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以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...时间处理,就会导致高尿酸血症的出现。由高尿酸引发的痛风和饮食之间也有着密切的关系,尤其是以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴。1、海鲜 我们常说靠山吃山靠海吃海,对于那些居住在沿海地区的人来说,...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...惯有利于肾脏保持健康状态 保持良好的习惯对肾脏健康至关重要,好习惯的遵循有助于维持肾脏的正常功能,预防慢性肾脏疾病,并提高整体健康水平。1)健康饮食对于饮食方面,摄入过多的蛋白质可能增加肾脏的负担。蛋白...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
痛风发作时的疼痛,足以让一个雄鹰般的成年人流下悔恨的泪水。但原本以为年纪大了才容易得痛风,没想到一直控制饮食爱健身的年轻人,就因为爬了一次山也会中招......没错!和高血压、脑梗等疾病一样,曾经我们认为是...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...360μmol/L,就是高尿酸血症,很多人觉得尿酸高,会导致痛风,其实,只有约10%高尿酸者会诱发痛风。虽然大多数高尿酸者不会导致痛风,但会损害肾脏、血管等健康,被称为“沉默的杀手”。尿酸是人体内的一种代谢产物,主...……更多
骨节风痛常常影响到患者的生活质量和日常活动
...-保持健康的生活方式:良好的生活习惯对预防骨节风痛至关重要。戒烟限酒,保持适当的体重,均衡饮食,摄入足够的营养素,特别是钙和维生素D。-避免过度使用关节:避免过度使用关节,特别是重复性和高冲击性的活动。合...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...脏造成负担。晚间要坚持充足休息充足的休息对肾脏健康至关重要。晚上要确保有足够的睡眠时间,并保持规律的作息习惯。睡眠不足会导致身体代谢紊乱、肾脏负担加重,进而增加患尿毒症的风险。因此,养成健康的睡眠习惯...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...报海外版王美华“痛不欲生,来去如风”,有人这样形容痛风。有研究表明,曾经被认为是“老年病”的痛风,如今困扰着越来越多的年轻人。什么是痛风?痛风发作的诱因有哪些?如何预防、缓解和治疗痛风?北京朝阳医院风...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...饮食建议健康的生活方式和饮食习惯对于预防和治疗便秘至关重要。(一)饮食建议1.高纤维食物。纤维素有助于增加大便体积和促进肠道蠕动,多吃水果、蔬菜、全谷类和豆类。2.保持充足水分。水分对于保持大便的软性至关重要...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
...物质的重大责任,对维持身体内部环境的平衡稳定发挥着至关重要的作用。深入了解肛肠的结构和功能,对我们维护其健康状态具有极其重要的意义。肛肠系统包括直肠、肛门等多个精细部位,它们各自承担着不同的职责,却又...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
刘大叔几年前因脚趾红肿、疼痛就诊时,就被确诊了痛风,不过那会儿不严重,医生给开具了外涂药物,并叮嘱了一些饮食注意事项。回家涂药觉得效果不错的刘大叔,并没有将医生的话放在心上,饮食上还是自己怎么喜欢怎...……更多
喝水也很危险?警惕心力衰竭,这些因素,希望你一个都别碰
...导致体内电解质(如钠、钾)失衡,这对心脏的正常节律至关重要。电解质失衡可能导致心律不齐,进一步恶化心力衰竭。实用建议:水摄入的平衡艺术监测水摄入量: 中老年人特别是心力衰竭患者应监测日常水摄入量,避免...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委...……更多
痛风,曾被视为\\\
在我们的日常生活中,痛风这个词越来越频繁地出现在各种健康讨论之中。不再是中老年人的专属疾病,它正年轻化地敲响着越来越多人的门。想象一下,一个三十出头的年轻人,正值事业上升期,却因为剧烈的关节疼痛被迫...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...:充足的睡眠对于维持身体的健康和免疫系统的正常功能至关重要。肝癌患者要保持良好的睡眠质量,尽量避免熬夜和不规律的作息时间,创造舒适的睡眠环境,放松身心,有助于恢复体力和促进康复。(扩写:良好的睡眠对于...……更多
高血压患者护理及预防
...1定期参加健康检查,以便监测血压变化,及时调整治疗方案至关重要。患者应与医师保持紧密沟通,确保用药合理并遵循医嘱,同时也需警惕任何非处方药物可能引起的血压波动。3.2在生活习惯上,限制饮酒和戒烟对于防止高血压复发...……更多
慢性阻塞性肺疾病护理需注意哪些关键点?
...。四、保持室内空气清新 室内空气质量对COPD患者的健康至关重要。患者居住环境要保持室内通风,避免有害气体和颗粒物的污染。此外,使用空气净化器、避免各种污染源,如烟雾、灰尘等,也是非常重要的。五、饮食调理COPD...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...,升血糖的可能性越高。对于糖尿病人而言,限制碳水是至关重要的,因此高碳水的淀粉质食物并不适宜糖尿病患者食用,避免导致摄入过量碳水导致血糖过高,加重患者的病情。豆角作为常见的蔬菜,因为味道鲜美受到许多人...……更多
明明是痛风 为什么腰也痛得受不了?
...压、高血糖、高血脂以外的“第四高”。高尿酸不仅导致痛风性关节炎的急性发作,也威胁肾脏、心脑血管、胰腺等内脏器官的健康。由于带来的危害具有一定的隐匿性,很容易让人忽视。7岁-15岁的年龄人群调查发现,高尿酸...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
在我们每天的饮食和行走中,有一个默默无闻却至关重要的守护者——肾脏。肾脏,这个不起眼的小器官,却担负着维持我们身体平衡的重任。如果没有它,我们体内的废物和多余水分就会无法排出,血压、电解质平衡乃至骨...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...消化系统疾病等引起。理解腹泻背后的机制对于有效应对至关重要。腹泻时,身体失去水分和电解质比平常快,未经处理可能导致脱水和营养不良。饮食调理:关键在于平衡与选择温和饮食:选择易于消化的食物,如蒸煮蔬菜、...……更多
肾病患者血肌酐升高,还合并哪些情况最可怕?建议了解下
每一个肾病患者都知道,血肌酐是至关重要的指标,跟肾功能紧密相关。血肌酐水平升高,说明肾病患者出现急性肾损伤,又或是出现慢性肾功能不全。但你知道吗,血肌酐升高不可怕,可怕的是合并以下几种情况,甚至直接...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...理平衡?对于冠心病患者来说,保持心理平衡和减轻压力至关重要。以下是一些建议:1、心理辅导:冠心病患者可以寻求专业的心理辅导或治疗,以减轻心理压力和焦虑。认知行为疗法、放松训练、生物反馈等心理治疗方法可...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...康的生活方式,合理饮食,适当锻炼对于预防糖尿病具有至关重要的作用! ……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...加重肾脏负担,损害肾脏健康,而过度饮酒还可能会诱发痛风,导致体内的尿酸结晶沉积于肾脏,继而诱发痛风性肾病,甚至会演变成肾衰竭。第四类:运动型饮料。饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质。运动量少的人,尤其是...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...识,在这个冬季调理身体。营养在维持人体健康中扮演着至关重要的角色,是健康的基石,也是生命的基础。“仁医营养学堂是江苏省人民医院临床营养科新开设的以营养和健康为主旨的全民健康教育大课堂。”营养科主任蒋琳...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...吗?尿酸过高不仅仅是一个数字问题,它关联着关节痛、痛风等一系列健康问题,严重影响生活质量。苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍苦瓜,常见于菜市场,以其独特的苦味而闻名。但关于它降低尿酸水平的能力,存在着一些...……更多
痛风发作过的部位,会再次发病吗?医生从发病原理给您讲清楚
...种疼痛强烈到让他夜不能寐。经过检查,医生告诉他这是痛风的作祟。这个词似乎在他的生活中突然增加了几分重量。痛风,一个听起来既古老又遥远的疾病,却在现代社会中频繁地出现在我们周围,它不仅仅是一种疾病,更是...……更多
高工资没有你,为啥高尿酸却找上了你?
...高时,可易于沉淀而形成结石。”据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.77亿人,其中痛风患者逾1466万人,并且近年来越来越呈现出年轻化的趋势。为啥都是年轻人,有的人拥有“高工资”...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...,也会导致尿酸居高不下,甚至会带来各种并发症,比如痛风等。痛风,痛风,痛不欲生,当体内尿酸水平逐渐增加,就会不断沉积形成结晶,游走在身体内部,到达小关节处就会停留,从而引发严重关节疼痛。尿酸偏高多半与...……更多
白天不口渴,晚上口渴是什么原因呢,是糖尿病吗?
...讨糖代谢异常与夜间口渴的联系时,理解背后的生理机制至关重要。糖代谢异常患者的血糖水平升高,使得肾脏过滤血液时需要处理更多的糖分。当血糖水平超过肾脏处理能力的阈值时,糖分开始通过尿液排出,带走大量水分,...……更多
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阿克苏的苹果红了!
本文转自:人民日报海外版本报记者 赵 昊《 人民日报海外版 》( 2024年10月25日 第 10 版)第十届新疆特色果品(阿克苏)交易会暨阿克苏第二届苹果文化旅游采摘季活动开幕式现场
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毛铺草本酒:推出草本白酒新品类
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 12 版)劲牌有限公司(简称“劲牌”)是一家专业化的健康产品企业
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技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)
本文转自:人民日报福建宁德刘家富40余年从事人工繁育养殖研究——技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)本报记者 王崟欣《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 06 版)刘家富(右)和科研人员在研究鱼苗
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处井村的“出圈”密码
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秋季如何食补养生(民生服务港)
本文转自:人民日报杨彦帆 韩炎瑾秋季气候日渐干燥,温度也不断下降。秋季应当如何食补养生?饮食要注意哪些方面?“秋季气候干燥
2024-10-25 06:26:00
看着美味食物,却“吃不了”?三招解决吞咽难题
在我们日常生活中,吃饭这件小事是如此简单和自然,然而,对于一些人来说,看似平常的吞咽却成了挑战。近些年,因衰老、脑卒中
2024-10-25 07:01:00
刘佳 副主任医师,浙江省耳鼻咽喉头颈外科学会青年委员、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会青年委员、浙江省康复医学会听力与言语康复分会委员等
2024-10-25 07:32:00
糖尿病也会引起男科疾病?糖尿病-男科中西医联合门诊解决“敏感”困扰
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,由糖尿病引发的并发症包含多种。与糖尿病足、糖尿病眼等广为人知的并发症相比,糖尿病会引起男科相关疾病
2024-10-25 07:01:00
南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
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做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
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揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
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