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“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
...使得口感更加鲜美,还将两者的营养充分融合。这道菜肴色香味俱佳,不仅能够满足味蕾的享受,还能补充身体所需的阳气,使人更加健康有活力。材料准备:500克鸡肉(最好选择鸡腿肉或鸡胸肉)、200克栗子、适量生姜片、适...……更多
冬天是长肉的季节,不妨常吃点韭黄,既解油腻又解馋,还超下饭
...味,关火盛出。一道简单又好吃的韭黄炒鸡蛋就做好了,色香味俱全,鸡蛋松散入味,韭黄细嫩不出水,开胃解油腻,一周吃6次都吃不腻,太好吃了。小贴士:1、炒韭黄时一定要出锅前再放盐,不然韭黄很容易出水,影响口感...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...康。烹饪出一道香气扑鼻,口感细腻的香椿豆腐泥,不仅色香味俱佳,更是一道养眼又养身的美食。快跟着小红书的这份食谱,为你的餐桌增添一道绿色美味吧!记得用心烹饪哦~4. 韭菜韭菜是春季常见的蔬菜,性温味辛,有温...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...据喜好加入一点辣椒提味。这道腊肠炒洋葱,香气四溢,色香味俱全,简单又美味,是忙碌生活中的一抹美味。快动起双手,烹饪出这道美味的家常菜,让家人享受美味时光吧!春笋:春笋作为春季的一道美味佳肴,口感鲜嫩,...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...食用。第二道菜:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道家常菜,色香味俱佳,营养丰富。番茄富含维生素C和番茄红素,能够抗氧化、降低胆固醇;鸡蛋则富含蛋白质、维生素和矿物质,能够增强体力和脑力。这道菜的做法简单,口感...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...2、虎皮鹌鹑蛋:金黄酥脆,口感丰富虎皮鹌鹑蛋是一道色香味俱佳的菜品,其外表金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,每一口都让人回味无穷。将鹌鹑蛋炸至金黄,再搭配上爽口的调味汁,香气诱人,味道鲜美,是一道适合全家享用的...……更多
鱼香肉丝这样做太过瘾了!酸甜鱼香,肉丝滑嫩,一口下去停不下来
...关键的调料和火候,你也能在家轻松做出一道酸甜可口、色香味俱佳的鱼香肉丝来。小贴士时间到啦!想要让这道菜更美味,可以试试在最后加入一些青蒜叶,增添一丝清香,或者撒上一些花生碎,提升口感。另外,鱼香肉丝是...……更多
只花25元做了3道菜,别看便宜,有荤有素营养全,汁多又下饭!
在物价飞涨的今天,如何用有限的预算做出一顿色香味俱全的餐品?这不,我仅用25元就精心准备了三道佳肴:酱汁茄子、红烧鱼鳍和蒜末炒苋菜。别看这顿饭便宜,它可是荤素搭配,营养全面,每一口都让人回味无穷。一、【...……更多
春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
...葱花、蒜末和芝麻的配料,淋上热油的香气四溢,这一盘色香味俱全的菠菜蒸蛋就完成了。清淡鲜嫩的口感,香气扑鼻的料汁,让每一口都充满家的温暖和味道。总结:菠菜作为春季补钙的首选食材,不仅在色香味俱佳的同时,...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...料酒和生抽调味,搅拌均匀即可。这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素,可以有效补充体内所需的铁质,并且在寒冷的冬季为我们带来温暖。猪肝猪肝是另一种富含铁元素的食材。猪肝的味道鲜美,口感滑嫩。下...……更多
有三道菜特别受欢迎,它们不仅口味美味,而且别具一格
...据个人口味,在出锅前撒上葱花或白芝麻,以增加菜品的色香味。孜然牛肉粒的独特之处在于孜然粉的使用,它散发着浓郁的香气,并且能给牛肉带来独特的风味。每一口牛肉粒都经过了精心的调味和炸制,所以无论是口感还是...……更多
“夏季多喝汤,不用开药方”,分享4款家常汤做法,汤鲜营养美味
...量的盐和芝麻香油进行调味,并点缀以小葱花,这样一盘色香味俱佳的佳肴便大功告成。其鲜美可口,营养丰富,浓郁的西红柿香味与香气扑鼻的调料相得益彰,深受大人和孩子们的喜爱。只需短暂上桌,这道菜就会被一扫而空...……更多
简单又美味的豆角炒鸡蛋,快来试试吧!
...菜的制作方法,以及一些小窍门,让你轻松在家也能做出色香味俱全的豆角炒鸡蛋。首先,我们需要准备一些新鲜的豆角和鸡蛋。豆角的选择上,尽量挑选那些色泽鲜亮、没有斑点的豆角。大约200克的豆角就足够了,而鸡蛋的数...……更多
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...葱花的香味和热油的香气。这道蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼是一道色香味俱佳的家常硬菜。通过简单的食材和步骤,我们可以在家中轻松制作出美味可口的扇鲍鱼佳肴。无论是与家人共享还是招待客人,这道菜都能成为餐桌上的亮点。希...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...色也更加诱人。四、菠菜拌金针菇:菠菜拌金针菇是一道色香味俱佳的凉菜,将鲜嫩的菠菜与金针菇拌制而成,配以适量的调味料,口感清新爽口,营养丰富。菠菜富含铁质和维生素C,有助于增强免疫力,促进血液循环,金针...……更多
减脂人士必备的5道家常菜,简单还瘦身
...色。-如果怕辣,红椒可选甜椒替代。晚餐时间到,一道色香味俱全的西兰花炒虾仁,不仅营养丰富,而且简单易做,快快动手试试吧!清炒菠菜清新餐桌必备!简单几步教你做出美味清炒菠菜。亲爱的小伙伴们,今天我要分享...……更多
家常螃蟹的十种美味做法,让你轻松尝遍海鲜盛宴
...与蛋羹的细腻完美融合。 六、酱爆螃蟹酱爆螃蟹是一道色香味俱佳的菜肴。将螃蟹切块,用料酒、盐腌制片刻,然后热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油,再放入螃蟹块快速翻炒,最后加入少许糖和鸡精调味。酱...……更多
鲜美爆棚!丝瓜花蛤蛋汤,海洋与田园的清新碰撞
...花蛤与鸡蛋充分融合,释放出最诱人的香气。不久,一碗色香味俱全的丝瓜花蛤蛋汤便呈现在了我的眼前。碧绿的丝瓜、粉白的花蛤、金黄的蛋花相互映衬,构成了一幅美丽的画卷。我舀起一勺汤,轻轻吹凉后送入口中,瞬间被...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...口下去清新爽口,仿佛整个春天都在口中绽放。春季宜食菠菜 菠菜,养肝助消化,含有丰富的叶绿素和铁质,能够帮助改善消化系统的功能,清肝润肠。通过将新鲜的菠菜和鸡蛋搭配在一起,制作成菠菜鸡蛋饼,口感丰富,美...……更多
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
...的脆嫩与花生米的香脆完美结合,既美味又健康。 二、菠菜:营养丰富,润肠排毒菠菜是一种非常有营养的蔬菜,富含丰富的纤维素、叶绿素和维生素C。纤维素是促进肠道蠕动的关键成分,有助于保持大便通畅;叶绿素则有助...……更多
秋季必吃高钾菜,告别疲惫精神满满
...活力。另一道推荐的高钾菜是菠菜鸡蛋盒子。这道菜不仅色香味俱全,而且制作过程也很简单。将菠菜洗净切碎,加入鸡蛋和调味料,再用面皮包裹起来,在电饼铛中煎至金黄酥脆。这种美味的小吃,不仅能满足味蕾,还能为身...……更多
这菜只有7月有,是老一辈眼中的“长寿菜”!比苋菜、青菜都好吃
...原本不起眼的红薯叶,通过简单的烹饪手法,转化为一道色香味俱佳的美食。在快节奏的现代生活中,这样一道充满创意与心意的菜肴,无疑能为我们带来一丝丝温馨与慰藉。 红薯叶饼以其独特的口感、清新的颜值、丰富的营...……更多
有没有什么好吃的菜谱推荐?夏日清爽!凉拌娃娃菜,爽口又开胃!
...酱油、盐、白糖,加点儿水焖煮一下,收汁后出锅,一道色香味俱佳的蒜香莲藕虾就搞定了!莲藕的清爽搭配虾的鲜美,再加上蒜的香气,这道菜既健康又美味。2.凉拌娃娃菜夏天来了,是不是想吃点清爽的?那就试试这道凉拌...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...入适量的盐和胡椒粉,炒至牛肉熟嫩,胡萝卜爽脆,一道色香味俱佳的冬季美食就完成了。 3、菠菜猪肝汤,菠菜含有丰富的维生素和矿物质,而猪肝则是铁的良好来源,搭配在一起制作成汤,不仅口感鲜美,而且有助于补充身...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...根据个人口味加入一些其他配料,如红椒、青椒等,增加色香味俱全。以饮食养生,是中华传统养生文化的重要组成部分。而在养肝护肝方面,选择合适的食材和菜肴更是至关重要。这六道养肝菜肴不仅味道鲜美,而且富含各种...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...最后加入炒好的鸡蛋花,翻炒均匀。这道菠菜炒鸡蛋不仅色香味俱佳,而且富含营养,特别适合作为晚餐的一道菜品。豆角:舒缓肝火,促进入眠 豆角,也被称为四季豆,是一种蔬菜中的佼佼者。它不仅有助于清理肠道和排除...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...轻轻拌匀,让每一颗榆钱都裹上调料的香气。现在,一碗色香味俱佳的榆钱饭就完成了。三、榆钱窝窝 食材:榆钱、盐、小苏打、油,蒜、辣椒油做法:1、首先,将榆钱清洗干净,因为榆钱表面可能会有灰尘和杂质,所以要反...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...多种维生素,是一种营养丰富的食材。这道菜口感清爽,色香味俱佳,是夏季祛湿养胃的理想选择。材料:韭菜200克、豆芽200克、鸡蛋2个、大葱1根、生姜1小块、蒜2瓣、生抽2大匙、盐适量、食用油适量步骤:1.准备食材:将韭...……更多
韭菜炒莲藕这做法太绝了,脆嫩爽口,鲜香诱人,好吃到停不下来
...盖在菜肴上,提味增香。韭菜炒莲藕不仅制作简单,而且色香味俱全,每次做这道菜,总是让我想起家里的味道。韭菜的清香和莲藕的脆嫩完美融合,再加上辣椒的微辣刺激,让人一口接一口停不下来。小贴士来了:炒这道菜时...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...的时间不宜过长,以免影响食材的口感和营养价值。五、菠菜:菠菜是一种富含铁、钙、维生素A、维生素C等营养成分的春季蔬菜,具有滋阴清热、补血养颜、增强免疫力等功效。菠菜味道清淡,口感爽滑,易于消化吸收。常吃...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
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