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...寒转暖,万物生长的季节,同时也是传染病、呼吸消化道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病、精神病等容易复发和高发的时期。民间谚语云“一年之计在于春”,如果在这个季节顺应自然,合理养生,防病保健,那么一定会给今...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
鲁网10月20日讯脐疗作为中医外治法之一,以其安全性高、疗效好等优点被临床广泛应用。什么是脐疗呢?脐疗是以脐(神阙穴)为用药或刺激部位,以激发经络的气血运行,调整脏腑功能,从而防治疾病的一种方法。而隔药灸...……更多
...够全面,但自觉亦值得借鉴,希望更多的人因为中医而更健康。多吃粗粮因为粗粮含有植物的完整信息,比如种子就包含有一年四季的五行属性,有益于人体阴阳五行平衡。若只吃精面粉,则种皮所包含的五行属性会缺失。另外...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...,身体也在调整阴阳平衡,良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期,浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现失眠、惊醒等症状的老年患者。裘涛指出,《难经》中最早提出“不寐”这一病名,指的是因各种...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院(市六院)中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新 副主任中医师 重庆医药高专...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...,向大家详细介绍五谷杂粮的养生作用,希望能给大家的健康带来一些启发。首先,我们来了解一下五谷杂粮的基本概念。五谷杂粮是指指花生、大豆、红小豆、葵花子、黑芝麻、黑豆子、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...越多的人也开始重视个人养生问题,都希望自己能够拥有健康长寿的体魄。药墨养生是指,以经络腧穴、阴阳五行等中医理论为指导,运用药墨系列产品,调理身体、增强体质、预防疾病,来达到提高身体素质、延年益寿的目的...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...生的主题,探讨如何适当收敛,避免过食辛辣,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
在现代社会,女性美丽养颜、保持健康自然是一件非常重要的事情。然而,随着生活节奏的加快和环境污染的日益加重,女性朋友们的身体健康情况可能会受到一定影响。为了保持良好的气血状况,修复体内功能,艾草成为一...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...于钟爱传统文化的您,天香汤都将是一道不可多得的养生良方。让我们一起开始这段回味无穷的旅程,发现天香汤背后的故事,体验它带给我们的健康与和谐。天香汤成分:深入揭秘其神秘的养生之力天香汤,一种古老的中草药...……更多
28岁!竟突发脑梗?就因为常做这件事!
...作繁忙,经常加班到深夜;他的生活看似充实,却隐藏着健康危机;小张是个工作狂,也是个夜猫子,晚上常常和朋友聚会到凌晨,或是独自享受夜的宁静,沉浸在代码的世界里;他的婚姻生活也因此受到了影响,夫妻间的沟通...……更多
中医养生有“膏”招
...,进一步了解膏方在养生保健中的独特作用。药食同源,健康养生“吃”出来。青芝安神绿豆糕、五彩灵芝饼、当归生姜羊肉汤……一道道特色美食体现了“药食同源”的中国饮食文化的独特魅力。“这些药膳不仅做工精美,还...……更多
如今,“脆皮”成为年轻人对自己身体健康状况的自嘲之词,久坐、熬夜、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中,“一碰就坏”。于是,对自己身体健康状态产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...们来说,不仅仅是填饱肚子那么简单,更是养生、美容的良方。因此,我想与大家分享四道既美味又养生的菜品,这些精心挑选的食谱,旨在帮助女性补气养血、抗衰老,让你的身体从内到外散发出健康的光芒。无论是忙碌的职...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...,灵芝多糖还能够降低血糖、血脂,对糖尿病、高血压等疾病具有辅助治疗作用。灵芝酸是灵芝孢子粉中的另一种重要成分,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性。研究表明,灵芝酸能够有效抑制肿瘤细胞的生长和繁殖,...……更多
俗话说:“人过60有4不想”,指的是哪4件事?奔六的人不妨看
...衰力竭,精神萎靡,做什么都力不从心。过了60岁,你的健康状态是什么样的呢?随着年龄的增长,过了60岁以后,人的免疫能力不断的下降,一些老年病,慢性病的发病率就变得很高,在疾病初期如果不及时纠正,会消减机体...……更多
...的情绪“垃圾”,令心情愉悦,肝气舒畅,享受一整年的健康安泰。推肝经,疏肝助眠。杨华说,可以选择在睡前推推肝经,养肝又助眠。不仅能睡个好觉,次日神采奕奕,而且能理气解郁、缓解肝气郁结引起的乳房胀痛、两肋...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
...,我已经养成了每天喝一杯陈皮水的习惯。不仅身体更加健康,连心情都变得更加愉悦。您是不是也想尝试一下呢?1、陈皮泡水喝,三大益处将伴你左右首先,陈皮泡水喝能够开胃健脾。陈皮中富含的挥发油成分,能够刺激消...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...机”流转有着密切的关系。中医基础知识普及中焦:身体健康的关键在中医理论中,“中焦”并不是一个具体的器官,而是指胃口至脐间的区域,主要涉及脾胃的功能,负责食物的消化吸收,以及水液的运输转化。中焦的畅通,...……更多
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
...,无论吃什么,都要适量,根据自己的身体状况来调整;健康的生活方式,才是咱们追求的目标;在中医文化中,伏羊一碗汤被认为是夏季养生的佳品,它能够温中补虚、散寒止痛,对于身体虚弱、感冒风寒的人群尤其有益;然...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...3. 容易腹泻,肠胃不适人体肠胃黏膜也是免疫系统的一道防线。免疫力比较差的时候很可能让病菌有机会进入人体。例如,同样是出去吃饭,饭菜可能确实不太卫生,有人吃完没事,但是有人上吐下泻,也说明免疫力可能比较弱...……更多
...节,养生要以调肝和防风御寒为主,在日常生活中要注意健康饮食,以调理肠胃、疏肝健脾。“早春气温变化较大,呼吸道疾病多发,老年人要做好防寒保暖工作,保证自己的背、腹、足暖和,以减少此类疾病的发生。”市中医...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...是不是也要补补。”睡眠、饮食和运动才是提升免疫力“良方”“边吃火锅,边喝菊花茶下火”“一边熬夜,一边涂眼霜、敷面膜保养皮肤”“奶茶加枸杞,可乐配党参”“一边玩手机,一边滴眼药水缓解眼疲劳”……陷入“免...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...如何养护阳气?该如何顺应时节养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·立春篇)》为您进行解答。慢减衣物巧“春捂” 助阳气升发谚语说:“春捂秋冻,百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原则,人体阳...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...们不仅能够适应季节的变化,还能够提升生活质量,享受健康的人生;张阿姨在中医的指导下,开始调整自己的生活方式,她和丈夫的关系也因为共同的养生活动而变得更加和谐;她的故事告诉我们,养生不仅是个人的事情,也...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
保持女性身体的健康和美丽一直是许多女性朋友关注的焦点。在养生美容的道路上,食疗一直以来都是一种受欢迎的方式。本文将带领读者深入探讨六款特色汤品,它们不仅以食材丰富、烹饪巧妙为特点,更以补气血、延缓衰...……更多
黄芪和“它”是好朋友,每天泡水喝,养肝排毒,血栓偷偷“溜”走
养生是一门大学问,而现在很多人为了追求身体的健康,也特别注重养生和保健。说起养生,不得不提的一种养生食物就是黄芪。黄芪还是一种中药材,经常用来泡水喝,对身体健康特别的有利,不仅可以祛湿排毒,还可以利...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...,有助于软化大便,预防便秘,清理肠道垃圾,保持肠道健康。长期食用黑芝麻还可以改善皮肤干燥、皱纹增多等问题,让肌肤水嫩有光泽。4、猪肝——营养丰富,补血养颜利器 盐水猪肝,口感鲜嫩,美味可口。猪肝富含丰富...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...防寒保暖?要预防哪些冬季常见疾病?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·立冬篇)》为您进行解答。防鼻寒立冬之后“凉燥”更明显,鼻炎成了许多人的大麻烦。不妨以寒制寒,每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
...此,每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康。二、泡脚有助于排出湿气湿气是中医理论中的一种概念,认为湿气重会阻碍气血运行,导致身体不适。泡脚可以帮助排出体内的湿气,使得气血运行更加畅通。此外...……更多
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关注肺部健康预防肺癌发生
本文转自:海南特区报肺癌是全球范围内最常见的癌症之一,它的发病率和死亡率都非常高。早期肺癌多无明显症状,临床上多数患者出现症状就诊时已属晚期
2024-05-21 00:02:00
河北万全推动秸秆离田全覆盖
本文转自:中国环境报河北万全推动秸秆离田全覆盖摸索出秸秆饲料化利用作业工作流程本报记者张铭贤 通讯员郭静娴张家口报道 近年来
2024-05-21 00:01:00
了解依西美坦在乳腺癌治疗中的作用机制和疗效
本文转自:海南特区报近年来,乳腺癌的发病率逐渐上升,给患者及其家庭带来了巨大的压力。然而,医学界不断取得突破性进展,并推出了一种名为依西美坦的口服药物
2024-05-21 00:02:00
辣椒移栽绿意浓 田间汇聚志愿红
本文转自:天水日报甘谷县安远镇辣椒移栽绿意浓 田间汇聚志愿红 本报讯 5月15日,甘谷县安远镇组织机关干部、村干部、志愿者深入北城产业园辣椒种植基地
2024-05-21 00:13:00
沃土展新姿
本文转自:六盘水日报近段时间以来,在盘州市民主镇下厂村的高标准基本农田建设项目点,一条条弯曲的机耕道,一片片规整的农田里
2024-05-21 00:12:00
“三夏”有“粮”策 喜看好“丰”景
本文转自:达州日报“三夏”有“粮”策 喜看好“丰”景——宣汉县全力推进农业生产宣汉县胡家镇鸭池村千亩高产水稻示范片。轰鸣的收割机来回穿梭在油菜地里
2024-05-21 00:09:00
700余份新品系和52个新品种 正在开展小麦耐盐碱鉴定
本文转自:张家界日报新华社济南5月20日电(记者叶婧)记者从20日召开的全国耐盐碱小麦种业创新现场观摩会上获悉,目前,我国耐盐碱小麦科技创新已取得阶段性成效
2024-05-21 00:09:00
东岛村青梅丰收忙
本文转自:芜湖日报本报讯(记者 陈旻) 近期,繁昌区峨山镇东岛村的青梅园迎来最佳采摘期。走进果园,一颗颗长势正猛的青梅挂满枝头
2024-05-21 00:10:00
1000余个“活力因子”搅热凉都大地
本文转自:六盘水日报1000余个“活力因子”搅热凉都大地——六盘水家庭农场激发乡村活力□贵州日报天眼新闻记者 顾冰洁“家庭农场”
2024-05-21 00:12:00
竹笋丰收“口口鲜”  村民增收“节节高”
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定远聚焦生产全流程打造生猪产业强县
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半夜腿抽筋 可不止缺钙那么简单
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饮酒,容易“心大”
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