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湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...除湿气,那么湿气都有哪些表现呢?【湿气的表现】1、舌苔厚腻是湿气最常见的症状之一。在平常生活中,这种症状不是特别明显,舌苔出现厚苔,还有滑润的触感。2、如果人体的湿气长期没有得到缓解,就会引起头晕昏沉,...……更多
直面新冠后遗症:应对这些情况,中医自有招法
...疗无汗头痛,目疼鼻干,心烦不眠,咽干耳聋,眼眶痛,舌苔薄黄,脉浮微洪。代表用方2:葛根汤。适用于:肺炎或者大病后出现味觉消失,嗅觉障碍,不闻香臭等。 方解:袪风解肌,和血通脉。治疗头痛,身疼痛,发热,无...……更多
问止中医 | 郑燕冬医师:中医大脑速效对治心悸
...便烂。舌质情况:舌有瘀点,舌有齿痕,舌底静脉怒张,舌苔白腻,舌质淡红。录入患者的主诉、舌象后,选具“心悸”作为主症,中医大脑开方如上,作用是温阳、调和营卫、调节各项平衡中枢、水液代谢并顾护中州。患者是...……更多
芒种将至,真的建议把奶茶换成它,祛湿降火,给身体升起小太阳
...的食物,也有上火的表现,比如口干舌燥、鼻腔冒热气、舌苔白厚、小朋友也经常出现眼屎、有口气等。所以芒种前后,针对不同体质的人群,都要多喝这杯“炒米茶”,帮助身体祛湿降火。学中医的奶奶跟我说,因为夏季空调...……更多
名方大黄附子汤:主治寒积里实证,腹痛便秘、胁下偏痛、手足厥冷
...痛症状,难以按压,大便也不顺畅,舌头上有厚厚的白腻舌苔,脉象也以沉实为主。对此,医家便选用了医圣张仲景收录在《金匮要略》中的经典药方——大黄附子汤加以缓解,最终病症得以痊愈。大黄附子汤这一方剂,其实主...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
...白或萎黄,缺乏光泽。2.观察舌象:气虚的人舌质淡白,舌苔薄白。3.观察脉象:气虚的人脉象较弱,脉率较慢。4.观察身体状况:气虚的人容易疲劳、头晕、心悸、气短等症状。5.观察抵抗力:气虚的人抵抗力较弱,容易感染疾...……更多
...气重邵明义表示,湿气重会感到头重、头沉、头脑不清;舌苔容易厚腻,或者舌面水分过多;头发易油腻、面色发暗;湿气困脾则会食欲下降;湿气重小便会出现浑浊,尿量不多,或涩痛感,大便不成形,黏腻或有腹泻的现象。...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...有畏寒肢冷等症状,舌象多表现为舌质荣润、舌形淡胖、舌苔白等。而关于现代越来越多人脾虚的原因,北京中医药大学中医学院副教授赵艳解释道,随着国民生活水平的提升,人们在饮食上经常吃辛辣甜腻、煎烤油炸、过咸过...……更多
中医内科如何理解脾胃湿热证?
...包括口干苦渴、食欲不振、大便稀溏、腹部胀满、黄褐色舌苔、脉象偏滑等。在临床实践中,医生可以根据患者的具体症状来进行辨证施治。例如,对于口干苦渴等症状,可采用清热解毒的方剂;对于大便稀溏等症状,可采用利...……更多
薏米:吃法不对,越吃越“湿”
...手脚冰凉、腹胀、腹痛、大便不成形,舌质淡胖有齿痕,舌苔白。由于寒湿多因脾虚所致,脾虚则主要因为饮食不当,例如常喝冷饮凉茶、长期食用偏寒性的蔬菜水果,刺激脾胃,导致阳气受损,脾的运化水湿功能受损,寒湿内...……更多
小便发黄,异味重?多是这两处出现问题了!教你两招,帮你改善
...等现象。除此之外,这类人舌质发红,而且舌面几乎没有舌苔,平时身体很燥热,而且夜间睡觉时很容易出现,睡眠也不好,容易做梦。这时就需要滋补肾阴来以达灭虚火的目的,可以参考左归饮或知柏地黄汤做加减来调理。第...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...有急躁易怒、便秘、消化不良的症状,总觉得胃堵得慌,舌苔也是白厚的,阿姨自己也说自己有老胃病,总感觉口臭比较明显。尹冬青主任为赵阿姨做出了中医辨证分析,她是因为肝郁克脾,脾胃不和,五谷精微不能化生为气血...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...法1.观察舌象:实火的舌象通常呈现红色,且舌面干燥,舌苔黄厚;而虚火的舌象则多表现为舌质嫩红,舌苔薄白或几乎没有舌苔。通过观察舌象的变化,可以初步判断是实火还是虚火。 2.观察大小便:实火的患者通常会出现小...……更多
舌苔厚黄是什么原因
舌苔厚黄就是脾胃湿热,脾胃功能不好。是由于湿气困于中焦、浊气不降,浊气通过一些胃肠上熏于舌面,形成比较黄厚的舌苔,或者是黄腻苔。不注意生活调理,常吃油腻、寒凉、油炸食物,导致脾胃运化功能不好。因此当...……更多
中度精索静脉曲张需要手术吗
...长虫,精曲增大增粗肿胀,炙热疼痛伴随大便粘腻难受,舌苔黄厚,脉弦滑。2、血瘀阻络型:精曲静脉盘曲成团,青筋暴起显出,阴襄坠痛,隐隐作痛长久不降,遇劳加剧,舌有瘀斑,脉沉细。3、气虚凹陷型:阴襄坠痛,遇劳...……更多
肝火旺盛,一般会有这4个表现,掌握这几个方法让你快速“灭火”
肝火旺盛的表现肝火旺盛很直接的表现就是舌苔发黄、口臭,因为肝火旺盛的时候,这就代表肝脏功能受到了破坏,那么身体气血就会受到影响,这就是我们常说的“上火”,这时候舌苔就会发黄,慢慢的还会出现口臭的症状...……更多
...化情况,坚持用好“10秒法”。每天花10秒钟检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠,如果出现舌苔厚、口气大、大便异常、入睡难、睡不安等表现时,就代表孩子积食了。一发现积食苗头,家长要马上帮孩子助消化,别让积食变...……更多
男人肾虚气亏,通常会有这3种表现
...致毒素难以排出体外,从而使黑色素沉积于面部所导致。舌苔厚白:当我们出现肾气不足的表现是,舌苔会逐渐增厚,并且大面积泛白。当肾火、肝火旺盛时,舌苔则会出现发厚、发黄等现象,无论出现哪种现象,我们都应当及...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...胆结石等。在服用膏方之前,若有胸脘闷胀、食欲不振、舌苔厚腻等症状,应先服用运脾化湿、消食导滞的中药,如苍术、厚朴、半夏、陈皮、山楂、神曲、谷麦芽等煎汤服用,以改善脾胃的运化功能,即“开路方”。运用膏方...……更多
中医舌诊:看舌苔知健康,原来如此简单!
...小适中、活动灵活自如、颜色红活润泽,近似于淡红舌;舌苔厚薄适度,紧覆于舌面,颗粒均匀,干湿适中,近似于薄白苔。舌通过经络与心、肝、脾、肾相贯通,其它脏腑也间接通过经络与舌相联系。因此,脏腑精气由血脉上...……更多
生湿,如生锈!眼前“飘黑影”,原来是湿邪太大,这张验案有意思
...很多,比如食欲不振、腹胀腹泻、肢体困倦、面色萎黄、舌苔厚腻等。如果湿邪上犯头目,就会影响眼睛的功能,出现眼干、眼涩、眼痒、视力模糊、眼前“飘黑影”等症状。中医治疗湿邪,要根据湿邪的性质和部位,采取不同...……更多
一看黄腻苔,就让人想到肝胆湿热
...湿热,但不如掀开这层黄棉被,看看这底下真正的病根。舌苔可以把它想象成天上的浮云,表现身体表面的问题。而舌质就像大地,代表着身体内在的本质状态,也就是舌苔为表,舌质为里。·如果舌苔不仅发黄,而且带白苔,...……更多
梅杰综合征不要怕,带你了解如何诊断,如何正确面对
...睁不开,伴随着口角联动,吞咽的时候经常感觉有东西,舌苔也有异常。问我能不能吃神农解痉汤,我告诉她目前治疗梅杰综合征主要还是中医为主。因不方便来北京,在与医生面诊后,坚持服用神农解痉汤半年。再次进行视频...……更多
身体怎么样,看看“舌头”或许能知晓!若出现3种异常,多留心了
...这也是中医上一种比较典型的症状分别。2、舌头肥嫩,舌苔发白,舌边有齿痕在平时若是发现舌头,除了出现肥大情况之外,还看上去十分的水嫩,并且舌苔颜色偏白,舌边处有着一定齿痕现象的话,往往是我们出现了一定脾...……更多
为您揭秘 5 个自残式刷牙方式,并提供相应的改正建议
...动,以达到更好的清洁效果。五、忽略刷牙细节1.未清洁舌苔:舌苔上容易滋生细菌,如果长期不清洁舌苔,会导致口腔异味。改正方法是:在刷牙时顺便清洁舌苔,以保持口腔清洁。2.未清洁牙缝:牙缝是口腔卫生的死角,容...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...的恢复。湿热体质湿热体质的人常常表现为口苦、口干、舌苔黄腻等病症,饮用黄芪水会加重体内的湿热,不利于身体健康。怀孕期间孕妈妈在怀孕期间,身体情况比较特别,黄芪具有必定的药理作用,饮用黄芪水或许会对胎儿...……更多
张仲景治“小结胸证”的专方!3味中药,即可清热化痰、宽胸散结
...至还会咳吐出黄色粘稠的脓痰,舌头上也总是有黄腻腻的舌苔?如果是,那么或就要引起要注意了,这极有可能就是痰湿与热邪在体内“作祟”所造成的,中医建议,最好及时清解体内的热邪,以化除痰湿。那么,具体应该怎么...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...好转,便前往医院寻求沈佳主任的帮助。“当时一看他的舌苔就发现很厚腻,考虑就是过于油腻的食物损害了脾胃,运化水湿功能差了。这种情况首先要做的就是清淡饮食,减少油盐等调味剂的摄入,荤素搭配,控制总热量,同...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...、绿茶等散风清热的茶饮;如果是湿热内蕴、大便黏滞兼舌苔厚腻,日常饮食可多吃白萝卜、薏仁,以起到行气祛湿的功效。最后,万医生提醒大家,若无法辨别自己手部颜色及自身身体状况,不妨到医院请中医辨证施治,有针...……更多
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面。1、皮肤患者可出现皮肤水肿、肿胀以及皮疹、水疱等表现。2、关节寒气和湿气属于阴性病邪,比较沉重、黏腻,可阻碍经络,导致患者出现关节酸痛、关节挛缩等表...……更多
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预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分
我们身体的每一个角落都遍布着血管,它就像我们身体中的道路,只有保持道路通畅,才能够为身体各项内脏器官提供营养物质。所以保护血管的健康
2024-07-31 09:40:00
天然“养胃高手”发现了,没事吃点,提高胃动力,胃病可能绕远路
胃作为人体重要的消化吸收器官,帮助人们消化所摄入的食物,吸收其中的营养成分,对人体健康起到了至关重要的作用。但是在现代生活中
2024-07-31 09:41:00
男人容易肾虚,或许是这5种食物造成,有你常吃的吗
作为男人,肯定不希望自己肾虚。肾脏不仅在人体有着重要的排泄功能,而且还有重吸收其他营养成分,保持身体水电解质的平衡,和酸碱平衡
2024-07-31 09:41:00
每天吃一碗“白醋拌香菜”,身体会有什么变化?结果是好还是坏?
有时候,生活中的小小习惯会引发大大的变化,就像蝴蝶效应一样。我们每天做的那些看似微不足道的选择,可能会在不知不觉中对我们的身体产生深远的影响
2024-07-31 09:41:00
藏在厨房里的“降尿酸能手”,坚持吃,让尿酸安稳,痛风不敢上门
藏在厨房里的“降尿酸能手”,坚持吃,让尿酸安稳,痛风不敢上门随着生活节奏的加快,人们需要承受的生存压力也越来越大,所以就必须更拼命地工作
2024-07-31 09:42:00
藏在身边的天然“解毒王”,坚持吃点,养肝排毒,给肝来个大扫除
肝脏是人体重要的排毒代谢器官,帮助人们促进体内毒素垃圾的排出,作用于人体健康。但是在现在生活中,越来越多的人由于日常饮食和作息不规律
2024-07-31 09:42:00
它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!板栗在我们日常生活中是一种非常常见的坚果,而且到了秋季的时候
2024-07-31 09:42:00
8月7日是立秋,建议老年人少吃羊肉,多吃5样,温补不上火
“暑未消,秋声动”,还有几天时间就要到立秋了。立秋是秋天的第一个节气,虽然它的到来并不意味着立马就会降温,但是暑热和湿热已经减退了一些
2024-07-31 09:43:00
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
想象有一位退休的老奶奶,她这辈子特别喜欢吃菠菜,要知道,这种蔬菜里面富含铁质和好多种维生素,乍一瞧对健康那是好处多多。然而
2024-07-31 09:44:00
3种水果,懂得养生的人,已把它拉入“黑名单”,别等吃了再后悔
在平时,多吃一些新鲜的水果,有助身体的健康,这是众所周知的事情,所以很多的人每天会将各种各样的水果端上自己的饭桌。但是在吃水果的时候也要学会适当的挑食
2024-07-31 09:51:00
子宫肌瘤是“吃”出来的?忠告:三类食物要忌口,否则肌瘤很难消
对于女性朋友来说,多多少少都会参加妇科疾病,比如说子宫肌瘤就是非常常见的一种,尤其是现在生活节奏比较快,更容易导致身体免疫力降低
2024-07-31 09:51:00
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
每个人都希望保持完美的身材,尤其是现在天气越来越温暖,身上的肉肉,再也无法靠衣服遮挡了。减肥期间,人们最纠结的就是如何选择面食
2024-07-31 09:52:00
它是“清肠高手”,每周吃2次,给身体来个大扫除,瘦腿瘦肚子
饮食健康会直接影响身体健康,尤其是肠胃健康,平时在饮食上,人们吃的也比较杂,不仅仅是蔬菜、水果和肉食,还有很多种零食和小吃
2024-07-31 09:53:00
7月,“天然去脂药”被找到,用它当晚餐,坚持2个月,瘦到人人夸
减肥是一个永恒的话题,过于肥胖在当今这个看脸的时代,不仅对外形有很大影响,对我们自身的健康也是会百害无一益的。当然减肥并不是不择手段的去一味的甩肉
2024-07-31 09:54:00
贴士:4个方法提高身体代谢力,减肥轻松点
人体的代谢能力是非常重要的,如果代谢能力变差就会导致脂肪堆积,让身材变得十分难看。现在的很多人都爱健身减肥,但如果代谢能力差的话也得不到很好的减肥效果
2024-07-31 09:54:00