• 我的订阅
  • 头条热搜
健康良方不止在医院
本文转自:湖州日报健康良方不止在医院我市深入推进“体卫融合”记者 张钰苑本报讯 在数字化平台上免费预约,再花1个多小时,就能完成一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试,得到一份...……更多
...促进“健康阳谷”建设阳谷:为群众健康素养提升开出“良方”本报讯 (鞠圣娇 魏帅) “参与小游戏了解情绪对血压的影响,通过模型认识日常每份食物热量,念一遍顺口溜就记住了高血糖危害……”3月20日,说起参观阳谷县...……更多
远离节后综合征有“良方”
本文转自:陕西日报远离节后综合征。 新华社发(王鹏作)本报记者 张家祯春节假期,很多人熬夜、暴饮暴食,睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要...……更多
长期宅家老人易情绪紧张“八步良方”助您健康减压
本文转自:九江日报胡 显针对秋冬季节出现的流行性病情,一些文娱活动被叫停,老年人这个特殊群体也被劝导尽量不出门,容易产生孤独、焦虑、苦闷和空虚的情绪。在做好身体防护的同时,如何开展心理自助救援,告别负...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
无处不在的压力或对生活现状的不满等,让焦虑、抑郁成为很多人的常态。此外,不健康的生活方式也是抑郁的因素之一。近期,清华大学万科公共卫生与健康学院的一项研究显示,奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么,如何...……更多
十年之路,打造“健康中国”的湖州样板
...样板科技赋能生命健康南太湖论坛2024大会现场浙江鑫达医院实景图 鑫远·太湖健康城鸟瞰图3月30日,一场以“科技赋能生命健康”为主题的论坛在南太湖山庄落下帷幕。本次论坛由湖州师范学院、鑫远·太湖健康城主办,湖州...……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
生命在于运动保定,就是这样一个以运动而出名的城市保定,人杰地灵有“跳水皇后”郭晶晶有乒乓球世界冠军牛剑锋有体操世界冠军范洪斌有跳水冠军王涵、游泳冠军李冰洁、射击冠军庞伟有……保定迄今为止走出了24位世界...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
中医养生讲究“天人相应,顺时养生”,春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾。如何健康度过寒冷的冬季?1月14日,太原市第八人民医院院长王宝迎提醒,冬季养生要顺应气候发展规律,通过合理膳食、适度运动、有效...……更多
浙江省湖州市第一人民医院医疗保健集团:“五个一”赋能 织密“生命救治网”
...、住院483人、输液864人。”近日,浙江省湖州市第一人民医院医疗保健集团(以下简称“集团”)连续医疗服务中心主任一上班,就把呈现在集团数据管理中心大屏上的前一日数据向疫情后医疗救治领导小组作了汇报;医疗事务...……更多
浙江湖州“跑马圈”急救跑者:马拉松的终点是安全回家
...地。除了跑者外,张辉还有一个身份——湖州市第一人民医院医务部副主任兼外联办主任,也是该院连续医疗服务中心主任。急救跑者处理突发情况 受访者 供图据张辉回忆,他刚接触跑步那一年,也是马拉松赛事在中国国内掀...……更多
互助中医适宜技术成乡村振兴“良方”
本文转自:海东日报本报讯(记者 邓成财)近年来, 海东市互助土族自治县中医医院依托“国家级中医适宜技术推广基地”“海东市中医药文化传承创新人才实训基地”“海东市中医适宜技术培训基地”等建设,通过打造中医...……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
本文转自:云南日报本报美编 张维麟 绘背景今年年中,教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,提出“五育并举”促进心理健康的要求,强调以德育心、以智慧...……更多
...,创新开出“固本、强基、培元、清心、滋补”等“五剂良方”,全力打造“党风清朗、院风清明、医德清正、医风清廉”的清廉医院示范点,当好群众健康“守门人”。党建引廉“固本方”。以筑牢清廉思想根基为目标,山阳...……更多
浙江湖州多家医院开设“阳康”门诊:有序分流 对症施治
本文转自:中国新闻网湖州市中心医院“阳康”门诊。张璐摄中新网湖州1月6日电(记者 施紫楠)“医生,我整夜睡不着觉。”“医生,我没力气,稍微运动一下就喘。”……6日,浙江省湖州市中心医院门诊二楼A2诊区2号和7号诊...……更多
直播预告:秋冬季节如何养生?中医药滋补调养有良方
本文转自:人民网秋冬季节气温变化快,是各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病等慢性病的高发期,日常生活该怎样调养?中医有哪些好用实用的方剂?10月19日10:00至11:00,“人民好医生”客户端邀请中国中医科学院西苑医院肾病...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
本文转自:陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅《黄帝内经·素问·四气调神大论》中讲:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之...……更多
两院携手助力健康养老
...湖州日报记者 张钰苑本报讯 湖州三院与湖州太湖明德医院携手合作,日前举行了签约合作仪式。近年来,随着人口老龄化的加剧,老年人的健康问题日益受到社会的广泛关注。特别是“长寿不健康”问题凸显,老年人的心理...……更多
专家学者齐聚江津,为中医骨伤发展“把脉”开“良方”
3月9日,重庆市中医药学会骨伤专业委员会2023年学术年会暨川渝筋骨损伤学术交流大会在江津区召开,中国工程院院士朱立国,重庆市卫生健康委党委委员、副主任赵勇,重庆市中医药学会骨伤专委会主任委员彭志才,重庆中...……更多
春日健康骑行有讲究
...士因为骑行后不适来到了南太湖新区仁皇山滨湖街道社区医院就诊。经检查,李女士是因为骑行姿势不当导致的肩背部肌肉拉伤。该院康复科医生夏炼金介绍,近年来,骑行正在被全年龄段越来越多的运动爱好者接纳并选择,而...……更多
...盘棋”编织“一张网”确保重症救治 驻济省部属医院有良方“一直是满床状态,到现在我们已经满负荷运行好长时间了。”山东大学齐鲁医院急诊重症监护病房主管医生曹娜娜边说边快步穿过走廊,走到患者身边。近一个月以...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...候也会让人感觉到疼痛不适,这种方法并不算是一种减肥良方。在此建议,做以下四件事才会真正起到明显的减肥效果。 1、运动运动是最健康的减肥方法,在运动的时候全身的肌肉、韧带得到拉伸,骨骼也可以变得更加强壮,...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...是不是也要补补。”睡眠、饮食和运动才是提升免疫力“良方”“边吃火锅,边喝菊花茶下火”“一边熬夜,一边涂眼霜、敷面膜保养皮肤”“奶茶加枸杞,可乐配党参”“一边玩手机,一边滴眼药水缓解眼疲劳”……陷入“免...……更多
...状腺结节该如何治疗?通过电视,居民就能跟浙大邵逸夫医院的专家名医面对面,这样的操作,让吉山四社区的居民很是好奇。一位居民说:“电视上现在功能越来越多,越来越齐全,对市民来说很有帮助,能学到很多东西,也...……更多
...署地校协同培养战略协议委托培养。“先是去绍兴市中心医院柯桥分院轮转学习一年,之后在绍兴市中心医院医共体总院完成为期两年的规培。”绍兴市柯桥区卫生健康局基层妇幼科科长朱明明介绍,新一批培养的大学生村医在...……更多
...理的“疑难杂症”,在湖州市长兴县龙山街道有了“对症良方”。日前,龙山街道在全县范围内首次试点开展住宅物业项目服务质量“星级化”等级评价工作,为推进住宅物业服务标准化、清单化建设提供了经验和遵循。在前期...……更多
...、智能运动手表、腕式电子血压计等22项实物礼品和县级医院体检套餐、免预约专家绿色通道、个性化膳食营养食谱搭配服务等9种健康权益。该平台与医院HIS系统、电子健康档案互联互通,实现健康数据整合利用。“居民通过健...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|日常几招轻松稳住高血压
...高盐食物,以免给身体带来沉重负担。适当运动也是降压良方。太极拳、八段锦等中医推荐的运动方式,能够舒筋活络、调和气血,对降低血压大有裨益。坚持锻炼,让身体更加健康,高血压自然也会远离你。此外,中药调理也...……更多
本文转自:湖州日报记者 张璐本报讯 记者昨从市中心医院获悉,全国医院党建工作指导委员会(国家卫生健康委)发布《关于培育选树公立医院党建示范医院以及临床科室标杆党支部工作情况的通报》,全国共有109家公立医...……更多
健身康养共享良方
本文转自:三明日报3月29日,三明学院体育与康养学院教授陈彦彰博士带领康养团队,在沙县马岩康养基地举办了健身康养“享瘦人生”课程的成果发布会。这一共五天的课程活动是陈博士团队近年来经过研究和实践得出的,...……更多
“科目三”舞蹈有哪些健康风险?
...可能就崴脚了。据媒体报道,11月24日,湖州长兴县人民医院急诊骨科就接诊了一位小伙,因为跳“科目三”后,膝盖疼痛难忍,无法下蹲,经过影像检查后,诊断为胫骨平台骨挫伤,需制动休养。有网友分享,自己去海底捞想...……更多
更多关于健康的资讯:
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00