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艾灸的作用和功效1、温中散寒艾灸以艾叶为主,性温热艾叶,在身体穴位上做此养生疗法,既可疏通经脉,又可为身体积聚阳气,以避免三九天时身体因阳气不足而受寒气伤害,起到温中散寒的作用。2、调理身体现代的人生活节奏快,...……更多
2023-05-20 10:47:00艾灸,功效,作用,艾灸,身体,经脉
![艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32](https://img.fyun.cc/newsimg/771/194/45db24c670714e5f4776c45ef71bda8ac65ecb82.jpg)
无病而灸，艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行又切实有效的方法。随着人们健康意识增强，不少人在家中自行艾灸。7月25日，太原市中医医院针灸三科主任、主任医师王铁云提醒，艾灸可以增强人体的抗病和...……更多
2024-07-26 08:44:00太原,刘涛,艾灸,太原日报,人人,作用
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...穴这几个重要的穴位一定要按到，然后睡前一小时左右再艾灸一会儿，艾灸过后喝一小杯水，《黄帝内经》重要的养生理论之一就是讲究时辰养生，早上的城市也就是7-9点的时候，正是胃经当令，所以《黄帝内经》认为养好胃脏...……更多
2024-06-03 14:08:00辰时,整年,只需,艾灸,穴位,早餐
艾灸具有行气活血，温阳补肾，消瘀散结，温通经络，调和阴阳之作用。艾灸还有可以增强心脏的造血功能，促进全身的血液循环，避免出现缺氧的现象。如果身体受到外伤，有疼痛感，艾灸还能够杀菌消炎。艾灸虽好，也有...……更多
2024-04-03 00:31:00艾灸,禁忌,作用,艾灸,功效,阳气
...中医学独特的、行之有效的治疗方法，包括推拿、拔罐、艾灸等。中南大学湘雅三医院中医科主任医师肖岚在接受人民网记者采访时表示，中医外治疗法在疾病防治、日常健康养护中发挥着重要作用，具有作用直接、使用安全、...……更多
2023-10-22 09:20:00传统医药,中医特色,疗法,中医,神奇,传统
在日常生活中，艾灸是很常见的一种中医养生方法，很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢？下面为大家介绍。艾灸多久做一次合适一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
一般情况下，艾灸脚心的功效和作用主要包括温通经络、促进血液循环、放松筋肉等。具体分析如下：1、温通经络艾灸脚心可以通过艾叶的温热作用，刺激脚底的穴位，促使经络通畅，改善气血循环，达到温通经络的效果。2、...……更多
2023-04-19 18:50:00艾灸,脚心,功效,作用,艾灸,脚心
艾灸虽然可以医治百病，但是要想治好百人，除了讲究对症灸穴位外，还得把握好时间。那么一天中艾灸的最佳时间是多久呢？下面为大家介绍。一天中艾灸的最佳时间总体来说，九时至午后一时是比较适宜进行艾灸的。因为...……更多
2024-04-16 16:00:00艾灸,时间,艾灸,九时,局部,温经
...志愿服务。北京盛世康瑞健康科技有限公司总经理潘斌，艾灸项目生产部主任、中国海洋大学博士曹旭，销售部经理赵耀，项目主管张春鹏，泰山护理职业学院党委书记黄正玉，党委副书记、院长荆丽艳，党委委员、副院长王安...……更多
2024-01-08 15:08:00健康社区,艾灸,泰山,房车,深度,护理
...易于侵入，是春捂重要之处，故要多加保暖，同时按揉或艾灸此穴，可以畅达手腕部经络气血，调和营卫，祛风活络。•神阙神阙为任脉腧穴，在腹中部，脐中央。阙，指宫门，本穴当脐中，胎儿赖此从母体获得营养而具形神，...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载，历代医学著作中更比比皆...……更多
2024-09-12 13:46:00艾灸,一文,减肥,艾灸,穴位,合谷
...是她日常健康管理的好帮手。李阿姨每天都会用艾叶制作艾灸或是泡茶，据她说，这些习惯让她的健康状况得到了显著改善。她的故事在村里广为流传，许多人开始效仿她的做法，逐渐发现了艾叶在现代生活中的独特价值。艾叶...……更多
2024-06-24 20:36:00百福,功效,人体,艾灸,健康,帮助
...以缓解疲劳，疏通经络，达到预防感冒及减轻感冒症状。艾灸预防：预防流感主要是增强抵抗力和避免邪气入侵。反复感冒，多与身体抵抗力差有关，中医灸法具有温通经络、散寒、补阳气等作用，平时常艾灸气海、足三里、三...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧疼痛。中医艾灸治疗具有明显效果。艾灸疗法：患者取俯卧位，充分暴露施灸部位，取肾俞（在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）、命门（在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷...……更多
2023-10-27 06:57:00艾灸,腰痛,产后,腰痛,棘突,腰椎
...觉肺要咳出来了,吃什么药都不好用,不妨试试中医疗法。艾灸功效:艾灸具有补阳、益气、温经、去湿的作用,可以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...、后灸命门加强保暖助阳，除了用热水泡脚，还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果，此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐，神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”，人在...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...除了注意饮食还有加强锻炼排汗之外，最好的方式就是用艾灸来调理。艾灸传承千年，凝聚着古人的智慧 ，不吃药，不打针，以疏通经络为本，以强化和放大人体本身的排毒生理功能为纲，可以称得上是最佳的“排毒”方式。...……更多
2024-08-21 14:26:00艾灸,一身,黄金,膀胱,艾灸,毒素
艾灸肾俞可以活血、补肝肾，用于肝肾不足以及阴虚等患者，在艾灸前需要咨询医生，避免私自操作，灼伤皮肤。具体分析如下：肾俞穴属于足太阳膀胱经，是腰部常用的穴位，肾脏的水气会通过膀胱到肾俞。在医师指导下合...……更多
2023-04-19 10:00:00艾灸,功效,作用,艾灸,肾脏,肝肾
...足三里是这个经脉上的“土经土穴”，因此，用针灸或是艾灸便能增强气血的生化，以达到补充气血的效果。
2.调理脾胃《黄帝内经》曾说过，胃腑是“水谷之海”，上在气街，下至三里，是我们人体的经气汇集之地，胃属土...……更多
2024-08-03 17:21:00自来,脾胃,穴位,妙用,大腿,不和
...对应的穴位传递给皮肤，从而起到一定的止咳作用。穴位艾灸：根据患者实际情况，针对咳嗽辨证选穴可以起到止咳作用。穴位艾灸的好处与功效包括温经散寒、行气活血、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等。温经散寒——艾灸...……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
艾灸，这一古老的中医疗法，近年来因其简便易行和独特的调养功效而备受推崇；然而，有些朋友在尝试艾灸后却发现效果并不明显，甚至感觉身体状况每况愈下；这究竟是怎么回事呢？今天，我们就来聊聊阳虚和阴虚的区别...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
在古老的中医典籍中，有这样一句话：“艾灸，温经通络，驱寒除湿，长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括，也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸，作为一种源远流长的传统中医疗法，至今仍在我们的生...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
...随后记者闻到走廊里弥漫着浓浓艾草燃烧的艾香味，推开艾灸室的门，原来是在进行督灸、葫芦灸等灸法治疗。记者了解到，督灸是用中药粉、生姜沫、艾绒铺置于人体背部脊柱上进行铺灸。督脉行于身后，过脊柱，络肾，被称...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...浴，晒晒颈背部，瞬间便觉得浑身暖暖的，精神满满。2.艾灸温阳艾灸疗法是以艾绒为主要原料，将其点燃后放置于腧穴或是病变的部位进行烧灼和熏烫，通过温热刺激以及药物作用来达到防治疾病的一种外治方法。艾灸的种类...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...脚，可以起到活血助阳的功效，能改善睡眠质量。另外，艾灸也是一个非常好的习惯，它有助于热气内达而温通气血，透达经络，可温阳气、散寒气、疏风解表、调和气血。日常生活中，可以选取关元、神阙、气海、足三里等穴...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...肝的人来说，除了要注意饮食、作息等方面，还可以通过艾灸来调理身体，其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴，作为肝经的原穴，其位置在足背部，具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位对于...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...骨，还能起到固精益肾和延年益寿的作用，男女都适用。艾灸养生冬至是机体阴阳二气的自然转化，这在阴阳交接之时艾灸神阙穴是激发身体阳气的最佳时间。在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，可以通过用艾条灸神阙...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...出身体内的毒素，适合那些不爱运动的人。第3招：传统艾灸让湿气蒸发传统的艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，对祛除体内湿气效果很理想。体内湿气较重的人可以用艾灸中脘穴（腹部正中线，脐上4寸），灸该穴10-15分钟，...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
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