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过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...在冬季选择低冲击性和更安全的运动方式。例如,散步、太极或室内游泳等活动既能促进身体健康,又能有效降低受伤风险。同时,始终建议在开始任何新的运动计划之前,咨询医生或健康专家,以确保运动方式适合您的个人健...……更多
到昆山追戏 在昆山演戏(艺近人和)
本文转自:人民日报王伟健昆曲小镇的表演。昆山当代昆剧院的排练现场。昆山戏曲百戏博物馆外景。 以上图片均为昆山市融媒体中心提供核心阅读昆山作为“百戏之祖”昆曲的发源地,举办了6届戏曲百戏(昆山)盛典。一...……更多
《白蛇传》荣膺大奖载誉归来 北昆再创文化交流佳话
...颁奖典礼上,亚洲艺术奖评委会向全球宣布,由中国北方昆曲剧院出品的昆曲经典剧目《白蛇传》荣获最佳剧作奖(Best Production),这是中国昆曲作品70年来首次在世界著名艺术节上斩获大奖,实现了中国昆曲乃至中国戏曲在国...……更多
TVB又一“金牌绿叶”颜国梁离世,笑对病魔捐遗体回馈社会
...虽然身体自从年初病危后变得越来越差,但他仍然坚持教太极,保持健康身心。忆述年初昏迷入院的那段经历,他说自己已经半只脚踏入了鬼门关。但如今,还是传来了噩耗。颜国梁的圈中好友纷纷发文缅怀纪念。梁思浩26日在...……更多
...际传播,支持武术等中华传统文化代表性项目走出去”。太极拳是优秀的武术拳种之一,承载着中华民族的文化基因,是走出国门的中国文化名片;太极拳国际传播取得一定的成效,也面临一些困境,如传播者水平参差不齐、传...……更多
携大戏走四方,9岁“昆昆”底气何在?
...4年10月12日,昆山当代昆剧院迎来9岁生日。当晚,剧院以昆曲的开山之作《浣纱记》演出来庆生,并由此开启昆山原创昆剧大戏《浣纱记》全国巡演的大幕,续写“百戏之师”昆曲的时代芳华。昆山当代昆剧院从2015年成立以来...……更多
我市深入推进太极拳“六进”活动
本文转自:焦作日报推广普及太极拳 打造世界太极城我市深入推进太极拳“六进”活动本报讯(记者孙军)今年我市将继续组织开展太极拳“六进”活动,挖掘太极拳资源,开展国内外太极拳交流活动,落实市委、市政府提出...……更多
中医与佛教文化:养生之道的和谐共鸣
...共舞,使人体的生物钟与天地同步。而运动养生,中医有太极拳、八段锦等瑰宝。这些运动方式动作舒缓,却能精准地调节呼吸和气血。以太极拳为例,它通过一系列连贯的招式,让身体在缓慢的动作中得到舒展,呼吸变得深沉...……更多
大河网讯 近日,第三届国际太极科学论坛暨世界太极非遗传承人展演在焦作举行。本次活动以河南理工大学为主会场,邀请来自美国、英国、澳大利亚、法国、德国、巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及太极拳爱...……更多
焦作温县:太极拳势如燎原 让人类共享健康-精品原创-焦作-映象网
...非遗、从中原文化到世界瑰宝,发源于河南温县陈家沟的太极拳,经过300多年薪火相传、30余年飞速发展,已由陈氏一家的独得之秘,成为享誉全球的文化名片。如今,太极拳文化传播路径已延伸至世界150个国家和地区,其健康...……更多
...讯(记者 刘杨)面朝体感设备,跟着虚拟数字人学习打太极拳;穿上潮流太极服饰,在舒适锻炼之余展示时尚风采;拿起太极文创,感受传统文化与创意设计的灵动交融……这一组组充满科技与活力的场景,正是中国非遗保护...……更多
...等。今年,是我国第一颗原子弹试爆成功60周年。由北方昆曲剧院打造的原创当代题材昆曲《李佩先生》日前在中国科学院大学首演,首次将“两弹一星”功勋郭永怀与妻子李佩的故事以昆曲形式带到观众眼前。昆曲《李佩先生...……更多
这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...速湿气的排出。可以选择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、健脾胃1.饮食调理:秋季脾胃易受湿邪困扰,因此饮食应以清淡、易消化为主。多食用粗粮、蔬菜和水果,避免过于油腻、辛辣的食物。2.健脾养胃的食物...……更多
Global Talk丨以武会友!中美青少年共练太极拳
大河网讯 河南有一个山村竟然是太极拳的发源地?在这里,美国青少年收获了哪些“太极”新体验?5月28日下午,参加2024年美国圣玛丽中学中文项目暑期班的14名美国青少年来到中国太极拳的发源地——河南焦作温县陈家沟,...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
大河网讯 12月16日,第三届国际太极科学论坛暨世界太极非遗传承人展演在焦作举行。开幕仪式结束后,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频颁奖仪式正式举行。据悉,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频大赛共收到12个国家126部...……更多
皇太极:清朝最伟大的皇帝及其贡献
...一个人的答案都不会相同。清朝最厉害的皇帝,肯定是皇太极,在清朝时期。皇太极是奠定了清朝入关基础的。不可否认的是,康乾盛世创造了一个辉煌,但是作为清朝的奠基者,皇太极的功绩也是非常大的。只不过皇太极被后...……更多
头条大赛(第20季)丨罗光毅:情随太极流淌
情随太极流淌 文/罗光毅喜欢去重庆百林公园的罗马广场练太极,那里是公园的至高处,偌大的广场空寂辽阔,绿树环抱,鸟鸣悠然。四周环境清幽,既无尘嚣的喧哗,也无人多的纷扰。一排高耸的罗马柱巍峨屹立在广场南面...……更多
太极拳健身大联动 展现泰安市老年人风采
“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)大众网记者 李昂 通讯员 郑飞 泰安报道5...……更多
...京4月27日电 (记者 门睿)每年4月最后一个星期六是“世界太极日”。近来,海外华侨华人举办多种庆祝活动,在与太极爱好者交流太极文化的同时,以“武”会友,增进友谊。新加坡中国文化中心4月27日举行“2024世界太极日”系...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
本文转自:温州都市报温都讯 4月21日,2024年温州市太极拳(剑)公开赛在温州体育中心体育馆举行,来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛,是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍,这也是我市时隔4年...……更多
...民网布鲁塞尔12月19日电 (记者牛瑞飞)12月17-18日,正值太极拳申遗成功两周年之际,由欧洲太极文化中心、世界太极拳网、英国德印太极学院、比利时《凤凰欧亚》传媒共同主办的第二届欧洲太极文化论坛召开。本届论坛邀请...……更多
万人集体演练太极拳 本周五将在太极广场举行
...月16日上午,参演人员正在排练5月19日,2023年全国老年人太极拳健身推广展示大联动全国主会场启动仪式将在我市太极体育中心太极广场举行。届时,我市将有10000人在太极广场集体演练太极拳“八法五步”套路。目前,各项筹...……更多
...遗传承人现场展示绝活才艺。昆曲、扬剧、古筝、木偶、太极剑、撂石锁等扬州地方戏曲、器乐、曲艺和体育游戏项目赢得了阵阵喝彩。为营造浓厚的年味,现场还举办了各项惠民活动。新年从“头”开始,免费理发成为“人气...……更多
太极拳如何引领健康生活新方式?记者实探中国非遗保护协会太极拳专委会
...讯 仲夏时节,天高云阔。当阳光还未洒满大地时,晨练太极拳的人们已经早早来到了公园和广场。如今,越来越多的人选择太极拳作为自己强身健体的方式。6月29日,记者来到位于郑州市的河南省非物质文化遗产保护和智慧化...……更多
让太极运动助力全民健身
本文转自:赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
明明是普女,非要演“万人迷”?这些明星受尽“嘲讽”!
...看她一眼就可以被惊艳,努尔哈赤、他的英俊儿子们、皇太极全都为之倾倒。皇太极对东哥宠爱有加,原本想封她为皇后,但东哥不愿被皇后的身份所限,于是皇太极便赐她贵妃的尊荣。本来按照角色设定来看,东哥应该很美,...……更多
本文转自:焦作日报4月12日,2023年焦作市太极拳“六进”活动启动仪式在“中国武术太极拳发源地”温县隆重举行。本次活动由市体育局主办。太极拳“六进”是指推动太极拳进机关、进企业、进学校、进社区、进农村、进军...……更多
湖北办的“世界太极大会”,看呆了太极拳挂科的大学生
这两天,大学太极拳没及格的大学生都疯了。他们对太极拳的全部印象,还是笨手笨脚,人类驯服四肢实录。‍‍‍是的,这是在打太极拳‍然后突然冒出一群仙气飘飘的道长,告诉全体网友,正经太极拳长这样——‍不是,...……更多
她在美国打太极拳(留学记)
... 2024年03月28日 第 08 版)林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时,人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
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冬天,这菜使劲吃!一润肠,二排毒,三减脂,气色好肚腩小,舒服
嘿,小伙伴们!冬天来了,是不是觉得胃口大开,体重也跟着悄悄上升了?别怕,今天给你们安利一款超级给力的冬季野菜——五指山野菜(也叫马尼菜
2024-11-22 14:21:00
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
冬日寒风瑟瑟,气候干燥,人体易受寒邪侵袭,肺部与呼吸道尤为敏感。此时,大自然赋予我们一种应季的宝藏水果——雪梨,它不仅滋味甘甜
2024-11-22 14:21:00
降压药怎么吃最科学?肾病患者用药指南来了!
今天我要和大家聊一个重要话题 - 慢性肾病患者如何科学地使用降压药。张叔今年65岁,因为患有慢性肾病,需要长期服用降压药
2024-11-22 14:23:00
不是迷信,小雪来临,老年人要少碰2菜,多吃3样,安安稳稳过冬天
“久雨重阳后,清寒小雪前”,今天就是入冬后的第2个节气小雪。此时的北方已经有部分地区开始降雪了,南方也大幅度地降温。不管南方还是北方
2024-11-22 14:23:00
养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,建议每天吃点,不要心疼钱你怎么看
肝脏是人体重要的器官,负责多种生理功能,如代谢、解毒、合成蛋白质等。因此,养肝确实对维持身体健康至关重要。以下是对“肝脏最爱的 8 种食物
2024-11-22 14:23:00
自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病
导语:自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病~每年一到天冷后,经常便也到了流感的高发期。这是因为天冷后家里供暖
2024-11-22 14:24:00
铁皮石斛的功效与主治,不可思议的疗愈力量,主治功效大公开!
在现代社会中,随着人们对健康意识的提升,越来越多的传统中药材重新获得关注。铁皮石斛,作为一种古老而神秘的药材,凭借其卓越的疗效和深厚的历史背景
2024-11-22 14:25:00
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
周五就是小雪了,这2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物
2024-11-22 14:25:00
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
俗话说“小雪封地地不封,大雪割河河无冰”,明天就是二十四节气中的“小雪”了,它是第20个节气,也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪
2024-11-22 14:27:00
明日小雪,记得吃“3红2黑1白”,御寒强免疫,冬天手脚不冰凉
明天小雪,该吃什么,不该吃什么,咱们心里得有数哈,别不懂吃,很多寒凉的、油腻的东西都不适合现在吃了,小雪以后的天气会逐渐转凉
2024-11-22 14:29:00
今日是小雪,医生提醒中老年人:记得1不去、2不防、3不多、4不急
菜市场的张婶儿一边挑白菜,一边神秘兮兮地说道:“杨奶奶,听说了吗,今天是小雪,医生提醒咱中老年人,过了小雪要记住‘1不去
2024-11-22 14:30:00
今日小雪,“多吃这4物,远离疾病扰”,增强免疫力,顺利过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-22 14:30:00
抗氧化饮食:原发型帕金森患者的健康守护
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的运动能力。尽管目前尚无彻底治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和营养干预
2024-11-22 14:31:00
3种祛湿水果,最后一名万万没想到
湿气重会让我们感觉身体困倦、沉重,甚至影响食欲和消化。其实,有些常见的水果有很好的祛湿效果,今天就来给大家介绍三种。一
2024-11-22 14:32:00
自制减肥茶都有哪些原材料-柠檬片
1、柠檬片柠檬片有利尿,调剂血管通透性的瘦身功效,尤其适合浮肿虚胖的女性。2、甜菊叶天然甜味剂,味道甜甜的,很美味。非常天然
2024-11-22 15:23:00