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...为早醒。早醒的人大多睡眠时间不足，次日会感到疲惫，注意力不集中，做事效率低。长期早醒还可能出现一些躯体方面不适，如心悸、胸闷、腹泻等。
此外，德国图宾根大学行为神经学教授詹·鲍恩解释，如果你对一件事有...……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...模型发展新机会》的演讲，吸引了几乎所有与会人员的的注意力和极大的兴趣。“ChatGPT的出现，让普通人和专家们都大吃一惊”
姚期智院士介绍，人工智能科技在全球，大家公认还有非常巨大的发展上升空间。我国人工智能产...……更多
2023-11-04 16:04:00图灵奖,图灵,人工智能,中科院,得主,院士
...功能出现严重的问题。比如会出现记忆力下降、无法集中注意力的情况。除此之外，因为大脑神经受到一定的损伤，所以会使人的思维能力、创造能力以及处理事务的相关能力全部都会下降，整个人的状态会变得非常的木讷，严...……更多
2024-03-02 10:30:00医生,睡眠,皮肤,影响,时间,大脑
...“红领巾监督岗”，负责全校学生的礼仪、卫生、两操、自习课等方面的监督、检查并量化考评；各中队设有绿化角、图书角、荣誉角等少先队小阵地，通过评选“先进集体”和“红领巾监督岗每月之星”等方式强化了激励竞争...……更多
2023-01-10 09:08:00长水,完小,少先队,全国优秀,集体,全国
...语困难还可能伴随认知功能的其他变化，如记忆力减退或注意力分散。协调丧失：身体的警报中风可能导致身体的协调能力突然下降。这种症状可能表现为走路时的不稳定、突然跌倒或无法协调手脚动作。这些症状可能是由于大...……更多
2024-03-01 14:01:00中风,前兆,身体,医生,中风,头痛
...戒烟使体内的氧气水平提高了，这也意味着戒烟能让人的注意力更集中，有益精神健康。戒烟后，熬过4个时期，恭喜，戒烟算是基本成功了戒烟前7天，最难熬的日子，会有各种各样的“戒断反应”。戒烟21天，阶段反应逐渐消...……更多
2024-01-01 11:21:00戒烟,身体,戒烟,身体,长时,香烟
...工作或白天睡觉等，长期昼夜节律紊乱可能会导致疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等问题，并对个体的身体健康产生负面影响。03睡眠不足会怎么样？增加心血管疾病风险长期睡眠不足与心血管疾病（如高血压、心脏病和中风...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...”，长期睡眠不足会导致大脑变“傻”，白天精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退、工作效率下降等。睡眠不足严重时可造成精神心理损害，导致神经衰弱、焦虑症和抑郁症等。睡眠不足可导致人体的免疫力下降，容易遭受各...……更多
2024-03-20 16:39:00南阳市,南阳,睡眠,医院,专家,睡眠
...怎样戒烟效果才好?不妨试试这3种方法①选择饮食来转移注意力人的大脑非常“没耐心”，在同一件事情的集中力只会维持几分钟到十几分钟左右。这也是为什么在上学的时候，听课总会注意力不集中的原因。
对于吸烟也是一...……更多
2023-10-12 10:53:00戒烟,生理,角度,身体,心理,健康
...成，提高记忆力和学习能力，对于增强孩子的认知功能和注意力集中有显著效果。此外，鲫鱼中还含有丰富的钙质，对于促进孩子骨骼的健康成长有着积极的作用。鲫鱼的烹饪方式多样，既可以清蒸保留其原汁原味，也可以炖汤...……更多
2024-03-23 14:40:00孩子,补钙,个头,孩子,钙质,牛肉
...大脑的供血量，影响大脑的功能，可能导致头痛、头晕、注意力不集中等问题。因此，为了保持健康，我们应该注意饮食适量，避免吃得过饱。在饮食方面，应该注意控制食物的摄入量，尤其是高热量、高脂肪和高糖分的食物。...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...症不只是情绪的波动；它还对我们的思考方式、记忆力、注意力和决策能力产生影响。思维速度的减缓与专注力的下降抑郁症患者常常发现自己的思考速度变慢，难以保持专注。这不仅影响日常生活，还可能导致工作效率和学习...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...不能够专注地去学习了，甚至还会因为玩这种玩具而出现注意力不集中的情况，这是一种很不好的现象。3.不要让宝宝把所有的玩具都拆了再装上有些父母在给自己家孩子买玩具时会将所有的玩具都买回家，然后再让自己的孩子...……更多
2024-01-15 12:51:00玩具,孩子,好不,玩具,孩子,宝宝
...儿把教辅书放在家里，背上也不一定用，可女儿说，万一自习课的时候要预习，背上安心。
书包重，一定程度上反映出小学生课业负担仍然不轻。市民田女士反映，虽然“双减”政策明确一二年级不布置书面作业，可学校仍会...……更多
2024-03-26 08:04:00书包,孩子,书包,孩子,学校,学生
...（简称多动症）是一种常见的神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为。饮食管理对于多动症患儿的症状改善和病情恢复都有一定的作用。因此，制定合理的饮食计划对多动症患儿非常重要。以下是一些建议，...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...信心。4.改善认知功能：研究表明，运动可以改善记忆、注意力和思维能力。运动通过增加血液流向大脑，促进新陈代谢和神经发展，有助于提高认知功能。5.社交互动：参与运动活动通常会带来社交互动的机会，与他人建立联...……更多
2023-10-26 15:59:00心理健康,解释,影响,心理,运动,健康
...一届学生，李中林从高一开始就狠抓学生自律性，特别是自习课，让学生自我管理自习时间，消化白天的基础知识，坚决做到教室安静；对于迟到早退现象，让学生自我评价、自我约束。人人充当管理者、人人都是班主任，让优...……更多
2023-01-15 09:23:00进步,就是,幸福,学生,李中林,学生
...师随意挤占自习时间，把学习时间还给学生，保障学生在自习课自主学习、校内完成作业。该校持续深入实施“四清”教学举措，与“双减”工作有效接轨，努力让每一位学生的学习达到“堂堂清”“日日清”“周周清”“月月...……更多
2023-11-02 02:06:00光彩,力量,梦想,两河,光彩,学生
...失、精力不足、睡眠和食欲变化、自我价值感降低、集中注意力困难、有极端想法和行为等。青少年抑郁主要有以下4个诱因。生理因素 这是导致青少年抑郁的一个重要诱因。青少年时期的大脑经历着显著的生长和变化，这一阶...……更多
2024-04-03 04:02:00马迹,蛛丝,孩子,青少年,情绪,心理
...。它是一种身体和心理的双重负担，表现为持续的疲乏、注意力下降，甚至情绪波动。一个明显的迹象可能是早晨醒来时，依然感觉没有休息好。研究表明，长时间坐在办公桌前的人群，容易出现背痛、颈痛，甚至头痛等症状。...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
...教师岗位，一个“爱”字解答了她所有困惑。在面对一名自习课上吵闹的学生时，陶行知“四颗糖”的故事为班主任周耀星打开了新思路。“老师很期待你的改变。”用温柔而关切的语言取代严厉批评后，周耀星从学生的眼神中...……更多
2023-12-13 06:39:00陶行知,陶行,春风,思想,小学,教育
...验等工作，初步认定事件经过：当日17时25分许，向某某自习课辅导老师发现其未回班级，即组织师生寻找。17时54分许，发现向某某在教学楼5楼（该楼层未作为日常教学使用）的过道护栏处自缢，学校迅速实施急救并拨打120，同...……更多
2023-10-13 09:51:00高新,刑事案件,成都,高新区,中学生,案件
...手机，就会明显提高疲劳水平，甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度，睡前刷手机很大程度上会影响睡眠质量；看影视节目，晚上11时~早上6时是黄金睡眠时间，为了保证优质睡眠，最好在晚上11时前上床睡觉，晚上9时后...……更多
2024-04-01 19:53:00菏泽市,菏泽,解答,专家,睡眠,药物
...分钟最为适宜，这个时间段可以帮助身体恢复精力，提高注意力和工作效率。午睡的时间点也很重要不要在饭后立即午睡，因为这样会导致胃部不适和消化不良，最佳的午睡时间是在饭后30分钟到1小时之间，这个时间段可以帮助...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...和功能维护起着重要作用。蛋黄素可以增强记忆力、提高注意力、延缓衰老等，让你保持头脑清醒和敏锐。此外，黑豆还含有丰富的植物蛋白质，可以提供身体所需的营养，帮助肌肉的生长和修复。此外，黑豆还富含多种矿物质...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...在船头和船尾；通过闭目养神、听音乐、聊天等方式转移注意力，使大脑得到放松；食用清淡易消化的食物，避免过饥或过饱；晕船时口中可含些陈皮、话梅等，或在人中穴、太阳穴涂些风油精。
中医认为，晕船多是脾胃虚弱...……更多
2024-04-28 05:38:00长航,防护,健康,长航,日光,睡眠
...快过急、边吃饭边说笑、边吃饭边看电视或手机等，导致注意力分散。如果是这些情况引起的咬舌，大家不必担心，注重养成专心吃饭、细嚼慢咽的好习惯。”如果在一日三餐时频繁咬到舌头，频繁到每天都会咬一口，那就得引...……更多
2024-03-02 08:30:00舌头,舌头,口腔,张建,中风,口腔科
...需要的好习惯，减少对物质和外界的过度追求。当我们把注意力转向内心和身体的需要时，我们实际上是在培养一种自爱的习惯。这种自爱的习惯不仅有助于我们的身心健康，还能提高我们的生活质量。当我们养成良好的睡眠习...……更多
2023-11-18 09:11:00睡眠,身体,睡眠,身体,生活,健康
...。长期如此，可能导致神经系统紊乱，出现记忆力下降、注意力不集中、情绪波动等问题。4、新陈代谢紊乱睡眠对于新陈代谢的调节具有重要作用。睡眠不规律可能导致新陈代谢紊乱，影响脂肪、糖分和蛋白质的代谢，从而增...……更多
2024-04-27 12:12:00衰老,人群,身体,小时,睡眠,规律
...帮助人们放松压力、缓解紧张，但也因此不断吸引人们的注意力，令人难以自拔。以往“防沉迷”的工作重点在于青少年，而对于成年人的用网问题缺乏关注。然而，随着短视频使用频率的不断提高，各年龄段用户占比已经趋同...……更多
2024-03-15 07:08:00视频,视频,受访者,全民,用户,成年人
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编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
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嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
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2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
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2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
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每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00