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...和女性每天的蛋白质推荐摄入量分别是 72 克、62 克。
快自查！出现这 7 种表现，可能是蛋白质没吃够既然蛋白质对健康这么重要，那该怎么判断自己的身体是否缺乏蛋白质呢？饮食中如果长期蛋白质摄入不足，就会引起身体蛋...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
...行负担，所以腰部细也被作为是长寿的一个判断标准。
脖子可以说是我们身体比较脆弱的部位，但是在脖子位置却生长着人体最重要的一个器官，那就是淋巴器官，它决定着我们身体的免疫能力，而且脖子部位有着大量的身体...……更多
2024-06-30 12:46:00长寿,寿命,长寿,身体,脖子,脚踝
...慢”的男人，一般有这5个好习惯，你能坚持几个？主张自查戒烟限酒老得慢的男人，一般都具备一些值得称赞的好习惯，其间戒烟限酒便是至关重要的一环。他们深知烟草和酒精对身体的危害，因而挑选远离这些不良嗜好，以...……更多
2024-06-07 17:01:00老得,自查,建议,男人,身体,老得
...从多方面去评判参考。老年人口腔健康的3个标准，不妨自查一下①是否有疼痛感疼痛感是评判口腔健康的重要依据，无论是牙齿以及口腔粘膜下层，均分布着神经系统，如果口腔时常出现疼痛感，则多半存在牙龈或粘膜炎症，...……更多
2023-01-11 20:46:00自查,老年人,口腔,标准,健康,牙齿
...病’上身了，血管疾病啊，胆固醇过高啊，越来越多的是脖子变得越来越粗，真的不是一个好的征兆，脖子越来越粗，下巴越来越厚，已经不是外观看着不美观的事情了，而是你的健康受到了很大的威胁了。肥胖的测量体重指数...……更多
2024-01-29 14:11:00脖子,健康饮食,血管,饮食,健康,越来
...平凡的午后，李阿姨在社区的健康讲座上坐得笔直。她的脖子比常人粗壮，这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候，她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题，更是一个健康的...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...需特殊处理，定期复查即可。“女性朋友应在每个月定时自查乳房是否有肿物或者结节，每1年或2年进行一次体检。”袁芃提醒，月经结束后1周是自查的最佳时段，当第一次发现乳房有肿物时应及时前往医院明确是否为良性乳腺...……更多
2024-04-23 01:18:00结节,癌变,复查,乳腺,疾病,风险
导语：苍天无私，对众生一视同仁，岁月的车轮无情地碾过每一个人的生命轨迹，留下或深或浅的印记。若要对抗时间的侵蚀，我们每个人都应当在生活中持之以恒地呵护自我，以延缓衰老的脚步。人们常误以为男性同胞对自...……更多
2024-05-22 14:43:00老得,自查,建议,男人,衰老,细胞
心理上的疾病相比于身体上的疾病，一般很难被发现，很多人其实心理上都存在有一定的障碍，等到积存的时间一久，就会严重的伤害到人的身心健康，影响人的正常生活，比如说在生活当中就有一些人会存在强迫症，可能大...……更多
2024-06-27 09:25:00强迫症,自查,强迫症,患者,东西,心理
...癌症的风险，还是在给身体的各个系统增加负担。
三、自查厨房是否有4种油，别再吃了1.反复使用的老油很多人为了省钱，喜欢把用过的油过滤后再用一两次，觉得没什么大问题，可事实上反复加热的油是苯并芘的重灾区。每...……更多
2024-09-18 14:44:00致癌物,自查,食用油,致癌,食用,厨房
...检查肝功能。
肝不好，头先知？面部有这3种迹象，赶紧自查，别再拖延了1、长痘痘脸上长痘痘是非常常见的生理现象，尤其是对于青春期的人来说，由于激素水平的变化，脸上更容易长各种痘痘、粉刺、痤疮，但是也有一部...……更多
2023-01-06 19:46:00肝功,肝功能,自查,面部,迹象,肝脏
本文转自：今晚报连载小儿特效推拿儿童常见病自查自疗手册《小儿特效推拿：儿童常见病自查自疗手册》是一本专门为孩子打造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用...……更多
2023-12-16 22:47:00推拿,小儿,特效,经络,孩子,穴位
...保健品用眼过度
03肝脏欠好，或呈现“1细.2红.3多”相比自查，你占了多少？【1细】中指根变细假如你想判别你的肝脏是否健康，你能够伸出你的中指观察。假如中指根变缝隙增大，很可能是肝血缺乏引起的。你需求警觉内排...……更多
2024-05-23 13:42:00自查,不好,肝脏,功用,蜘蛛痣,胆汁
...。中老年人，不想脑梗、心梗，这8个指标别超标，建议自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看，成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近，考虑到当前情况，我国已将定义成年高血压的标准调整至130/80mmHg。然而...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
...气郁结的一种表现，气郁痰结的一种症状。以上几点可以自查，如果发现异常，建议及时就医。 ……更多
2024-05-09 11:27:00自查,肝脏,中医,不好,怎么办,健康
...华发现自己的照片里出现了一个让他倍感困扰的问题——脖子明显前倾，这不仅影响了他的气质，甚至开始让他感到身体上的不适。起初，李华以为这只是一种暂时的姿势问题，但随着时间的推移，他发现即使自己有意识地挺直...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
网上有一些新奇的治疗颈椎病的视频：吊脖子锻炼，大爷把头吊在树上，身体随着吊在树上的绳子来回摆动。不少人看了后纷纷模仿，有人将下巴吊在单杠上，还有人直接吊在树杈上···那么，吊脖子究竟能不能治疗颈椎病呢...……更多
2024-09-20 18:36:00颈椎病,颈椎,脖子,危险,治疗,建议
患者故事：张先生的困惑张先生是一位忙碌的中层管理者，工作繁忙，家庭和睦，但近期他遇到了一些健康上的困扰；由于长期的工作压力和不规律的生活习惯，他开始感到关节疼痛，尤其是在气候变化时更为明显；在朋友的...……更多
2024-05-02 09:01:00自查,问题,张先,疼痛,中医,关节
...健康。“雌激素”旺盛的女性，一般会有4个特征，不妨自查一下
充沛的能量和活力“雌激素”是一种在女性体内至关重要的荷尔蒙，其分泌量的多少与女性的健康、情绪、能量和活力等方面有着密切的关联。通常，雌激素分泌...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
...一晚还好好的，一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”，并且只要轻轻扭动一下脖子，强烈的疼痛感随之即来，甚至情况严重时，抬头或者低头都变得困难。而这个罪魁祸首究竟来源于“落枕”！落枕在医学上也称之为...……更多
2024-11-01 12:49:00不适,醒来,脖子,颈部,精油,疼痛
...手机的时候长时间低头或者睡过高的枕头导致肩膀向前、脖子前倾的状态就会使颈椎的结构性失衡，颈椎受到了慢性的损害之后局部血液循环不良，导致颈部的肌肉群因为过度紧张、痉挛变得肿大使颈胸交界骨性突起，形成一种...……更多
2023-12-06 11:30:00一文,富贵,科普,脖子,威胁,健康
...细，没有指头变粗情况说明还没有肺部的病变出现。2、脖子健康的男性脖子不会变粗，很多人在甲状腺功能异常的时候，就会出现脖子变粗的情况。这是甲状腺部位形成肿块或者结节比较常有的现象。像常见的甲状腺结节，甲...……更多
2024-08-23 06:11:00地方,男人,健康,甲状,情况,健康
...当许多朋友照镜子时，他们总是发现许多小肉粒在他们的脖子和腋窝下生长。它们看起来凹凸不平，这对美丽有很大影响#爱乐健康#很多人都很好奇脖子和腋窝长出来的小肉粒到底是什么？就忍不住用手去抠，看完你就明白了。0...……更多
2024-11-06 12:04:00脖子,答案,颈部,腋窝,长出,皮肤
1、身体有“三黄”“三黄”问题，指的就是舌头发黄、脸色发黄和尿液发黄。在中医上，胃火旺舌黄，肝火旺汗黄，心火旺尿黄。看起来仿佛这三黄是个小问题，但是这也直接说明我们的身体严重的热性的偏颇。这对于健康是...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
家里老人经常说：我们那会只要一碰就怀孕，想不怀孕好难，怎么你们这一代怀个孕就这么难呢？某书上，放眼望去，总有一些接好孕的帖子；朋友圈里，虽然没带“不孕”两个字，但句句透露着怀孕难；...…其实怀得上、怀...……更多
2023-11-21 08:52:00越来,自查,越来越,因素,卵巢,精子
...解在早期的症状，这样的话就可以有效的预防以及早治疗脖子上若有这3种“异常”，可能是体内癌细胞“苏醒”，别忽视了1、 脖子的颜色发生异常对于生活中的一些人来说，脖子发黑可能并未引起重视，而且大部分的人都觉得...……更多
2024-08-09 13:57:00癌细胞,脖子,脖子,癌症,淋巴,长时
本文转自：京九晚报“医生，孩子脖子上的‘泥垢’为啥洗不掉？”近日，小凡的奶奶带着小凡来到商丘市中医院内分泌科就诊，向医生咨询。梁园区的小凡今年10岁了，最近一年来，小凡的奶奶发现本来白白胖胖的孙子脖子后...……更多
2024-06-12 03:53:00泥垢,脖子,黑棘皮病,胰岛,胰岛素,皮肤
...变粗的话，说明身体还是比较健康的，具备长寿的潜质。脖子对于我们来说是非常重要的，因为脖子是脊椎的开端，脖子上也分泌着很多的血管还有淋巴系统，如果男性在过了40岁之后，发现脖子没有变大和变粗的现象，说明身...……更多
2023-12-01 06:13:00长寿,潜质,部位,两个,男人,身体
...这样呢？到底有啥原因啊？咱得好好琢磨琢磨这事儿。鸡脖子的味道难道不好吗？咱说实话，吃起来味道可香着呢！我每次吃都觉得挺不错的，难道你觉得它不香吗？还是你没试过？要是没试过，那可真得尝尝看，说不定你会爱...……更多
2024-05-19 16:10:00牛肉,营养,脖子,东西,物美,味道
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本文转自：人民日报海外版多奈单抗注射液全国首方开出阿尔茨海默病治疗再添利器本报北京3月31日电（熊建、于跃怡）全球首款每月仅需注射一次的阿尔茨海默病治疗新药——多奈单抗注射液（Donanemab Injection）
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“不仅治好了我的面瘫，还改善了睡眠质量，脸部皮肤也变紧致了……”近日，受面瘫困扰5年的张女士在重庆医科大学附属永川医院骨科完成了四个疗程的浮针治疗
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