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经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...致身体不好消化。 当然,除了红枣,补气血,还可以喝百合枣仁汤。做法:取百合和酸枣仁各20g,茯苓和桂圆各15g,枸杞子和小麦各10g。材料准备好之后,稍微将酸枣仁个炒一炒,茯苓和百合提前的泡开,准备好之后一起下锅...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...好的鸡蛋,加少许白糖翻炒均匀就可以出锅了。第二种:百合 推荐食谱【干锅百合】具体做法:1、同样做法很简单但是又很有档次的一道菜。把鲜百合切去两头,然后掰开百合瓣洗净,控干水分备用。2、把适量生抽、蚝油、...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...良、胃口不佳的情况,还可抵抗病毒,可以常食。02莲子百合豆浆食材清单:莲子1/4杯,百合1/4杯,黄豆1/2杯,大米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:将黄豆、莲子和百合淘洗干净,浸泡2小时或以上;将大米淘洗干净后,连同黄...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...汤、清蒸或者烧烤,都能保留其鲜嫩的口感和营养成分。百合炖甲鱼今天来分享一道滋补又美味的家常菜,百合炖甲鱼!这道菜汤汁浓郁,百合的香甜与甲鱼的鲜美相互融合,营养丰富,让人回味无穷。采买清单:甲鱼:500克、...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...些其他食材来增加味道的多样性。比如,可以加入适量的百合或者枸杞,它们都具有滋补养颜的效果。此外,蜂蜜或者椰子汁也是不错的调味选择,它们不仅可以增加羹的甜度,还能为我们的身体提供额外的滋养和能量。西芹炒...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...1.秋季饮食养生秋季饮食应以滋阴润燥为主,多吃银耳、百合、莲子、蜂蜜等养阴润肺的食物。同时,适当摄入富含蛋白质和脂肪的食物,以保证营养均衡。2.秋季起居养生秋季应保持充足的睡眠,早睡早起,以利于肺气的肃降...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...也会增强,气色也会明显红润许多,更显年轻一些!3、百合干百合是一种花,但是脱水成百合干之后却是能够食用的,它具有很高的营养价值,百合干含有丰富的维生素以及各种人体所需矿物质,对于女人来说,是不可多得的...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...火也不旺了。敲打时注意适度用力即可,别过度用力。3.百合、杭白菊、柠檬草茶饮百合性寒,味甘,归心经、肺经,所以百合微寒,作用平和,能补肺阴,兼能清肺热,有养阴清肺、润燥止咳的功效。百合入心经能养阴、清心...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱:【芹菜炒百合】准备食材:芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下:1.芹菜洗净切段,百合掰成小片、木耳泡发,切...……更多
南京市市场监督管理局发布罗氏虾、鲜百合等不合格食品处置情况
...、江苏永辉超市有限公司南京高淳凤山路分公司销售的鲜百合,镉(以Cd计)不符合食品安全国家标准规定。经查,该企业购进上述产品9.2公斤,共计9.2公斤,货值198.9元;已销售9.2公斤,共计9.2公斤。未召回原因:因销售食用完毕...……更多
...蝶兰、映山红、仙客来等盆栽花竞相开放,澳梅、银柳、百合、洋牡丹、小菊等鲜切花争奇斗艳。走道两侧,家家商铺门前人头攒动,一派喜气洋洋的过年景象。“过年买几束花摆在家里仪式感满满,新年新气象,希望来年红红...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...试一些简单的中药调理,补肺气,助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材,它富含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够滋养肺脏,增强肺功能。女性可以经常食用百合,可以炖汤、煮粥或者炒菜,...……更多
学校分配来第一位女大学生……
...中间,虹儿穿一身素白连衣裙,如同一朵青石岩上盛开的百合花,难怪我们四目相对时,我竟不能自已地“啊”了一声。结婚那天扶妻子走进轿车时,我突然忆起这个情节,禁不住连声惊叹文学家曹雪芹在《红楼梦》中描写贾宝...……更多
...,哪种方法最为合适呢?黄穗平教授给大家推荐了一道鲜百合蒸老鸭。鲜百合蒸老鸭材料:新鲜百合约300克,鸭子1只。(3人份)做法:新鲜百合洗净滤干;鸭子去毛、剖腹后洗净滤干;将鸭子放入大瓷盆中,背朝下,腹朝上;...……更多
祥云县东山乡建好绿色家园拓宽增收渠道
...不移走好“生态优先 绿色发展”之路,通过发展梅子、百合、贡菜、重楼等特色产业,建好绿色家园,拓宽增收渠道,推动农业产业化、标准化、品牌化发展,带动农民增收致富。在严格保护好自然资源的前提下,东山乡充分...……更多
女人月经走后,尽量多吃3种食物,助补充雌激素,或许显得更年轻
...,这样在补充雌性激素的时候,女性也会显得更加年轻。百合的营养价值是非常高的,百合当中含有丰富的维生素和黏液质,经常吃百合能够加快体内新陈代谢,起到美容养颜的作用,女性在月经走后可以适当的多吃百合,在加...……更多
阳气初升驱春寒
...辣等刺激性易引发咳嗽的食物。下面推荐两款药膳。大枣百合汤 取百合15克泡发,红枣5颗去核。在锅中加入适量清水,放入百合和红枣,煮熟后放至温热,加入蜂蜜2勺即可。百合可养阴润肺,红枣可补中益气,蜂蜜可润燥止咳...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...鲜美,但清水也可以制作出清淡美味的菠菜鸡蛋汤。四、百合炒南瓜: 百合炒南瓜是一道滋养气血的菜品。百合具有滋阴润肺的功效,对女性更年期时期的身体疲劳和干燥有一定缓解作用。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,有助于...……更多
天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人
...,下入少许蚝油提鲜,少许盐调味,炒匀即可。二、西芹百合炒腰果 1、食材:西芹、百合、红椒、腰果。2、腰果建议先放入烤箱里烤一下,烤香脆口感更好。3、西芹撕掉老筋洗净斜刀切断、百合片洗净、红椒去籽洗净切片待...……更多
《哈利波特》最恐怖一幕揭晓:男主光芒四射,替身却终身瘫痪
...况他还能挥棒。当大卫看着她绿色的眼睛时,他没有想到百合花。“从现在开始,我会保护你。”节食和跑步,我撞到了城堡,撞到了沙子,而沉重的枕头是我唯一的猎物。孩子们,去抓金色飞贼吧。我想在掌声中多停留一会儿...……更多
每天适量食用这些食物,可以提高免疫力,让你的身体倍棒!
...天适量食用韭菜,可以帮助你预防感冒和其他疾病。二、百合 百合是一种营养丰富的食物,富含多种维生素和矿物质。其中的多糖和皂苷成分具有免疫调节和抗炎作用。每天适量食用百合,可以增强免疫系统的功能,提高身体...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...碗莲子羹可以帮你放松心情,安然入睡。推荐做法:莲子百合粥准备食材:莲子(去心)、百合、大米、冰糖。 莲子、百合清洗干净,大米洗净后放入锅中。加水,大火煮开后转小火慢炖。炖到米粥粘稠,莲子和百合软糯时,...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...些红枣和桂圆,增加粥的甜味和营养价值。第四款:绿豆百合粥绿豆百合粥是一款适合春季清热解毒的养生粥。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,百合则能够润肺止咳、安神定志。将绿豆和百合搭配在一起煮粥,既能够清热...……更多
女性常把“它们”换着吃,或对预防“宫颈癌”有着帮助,不妨试试
...养子宫气血,并通过血液,最终促进预防宫颈癌的效果。百合百合含有丰富的维生素,蛋白质和矿物质等,有着效预防白细胞减少症,放射性治疗及化疗后细胞减少症也有一定的治疗效果。另外,百合可以增强单核细胞系统,提...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...汤成呈现淡黄色,加盐调味即可食用。推荐食谱三:莲子百合红枣银耳羹莲子百合红枣银耳羹是一道美容养颜的甜品,莲子和百合有助于安神养心,红枣和银耳则能补血润燥,对于保持女性的容颜有着极好的效果。主要食材:莲...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。3.百合 百合味甘微苦,性平,入心肺经,因其具有润肺止咳、清心安神等功效,成为秋季食用之上品。百合食用的方法很多,可与西芹、牛肉一起炒,味道清淡,回味无穷。...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...味道香甜可口,是一款非常适合女性常喝的粥品。《板栗百合红豆粥:初秋干燥,喝一碗温暖的养生粥》 初秋是干燥的季节,适合喝一碗板栗百合红豆粥来补充身体的水分。这款粥的主要成分包括板栗、百合、红豆和陈皮,它...……更多
春日如何赏花识花?
...郁金香、玉兰、连翘、丁香、探春、麦李、牡丹、芍药、百合等鲜花盛开的场面。 兰州白塔山公园在黄河岸边的白塔山公园,4月初至5月中旬,可以欣赏到迎春花、杏花、连翘、樱花、桃花、海棠等花卉,阵阵春风中,寻芳草...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...此,在饮食上应多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当增加蛋白质摄入秋天是收获的季节,此时人体抵抗力相对较低,应适当增加蛋白质的摄入,增强身体抵抗力。可以选择鱼、虾、鸡肉、鸭肉、...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00