- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肉。鸡胸肉很多朋友都喜欢吃，它所含的脂肪量特别少，蛋白质含量却很高，属于低脂肪高蛋白的食材。而且鸡胸肉的肉质细嫩，非常容易消化和吸收，常吃有利于增强体质、提高免疫力，因此，鸡胸肉也很受增肌和减肥人士的...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
...肉的营养价值受到质疑。注射的物质可能稀释肉中的天然蛋白质和其他营养素，降低其对人体的实际营养价值。对于注重营养摄入的中老年人来说，这无疑是一个不容忽视的问题。警惕市场上的假冒伪劣：识别注胶肉的智慧在面...……更多
2023-12-17 16:10:00消化科,主任,父母,肉类,选择,健康
...香菜炒牛肉：牛肉被誉为肉类中的佳品，它富含高质量的蛋白质和丰富的营养物质。搭配上香菜的清新味道，更能为我们带来愉悦的味觉享受。准备做这道菜品时，你需要准备一些牛肉、香菜、姜蒜和小米辣。首先，将香菜洗净...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
...拌均匀，加热30秒钟即可食用。3、牛奶米糊牛奶含丰富的蛋白质和钙元素，营养丰富。米糊和牛奶进行结合，让宝宝既可以补充丰富的营养，还可以吃得很饱。大米中含有丰富的纤维素和可溶性糖，还有蛋白质、赖氨酸、维生素...……更多
2024-02-13 11:32:00宝宝,燕麦,辅食,宝宝,鸡腿,食物
...但从长远的健康角度考虑，这是一种值得的投资。植物性蛋白质的力量除了选择更健康的肉类，还可以通过增加植物性蛋白质的摄入来平衡饮食。豆类、豆制品、坚果和种子都是优质的蛋白质来源。这些食物不仅富含蛋白质，还...……更多
2024-04-04 06:13:00催熟,价格便宜,激素,身体,价格,健康
...避免这些禁忌食品。特别是曾经有食物过敏的人，要远离蛋白质含量高的发物。2、忌吃容易被细菌污染的食物湿疹的发生与细菌感染有一定关，所以生活中要注意卫生，饮食中也要避免摄入被细菌感染的食物。包括肉馅、储存...……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
...制定科学合理的膳食营养谱，在饮食方面要多吃一些优质蛋白质，例如多吃动物蛋白，如鱼、虾、肉、蛋，同时也要给孩子多吃一些富含钙质的食物，例如每天喝牛奶。除此以外，让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能给...……更多
2023-10-13 15:20:00孩子,食物,营养,健康,孩子,营养
...营养丰富的植物性食品，被誉为“植物肉”。它富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及丰富的维生素和矿物质，尤其是钾元素。钾是维持正常心肌功能、调节水电解质平衡、促进肌肉收缩等多种生理功能必不可少的矿...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
...不仅仅是一道美味佳肴，更是一道营养均衡的菜品，富含蛋白质和维生素，让你吃出滋味，品出生活的美好。快快动手试试吧，相信它会成为你家人的新宠！春日里，让味蕾跟随春天的脚步，尽情享受这些美味佳肴带来的春天滋...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...对低下的时候，所以这时候人们都会适当滋补，吃一些含蛋白质较高的食物，帮助我们补充能量，增强免疫。很多女性朋友到了冬季，还要经常吃些羊肉，来滋补暖身，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等情况，但是羊肉毕竟腥臊味太重...……更多
2023-12-15 15:34:00强筋,高蛋白,羊肉,发育,而是,牛肉
...体的健康成长。
四：牛肉（菠萝牛肉粒）牛肉是优质的蛋白质来源，含有孩子成长发育所需的各种必需氨基酸，同时，牛肉的铁质含量高，易于人体吸收，能有效预防贫血。对于正在快速成长的孩子们来说，牛肉不仅能提供充...……更多
2024-03-23 14:40:00孩子,补钙,个头,孩子,钙质,牛肉
...的蔬菜，对宝宝视力的发育有帮助，搭配烧牛肉则增加了蛋白质的摄入。这款菜品既美味又富含营养，适合宝宝的成长需求。所需食材：牛肉（块状）300克；胡萝卜200克；洋葱1个；大蒜适量；生姜适量；料酒适量；生抽适量；...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...天食用。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道富含维生素和蛋白质的热炖菜。选择牛肋条、牛腩或牛腱子切块后，清洗并浸泡去除血水。将牛肉放入锅中，加入足够的水和姜片、料酒，大火煮开并去除浮沫。之后将牛肉捞出并沥干...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜，搭配葱的清香，既提升了口感又增添了食欲。富含不饱和脂肪酸的鲈鱼有助于维护心血管健康，是一道美味又养生的佳肴。材料：鲈鱼2片...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...，被许多人视为春季养生的上佳选择。鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，对增强身体免疫力、促进身体恢复有着显著效果。特别是对于经历了冬季后，想要在春天提升体质、强健身体的人来说，鸽子肉是一个不可多...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...质，那么牛肉无疑是我们的首选。牛肉，这个富含高质量蛋白质和必需氨基酸的红肉，是孩子们成长发育的强大支持者。它不仅能够帮助孩子们构建和修复身体组织，还能通过其丰富的铁质有效预防贫血，保持孩子们脸色红润、...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...，提供热能供应
牛肉被誉为肉类中的“营养之王”，其蛋白质含量丰富，且富含优质脂肪、铁、锌等多种矿物质。在冬季，适量食用牛肉可以提高身体的热能供应，帮助抵抗寒冷天气对人体的侵袭。牛肉中的铁元素有助于补血...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...。富含钙质和维生素D的食物1.豆腐：除了是素食者的首选蛋白质来源外，豆腐还是一种富含钙质和维生素D的食物。在日常饮食中，老年人可以适量多吃一些豆腐制品，如豆腐汤、豆腐脑等，以增加钙质和维生素D的摄入量。2.虾...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...味无穷。白萝卜炒好牛肉的营养价值白萝卜炒好牛肉富含蛋白质和维生素B族，牛肉中的铁元素也有助于补血。白萝卜富含膳食纤维和维生素C，有助于促进肠胃蠕动和提高免疫力。第三章：清炖萝卜牛腩清炖萝卜牛腩的做法
清...……更多
2023-11-26 11:52:00消化道,丸子,膳食,肠胃,萝卜,纤维
...皮的肌肉中，几乎不含有任何脂肪，而且有人体所需要的蛋白质，如果平日里适量的吃一些，不仅能够抵御寒冷，同时还可以缓解营养不良的问题，改善贫血，身体虚弱等症状。3.羊肉冬天也非常适合吃羊肉，因为羊肉属于温补...……更多
2024-01-05 11:08:00营养,营养师,肉类,羊肉,食物,身体
...质也随之消失，因此，在月经干净后的1~5天内，应多补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。2、多参加体育锻炼：月经后，不妨多参加...……更多
2024-02-16 14:32:00月经,月经,食物,蛋白,压力,女性
...，也可以晾晒几天使其更加有嚼劲。补充：牛肉富含优质蛋白质和铁元素，对身体的血液循环和头发的生长非常有益。黑芝麻糯米糕
1、先把黑芝麻用清水冲洗干净，再用炒锅炒干水分，炒出香味。然后把炒熟的黑芝麻与清水一...……更多
2023-11-01 09:15:00中老年人,功能,核桃仁,黑芝麻,头发,核桃
...见的食用菌，被称为营养价值很高的食材之一。口蘑富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，尤其是硒元素的含量仅次于灵芝。它不仅具备抗氧化的作用，还能够增强体力，减肥瘦身，并且对强筋健骨也有一定的效果。推...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...粥可以健脾养胃。3.多温热少寒凉天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪的摄入，对御寒很有好处。冬季应多摄取含蛋氨酸丰富的食物，如板栗、 葵花子、黑豆、黑米等。同时要适当增加脂肪的摄入（慢性病患者除外），保证优质...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...此外，潮汕牛肉粿条粉还具有一定的营养价值。牛肉富含蛋白质、铁质等营养成分，有助于增强体力和免疫力；而粿条粉则是由大米制成，富含碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量和维持肠道健康。因此，适量食用潮汕牛肉...……更多
2024-04-18 11:28:00潮汕,地方特色,牛肉,特色,美食,地方
...果碎片或干果，提升口感和颜值。这款杂粮粥富含纤维和蛋白质，不仅有利于肠胃健康，还能帮助调节血糖和胆固醇，是一道适合全家人享用的健康早餐选择。快试试这份简单又美味的杂粮粥吧！记得也分享给更多喜欢健康食谱...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...欲不振、气血不足的人。现代研究发现，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人尤为适宜。桑葚红焖牛肉具体做法首先把牛肉切块，放入冷水中浸泡...……更多
2024-01-05 10:00:00桑葚,牛肉,桑葚,牛肉,本草,圣果
...质量直接影响宝宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素，才能维护自身的健康，给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入，哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
...加食物热量，如米饭、粥、面食、肉类、坚果等。2.保证蛋白质摄入：蛋白质是身体维持正常机能所必须的，冬季应该特别注意保证蛋白质的摄入，如豆制品、肉类、鸡蛋等。3.适量补充维生素及矿物质：冬季蔬菜水果不太丰富...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...带来一份美味和健康。牛肉的营养价值1、丰富的高质量蛋白质和氨基酸：牛肉富含优质的蛋白质和多种必需氨基酸，对于增强免疫系统功能、术后康复、补血和组织修复具有显著的益处。蛋白质是构成人体细胞的主要组成部分...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》（2025年01月09日第 10 版）冬日
2025-01-09 04:40:00
本文转自：人民日报本报记者 申少铁目前，流感总体处于季节性流行期，且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
2025-01-09 06:20:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一，由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大，术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
为进一步传播中华优秀传统文化，近日，德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中，志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00
为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围，近日，瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
2025-01-08 21:51:00
近日，罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分，举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
2025-01-08 21:51:00
为增强退休人员的荣誉感和归属感，近日，安顺公路管理段全体职工齐聚一堂，为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
2025-01-08 21:51:00
1月7日下午，罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
2025-01-08 21:51:00
近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研，并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇（街道）相关负责同志陪同
2025-01-08 21:51:00
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神，推动老干部工作创新发展，1月7至8日，贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
2025-01-08 21:51:00
南海网1月8日消息（记者 王康景 文/图）近期，随着入冬天气转凉，国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00