- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...容易生病。这个时候大家可以使用一项中医理疗技术——艾灸来调理身体，艾灸可以增强体内阳气，疏通经络，培元固本。刘向阳提醒市民，春天属木，与肝相应，肝喜调达而恶抑郁。立春时节，戒急躁易怒，忌心气抑郁，要保...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...》，推动国家中医药传承创新发展试验区建设，充分发挥艾灸在健康服务中的独特作用。市卫健委机关及市直卫生健康单位干部职工近100人参加。活动现场，黄冈市医疗集团中医医院外治中心主任刘姝君围绕中医养生、常见疾病...……更多
2024-04-24 08:36:00卫健,机关,活动,健康,中医,健康
...拿科副主任中医师徐颖说，这些情况可以通过经常按揉或艾灸以下穴位来改善。她表示，中医养生讲究顺时而为，冬季寒邪更易侵袭人体，因此冬季养生要注重助阳防寒、补肾益肺，这4个穴位也是冬季养生常用的穴位。●太渊...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...皮肤感觉温和为度，每次可行10-20分钟，每日可行多次。艾灸法：阳虚体质人群最适合艾灸，入秋后到整个冬季均可常灸，把艾条点燃后距离穴位皮肤约3-5厘米处悬灸，每次灸15-20分钟，每日1次，每周可灸5日休息两日。也可隔日...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...加到泡脚桶里。红花泡脚：舒经活络，化瘀止痛红花属于温热性食物，使用红花泡脚可以起到加快全身血液流动、放松肌肉、促进睡眠、提高睡眠质量、祛风散寒以及温经通络等作用，月经期间使用红花进行泡脚还能起到一定缓...……更多
2024-03-19 11:47:00误区,养生,好处,知识,经期,循环
...志愿服务。北京盛世康瑞健康科技有限公司总经理潘斌，艾灸项目生产部主任、中国海洋大学博士曹旭，销售部经理赵耀，项目主管张春鹏，泰山护理职业学院党委书记黄正玉，党委副书记、院长荆丽艳，党委委员、副院长王安...……更多
2024-01-08 15:08:00健康社区,艾灸,泰山,房车,深度,护理
...材麻黄、干姜、附子等，此外，也可以利用中医的针灸或艾灸，这同样也能起到养阳、壮阳、扶阳的效果。再者，大家在平时的生活习惯上要多加注意，尽量避免受到风寒病邪的侵袭，饮食要有节制，少吃一些过于寒凉的食物，...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...眠质量的积极作用，同样不容忽视。泡脚过程中身体逐渐温热，有助于身心的放松，为进入深度睡眠状态创造了有利条件。尤其是在冬季，利用生姜泡脚提高体温，可以让人更快地进入睡眠状态，减少夜间醒来的次数，第二天醒...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
理疗师为顾客做艾灸。亿草堂中医理疗馆推出的养生食材。
工作人员制作养生饮品。新疆网讯（全媒体记者王煜）下班后去推拿、拔罐，逛街时喝一杯“养生奶茶”，晨起打一段八段锦……如今，越来越多的年轻人加入到“新...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品，再到尝试中医艾灸、刮痧，乃至学习八段锦，许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此，业内专家提醒，在养生过程中，年轻人也需要保持理性科学的消费观念，根据自身情况...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...生，养成良好的卫生习惯。蚊媒传染病:入秋之后，略显温热潮湿的气候，为蚊子的孳生提供了适宜的条件。由蚊子引起的传染病主要有流行性乙型脑炎和疟疾，均是由蚊子叮咬病人后，再次在健康人身上吸血造成的。乙脑主要...……更多
2023-01-07 21:54:00养生,传染病,呼吸道,疟疾,蚊子,支气管
...经过一系列的制作步骤后，雪梨银耳露就完成了。在喜好温热的状态下，加入适量冰糖调味，并充分搅拌溶解后，便可倒入杯中饮用。清甜爽口的口感，犹如春日的清风拂面，温润宜人。享用这款美食，不仅能补充能量，还能让...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。养生方式层出不穷，逐渐在年轻人中成为热潮。为何养生会逐渐呈现年轻化趋势呢？根据《2023职场青年健康状况图鉴》显示，每年运...……更多
2024-03-01 09:43:00东湖,养生,评论,养生,年轻人,健康
本文转自：嘉峪关日报秋天是收获的季节，也是重要的养生季节，此时大家应注重对肺的调养。肺的主要功能包括：主气、司呼吸，主宣发和肃降，主通调水道。肺主气的功能包括两个方面，即主呼吸之气和主一身之气。肺主...……更多
2023-10-09 00:15:00养生,功能,情绪,呼吸道,皮肤,通利
...等。忌食红参、川芎、肉桂、茴香、花椒等热性物，少食温热之品。小贴士三款养生操学起来陈丽凤推荐了以下几种养生操：1.疏肝气推搓两肋法：双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。以双肋部...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火，则伤人肌脉。拣取净叶，扬去尘屑，入石臼内木杵捣熟，罗去渣滓，取白者再捣，至柔烂如绵为度，用时焙燥，则灸火得力。”蕲艾品牌“艾师傅”的绝活就是手...……更多
2024-01-16 08:59:00一叶,万里,蕲春,艾灸,产业,品牌
...“简而言之，既可补阳，又可避免上火。”白田雨建议，艾灸在“雨水”节气当天或前后三天为宜。阳气虚衰明显，又无虚火上炎之虑，且体质尚可耐受治疗，可以七天艾灸2-3次；病症较轻，或虚火上炎明显，或以养生保健为目...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...含水分的冬季水果，如柚子、橙子、苹果等。同时，多饮温热的水、茶等，也有助于提高身体的新陈代谢，防止皮肤干燥，维持身体的水分平衡。怡情雅趣，修养身心。冬季天气寒冷，人们往往容易感到情绪低落。王宝迎强调，...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...了多位中医养生专家，为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持：田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节，适度运动必不可少，建议运动前喝一杯姜枣茶，以防感冒，同时要注意...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...。专家介绍，在夏日去除积寒的方法也很简单，多服用偏温热的饮食。比如红糖姜汤水具有温热暖胃的作用，在暑天服用时可等到它自然凉下来再喝。专家提醒说，市民们还可以“春病夏防”。比如说，有风湿性、类风湿性、外...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...人可以选择温阳散寒的食物，如姜、葱、蒜等。二、饮食温热，适量搭配冬天气温较低，人体需要更多的热量来维持体温。因此，在冬季进补时应该注重温热食物的摄入，如姜、枣、糯米、羊肉等。同时，适量搭配其他食物，以...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...日报下班后涌入医院做推拿；常年服用多种保健品；关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生，有人月均账单超千元中医专家提醒，应审慎评价身体状况，切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》...……更多
2024-02-18 02:42:00脆皮,账单,养生,年轻人,推拿,年轻人
...会想尽办法动起来，如在家慢走、踏步。他还会用自制的艾灸盒给双脚做艾灸加按摩。“只有经常动起来，才能健康长寿。”庞一文笑着说。宋旌宏（摘自《仙游今报》） ……更多
2024-01-31 00:51:00老兵,健身,传奇,一文,艾灸,养生
...能去除全身湿气、缓解经期疼痛、调和气血、温通经络的艾灸仪；号称能缓解肌肉酸痛、安神、清热消肿、养筋荣脉的电动刮痧仪……这些智能养生仪以保健为噱头，开始收割为健康焦虑的年轻人。通过在黑猫投诉平台上搜索，...……更多
2023-12-01 13:48:00脆皮,年轻人,经济,健康,年轻人,健康
...阳冬至时节，阴气最盛，阳气初生。中医认为，坚果多偏温热，此时吃就如同“雪中送炭”。大多坚果还有补肾的功效，与冬季养肾的规律相契合。杏仁、核桃、栗子、花生都是不错的选择，注意要适量。综合 ……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
...有很多，比如调整饮食起居，服用膏方或汤药固本培元，艾灸温通扶阳等。周天梅从起居、饮食、灸法、健身四个方面，分享一些适合此时节的养生建议。起居方面：中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，小寒时节正是关节痛、颈...……更多
2024-01-10 10:00:00养生,周天,阿姨,羊肉,方面,节气
...象，有着比较好的改善效果。五、菊花由于黄芪性质较为温热，不少人饮用黄芪水后会出现内火旺盛现象，那么就可以搭配上菊花一切泡水，能够中和黄芪的燥性。而且两者搭配有着非常好的补血益气、养肝明目，以及润肺止咳...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...身体，更是为了提供足够的营养和能量。如牛肉、羊肉等温热食物能够滋养身体，帮助身体驱寒。而当归等中药材则可以补血调经，提高免疫力。同时，红枣和栗子这些温性食物也是非常好的选择。不过，饮食调养不仅仅是增加...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
...的身体健康，需要更多的水分与营养物质的支持。而一碗温热的藕粉羹，不仅可以补充身体所需的水分，还能够起到养胃、生血的作用，特别适合血虚、体虚的人群。血虚、体虚是指身体气血不足，体质虚弱，容易出现疲劳、乏...……更多
2023-10-12 07:46:00藕粉,温热,水分,身体,作用,藕粉
...繁忙生活节奏的影响，感到压力与疲惫。本文将围绕秋天养生的主题，探讨阅读如何疏解压力、舒缓情绪，为内心带来滋养，帮助您度过一个美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温...……更多
2023-11-08 13:18:00滋养,养生,情绪,压力,心灵,人们
更多关于健康的资讯：
今天分享给大家6种饼的做法，当作早餐营养美味又有饱腹感，金黄酥香，一口下去满满馅料好满足，而且自己烙饼干净卫生，味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
7月24日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
本文转自：人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气，对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期，7月25日，南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气，对中药材木香进行管护，
2024-07-25 20:53:00
南海网7月25日消息（记者 蒙健）一壶茶，一笼包，一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶，即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
7月19日，瓮安县关工委召开2024年度主任办公（扩大）会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持，县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
近年来，正安县关工委充分发挥“五老”优势，聘请农技专家，深入乡镇村寨、田间地块，采取多元化方式，培养乡土人才，提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
近日，清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式，感谢他们一直以来对清镇公路的贡献，号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
六月以来，白云乡降雨持续不断，田间积水多、土壤湿度大，雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害，赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程，这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
夏天来到，随着气温升高，微生物的繁殖也变得更快，我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质，那隔夜的水会不会“变质”？还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
日前，国际攀联（IFSC）攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00
近日，一场消防安全知识培训在龙里县畅游竞技网吧举行，来自龙里县20余名“五老”网吧监督员参加培训。培训现场，县文化娱乐业协会网吧分会负责同志介绍了全县网吧的分布情况及培训点安全设施配备情况
2024-07-25 22:22:00
7月23日，龙里县组织50余名离退休干部代表赴“红飘带”长征数字科技艺术馆开展党性教育和革命传统教育，激励离退休干部在传承红色基因
2024-07-25 22:22:00