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刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...是与自己亲近的人还是会说自己有口臭,那就有可能是你舌苔过厚了。什么是舌苔,刷牙的时候有必要清理?舌苔是一种覆盖在舌头表面的苔状物,之所以会在口腔慢慢的形成,那也是日积月累的结果,因为口腔每天都会有食物...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
牙膏要不要沾水?牙黄口臭怎么解决?一篇文全搞定
...由于口腔卫生保持不佳导致,这类问题通过刷牙时仔细刷舌苔可以很好的解决。然后就是一些炎症,牙结石等问题,需要把这类问题解决了,口臭自然也就消除了。有时候胃肠问题也会导致口臭,一样的调理好肠胃,问题的根源...……更多
你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
舌苔,这个我们日常很少关注的身体部位,其实是我们健康状况的“显示屏”。它不仅可以帮助我们了解自己的身体健康状况,还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天,就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱,带你了解关...……更多
经常刷舌苔好不好
刷舌苔很好,这是刷牙的步骤之一,能预防口臭症状,保持口腔卫生和健康,预防口腔疾病。刷舌苔时要选用柔软的工具来刷,力道要轻,刷的位置不要太靠后。舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物,和食物残渣等构成的苔状...……更多
舌苔颜色大有讲究,教你简单辨别这些颜色的含义
平常我们的舌苔会有一点点发黄,还有一些白色的物质,但是往往我们都忽视了观察舌苔的颜色,其实它是观测健康的一个指标。每一个人的舌苔颜色都是不一样的,有的人可能是黄色的,有的人可能是白色的,甚至还会出现...……更多
舌苔颜色有讲究!
...医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄,口腔中不会出现口干、口臭和口苦的情况。但生活中很多人的舌苔偶尔还会出现白色、...……更多
舌苔又白又厚,是身体哪里出了问题?
很多人早上起来的时候,发现自己的舌苔,又白又厚,甚至得用牙刷把它刷一刷才可以。那么像这种又白又厚的舌苔预示着身体出了什么样的问题呢?又该怎样来调呢?那我今天就给大家讲一讲。舌苔是指舌体表面的一层薄薄...……更多
从牙齿到舌苔,口腔健康与你的生活息息相关
...炎等会导致口腔免疫系统的受损,增加感染的风险。二、舌苔健康与全身健康的关系1.舌苔是反映身体健康的重要指标舌苔是反映口腔和全身健康状况的重要指标之一,不同颜色、厚薄、质地的舌苔可能代表着不同的健康问题。...……更多
舌苔厚黄是什么原因
舌苔厚黄就是脾胃湿热,脾胃功能不好。是由于湿气困于中焦、浊气不降,浊气通过一些胃肠上熏于舌面,形成比较黄厚的舌苔,或者是黄腻苔。不注意生活调理,常吃油腻、寒凉、油炸食物,导致脾胃运化功能不好。因此当...……更多
肝郁气滞,百病将起!看舌苔,辨郁症,4个猛药来帮你
肝郁气滞,百病将起!看舌苔,辨郁症,4个猛药,横扫肝病不含糊!肝郁气滞,是指由于情绪不畅、精神抑郁导致肝气郁结、气机不畅的一种病理状态。中医认为,肝郁气滞是导致多种疾病发生的重要原因之一。在肝病患者中...……更多
中医舌诊:看舌苔知健康,原来如此简单!
...小适中、活动灵活自如、颜色红活润泽,近似于淡红舌;舌苔厚薄适度,紧覆于舌面,颗粒均匀,干湿适中,近似于薄白苔。舌通过经络与心、肝、脾、肾相贯通,其它脏腑也间接通过经络与舌相联系。因此,脏腑精气由血脉上...……更多
观舌知健康,中医的舌诊内容,你知道需要看哪些吗?
...亏、病位的深浅等等。我们中医看舌象,主要是看舌质和舌苔这两方面。 那我们首先要了解正常舌象,是淡红舌、薄白苔,就是舌头的颜色是淡红的,不浅也不深,舌苔是薄薄的、白白的一层,不多也不少,这就是身体健康的...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...中,舌头是人体内脏功能状况的重要外在反映窗口,其中舌苔的变化尤为关键。有一种特殊的舌苔表现——厚腻或者黄白相间、湿润黏腻的舌苔,往往预示着脾阳和肾阳可能处于亏损状态。今天,就来详细探讨这一现象,并提供...……更多
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面。1、皮肤患者可出现皮肤水肿、肿胀以及皮疹、水疱等表现。2、关节寒气和湿气属于阴性病邪,比较沉重、黏腻,可阻碍经络,导致患者出现关节酸痛、关节挛缩等表...……更多
舌苔黄厚腻,是阴虚还是湿热阴虚调理,吃什么中成药最有效
在中国传统医学中,舌象是诊断疾病的重要依据之一。舌苔黄厚腻这一现象,可能是由多种因素引起的。那么,这是阴虚还是湿热呢?我们又该如何通过饮食来调理呢?本文将为你一一解答。首先,让我们来了解一下阴虚和湿...……更多
这些草药富含天然的抗菌成分,可以帮助清洁舌苔,保持口腔健康
...照中医理论,舌头是反映我们身体健康状况的重要器官。舌苔的颜色和质地可以反映出我们的内脏功能。因此,舌苔清洁是非常重要的。古代医家曾经总结出一些清洁舌苔的方法,比如用橘皮、枸杞子和草果等草药制成的漱口水...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...过重,不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重,还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰,中医主张通过调整饮食结构,选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中,“1花3豆”因其卓越的去湿效果,备受推崇。下面,...……更多
揭示中医舌诊辨识糖尿病冠心病科学内涵
...群互作促进糖尿病冠心病进展”研究成果,揭示了口腔(舌苔)—肠道菌群互作促进糖尿病冠心病进展的机制及中医舌诊辨识疾病的科学内涵。研究揭示了糖尿病冠心病患者独特的口腔(舌苔)—肠道菌群表达特征,及其在糖尿...……更多
看中医不能化妆、刷牙是真的吗
...一、望“望”即“看”。通过观察脸色、唇色、头发以及舌苔等,来推断病情、疾病。所以,就诊前不要做以下行为,以免掩盖病情:1.不要化妆特别是不要抹粉、涂口红等,以免掩盖真正的面部特征,影响诊断的准确性。正常...……更多
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
...,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱,性状如同地图,胃气受损,阴虚、积食,调理:滋阴生津、健脾补脾胃之气。3.草莓舌:舌苔尖红如草莓状,颗...……更多
糖尿病人出现这种舌苔提示病情可能严重了
...,应及时调整饮食方案。在没有监测血糖的情况下,借助舌苔来判断自己的血糖对病情很有帮助,积极调整生活习惯,把血糖控制达标,在一定程度上延缓并发症的出现。 ……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
...,相信大家都有过这样的经历,早上起床后,发现自己的舌苔特别白厚,嘴巴里还有一股异味,这是怎么回事呢?其实,这是中医里常见的一种症状,叫做“脾胃湿热”。脾胃湿热是指脾胃功能失调,导致体内的湿气和热气不能...……更多
心有火舌尖红,肝有火舌边红,肾有火舌苔少,三个办法,灭五脏火
...导致的。这时候如果伸出舌头来看,就会发现舌质偏红,舌苔少或没有,这一类人,还多伴有手脚心热,盗汗,头晕,耳鸣,睡不着觉,腰膝酸软等症状,可以参考六味地黄芄,滋阴清热。 ……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
...天大便几次,大便质地偏稀,容易粘便盆,且味道不重,舌苔又比较厚的人,或者是全身松松软软,特别是肚子的肉,满面油光,头发也很容易油腻的人,这一类人都有一个共同特点,就是湿困,这类人通常很容易就觉得疲劳,...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...下几个特征:食欲不振,腹胀,口臭,大便干燥或稀溏,舌苔厚腻、容易烦躁、睡眠不好等。如果孩子有这些症状,就说明他们有积食,需要用一些消化的药物或者食物来帮助他们消积食。比如,可以给孩子吃一些山楂,酸奶,...……更多
如何拍出一张标准舌照
...时内舌象不准确,可能会因刚吃完温热食物而舌质偏红、舌苔偏薄。晨起舌象也不准确,因为晨起时气血尚不充盈,阳气刚升发,容易舌象偏白、舌苔偏厚。起床后刷完牙稍活动,或早午餐后1小时拍舌照最好。准备工作拍照前...……更多
张家朗亲揭舌苔厚白之谜!大方回应与法国剑手恋情,不见女方接机
...是什么,我也没什么讲给大家知道!”疑默认恋情。至于舌苔问题,张家朗笑指应是当日吃了补充品和能量饮品所致,“所以应该不关(湿热)这事。”张家朗与女友东奥邂逅曾与前香港单车队运动员马咏茹拍拖三年的张家朗,...……更多
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
...,我们可以了解一下:一、阴虚体质:最怕热。舌质红、舌苔薄或没有苔,也可能有很深的裂纹。二、阳虚体质:最怕冷。舌苔是白的,或者水滑,舌质很淡。 三、血瘀体质:容易疼痛。舌质颜色发青发紫,舌下两条静脉又黑...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...一部分人会控制饮食,但喝凉水都胖。舌象:舌头胖大。舌苔厚腻,湿滑,有些呈颗粒状。舌体呈现淡白色或淡红色。症状:肤色淡黄,形体肥胖,头脑昏沉,嗜睡,四肢沉重,胸闷气短乏力;女性白带异常,月经不调或不孕等...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...心脏和情绪状态相关;若舌边红,可能与肝脏健康有关。舌苔的变化:舌苔是舌头表面的一层薄膜,其颜色和厚度可以反映出身体的内在状态。在火热的情况下,舌苔可能呈黄色,且质地较厚,这表示体内有湿热积累。与身体症...……更多
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黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
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糖友这样饮食,降糖不升脂!
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