• 我的订阅
  • 头条热搜
虞城:中医药产业助力乡村振兴(建设中医药强省正当时)
...香寻路,来到了临街的“曜艾堂”,看到两个人正在体验艾灸。“艾灸,易学易会效果好。我们创建千亩艾种植加工基地的同时,积极跟政府对接,推广村医艾灸培训、灸法培训和传统中医文化公益培训,创建艾灸示范县,让中...……更多
石家庄市桥西区:“15分钟便民生活圈”让幸福养老“近在咫尺”
...音乐的朋友;晚上来社区的理疗室做做理疗,体验免费的艾灸放松身体,生活过得有滋有味。“自从打造了这个‘15分钟便民生活圈’,我们老年人的生活更便捷了,步行十分钟就有菜市场,社区里就能做理疗,调理身体,生活...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...;可以通过听音乐、绘画、旅游等方式来调节情绪;五、艾灸保健,温暖身体艾灸是一种简单有效的中医养生方法;寒露时节,可以通过艾灸足三里、关元等穴位来温暖身体,增强体质;这些穴位的艾灸可以促进血液循环,增强...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治疗母亲的拇指骨性关节炎
...我回:“有呀!我们内外同调,服用汤药,另外回去要做艾灸。”初诊初诊:2022年7月2日。刻下:左大拇指关节僵硬3年,加重3个月。大拇指僵硬无法屈伸,手指伸直后无法弯曲,手指关节变形,手指无力,时有小腿抽筋。伴随...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...补充水分,也可使用补液盐来改善水电解质紊乱的情况。艾灸止泻:因脾胃虚寒导致的腹泻,可以对神阙、天枢、关元、上巨虚等穴位进行艾灸,每个穴位艾灸5-10分钟,能起到温通气血、扶正祛邪、缓解腹泻的症状。同时要注...……更多
国人科学减重20条发布
...理有助于减重。对于不想去医院做针灸的,也可自己在家艾灸穴位。比如,艾灸水分穴(在上腹部,肚脐中上1寸处)有助于排除体内多余的水分,避免水肿。艾灸天枢穴(位于腹部,距脐中2寸处)可以帮助消化、促进胃肠蠕动...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...“简而言之,既可补阳,又可避免上火。”白田雨建议,艾灸在“雨水”节气当天或前后三天为宜。阳气虚衰明显,又无虚火上炎之虑,且体质尚可耐受治疗,可以七天艾灸2-3次;病症较轻,或虚火上炎明显,或以养生保健为目...……更多
泰安市中医医院:中医教您如何保养膝盖
...消肿止痛的作用,是风湿病科最常用的中医特色疗法。2.艾灸治疗局部艾灸治疗可以起到直接散寒除湿止痛的作用。此外,在腹部选取穴位隔药物,用葫芦形灸具艾灸,可以起到健脾祛湿、调节免疫的作用。该疗法融合了传统隔...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...的刺激可以促进局部的血液循环,提高脚踝的温度。通过艾灸热熏温热脚踝,促进气血循环。在艾灸前,可以在脚踝周围涂上少许姜汁或者姜油,使用适量艾条进行艾灸。寒露时节,保暖很重要,除了上述的保暖要点,还可以通...……更多
...脾胃不适时饮用,用量和种类最好咨询专业医生。”钟情艾灸理疗对于工作节奏快,又不太喜欢运动的年轻人来说,按摩理疗是他们调节身体的选择。“我的工作是文案编写,需要长期面对电脑写作,偶尔会头疼和颈椎酸痛,周...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...,中医还有一些小妙招可以帮助大家在秋冬季保持健康;艾灸艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,可以温通经络,增强身体抵抗力;拔罐拔罐可以改善局部血液循环,对于治疗风寒引起的肌肉酸...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...放松心情,减轻精神压力,有助于脾胃功能的稳定。5、艾灸与按摩适当进行腹部艾灸或按摩,如揉按中脘、足三里等穴位,可活络气血,增强脾胃功能。艾灸有助于驱散寒湿,按摩则能促进消化液分泌,缓解胃部不适。6、中医...……更多
...,通过一种更便捷、灵活的方式让年轻人实现自我保健。艾灸仪、养生茶、祛湿贴、泡脚桶等养生神器纷纷加入年轻人购物单中的常备项,“养生”这一概念正在被解构和重塑。生活的压力不可避免,多元化的养生方式背后,其...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...是预防流感的简单方法。4、预防和治疗流感,还可以用艾灸法或者按摩法,艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸,利用持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉、调气血,扶正祛邪,补充阳气,增...……更多
抗癌明星 丨 中医助力下的生命奇迹,问止2023抗癌明星颁奖
...体都完全恢复正常了。我现在每周三晚上都看问止的扶阳艾灸训练营,跟准师兄学习艾灸。我也经常在家自己艾灸。艾灸提升了我身体的阳气,让我身体舒服了很多。今年6月初,我也参加了问止中医在西安举办的针灸夏令营,...……更多
冬季养生丨降温不用怕,人体自带御寒穴位
...祛邪、延年益寿的目的,温煦补阳、御寒强体,冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍,经络养生保健的方法形式多样,种类繁多。传统的灸法、拔罐、推拿、针刺等,其理论核心都是经络系统养生...……更多
...下至5岁以上的小孩子都可以用。”一名主播正在推荐某艾灸自发热敷膏贴,背后屏幕上正播放着采药、熬制、给各部位贴膏药等画面。数据显示,这款商品目前排行自发热贴爆款榜第一名,近30天销量过千。当有人询问这款敷膏...……更多
重庆黔江:基层医疗机构建中医馆 实现中医药服务全覆盖
...街道社区卫生服务中心中医馆,中医理疗师在给患者进行艾灸治疗。近年来,黔江区大力推进基层中医馆建设,完善覆盖基层的中医药服务网络,畅通中医药服务基层群众的“最后一公里”。中医理疗师在给患者进行隔姜灸治疗...……更多
艾条并非越陈越好 储存三年的较适宜
艾灸治疗要达到好的效果,艾条的选择至关重要。俗语说:“家有三年艾,郎中不用来。”为什么要用3年陈艾,而不是当年新艾?主要是因为当年新艾中含大量挥发油,气味辛烈,在施灸过程中燃烧快、火力强,因此多会使患...……更多
市二医院中医特色护理门诊可预约
...昨日,从宜昌市第二人民医院传来消息,该院门诊可预约艾灸、火龙罐、耳穴贴压三个中医特色护理门诊。据了解,张永丽艾灸疗法特色工作室门诊时间为每周一下午,该工作室运用灸法,以通经络、调气血、驱寒湿、消肿结为...……更多
吉林延边推广60项中医药适宜技术
...宜技术培训推广启动暨第一期培训会议,全面推广毫针、艾灸、推拿等10类60项中医药适宜技术。培训会上,有关专家就《腰痛病的毫针治疗》《胃脘痛的耳穴疗法》等中医药适宜技术展开授课。会议指出,要充分发挥中医药防...……更多
用好这五穴 春捂更有效
...易于侵入,是春捂重要之处,故要多加保暖,同时按揉或艾灸此穴,可以畅达手腕部经络气血,调和营卫,祛风活络。•神阙神阙为任脉腧穴,在腹中部,脐中央。阙,指宫门,本穴当脐中,胎儿赖此从母体获得营养而具形神,...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...穴,具有调补肝肾、行气活血的作用。呕吐腹泻胃不适:艾灸小腿外若腹部受凉,或进食寒凉、不干净食物,或是没有明显原因突然发生急性胃痛,伴有呕吐、腹泻等症。此类人群可以按揉或艾灸足三里穴(小腿外侧,外膝眼下...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...分钟或泡至前额后背微微出汗,然后盖好衣被静卧休息。艾灸疗法灸法是有着上千年历史的中医外治法之一。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...重复自上而下按压的方法,注意不要自下而上按压。(3)、艾灸足三里穴外膝下3英寸,胫骨外侧每月水平手指,艾灸10-15分钟或20-30分钟;常用这种方法艾灸,具有补脾胃、矫正培养元、调和气血、预防疾病的作用。4、饮食调理人...……更多
身上发冷是怎么回事
...阳的中药药物进行治疗,效果是比较好的,同时可以采用艾灸等理疗方法进行配合。3、受寒受寒考虑用中医、中药的方法来进行调理,另外要注意适当的增加睡眠,提高个人的免疫力。4、气血不足气血不足可以饮食调节、药物...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...以用热水袋或热毛巾热敷下腹部,热敷有助于舒缓痛经。艾灸。可以使用艾条或艾炷进行艾灸,特别是在月经前一个星期开始艾灸,有助于温经散寒、活血止痛。中药调理。一些中药可以用于调理痛经。常用的中药包括当归、川...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...都具有健脾和胃的功效,可以根据个人情况选择使用。5.艾灸和按摩推荐中脘穴、足三里穴。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,艾灸或按摩可健脾胃、消腹胀。足三里穴在小腿外侧,艾灸或按摩可补中益气、助消化。坚持操作...……更多
肩周炎的中医调理
...操作经验,建议选用抽气罐,以免造成不必要的损伤。5.艾灸疗法:艾灸具有温通经络、祛湿散寒的作用,对于肩周炎的治疗有一定的帮助,使用时应注意安全,避免烫伤。6.食疗调理:适当食用具有温补、散寒、活血作用的食...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...、蛋白等能量。第三,还有一些中医外治的疗法。首选用艾灸驱寒,艾叶具有温经散寒止痛的作用,艾灸也可以温补阳气,常用穴位有足三里、关元、肾俞等穴位,可以每次取1-2个穴位,每个穴位灸30分钟。第四,根据《素问·...……更多
更多关于健康的资讯:
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
2024-10-04 16:15:00
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
2024-10-04 16:15:00
麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
2024-10-04 16:16:00
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00