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...散步、慢跑、太极拳等，以促进气血运行，增强阳气。3.艾灸调理：艾灸具有温阳散寒、通经活络的作用。可选取关元、气海、足三里等穴位进行艾灸，以提升阳气。4.中药调理：根据具体情况，可在医生指导下选用温阳散寒的...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...，有助于改善睡眠质量，缓解疲劳，提升整体健康水平。艾灸。艾灸也是一种中医理疗方式，可以有效地治疗因各类寒邪侵袭造成的颈肩腰腿痛。在疼痛或者受损部位进行艾灸，可以较好地活络经血、养肺腑，同时更好地促进血...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...茯苓丸等。针灸疗法：针灸是中医传统疗法，包括针刺和艾灸。针灸疗法可以疏通经络，温经散寒，从而改善局部血液循环，促进肌瘤消散和吸收。一般选择合适的穴位进行针灸治疗，如八髎穴、子宫、关元等。中药保留灌肠：...……更多
2023-12-08 00:45:00肌瘤,子宫肌瘤,中医药,子宫,疗法,中医
...刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸。常见的灸法如：雷火灸：雷火灸是用中药粉末加上艾绒制成艾条，施灸于穴位上的一种灸法。灸疗利用药物燃烧时的热量，通过悬灸的方法刺激相关穴位，其热效应...……更多
2023-11-22 09:45:00顽疾,针灸,疗法,想不到,多种,神奇
...皮肤感觉温和为度，每次可行10-20分钟，每日可行多次。艾灸法：阳虚体质人群最适合艾灸，入秋后到整个冬季均可常灸，把艾条点燃后距离穴位皮肤约3-5厘米处悬灸，每次灸15-20分钟，每日1次，每周可灸5日休息两日。也可隔日...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...到明显的辅助作用，如果在怀孕之后有不规则的出血，在艾灸之后可以起到行气通络，扶阳固脱的现象，如果孕妇的扁桃体出现炎症，再通过艾叶泡水喝之后也可以有效的起到，消炎止痛还有咽喉瘙痒的症状，也可能营养孕妇的...……更多
2023-01-12 15:48:00功效,作用,作用,温经,功效,症状
在古老的东方，一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸，这一源于古代医学的方法，不仅蕴含着深厚的文化底蕴，更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气，伴随着温热的刺激，...……更多
2024-03-01 13:59:00艾灸,养生,强度,频率,时间,艾灸
...可以促进血液循环及新陈代谢，达到养生保健的作用。6.艾灸艾灸是中医外治疗法之一，常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑，提高免疫力的目的。艾灸主要靠对...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...以用热水袋或热毛巾热敷下腹部，热敷有助于舒缓痛经。艾灸。可以使用艾条或艾炷进行艾灸，特别是在月经前一个星期开始艾灸，有助于温经散寒、活血止痛。中药调理。一些中药可以用于调理痛经。常用的中药包括当归、川...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...手脚冰凉，非常的不舒服，非常的难受。但是很多朋友想艾灸解决这个问题，但是他们遇到了一些困难。第一个就是冬天，之前在夏天比较容易艾灸到的一些穴位比如说背部的腹部的，在冬天，因为艾灸的时候要脱衣服。非常的...……更多
2024-01-30 22:05:00艾灸,穴位,手脚,两个,艾灸,穴位
...一下血液循环，提升一下全身的阳气，也可以坚持做一下艾灸，可以起到温经通脉，驱寒止痛的作用。另外，天寒地冻，大家一定要注意防寒保暖，尤其是要保护好我们的关节部位，如果有身体不适的话，大家一定要及时就医。...……更多
2024-04-10 06:25:00关节,气温,关节,疼痛,天寒,部位
...僵硬等不适症状。艾草不仅可以作为中草药应用于药膳、艾灸等方面，还可以作为食材烹饪。常食艾草制作的菜肴，不仅可以增加食物的香气，还可以达到温经驱寒、祛湿除湿的功效。艾草炒肉、艾草炖鸡、艾草蒸鱼等菜肴都是...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
艾灸，这一古老的中医疗法，近年来因其简便易行和独特的调养功效而备受推崇；然而，有些朋友在尝试艾灸后却发现效果并不明显，甚至感觉身体状况每况愈下；这究竟是怎么回事呢？今天，我们就来聊聊阳虚和阴虚的区别...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...上就呼呼大睡起来。治疗1-3次的有效率高达90%以上，配合艾灸、耳穴压豆等治疗效果更佳。该针法应用以来，效果显著，赢得患者一致好评。日常生活中，如果偶尔被睡眠障碍困扰，也可尝试“穴位助眠”的方法：1、横擦涌泉...……更多
2024-03-26 11:21:00银针,神奇,白田,针灸,治疗,睡眠
...即手心、脚心、心窝热）等症状。那么，阴虚的人能不能艾灸呢？答案是可以的，但需要注意一些问题。首先，我们需要了解什么是艾灸。艾灸是中医学中的一种治疗方法，通过燃烧艾绒，将热量导入身体，以达到温通经络、驱...……更多
2024-03-01 12:55:00艾灸,篇文章,艾灸,身体,症状,中医学
...液，以外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的一种方法。6、艾灸：是以艾绒为主要原料，点燃后置于体表对热力一定穴位进行烧灼、温熨，借灸火的温和以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通经络，益气活血，扶正祛邪，达...……更多
2023-11-02 10:35:00淄博市,淄博,中医特色,护理,中医,特色
...袋包裹，或者隔着衣服进行取暖，避免皮肤的直接受热。艾灸：艾灸时一定要注意对皮肤的保护，艾灸时间不能过长，老年人、糖尿病患者等局部触觉、痛觉不敏感的患者须格外谨慎。此外，施灸时一定要注意防止落火，以防燃...……更多
2024-01-23 03:58:00莫让,凶器,神器,烧烫伤,暖炉,神器
...效和作用都十分强大。艾叶除了可以泡水喝，还可以用来艾灸，泡脚等，都是艾叶常用的一些方法。一般情况下，人们会将新鲜的艾叶晒干储存，等到想泡水或者泡茶的时候取出一些干艾叶，加上适量开水即可。艾叶茶一般三天...……更多
2023-11-19 11:29:00禁忌,功效,温经,身体,症状,疾病
...不运动时摘掉，主动锻炼腿部肌肉力量。
常做“护膝”艾灸法，缓解膝关节不适“不少人被诊断为骨性关节炎后不敢活动，这个观点是不对的，应动静结合。”北京市政协委员、北京中医药大学教授程凯强调，动，即锻炼，可...……更多
2023-10-11 02:51:00关节炎,重在,关节,膝关节,关节,程凯
连日来，在乌鲁木齐市水磨沟区、沙依巴克区部分艾灸馆门前，每天都会聚集很多老年人。他们早早赶来排长队，是为了体验一种号称“能够提高免疫力”的艾灸凳。什么样的服务能吸引这么多老年人前来？在免费体验的背后...……更多
2023-10-16 13:38:00艾灸,套路,背后,体验,艾灸,安新
...文转自：今晚报针对冬季常见的背部寒凉问题，可以采用艾灸穴位的方法来缓解。中医认为，命门穴（位于背部，和肚脐相对应的地方）属于督脉，具有温补肾阳、培元固本、强腰健脊、镇静止痛的作用，临床可用于调理虚损腰...……更多
2024-01-17 01:29:00命门穴,艾灸,命门,后背,艾灸,命门穴
...作为中医针灸界的秘笈《针灸甲乙经》系统地介绍了针刺艾灸方法，教人们呵护生命，珍重生命，对抗疾病，其中就艾灸之法有着详尽的记载——艾草可入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作...……更多
2024-04-20 00:14:00皇甫,皇甫谧,香囊,皇甫,香囊,皇甫谧
...时间，9∶00~11∶00是脾经循行时间，可以在此时间段进行艾灸，选天枢、足三里等穴，能达到健脾和胃的功效。手持艾条点燃一端，对准施灸部位，距离皮肤2~3厘米进行艾灸，以局部皮肤有温热感而无灼痛为度，一般可灸15分钟...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...~3岁份量应减为三分之一，2岁以下不宜用；蚕豆病可用。艾灸艾灸可以起到提振阳气、祛邪散寒的效果，而且操作简单、成本低廉，效果显著，因此也属于调理鼻炎的常用外治之一。我们的重点艾灸穴位为：肺俞、大椎、上星、...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...习惯的调整，中医还有一些特色疗法可以帮助调理宫寒：艾灸：通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激，以温经散寒； 拔罐：通过负压吸附作用，促进局部血液循环，改善宫寒症状； 中药泡脚：使用具有温阳散寒作用的中药泡...……更多
2024-05-02 08:52:00食疗,养生,中医,饮食,症状,月经
...题、肠胃问题等，这时候施灸的时间原则是：此外，经常艾灸的人由于灸量大，容易上火，所以还要做好需要再次强调说明的是：利用“三九灸”调理保健并非一日之功，而是需要坚持，而且最好连续坚持三年，不可半途而废，...……更多
2024-01-07 11:48:00艾灸,养生,艾灸,问题,肠胃,急性
...么？俄罗斯人飞机+汽车奔波9个多小时组团来珲春只为做艾灸地处中俄朝三国交界处中国面向东北亚开放的“窗口”珲春古老而神秘的东方医术到底有何魅力？一起来感受民族与世界的交融走进珲春韩一灸艾灸堂你会以为来到国...……更多
2023-10-21 18:15:00多香,艾灸,小时,艾灸,满族,珲春
女子在艾灸馆针灸饱受疑似“断针”异物折磨4个月，卫健部门立案查处近日，南京的吴女士向扬子晚报/紫牛新闻记者反映，她在迈皋桥一家艾灸馆做针灸理疗，为她施针的保健师傅先后两次忘记拔针，此后她发现肩背处异常疼...……更多
2024-05-10 11:49:00卫健,艾灸,异物,针灸,女子,部门
...志愿服务。北京盛世康瑞健康科技有限公司总经理潘斌，艾灸项目生产部主任、中国海洋大学博士曹旭，销售部经理赵耀，项目主管张春鹏，泰山护理职业学院党委书记黄正玉，党委副书记、院长荆丽艳，党委委员、副院长王安...……更多
2024-01-08 15:08:00健康社区,艾灸,泰山,房车,深度,护理
...者的生活质量。目前，医学界正在寻找有效的治疗方法。艾灸与电针具有改善慢性疲劳综合征的潜力。本文将详细介绍如何结合艾灸与电针，以改善慢性疲劳综合征。二、艾灸 艾灸是一种利用艾叶制成的艾条，通过温热刺激，...……更多
2024-02-19 00:03:00艾灸,电针,综合征,疲劳,综合,艾灸
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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国庆长假，作为全年中难得的休闲时光，不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
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国庆假期，是亲朋好友欢聚一堂的美好时光，美食与欢笑交织，构成了一幅幅温馨的画面。然而，对于糖友来说，如何在享受假期的同时
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