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健身康养共享良方
本文转自:三明日报3月29日,三明学院体育与康养学院教授陈彦彰博士带领康养团队,在沙县马岩康养基地举办了健身康养“享瘦人生”课程的成果发布会。这一共五天的课程活动是陈博士团队近年来经过研究和实践得出的,...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
本文转自:沈阳晚报经常到健身房练举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝...……更多
健康良方不止在医院
本文转自:湖州日报健康良方不止在医院我市深入推进“体卫融合”记者 张钰苑本报讯 在数字化平台上免费预约,再花1个多小时,就能完成一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试,得到一份...……更多
全民健身!三明这19个地方免费开放
东南网8月8日讯(本网记者 蔡晓卿)8月8日是全国第16个“全民健身日”,福建各地共255个公共体育设施将向群众免费开放。其中,三明有19个场馆免费开放。 ……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
生命在于运动保定,就是这样一个以运动而出名的城市保定,人杰地灵有“跳水皇后”郭晶晶有乒乓球世界冠军牛剑锋有体操世界冠军范洪斌有跳水冠军王涵、游泳冠军李冰洁、射击冠军庞伟有……保定迄今为止走出了24位世界...……更多
...建日报记者 郭斌本报讯 (记者 郭斌) 2023年福建省全民健身运动会飞镖总决赛10日在福州落幕。经过2天的激烈角逐,来自三明市的吴金建获男子单人赛冠军,来自三明市的林文言获女子单人赛冠军,来自宁德市的缪少斌和曾智...……更多
...举办“登高迎新展未来 健康向上新时代”2024年新年登高健身大会。29支代表队齐聚一堂,以登高健步走形式表达登高望远、祝福新年、追求健康的美好愿望,展现奋发向上的精神风貌。上午9时,随着发令枪响起,活动正式开始...……更多
福建省第十一届老年人体育健身大会在南平闭幕
...>15日上午,福建省第十一届老年人体育健身大会在南平闭幕。 (黄杰敏 摄)15日...……更多
2023年福建省全民健身运动会飞镖项目总决赛在福州举办
...11日讯(本网记者 郑晓丹)12月9日-10日,由福建省全民健身领导小组、福建省体育局主办的2023年福建省全民健身运动会飞镖全省总决赛在福州举行。在男子单人赛中,来自三明市的吴金建获得冠军,宁德市的柯礼挺获得亚军,...……更多
...发扬好传统体育项目,既能更好满足人民群众日益增长的健身需要,也对弘扬中华优秀传统文化有着重要意义。一条“24岁女孩习武20年成峨眉武术非遗传承人”的视频火爆网络。不少网友在惊艳于“95后”女孩凌云行云流水般的...……更多
三明尤溪:多彩赛事 燃动新春
...育赛事相继在三明市尤溪县城乡开展,群众积极参与全民健身,在热闹喜庆的新春氛围里度过了一个别样的“体育年”。“村BA”出圈“抢篮板!”“防守!”“球进啦!”……1月28日,正月初七,在尤溪县新阳镇洋益体育馆,...……更多
健身达人胸口长出“拳头”
本文转自:福州晚报健身达人胸口长出“拳头”不是肌肉拉伤,而是胸骨肿瘤福州晚报讯“健身达人”小李胸口胀痛半年多,以为是肌肉拉伤的他并未在意,结果痛处长出大如拳头的肿物。近日,经就医检查,小李胸口肿物被...……更多
青岛市市南区:拓展“活力”空间 提升城区品质
...“提档升级”,居民的幸福感不断提升。为拓展居民群众健身空间,市南区将健身设施更新建设列为为民办实事项目,今年新建健身路径56处、安装健身设施400余件,区属公办中小学校园场地100%向社会开放。八大峡广场国球主题...……更多
...边小学操场运动了一个多月,不用花钱租场馆,也不用去健身房办卡,真的省钱又方便。”青岛市市南区八大湖街道居民陈怡女士说。为拓展居民群众健身空间,市南区连续10年将健身设施更新建设列为民办实事项目,今年新建...……更多
冬季健身注意这六个细节
...能会让人不太愿意外出运动,但正是在这个季节,正确的健身对于保持身体健康和活力尤为重要。无论你是运动爱好者还是初学者,正确的冬季健身方法都可以让你在这个季节中享受到更多的好处。冬季的运动方式可以多种多样...……更多
...于改善和提升我市体育基础设施水平,为市民提供更好的健身活动场所,促进全民健身运动,提高市民的健康水平。(全媒体记者 朱丹宇 通讯员 吴宜勇) ……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
本文转自:云南日报本报美编 张维麟 绘背景今年年中,教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,提出“五育并举”促进心理健康的要求,强调以德育心、以智慧...……更多
最爱广场健身操
本文转自:三明日报●马晓炜前阵子,艺人刘畊宏的健身操红遍全网时,我不屑一顾。没想到时隔不久,我竟然也爱上了健身操,并为之痴迷不已。多年以来,风雨无阻坚持跑步是我的一种健身方式,作为精英跑者,也多次征...……更多
...台的咨询件数量大幅下降。看到众多同学在系统上反映的健身诉求,学院专门开辟场地建设健身房,目前已经着手规划。学院还执行班主任制度,除了各院系的辅导员,班级还有专业老师担任的班主任,不但更贴心地了解学生需...……更多
...办秋冬文化惠民精品文艺系列演出10场。为拓展居民群众健身空间,市南区将健身设施更新建设列入为民办实事项目,今年新建健身路径56处、安装健身设施400余件,区属公办中小学校园场地100%向社会开放。八大峡广场国球主题...……更多
让更多人从健身气功中受益
本文转自:三明日报王少文(右二)带领学员们练习健身气功●永安记者站 吴梦茜 文/图“两脚平行站立,与肩同宽,双臂从体侧向前合抱腹前……”上周末,永安市文化馆练习室内,学员们屏气凝神,在王少文老师的带领下...……更多
湖南蓝山:药材飘香 致富“良方”
本文转自:人民网2024年8月7日,湖南省永州市蓝山县所城镇所城村瑶浴加工坊,农民在晾晒制作瑶族药浴的药材。瑶族药浴是瑶族民间用植物药材烧煮而成的药水熏浴浸泡以治病健身的一种传统文化习俗,被列为第二批国家级...……更多
...体育事业发展的“十四五”规划,提出大力构建推动老年健身公共体育服务标准化、均等化、智慧化,推动当地体育赛事活动广泛开展。种种举措,诸如“大力加强老年人体育协会组织建设”“不断增加老年体育场地设施供给”...……更多
休闲时分  文明不丢
...小孙女到楼下休闲区域玩一会,自己则是利用一旁的公共健身器材锻炼身体。她说:“这样既能照顾孙女,又能拥有自己的锻炼时间,真是一举两得!”在这片休闲空地,有不少与吴秀梅相同的“老少组合”,丰富多样、老少皆...……更多
菏泽市第十四届全民健身运动会魔方比赛成功举办
鲁网8月13日讯8月11日,菏泽市第十四届全民健身运动会“魔域华梦杯”魔方比赛在菏泽工人文化宫开幕,菏泽市教育和体育局副局长张溪源讲话并宣布比赛开幕,菏泽工人文化宫主任毛彭波致欢迎词,菏泽市教育和体育局群体...……更多
不花钱,轻松养出好气血的6个方法
...运动能促进血液循环,加速新陈代谢,是提升气血的天然良方。无需复杂的健身计划,简单的如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等,每天坚持30分钟,就能有效促进气血流通,增强身体素质。运动时微微出汗,更是身体在进行自我调...……更多
...活方式,让运动陪伴其成长,便是提升青少年体质的一剂良方。儿童节,不妨送给孩子体育运动礼物。5月29日,《大同日报》刊登了一则题为“‘六一’临近 ‘宝贝经济’升温”的消息,对儿童节前商家针对童装、玩具、儿童...……更多
...蠕动做到对胃肠的维护保养锻练,以提高胃肠作用。适度健身运动锻练,很多人会有疑问,健身运动要耗费动能,为何有利于发胖呢?举个例子,要想一条江河不阻塞,务必常常输通,输通好啦,才可以让大量的水商品流通。而...……更多
体考有“神器”?
...力体考,有效提升(中考/高考、短中长跑、体能测试、健身训练)”,暗示初中生、高中生等未成年人可以使用,然而在商品详情页最底部却标注了截然不同的“温馨提示”:本品不适宜孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童食用...……更多
“三明乐康养”春季课程 助力老年养生
...学员共计40余人参加了活动。市老年大学校长李长生参加健身康养活动。他表示,三明学院体育与康养学院的两岸康养融合工作团队,结合中医传统理论,联合长期的实践经验,将复杂的养生理论简明化,使得每个人都能在轻松...……更多
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9980元一台!炒菜机器人做出的菜能打几分?
2024外滩大会现场,一款AI烹饪机器人吸引不少观众,号称“天下没有难做的菜”“厨房小白也能做出大厨味道”。据工作人员介绍
2024-09-05 18:35:00
腿粗屁股大的人更长寿?是真的!寿命长的人,身上往往有这4个特征
参考资料:[1]Lewina O. Lee el al., "Optimism is associated with exceptional longevity in
2024-09-05 19:36:00
高铁乘客突发疾病,重医附属永川医院康复医学科医护人员紧急施救助脱险
“尊敬的乘客您好,现在我们有一个紧急情况需要您的帮助。5号车厢有一名乘客突发身体不适,急需医生诊治,请列车上的医务人员速到5号车厢帮忙
2024-09-05 20:01:00
江西广昌县水南圩乡:发展水稻制种产业 走出乡村振兴好“稻”路
本文转自:人民网-江西频道伴随着轰隆的机器工作声音,走进江西省抚州市广昌县水南圩乡张杨村制种车间,村民穿梭于各个机器,车间内分为入料控制区
2024-09-05 20:12:00
南昌工学院举办“健康进校园”义诊活动
本文转自:人民网-江西频道在第40个教师节来临之际,南昌工学院举办庆祝2024年教师节“健康进校园”义诊活动,为教职工送上一份“健康”大礼包
2024-09-05 20:12:00
盐焗鸡里“邮”滋味
本文转自:人民网-江西频道“想吃盐焗鸡,就找小胡。”在江西省赣州市安远县城,这句话流传在大街小巷。小胡是退役军人胡洪城
2024-09-05 20:12:00
江西抚州市东乡区:小丝瓜“络”出致富路
本文转自:人民网-江西频道村民们正忙着晾晒丝瓜络。近日,在抚州市东乡区黎圩镇潭江村横岭下村小组的丝瓜络种植基地,一根根个头饱满的丝瓜缀满藤蔓
2024-09-05 20:12:00
泸州泸县订单高粱实现产值2亿元
本文转自:人民网-四川频道“好酒离不开红粮”。“起称!”9月5日,在泸州市泸县百和镇兴隆嘴村高粱收购点,村民们早早地来到现场
2024-09-05 20:30:00
会东软籽石榴喜获丰收 电商助力开创销售新篇章
本文转自:人民网-四川频道在秋高气爽的季节里,四川省凉山州会东县的软籽石榴迎来了丰收。会东县以得天独厚的地理环境和气候条件
2024-09-05 20:30:00
平均亩产1600斤!资阳安岳水稻新品种试验田迎来丰收
本文转自:人民网-四川频道农机手驾驶收割机在试验田收割水稻。李达供图九月的资阳市安岳县合义乡大安村,稻谷飘香,一片丰收的景象
2024-09-05 20:30:00
河北隆化:“青社学堂”培育直播人才助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道为进一步巩固脱贫攻坚成果,全面助力乡村振兴,培育一批本土互联网直播青年人才,不断提升网络营销技能
2024-09-05 21:11:00
河北尚义:绿色小杂粮 富民大产业
本文转自:人民网-河北频道金灿灿的谷穗喜获丰收。李登峰摄金秋时节,满目“丰景”。走进河北省张家口市尚义县下马圈乡杂谷种植基地
2024-09-05 21:18:00
莲藕萝卜快靠边,入秋后该吃此菜了!随手一煮,汤菜一锅出特下饭
秋天不只有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃,别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了,而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食
2024-09-05 22:04:00
秋天不吃它就亏了,蒸一蒸美味不停!不加一滴水,吃出鲜爽好营养
秋天不要一味的秋补,清淡饮食也很重要,一些清淡爽口又应季的蔬菜可以多吃,比如前几天分享的“鸡毛菜”,高钙又鲜嫩。还有即将退市的红薯叶也值得品尝
2024-09-05 22:04:00
不愧为秋天的“长寿食物”,全身是宝!煮一碗羹,香醇润滑又鲜美
在秋季上市的众多食材中,玉米是一个你无论如何也绕不过的好东西。其维生素含量是大米小麦的5—10倍,还有一些高营养物质核黄素
2024-09-05 22:05:00