腔恶臭长达两年,“罪魁祸首”竟是一颗生锈螺丝钉
据河南广播电视台民生频道《大参考》栏目官方微博18日消息,河南焦作,今年7岁的男孩明明(化名)一直说自己鼻子臭,却找不到原因
2024-09-20 16:30:00
深圳日本人学校被刺学生不幸去世,警方通报:嫌犯为单人作案已依法刑拘
9月18日,深圳日本人学校的一名学生在上学途中被歹徒持刀伤害,最终抢救无效于19日凌晨去世。记者从深圳警方获悉,经调查
2024-09-20 16:35:00
网红带货的“澳门月饼”产自珠海,焦点在“葡记”是不是澳门老字号
近日,有网友称网红直播间带货“澳门葡记月饼”,但从未在澳门听过这家自称“澳门老字号”的葡记食品。9月19日,涉事月饼生产商珠海葡记食品有限公司的工作人员告诉记者
2024-09-20 16:36:00
戴假金链大红花,男子在直播间扮丑诋毁他人被处罚
为博取流量、涨粉获利,男子在网络直播间故意做出夸张行为,并诋毁他人,最终自食其果。9月19日,极目新闻记者获悉,湖北仙桃警方办理一起网络直播诋毁他人的寻衅滋事案件
2024-09-20 16:37:00
老师用胶布封住学生嘴巴,简单粗暴岂是教育之道
9月18日,有广西南宁市的学生家长爆料,称南宁市兴望小学一年级某班级的学生因上课说话,被一位杨姓老师用胶布封住嘴巴。19日
2024-09-20 16:38:00
幼儿园开学23天突然倒闭!家长质疑园方“非法集资”
云南永善县稚慧岛幼儿园开学23天后突然停办,因拒绝退费引起家长不满。涉事幼儿园家长们此前与园方签署了一份“特别教育协议书”
2024-09-20 16:38:00
女生联系328位博导后终于上岸,网友:有这个决心做什么都会成功的!
“国迎 已读 ×”、“兴军 ☆☆ 已读”…...一张A4纸上密密麻麻的名字后面标记着各种符号,这些都是桑田联系过的博导名单
2024-09-20 16:39:00
惊险!9岁大熊猫扑倒工作人员,周围游客尖叫连连,动物园回应!
9月19日,网传重庆动物园熊猫丁丁追赶、扑倒园区工作人员。在现场网友拍摄的视频中,起初熊猫丁丁在人工通道门口,一位女性工作人员推了一把铁门但未上锁
2024-09-20 16:40:00
济南一干部在群内辱骂群众,当事人回应:因对方不实举报气不过
9月19日,山东省济南市历下区的徐先生向大皖新闻记者反映,他实名举报该区智远街道义和庄股份经济合作社干部王某后,被王某在微信群内公开辱骂
2024-09-20 16:40:00
陕西76岁“出逃爷爷”:种地一生,我关掉手机偷偷骑行数千里看梦中大桥
76岁的老人陈有银是陕西黄土地上的一个普通农民。除了1970年应征入伍,至河南开封当了几年兵,他这辈子没有离开过家乡西安蓝田县的土地
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“夫妻档”“00”后齐上阵,武汉儿童医院百名医护无偿献血3万余毫升
“献血是另一种方式的救人,能帮助到别人就好。”9月19日,来自武汉儿童医院的132位医务人员挽臂无偿献血。他们之中既有多次献血的“献血达人”
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网民反映太原一新改造的大桥开放后螺丝松动 官方:已连夜处理完毕
大皖新闻讯近日,多位网民发布视频称,太原市迎泽大桥栏杆的螺丝松动,引发关注。视频显示,迎泽大桥的桥面栏杆处,有人能手动转动栏杆螺丝
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老牌国货“通网”一周年:有的涨粉千万,有的重归平静
还记得去年9月的那一场国货集体“团建”吗?一支79元的花西子和一句“哪里贵了”,引爆了去年9月的老牌国货“通网”潮,如今流量过去
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9月18日,湖南省公共资源交易服务平台发布关于部分挂网价格纠偏药品(2024年第二批)的公示。公示提到,根据湖南省医保局有关规定
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