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女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...等食物,起到补脾的作用。3、女性想要补脾,可以按摩足三里穴,足三里是人体非常重要的一个穴位,位于膝眼外下方。每天在空闲时按摩五十到一百次,能够健脾和胃,调理脾虚症状。按摩过程中注意力度,正确的按摩能够...……更多
穴位贴敷联合穴位按摩对神经外科患者排便困难疗效及胃肠功能的影响
...于神经外科患者,穴位贴敷可以选择关联大肠的穴位,如足三里、涌泉等,以促进肠道蠕动和排便功能。此外,穴位贴敷还可能通过调节神经内分泌系统,缓解情绪压力,改善消化吸收功能,从而减轻排便困难症状。三、穴位按...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
...、调整肠道菌群,从而减轻体重、改善脂质代谢。花样2 艾灸:通过扶助正气,温化寒湿,使寒化湿去,调整体质、除湿减重。花样3 刮痧拔罐:可以起到清热解毒、活血化瘀、健脾胃、促进胃肠蠕动、改善消化功能、提高身体...……更多
养生课堂受欢迎
...放了老年群体四季养生中医药知识宣传展板,以及拔罐、艾灸等中医适宜技术宣传展板,让大家了解中医药“治未病”理念,掌握中医药及健康养生知识。“中医中药荆楚行”中医药系列活动第一站走进襄阳市老年大学,让老年...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
...按一按揉一揉,有助于我们的身体健康: 第一个穴位--足三里足三里位于我们的小腿前外侧,外膝眼下三寸的地方,是胃经的穴位,而胃经是多气多血之经,脾胃又是后天之本,常按足三里可以补益气血、健脾和胃,提升我们...……更多
周立华:深入挖掘中医宝藏
...配合吃药。 在接触艾滋病患者期间,周立华敏锐地发现艾灸对于艾滋病引起的腹泻有明显效用。他选用强身止泻要穴,通过艾灸进行温补,证明了机体在与艾滋病毒的斗争中正气盛衰与否至关重要。2004年3月~2008年3月,周立华...……更多
熏艾需警惕!艾灸产品浸水后仍可复燃,快来看看
实验中,消防员将一根正在燃烧的艾灸柱在水中简单浸泡后,扔进装有可燃物的容器内。不出一会儿,便可见烟雾从容器里窜出,随即出现明火,直到将周围的可燃物全部点燃。消防部门提醒,对用过的艾灸柱,正确的熄灭办...……更多
冬季艾灸养生,让艾温暖每一天
...题、肠胃问题等,这时候施灸的时间原则是:此外,经常艾灸的人由于灸量大,容易上火,所以还要做好需要再次强调说明的是:利用“三九灸”调理保健并非一日之功,而是需要坚持,而且最好连续坚持三年,不可半途而废,...……更多
甘肃中医护理联盟开展艾灸刮痧罐培训
...日,甘肃省中医护理紧密型专科联盟在甘肃省中医院举办艾灸刮痧罐专项培训班。甘肃各级医院的83名护理学员参加了培训。本次课程涵盖了筋经理论、艾灸刮痧罐在风湿痹病、面瘫、心悸失眠、腰痛等十余种疾病中的应用。培...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...四诊合参的方法来诊断疾病,并采用针灸、汤药、推拿、艾灸等多种手段进行治疗。中医强调的是人体的整体性,认为人体内部各个脏腑、经络、气血等相互关联、相互影响。因此,在治疗疾病时,中医注重调整身体内部环境的...……更多
胃疼起来生不如死?下面介绍几种简单的方法,希望能帮你解除痛苦
...拇指揉捏,转36圈,双手交替,疼痛时可增至200次。 点击足三里:足三里穴位于膝缘下三寸(相当于四个手指加在一起的宽度),胫腓骨之间。用双手拇指端按压足三里穴,平时36次,疼的时候200次左右,手法可稍重。揉腹:双手交叉...……更多
中医药文化集市显魅力
...和腰都不太舒服,今天看见有义诊特来看看,现场体验了艾灸和理疗。”25岁的黄先生介绍,他颈部、腰部有些损伤,所以就比较关注中医理疗。“我耳朵有点不舒服,特地来看看医生,刚医生说没多大问题就放心了。”54岁的...……更多
...等;对于康后咳嗽、乏力、头晕等症状可选取针刺、局部艾灸、穴位埋针及耳穴的方法,对于浑身酸痛及颈项腰背疼痛的患者,可选择督脉灸及膀胱经走罐刮痧等方法进行扶正祛邪调理。专科简介市肿瘤医院中医科为一级综合性...……更多
馒头穴是什么
一般情况下,馒头穴指的是足三里穴,是一种中医穴位,位于人体的下肢,具体位置在当膝盖弯曲时,在腿前外侧,腿骨的外侧缘下,距胫骨髁横纹3寸,约四指宽度处。具体分析如下:足三里穴是脾经的重要穴位,可以调节脾...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...,加强锻炼,就可以起到结果。1、 外治疗法:就是通过艾灸,按摩,点穴等手段,刺激身体相应经脉穴位,促进血液循环,加快新陈代谢功能,改善脾虚之症。2、 内治疗法:通过医生确定脾虚之症,并开用口服类的健脾药物...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...差。二、想要调理脾胃,不妨试试身上的两个重要穴位①足三里足三里是胃经合穴,全身气血不畅,阳气衰弱都可以选择足三里穴,这个穴位对于我们容易出现脾胃虚寒,腹痛腹泻等问题,都能够通过按摩刺激穴位来调理。首先...……更多
女子家中凌晨失火扒在窗外求生,幸好…
很多人都有春季艾灸养生的习惯但你可能想不到艾灸,本以为是养生却可能演变成“求生”3月14日,四川发生惊险一幕一女子家中凌晨失火扒在窗外求生危急时刻消防救援人员赶到成功将其救下据了解女子在网上买了一个艾灸...……更多
...日,大众路社区开展了“以“艾”之名“信”享健康”的艾灸养生健康理疗活动,将优质的服务与艾灸健康知识“送”到居民身边。活动在居民的“万众期待”中开始,理疗师首先围绕艾草的功能和功效,以及如何识别艾草的好...……更多
4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...毛桃、党参、山药等健脾补肺之物,也可多按揉太冲穴、足三里穴来疏肝健脾。问2小洋葱头:小孩快6岁,平时多吃蒸肉、青菜,没啥煎炸热气食物,但反复上呼吸道感染。喉咙、扁桃体很容易起白色脓点,两三周就有一次。请...……更多
推拿艾灸、耳穴压豆…中医特色疗法走进社区
...愿者参加,服务内容主要包括健康咨询、情志调理、推拿艾灸、耳穴压豆等中医药项目,共计服务社区居民240余人次,同时发放了120余份中药防疫香囊和300余份中医健康知识宣传单。在健康咨询区域,来自临床医学院的青年志愿...……更多
问止中医 | 医案:全身怕风、周身酸痛,病程3年多
...可以对治咽痒、咳嗽。又问自己平时感觉有风就咳,可以艾灸哪里。我详细告之了艾灸的穴位及操作方法。三天后微信随访了解病情,病人回复说咳嗽好了很多,诸多症状也明显改善,原来全身不适就只剩下左腿疼,从大腿到小...……更多
...的品牌建设工作,举全县之力着力打造“蕲艾”和“蕲春艾灸师”两大品牌,聚焦聚力发展千亿级大健康产业集群,推动蕲艾全产业链融合发展。2010年,蕲艾成功申报为国家地理标志保护产品,列“十大楚药”之首。立足蕲艾...……更多
儿童减重试试这些好办法
...,促进体脂的分解,最终实现减肥。最常用选取的穴位是足三里、中脘、脾俞等。另外,耳针、皮肤针也是针灸中的特色疗法,操作更加方便、效果更长久。按摩疗法按摩疗法是通过适当手法,刺激人体的特定部位,以疏通经络...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...法,还有一些古方也可以帮助雪天养生。比如,可以通过艾灸来温暖身体。艾灸是中医常用的一种养生方法,可以通过燃烧艾叶产生的热量来温暖经络,促进血液循环,增强身体的阳气。此外,还可以通过中药泡澡来温暖身体,...……更多
女人手脚冰凉如何调理
女人手脚冰冷可以用食补、艾灸、运动的方式或者是药物来调理。女人冬天可以吃牛羊肉,羊肉味甘性温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等,能暖中补虚。还可以用艾灸腹部还有后背部的方式来调理,或者是通过有氧...……更多
清胃火 按揉这五穴
...不欲食等症状。可结合胃火虚实,善加利用内庭、支沟、足三里、合谷、中脘等穴,有效改善胃病诸症。何为胃火及临床表现胃为仓廪之官,主受纳腐熟水谷,为水谷之海,胃气以降为顺,喜润恶燥。胃与脾互为表里,为五脏六...……更多
德宏:中医药傣医药在治疗新冠中显成效
...囊、艾盒等干预方法,组织开展针灸、理疗、穴位按摩、艾灸等中医非药物疗法,推荐运用如八段锦、太极拳、易筋经、食疗等中医非药物疗法进行干预。提醒广大群众饮食有节、起居有常,指导群众日常饮食起居调养。去年12...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...推荐中医穴位按摩,内服外治搭配,加强脾胃调理效果:足三里穴位能改善脾胃的消化功能,预防腹痛、腹泻等症状。足三里位于小腿外侧,从膝眼下四横指的地方开始,沿胫骨向下三横指的地方;按摩时用拇指或食指按压足三...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...环受阻。4.中医方法:天然疗法,温通经络穴位按摩:如足三里、太冲穴,可促进血液循环。草药泡脚:如艾叶、生姜,泡脚能够通过足部温热来全身温暖。5.保暖措施:内外兼修,全方位防寒穿着保暖:选择适宜的衣物,特别...……更多
...液循环还能治疗脚气,可谓一举两得。艾草做的艾条就是艾灸的原料,端午时节做艾灸是最好的补阳方法,能改善风湿病、关节炎等冬病。艾草做的艾绒还可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡对祛...……更多
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老味西红柿 好吃等您尝
本文转自:今晚报东丽区金钟街举办欢坨西红柿节老味西红柿 好吃等您尝本报讯(记者辛璇)“欢坨有好柿——欢坨西红柿节”日前在东丽区金钟街举行
2024-05-06 00:39:00
“薤”之味
本文转自:北京青年报◎邱俊霖《世说新语》里记载了一个有趣的故事:东晋权臣桓温曾经和一群手下一起吃饭,饭桌上有一道蒸薤(xiè)
2024-05-06 00:39:00
这2种维生素,很多人都容易吃不够
本文转自:北京青年报中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示,我国成年居民钙、锌、硒、镁、维生素B1和维生素B2摄入不足比例均较高
2024-05-06 00:39:00
本文转自:北京青年报非常视点“人每天只需要睡两小时”不靠谱的说法为何引关注熊丙奇最近,一种宣称“人每天只需睡2小时,其余都是浪费时间”的说法引发舆论关注
2024-05-06 00:39:00
Omega-3不是越多越好?过量补充鱼油有风险!
本文转自:北京青年报身边的90后和00后,早就加入了养生大军,随便抓一个过来问问,都能给我列出一长串多年复购的保健品清单
2024-05-06 00:41:00
崔宁专家:中医看焦虑好不好?怎么看?
崔宁毕业于北京中医药大学,北京中医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。中医认为焦虑和抑郁症大多数是由情绪不稳定
2024-05-06 00:42:00
立夏之后阳气盛 注重“养心”清淡饮食
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)昨日迎来立夏节气,立夏是夏季的第一个节气。在立夏之后,天气渐渐变热,万物日益繁盛。市中西医结合医院南开医院推拿科康复科主任赵金生表示
2024-05-06 00:45:00
设施蔬菜产业化成乡村振兴亮丽名片
本文转自:包头日报种植户正在给番茄幼苗浇水。□文/图 记者 张建芳本报讯 走进新建成的石拐区花溪现代农业产业园智能连栋温室
2024-05-06 00:54:00
市农科所选育花卉新品种获国际“身份证”
本文转自:包头日报新品种包美1号。□文/图 记者 张建芳本报讯 “我们选育的朱顶红新品种于今年获荷兰皇家通用球根种植者协会新品种登录权威认证
2024-05-06 00:54:00
最爱垫江石磨豆花
本文转自:重庆晨报□夏红波生于垫江长于垫江,从小就吃妈妈做的石磨豆花长大,对石磨豆花特别钟爱。长大后走了很多地方,虽然其他地方也有豆花卖
2024-05-06 00:58:00
美丽乡村风景美 乡风文明人更美
本文转自:呼和浩特日报石人湾村:美丽乡村风景美 乡风文明人更美●本报记者 杨彩霞 高翠清 文/图走进赛罕区黄合少镇石人湾村
2024-05-06 01:02:00
严焕成的芦笋致富梦(百名记者大走访)
本文转自:周口日报□记者 金月全 近日,记者在扶沟县固城乡常岭岗村的芦笋种植示范基地看到,一株株芦笋青翠肥嫩,长势喜人
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巧用积分制焕发新风貌
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土地承包引争议 法官调解化纠纷
本文转自:盐阜大众报王晓婷 姚善伟最是一年春好处。和煦春风,吹过黄绿交织的油菜花海;乡野阡陌,散发着泥土清香。“刘法官
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佳海农业创新驱动产业发展
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2024-05-06 01:15:00