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怀孕23周是几个月
...会越来越明显,行动会不如以前灵活。为了胎儿有足够的营养,孕中期要多吃一些蛋白质含量高的时候,但也要适当的锻炼,避免胎儿过大,也有助于生产。怀孕23周的注意事项1、控制体重。孕期饮食量会大大的增加,特别是孕...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...,少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味。今天大强推荐3道菜的美食食谱,供大家参考推荐食谱一:猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块,清水中加一勺白醋、一勺食盐,搅拌均匀,让盐化开,加入白醋可以去除猪...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...00克含有约240毫克的钙。杏仁还含有丰富的维生素E、镁等营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。建议每天吃一些杏仁,可以作为零食或者加入到饮食中。海带海带是一种海洋蔬菜,含有丰富的钙和其他矿物质。每100克干海...……更多
虾仁的鲜嫩与吐司的香脆,加上芝士的浓郁,每一口都让人回味无穷
...当然,让我们来总结一下这道虾仁吐司披萨的独特口感和营养价值,以及为什么它值得一试。首先,这道虾仁吐司披萨的口感真是令人难以忘怀。想象一下,当你咬下一口,首先迎接你的是吐司的酥脆,紧接着是虾仁的鲜嫩和蔬...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
...丰富的维生素、糖类(葡萄糖、果糖等)、多种微量元素等营养物质,营养十分丰富,可以为孕期补充各种营养,也有助于胎儿的生长发育。但是,甘蔗性凉,脾胃虚寒的孕妇不适合吃甘蔗,容易引起腹泻,影响身体健康,多休息...……更多
母婴市场,正拼命“向上爬”
...出现了不同导向的消费升级,食品领域更强调科学配方与营养安全,用品方面突出功能创新和场景细分,另外产品的高颜值、智能化和便捷化也是一大趋势。虽进化方向不同,但无一例外都助推了母婴产品高端化发展。因此,在...……更多
...界土壤日,全球约95%的粮食来自土壤。在植物必需的18种营养物质中,有15种由土壤提供,有3种是由植物通过光合作用吸收的。土壤,是南京粮食连年丰收的基础。近年来,我市高度重视土壤环境保护工作,在土壤环境状况调查...……更多
...着洗切炖炒,三小时内梁阿姨相继做好了秘制牛肉、白切羊肉等6例凉菜;清蒸黄鱼、鱼羊鲜等10例热菜;最后收拾厨房、带走垃圾。市场繁荣表现的背后也反映出餐饮消费的变化。记者在走访中发现,今年的年夜饭更加凸显个性...……更多
海北藏族自治州祁连县阿柔乡青阳沟村村民忙得连轴转
...型环保棚圈,冷库建成后,合作社在车间就可以精细分割羊肉来售卖,到时候所需的人工一定会更多呢!“捉”羊羔 草茂羊肥草原上,小羊羔是孩子们的最爱 “羊把式”才让吉在照看跟不上羊群的小羊羔羊群中不足月的小羊...……更多
【医学小常识】健康过大年,科学饮食,远离痛风!
...原则,如聚会时不喝啤酒、不喝白酒、不喝浓汤,少吃牛羊肉等红肉,可适量吃一些鸡鸭等家禽肉、淡水鱼,可以喝点红酒,多喝苏打水,少喝果汁,多吃绿叶蔬菜、水果。实际上,有些荤菜非常适合痛风朋友解馋,对于这些荤...……更多
英国《卫报》:“零食狂热”正在损害英国人健康
...选择,它在很大程度上是人们被动选择的。刊登在《欧洲营养学杂志》上的一项研究发现,1/4的人因为吃劣质零食破坏了健康饮食习惯。长期以来,吃零食一直被认为是快乐、招待和淘气的代名词,但当零食取代正餐时就不是这...……更多
它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...这只是猪肝的冰山一角。接下来,我们将深入探讨猪肝的营养价值,以及如何在日常生活中充分利用它来补血养气,使你的面色红润,气色好。无需夸张,这就是猪肝的魅力,它将为你的健康和美丽带来巨大的改变。推荐食谱一...……更多
柠檬水的那些小知识
...为有效的方法之一,能更大程度地保持柠檬原有的风味和营养。据李新国介绍,一片好的干柠檬,即使干制后也依然有淡淡的清香味,没有清香味的则品质较差。建议消费者选择挑选大片、籽儿少(柠檬籽含有非常苦的柠檬苦素...……更多
想要补充钾元素,下面这些食物请别错过
...,这是我们每天吃的食物。食物能够为身体补充所需要的营养和能量,维持各部位功能的正常运转,所以各种各样的营养物质对于合伙人的身体健康而言是至关重要的。一说到身体的营养成分可能很多人都会不自觉地联想到钙元...……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...膘时,不能只注重肉类摄入,而忽略了蔬菜、水果等其他营养物质的摄取。丰富的蔬菜和水果可以为身体提供必要的维生素和矿物质,保持营养均衡。2. 滋阴润燥是关键秋季养生应以滋阴润燥为主。秋季天气干燥,容易导致皮肤...……更多
木须肉的家常做法:简单易学,营养丰富,是一道下饭又美味的菜肴
木须肉,这道常见的家常菜在家庭聚餐或者日常饭桌上都是备受欢迎的菜品。木须肉不仅口感嫩滑,而且色香味俱全,可以搭配米饭或者面条一起食用,是一道下饭又美味的菜肴。首先,让我们来看一下制作木须肉的家常做法...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...主要原因,提供给读者深度的科普知识。1.饮食不均衡:营养缺失的隐形杀手营养不均衡是导致面色暗黄的主要原因之一。身体需要各种营养物质来维持正常的生理功能和皮肤健康。例如,缺乏维生素C和E可能导致皮肤失去光泽...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
在寒冷的冬季,餐桌上的鱼肉成为了人们追寻营养和美味的重要选择。然而,并非所有鱼类都适合在寒冷季节食用。相比于草鱼和花鲢,有几种鱼类在冬天尤其适宜食用。鲫鱼、鲈鱼、带鱼和鳊鱼是冬季里备受推崇的食材,它...……更多
学校午餐竟被转包,分包企业为赚钱降低品质,谁给他们转包的权利
学生营养午餐竟然也能外包?既然你都外包了,为什么不让生产厂家直接去中标呢?最近,福建省福州市多个中学小学的家长呢,感觉到学生在学校吃的午餐质量不太好,甚至有卫生问题,于是进行了举报。记者经过走访调查...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
...是大蒜的嫩芽和嫩叶,它不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养价值。蒜苔富含维生素C、B族维生素、矿物质等对身体健康非常重要的营养素。这些营养素能够帮助身体驱寒抗寒,增强肝脏的抵抗力,使其更加坚韧有力。同时,蒜...……更多
海参怎么挑选?掌握这7个技巧,轻松选购优质海参
...么挑选海参,被誉为海洋的“软黄金”,不仅口感滑嫩,营养丰富,更因其在中医食疗中的独特地位而备受推崇。但面对市面上琳琅满目的海参产品,如何挑选出既优质又合适的海参呢?一、外观判断优质的海参,其外观紧致,...……更多
男性朋友该怎么做才能延缓鼻毛的美白呢?
...发的一部分,其生长变化与多种因素有关。其中,遗传、营养、激素水平等都是重要的影响因素。随着年龄的增长,人体各部位的毛发会逐渐发生变化,包括颜色、质地、生长速度等。然而,将“鼻毛变白”直接归因于衰老的迹...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...,身体机能逐渐下降,除了三餐,吃点水果和零食能增加营养的多样性。接下来,我要和大家分享6种适合冬季吃的健康零食,好吃又实惠,对身体也有好处。建议中老年人,无论有钱没钱,都要多吃点,比吃保健品还好,别舍...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...菌病毒的时期,提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品,既美味可口,又能增强免疫力,让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学,即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
你们知道吗?初冬时节,正是给孩子补充营养、促进成长的黄金时期。随着天气逐渐变冷,孩子们的身体需要更多的营养来抵抗寒冷,尤其是钙和蛋白质,这对他们的骨骼健康和身体发育至关重要。你们有没有发现,孩子们在...……更多
E句话 | 万物皆可冰糖葫芦,包括黄花鱼和鸭头
...辣和咸。视频中,有许多的品种,比如,毛毛虫面包的、羊肉串的、大辣椒的、糖蒜的、榴莲的、黄花鱼的、鸭头的等等。朱先生称,自己是东北人,在网上刷到糖葫芦的视频,自己也去买了一下,没想法这么多品种,觉得非常...……更多
吃得放心!滨城区第二实验小学筑牢校园食品安全屏障
...时就餐,先后获得滨城区“明厨亮灶”示范食堂、滨州市营养与健康示范学校、山东省营养与健康示范学校、滨城区4D+厨房建设标杆单位等多项荣誉。步入食堂后厨,从食材、调料、炒菜到灶台,各区域间分类清晰,清洗池明亮...……更多
大树集团:没有“利益法则” 只有食品的健康快乐原则
...百种、资产逾10亿元的企业集团,新型特色农业种植业、营养健康产品制造业、民生康养餐饮服务业协同发展,旗下有山东大树达孚特膳食品有限公司、山东大树欧亚天然调味品有限公司等企业。占地1000多亩的产业园、20余万平...……更多
每三秒一例骨折!专家:预防骨质疏松应从儿童时期开始
...时含有维生素D、合成的高浓度碳酸钙制剂。《中国居民营养与健康状况调查》结果显示,全国居民每日钙摄入量仅为388.8mg,比中国营养协会推荐的成人每日钙摄入量800mg还要少400mg左右。维生素D可以促进肠道对钙磷的吸收,建...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...最后加入适量的盐调味。7.红枣羊腩汤红枣羊腩汤是一道营养丰富的暖胃汤。将羊腩先焯水去腥,然后加入红枣、姜片和其他食材一起炖煮2小时。最后加入适量的盐和胡椒粉调味。8.竹荪鸡汤竹荪鸡汤是一道清香可口的暖胃汤。...……更多
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00