• 我的订阅
  • 头条热搜
今日小雪,枸杞加一物,给身体“大扫除”,开启寒冬养生模式!
...天比一天寒冷,也是心脑血管疾病的高发期,如果每天喝一杯菊花枸杞水,能够大大降低生病的几率。 枸杞+决明子决明子也是一种营养价值非常高的中药,它入肝经和肾经,起到很好的养肝明目,补肾益精的功效。每天用枸杞...……更多
客厅选择吸顶灯有哪些好处?
本文转自:阳光报资料图片光线明亮。吸顶灯作为比较明亮的LED光源,装在客厅天花板的中间位置,可以照亮整个空间。最重要的是,吸顶灯瓦数低、亮度高,而且是低功率运行,非常省电,比吊灯更受大家欢迎。不占空间。...……更多
冬天吃蔬菜好处多多,每天吃一种,排毒养颜、降糖降脂!
冬天由于天气寒冷,很多人的活动只局限于室内,活动量大大减少,所以会有多余的脂肪、毒素囤积起来,使人在整个冬季胖好多斤,对身体健康造成了隐患,也是三高症状者高发的一个原因,所以在冬季我们在饮食上要吃的...……更多
退休老人,在老伴儿过世后,逼自己尽快做好3件事,对自己有好处
...如退休老人,老伴先走了,请尽快做好3件事,对自己有好处。01 建立朋友圈子,或者兴趣爱好人老了,失去老伴之后,大多数人都会受到不小的打击。这时候,指望子女时刻陪伴,那几乎不现实,他们要打工赚钱。既如此,寻...……更多
苦荞茶对身体的4大好处,苦荞茶什么时候喝效果最好
...诸多益处。接下来,我们将深入探讨苦荞茶对身体的四大好处,并解答苦荞茶什么时候喝效果最好的问题。一、苦荞茶对身体的四大好处1.降血糖、防治糖尿病苦荞茶中含有丰富的黄酮类物质,特别是芦丁,这种物质具有降低血...……更多
坚持每天吃山药,可能会收获这5个好处,尤其第4个,男人很喜欢
冬季气候寒冷、干燥,由于气候的变化,很多人会不适应,出现皮肤头发干燥,肺虚,脾胃虚弱等症状。有什么办法可以缓解这些状况呢?有一个很简单的办法,那就是多吃山药。1、缓解受凉引起的腹泻冬季气候寒冷,容易造...……更多
凉拌蒜苔:富含营养,低脂肪低热量的健康之选
...用:口感脆嫩,蒜香独特,为菜肴增添浓郁风味。 -健康好处:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾等多种营养成分。其中,大蒜素具有抗...……更多
枸杞好处有哪些?哪些人不适合食用?你清楚吗?希望你别犯错
...呢?对此,希望大家能了解清楚,尽量别犯错。一、枸杞好处有哪些?1.缓和身心疲劳枸杞作为一类茄科植物,性平味甘,具有很好地解热止咳功效。从营养学角度来看,枸杞中含有相当丰富的维生素族群与矿物质成分,同时,...……更多
饭后站一站,好处多又多!
饭后靠墙站,一种简单而有效的养生方法,近年来在健康养生领域逐渐受到人们的关注。这种方法不仅能够促进消化,还能改善体态,提升气质。那么,为什么饭后要靠墙站呢?首先,饭后靠墙站有助于促进消化。当我们吃完...……更多
吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
...有一定的作用。虽然地瓜非常好吃,吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌,不当食用可能会带来不适。 1.不能生吃红薯地瓜必须经过烹饪才能食用,因为地瓜的淀粉含量很高,生吃地瓜可能导致胃肠不适和消化问题。...……更多
秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...,秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处。推荐食谱:五香茄子煎 想要品尝茄子的美味,一款经典的做法就是五香茄子煎。这种烹饪方法既保留了茄子的嫩滑口感,又赋予了它金黄的外酥里嫩。所需材料:...……更多
股市上涨 能带来什么好处?郭广昌谈了这几点看法
...涨,投资者久违的信心被重新树立。股市上涨能带来哪些好处?对此,复星国际董事长郭广昌发微博分享了假期中的一些切身感受。郭广昌认为,股市上涨、美联储降息、中国贷款利率下调,所带来的消费意愿的提升会逐渐反映...……更多
秋季穿“毛衣”的好处,瞬间显瘦效果
...尚百搭,成为秋季衣橱中不可抗拒的单品。穿“毛衣”的好处1.优雅遮瑕,瞬间显瘦效果 “毛衣”设计独特,通常由宽松、轻质的面料制成。对于肩宽脖子短的女生来说,这样的设计不仅能有效遮盖肩宽,还能在视觉上拉长领...……更多
冬天吃萝卜,不仅可以增添餐桌的美味,还能为身体带来许多好处
...体冰凉,而吃萝卜成了很多人的选择。冬天吃萝卜有许多好处,这正是冬季选用这种食材的原因。首先,萝卜富含丰富的膳食纤维,这种物质有助于促进胃肠蠕动,帮助消化系统顺畅工作,使人体内的废物得到及时排出。其次,...……更多
小三的自述:不爱出墙男人也不肯离开,因为出轨男人给了好处!
...给小三钱,这个小三为了讨好出轨男人,不失去这个给了好处,还能当提款机的男人,和别的男人都不暧昧了。一副为了出轨男人浪子回头,从此以后只爱出轨男人一个的样子。一直到小三被原配妻子发现,出轨男人表现得对小...……更多
为了睡得舒服,真的有必要试试裸睡
...方便之处;有20%的人,还是喜欢裸睡,同样分享了裸睡的好处。说真的,作为40+的老阿姨,对于裸睡这件事,多少有些不适应。哪怕是在自己家,总觉得裸睡没有安全感,无论春夏秋冬,都会选择适合自己的睡衣。可是看着20%的...……更多
...体味生命的意义。书是生命的调味剂,只要自己喜欢,沏一杯香茗,执一把香扇,于都市喧嚣之中辟一方宁静,沉静在字里行间,把凡尘琐事搁浅,或沉思,或静悟,岂不悠哉快哉。只有通过阅读,通过与先贤达人的对话,才有...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...健康,饮酒是导致15~49岁中青年男性死亡的头号凶手,喝一杯酒会让人少活18分钟!全球每年因饮酒死亡的人数高达280万,其中我国更是占了70万(男性人数为65万),成为全球因喝酒致死人数最多的国家。不出意外,这时候肯定...……更多
新质生产力让奶香世界 重庆天友百特牛奶“爆品”发布
...何实现“更好”的品质内涵。张凤博士介绍,从一棵草到一杯奶,天友围绕产业链布局,通过布局更好的牧场、养育更好的奶牛、种植更好的牧草、坚持更好的工艺、最终实现更好的品质,生鲜乳品质远超欧美标准,一瓶一码全...……更多
龙虾对身体的好处与功效,红烧龙虾的做法和步骤!
一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富:龙虾富含如硒、锌、铜等微量元素,这些元素对人体的免疫系统、心血管健康以及骨骼健...……更多
真情相伴 温暖童心
...孩子的生活状况后,省疏勒河中心干部职工向福利院捐赠大米、面粉、食用油等生活物资,让福利院的孤儿感受到爱的温暖。“前些天我去儿童福利院当义工,福利院里阿姨少,孩子多,一些很小的孩子不会吃饭,我就帮着阿姨...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
...咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处。总之,让我们理性对待咖啡,不要过度依赖。 ……更多
“二荆条辣椒酱”这菜有很多好处,散寒祛湿、补钾补维C
...,但是香味比较浓郁,在三伏天多吃二荆条辣椒,有很多好处,比如它可以散寒祛湿、补钾补维C、促进食欲,每年的三伏天,我都会用二荆条辣椒做一点酱,用做好的酱夹馒头、拌粥、拌面条都超级好吃,每次我在家做上一盆...……更多
...了,这两天突然变冷,我就估摸着你们也该来了,给我来一杯。”刚买菜回来的项大妈看到姜茶摊,立即上前打招呼。“好,我给您盛满一点,喝了还有。”义工马大叔给项大妈递上一杯热气腾腾的姜茶。熟悉的爱心姜茶摊又来...……更多
秋冬季多给家人做点特别的,润肺止咳,老少皆宜,制作简单!
...,得到梨膏状汤液。6、梨膏蔬果汤可以冷热饮用,每天一杯,能够润肺止咳,滋润喉咙。 二、蜂蜜柠檬水材料:柠檬1个、蜂蜜、 温水步骤:1、将柠檬洗净,切成薄片或者挤出柠檬汁备用。2、取一杯温水,加入适量蜂蜜,搅...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...,我们应该尽量避免接触一些刺激性食物,可以先空腹喝一杯温水,能有效补充身体所流失的水分,促进胃肠道蠕动,冲刷肝脏和肾脏中的毒素,有利于肝脏排毒。早餐多吃一些含有维生素C和抗氧化物质的食物,比如绿叶蔬菜...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...张大爷点了点头,心里却在想:“桂圆除了甜,还有什么好处呢?”桂圆,这个在冬季常见的水果,不仅在味道上赢得了众多中老年人的喜爱,其实它还藏着许多我们未曾深入了解的健康秘密。桂圆的奥秘:不仅仅是甜蜜的果实...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?经常吃猪肚有啥好处?3类人嘴下留情
...果吗? 01俗话说“一个猪肚十副药”?经常吃猪肚有啥好处?3类人嘴下留情猪肚的调理作用比较好,这句话也是指猪肚可以顶上10副中药,要是按照理论来说的话的确有点夸张,但是猪肚的理疗功效还是不可否认的。以前医疗...……更多
...称,10元茶位费里面包含了很多(水)。当记者问到只要一杯白开水也要收费10元吗?店员并未正面回答,而是让记者自己去现场感受一下。另据大皖新闻报道,该店店员称,店里的这一规定大约是十来天前开始实行的,原因是...……更多
夏季不祛湿,一年都白忙!建议多喝这汤,祛湿健脾,好处多多
...。夏季不祛湿,一年都白忙!建议多喝这汤,祛湿健脾,好处多多。【冬瓜薏米鲫鱼汤的制作过程】食材清单:挑选新鲜鲫鱼一条(建议要选择鱼身非常完整,个头要大一些,不要选择色泽太黑的鲫鱼,鲜活的鲫鱼眼睛非常明亮...……更多
更多关于健康的资讯:
米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00