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本文转自：广州日报广州市地方标准《集体用餐配送膳食安全操作管理规范》征求意见热链工艺膳食宜在2小时内食用广州日报讯 （全媒体记者何颖思 通讯员穗市监）记者昨日从广州市市场监管局获悉，由广州市市场监管局、...……更多
2023-12-19 04:05:00膳食,食用,小时,工艺,膳食,管理
...疾病、死亡的主要原因之一。高血压危险因素多与不合理膳食相关，包括高钠、低钾膳食、过量饮酒等。2023年1月，国家卫健委印发了四项食养指南，其中《成人高血压食养指南》（2023年版）（以下简称《指南》）由中国疾病预...……更多
2023-02-26 20:57:00慢性病,高血压,小时,高血压,佐餐,粳米
...度低、燃放无危险”“被打蜡的苹果吃了有害”“多吃高膳食纤维食物可‘刮油’”……被打蜡的苹果吃了有害？真相：果蜡属于食品添加剂，无毒过年期间走亲访友，很多人会赠送新鲜水果，苹果是很多人的选择。然而，网上...……更多
2023-01-26 08:06:00年味儿,年味,谣言,烟花,膳食,王浩
...今晚报填补空白 规范生产 利于监管天津：集体用餐配送膳食地方标准发布记者从市市场监管委获悉，由市食检院牵头起草的《食品安全地方标准 集体用餐配送膳食》（DBS 12/004-2024）获得天津市卫生健康委员会和天津市市场监督...……更多
2024-06-11 09:11:00标准发布,天津,膳食,集体,地方,标准
...春笋素有“素菜第一品”的美誉，不仅脆嫩鲜美，还富含膳食纤维和钾等多种矿物质。此外，春笋的热量也很低。正所谓“不食春笋，焉知春意”。平时大家吃的春笋大多是毛竹笋和雷竹笋。毛竹笋口感脆、肉为白色，笋体呈圆...……更多
2024-04-16 17:56:00春笋,食用,春笋,膳食,纤维,含量
...着国民生活水平和健康意识的大幅提高，如何更好地调整膳食结构和饮食习惯，使国人的油脂摄入更加合理、健康，是科学界与产业界需重点关注和深入研究的重要问题。其中，甘油二酯食用油的创新推出，为国民健康膳食增加...……更多
2023-12-26 11:44:00甘油,长寿,健康,食用油,食用,新一代
...食品报复旦大学附属华东医院临床营养中心主任 孙建琴膳食担当为确保直接食用亚麻籽的安全性，2017年，原国家卫生计生委办公厅印发《国家卫生计生委办公厅关于通报亚麻籽适用标准的函》，文件指出：“经研究，直接食用...……更多
2024-03-21 09:30:00亚麻,能量,亚麻,营养,食用,选择
...燕麦片建议谨慎购买。食用：特殊人群须留意《中国居民膳食指南》建议，成年人每天需要摄入50克—150克全谷物。相较于大米等谷物，燕麦富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。每天用30克—50克纯燕麦片替代一...……更多
2023-02-16 05:14:00燕麦,燕麦片,新宠,健康,燕麦,燕麦片
...和运动计划。白芸豆的减肥功效1.营养丰富：白芸豆富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，被称为“营养炸弹”。膳食纤维可以增加饱腹感，延缓消化吸收，避免过量进食，而蛋白质可以维持身体的正常代谢...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
...养学和传统食养的中西医各方优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善糖尿病；针对不同地区、不同季节编制食谱示例，提出食养指导，提升膳食指导个性化和可操作性；依据现代营养学理论和相关证据，以及我国传...……更多
2023-02-04 22:39:00糖尿,糖尿病,中医,分类,糖尿,山药
...用。婴幼儿、孕乳母等具有特殊生理需求的人群，宜调整膳食以满足其DHA需求。
EPA，又被称为“血管清道夫”，可抑制肝脏脂肪和脂蛋白的合成，促进胆固醇排泄，减少血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，同时增加有益...……更多
2023-02-16 08:25:00鱼油,食用,鱼油,维生素,鱼肝油,产品
...致残、死亡率上升。引发高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关，如过量的饱和脂肪酸或反式脂肪酸摄入等，所以健康生活方式干预是全球公认的高脂血症防治策略。中国国家卫生健康委发布的《中国居民膳食指南》指出，膳...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...）为进一步提高大桥乡居民的营养和健康意识，普及合理膳食基本知识，促进健康行为的养成，防止慢性病的发生，6月18日至6月21日，内乡县疾控中心工作人员在大桥乡卫生院医务人员的陪同下到大桥乡建设村开展“控油限盐”...……更多
2024-06-21 18:46:00内乡县,内乡,大桥乡,基线,卫生院,膳食
...□通讯员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键，对于孩子的饮食，大众更是重视。然而，虽然饮食上越来越好，但学生营养上却仍旧出现不均衡的趋势，呈现出“奶类、豆类...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...新鲜生牛乳发酵，另一部分来自品牌特有的小蓝瓶1号高膳食纤维活性益生菌酸奶（以下简称“小蓝瓶1号”）。标准版“畅”派酸奶含有3杯“小蓝瓶1号”，高阶版含有4杯。记者从“小蓝瓶1号”的包装看到，每杯的膳食纤维（以...……更多
2024-03-22 13:36:00泻药,实测,全网,酸奶,记者,专家
...精制的稻米，保留了稻米的外壳和胚芽，因此含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。与精白米相比，糙米的升糖指数较低，能够缓慢释放能量，有助于维持血糖水平的稳定。糙米的膳食纤维还能促进肠道健康，帮助控制体重。...……更多
2024-06-28 10:44:00大米粥,主食,血糖,内科,大米,医生
...抗暑清热。这里，孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法：百合洗净，山药去皮切块或切片备用；粳米200克，大火煮开至沸腾，加入百合、山药，水开后转中小火持续加热30分钟。停火静置温热后加入适...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
本文转自：新闻晨报长者食堂携手社卫推陈出新，养生膳食给老人食客带来惊喜核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有“核桃炒韭菜，家里烧菜从来没有这么搭配过！”
家住枫桥苑的章月芳阿姨，是网红食堂——普陀区曹杨街道武...……更多
2024-05-24 03:16:00炖牛肉,韭菜,核桃,苹果,曹杨,食堂
爱自己·爱家人·爱健康！ “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 李群推荐理由：黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜，咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿...……更多
2023-10-22 11:52:00猪蹄,黄豆,膳食,女性健康,作品展示,关爱
...北省食品检验研究院承办的特殊医学用途配方食品、特殊膳食食品抽检监测专家委员会（以下简称“专家委员会”）2022年度工作会议在石家庄市召开。国家市场监督管理总局特殊食品安全监督管理司司长周石平、河北省市场监...……更多
2023-02-12 14:48:00食品,膳食,配方,监测,用途,委员会
...解下。01多食粗粮有什么好处？1.营养均衡粗粮除了富含膳食纤维外，在粗粮的胚芽及麸皮中还含有多种人体所需的各种维生素及矿物质，所以合理的搭配粗粮食用可以帮助我们身体保持对营养的摄取平衡。2.促进消化粗粮当中因...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...尿病食养指南（2023年版）》。根据“三高”食养指南的膳食建议，针对高脂血、高血压、糖尿病，记者分别采访了相关专家，结合《指南》给出建议，教你轻松控制“三高”。高血压患者：减钠增钾 清淡饮食□本报记者唐志梅...……更多
2023-02-21 10:28:00糖尿,膳食,高血压,指南,杨丽萍,高脂血症
...有较硬的外壳。而这些外壳含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维。现代的米饭，确实通过工艺只保留了淀粉质，但不意味着白米饭就是“垃圾食品”。但要知道，垃圾食品指的是仅提供热量，没有其他营养元素，或是提供超出...……更多
2023-02-06 21:58:00一文,主食,参考,米饭,主食,垃圾
...、果蔬类或坚果籽类等本身富含碳水化合物、蛋白质以及膳食纤维，同时，由于膨化是高温瞬时完成，很多营养物质的损失其实比传统的蒸煮还要小，说它们“没营养”显然没道理。当然，从饮食结构上来看，膨化食品的营养的...……更多
2023-03-09 05:17:00食品,膨化食品,垃圾,膨化食品,食品,营养
...者，特别是成熟度高的红心火龙果。要想解决便秘问题，膳食纤维是必不可少的，而火龙果果肉中的膳食纤维含量高达2%~3%，而火龙果籽中的粗膳食纤维含量更是高达13%。此外，火龙果还富含果胶和低聚糖等成分，这些成分可以...……更多
2024-01-09 09:33:00肠道,香蕉,大师,火龙果,火龙,土豆
...和微量元素，如镁、磷、钾、锌、铜等。此外，红豆富含膳食纤维，有助于润燥通便，调节血糖和血压。具体来说，每100克红豆中，蛋白质含量约为21～23克，脂肪含量约为0.3克，碳水化合物含量约为65克，红豆还富含维生素B1和...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...的辨别能力，了解常吃此类食品对身体的危害，促进健康膳食和行为改变。2. 合理膳食不挑食偏食、不暴饮暴食。蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分，此外蔬果中富含膳食纤维有降低血压和血脂的作用，儿童...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
...是协和教授建议每天食用中最多食用20-25克就可以了。4、膳食纤维很重要
膳食纤维除了可以帮助排便还可以控制血糖。在一项膳食纤维对2型糖尿病患者血糖影响的临床调研中，可以发现根据患者自体情况在每天中午和晚上的饮...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
爱自己·爱家人·爱健康！ “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 张先生名称：补齐乌鸡汤食材准备：乌鸡1斤左右（半只，2人用量），提前烧开水2L左右，葱姜、红枣、枸杞、当归、丹...……更多
2023-10-22 23:50:00乌鸡,膳食,女性健康,作品展示,关爱,女性
春夏时，万物复苏，草木生长；秋冬时，草木凋零，万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血津液的流转，而能够紧密契合自然阴阳消长...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
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本文转自：人民网-广西频道活动现场。主办方供图人民网南宁6月29日电 （冯肖慧）6月28日，由广西壮族自治区商务厅、住房和城乡建设厅
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