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脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...体的生长发育,降低血压,预防高血糖等作用。它所含的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体清除垃圾,起到预防消化不良,保护肠胃的作用。推荐菜品:【香菇酿鹌鹑蛋】主要食材:香菇,鹌鹑蛋。调味料:食盐,香葱...……更多
武汉五所学校被授牌生态环境宣教基地
...可持续发展理念,让生态环保理念成为社会生活中的主流文化。 ……更多
...落细各项保障政策,更好保障人民群众的生命安全和身体健康。增加急救站点 织密生命救护网随着城市的发展,厦门市急救服务需求逐年上升,全市急救站点总数不足、急救人员短缺等一系列问题突显。为进一步完善厦门市区...……更多
山东大学第二医院结直肠肛门外科:精细微创,守护“肠”健康
...性化诊疗。王建新坦言,一般来说,通过饮食调整、补充膳食纤维、口服缓泻剂等措施,多数便秘患者的症状可以得到缓解。但是,也有部分便秘,无法通过传统方式来治疗,这其中,以结肠传输减慢为主要特点的结肠慢传输型...……更多
踔厉奋发  港城争先
...良港天后祖祠景区创建国家4A级旅游景区。加快建设妈祖健康城,拓展高端医疗服务、健康生技、医学研发转化、医学教育培训、现代文旅康养等五大功能板块。坚持以妈祖故里、海峡两岸生技和医疗健康产业合作区等为载体,...……更多
...卡通雕塑、产品标识、餐饮用品,无不融入了鲜明的草莓文化元素,真真切切打造出了草莓小镇独特的吃、穿、用、住全体验草莓之旅。”来自天津的游客乔女士一家人畅快地聊着天儿。为吸引客流,隆化县政府通过协调,在G45...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。其独特的香气和口感也使其成为许多菜肴中的重要食材。然而,关于芹菜是否会加速结节的生长,目前还没有确凿的证据。二、结节的成因与芹菜的...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...白、低脂肪、低热量的食物,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等,每次只吃藜麦一种食物,就能满足人体的营养所需,特别是叶酸是黄瓜的27倍!现代人追求健康饮食,对血脂、身材管理等都非常重视,藜麦很适合经常吃,...……更多
春天,吃菠菜芹菜不如吃它,全身是宝,1元一斤,鲜嫩美味营养高
...感鲜嫩、清香,深受众人的喜爱。它含有大量的维生素、膳食纤维、叶酸及维生素等营养物质,多吃一些可以利尿通便,预防骨质疏松。下面小编就和大家分享油麦菜最简单的做法,清新可口,一起来看看吧。【蒜蓉油麦菜】所...……更多
伊利六度闪耀进博会,引领中国乳业唱响全球
...先高水平“走出去”,拓展开放包容、互联互通的“全球健康生态圈”;同时坚持高质量“引进来”,和全球合作伙伴一道,深化科技创新、加快数智化升级、践行绿色发展,构建富有韧性的全球产业链,共同迈向更加美好的未...……更多
贵州:保护地变自然教育基地
...州生态环境优越、生物多样性丰富、人文景观多元、民族文化多彩、交通条件便捷,发展自然教育资源优势明显。为此,省林业局制定了《贵州省自然教育发展“十四五”规划》,提出要充分用好全省国家公园、自然保护区(不...……更多
...、遗址。近年来,大余县积极挖掘和利用丰富的红色历史文化资源,开发精品课程、打造特色研学路线,持续擦亮大余红色教育品牌。以“南方红军三年游击战争”“赣南三整”等为主题,大余县整合“红古绿金”四色资源,串...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...糖尿病前期是糖尿病的窗口期,糖尿病前期患者通过合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、控烟、限酒、心理平衡等可达到改善血糖的目的,显著延缓发展为糖尿病的时间,甚至逆转为正常人。合理膳食,控制总热量摄入。多...……更多
“十四冬”城市故事丨这就是喀喇沁——“十四冬”比赛的“先行者”
...日摄)。新华社发近年来,喀喇沁旗围绕“建设国家特色文化旅游和生态休闲度假基地”的目标任务,立足“清新喀喇沁、健康生态游”战略定位,紧抓大康养、大旅游市场发展机遇,特色文旅产业和乡村度假游得以快速发展。...……更多
坚持产业先行 推进乡村振兴 塑造青岛北部协调发展新优势
...况汇报,参观村史馆,叮嘱有关负责同志要充分挖掘历史文化资源,因地制宜塑造“记得住乡愁”的风貌特色,打造乡村文化生态旅游品牌。在中科曙光数创液冷创新基地,曾赞荣详细听取企业产品情况介绍,希望企业加强科技...……更多
红薯全身是宝,红薯叶别扔掉,教你两种吃法,健脾还通便
...薯的人,身体会有怎样变化?排便更顺畅红薯当中含有的膳食纤维较多,可促进肠道蠕动,食物就不太容易堆积在肠道内,肠道会更加通畅,便便也能及时的被排泄出去。要知道肠胃蠕动变慢,食物来不及被消化和吸收,容易堆...……更多
2022-12-16 18:32红薯,吃法,全身
沈阳浑南发展新质生产力投资促进大会:165个重大产业和科技项目现场签约
...业链商贸物流产业集群项目、复星•星未来(沈阳)生命健康创投基金项目等。签约外企项目13个,包括东芝智慧生活创新中心项目、爱志养老示范基地项目、中日家居体验综合体项目、国誉办公家具设计制造中心项目等。签约...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...追求短期速瘦,MIND饮食恐怕不适合你。但是如果你控制膳食总能量摄入、制造卡路里缺口,MIND饮食或许能帮你减重。之所以说“或许”,是因为目前有关MIND饮食能否帮肥胖人士有效减重的证据不统一,还有待更多研究来证实。...……更多
这个国货新贵,如何成为唯一连续两年获得人民日报认可的护肤品牌?
传递有东方特色的审美观,谷雨坚持做一个具备中国文化的品牌。2023年,一个护肤品行业的普遍共识是,中国已经进入了国货护肤品牌和国际品牌彼此竞争最焦灼的时刻。长久以来,中国的护肤品市场都被国外品牌占据。但近...……更多
2024健康旅游融合发展对接会(南阳)举办
...,旨在贯彻落实“健康中国”国家战略,促进健康服务与文化旅游融合发展,为文旅产业和中医药资源的深度结合探寻并行渠道。文化和旅游部机关服务局党委书记、副局长李建军,河南省文化和旅游厅党组成员、副厅长周耀霞...……更多
...学校。杭州市惠兴中学杭州市惠兴中学是一所历史悠久、文化底蕴丰厚的百年老校。学校充分挖掘科学家精神教育资源,引导社会力量积极参与科学家精神弘扬工作,组织多次科学家进校园讲学活动,为庚续红色精神,接力科学...……更多
...全市中小学生劳动锻炼和劳动实践提供了智慧生态、农耕文化科普、农业认识与实践的场所。目前,基地已建成日光温室5栋。今年以来,已有1260名学生参与劳动教育实践活动。 ……更多
秋冬交替气温变化快  老年人要警惕“换季卒中”
...要危险因素之一。“除此之外,吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动等都是引起脑卒中的主要危险因素。”曾诗意说。龚玉来提醒,脑卒中一旦发生,会对脑部造成损害,可能会导致严重后果,甚至死亡。早期...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
奶类和大豆制品都富含优质蛋白质,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天应喝相当于300毫升以上液态奶,每周吃大豆制品105~175克。那么,怎样才能保证每天摄入足量的奶类及大豆制品呢?Part 1:奶及奶制品首先,我们来看...……更多
以创新驱动发展  以品质赢得市场
...身之本。王春华长期从事铝型材生产销售,秉承“以孝悌文化为根、以质量品牌为本”的宗旨,把虹鑫集团办成了集铝型材研发、制造、营销及品牌运营于一体的现代民营企业。“智”量就是质量。“产品销路好不好,质量是关...……更多
体检发现肺结节别慌,95%以上是良性,小于8毫米的可定期观察
...肺癌的风险,还会对肺部健康造成严重损害。第二是合理膳食。饮食对身体健康有着重要影响,也可以帮助预防肺结节的形成。饮食宜清淡,增加含纤维素、维生素和矿物质的食物摄入,如蔬菜、水果、全谷类、豆类、海产品等...……更多
...”三方联合举办的地方华侨学院。三方握手一心为侨,以文化筑路增进海内外侨心相通,以教育助侨凝聚海内外侨心相连。以本次揭牌仪式为契机,广州市委统战部(市侨办)将持续推进广州丰富的侨务资源和开放大学优越的教...……更多
本文转自:河池日报金城江讯 近日,由中国环境文化教育专家委员会和《环境教育》杂志社共同开展的“2023全国生态文明教育特色学校”评选活动揭晓,河池市金城江区第十小学被评为“2023全国生态文明教育特色学校”,这...……更多
“黑科技”从荧屏走进现实
...加细腻的动作,甚至是一个微表情。”北京银河长兴影视文化传播有限公司导演赵亮介绍,AI数字直播是一种传承文化的新型方式,能以数字化形式将有价值的文化产品永久保存。AI智能枪、星球科考车、幻影星空旅行……在2024...……更多
北大荒农业股份七星分公司打造高端稻米品牌 拓展产业升级之路
...端品牌专属基地生产的优质大米,清香软糯的口感、营养健康的品质,征服了消费者,让七星又增添了一批新“米粉”。北大荒农业股份七星分公司“一亩田”私人订制大米正远赴全国各地。北大荒农业股份七星分公司供图为拓...……更多
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“降压猛将”终于被揪出了,不是芹菜,建议中老年常吃,清热解暑、降脂降压
在当今社会,高血压已成为一种常见的慢性疾病,严重威胁着人们的健康。它就像一个“无声的杀手”,初期可能没有明显症状,但长期得不到控制
2024-08-13 13:45:00
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
很多人都知道,糖尿病和“吃”关系密切,很多人患上糖尿病就是因为“管不住嘴”。然而,最新一项研究显示,吃饭时只要做好一件事
2024-08-13 13:45:00
痛风切忌乱吃!吃错尿酸高“蹭蹭”涨,哪些食物是不可以多吃的?
痛风发作,危害患者的身心健康,生活中得过痛风的人相信一定深有体会。而尿酸高,是痛风的根源所在。因此想要预防痛风,就要从控制尿酸高着手
2024-08-13 13:45:00
末伏将至,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,保护脾胃养身体,别不懂吃
时间飞逝,明天就是末伏了,末伏的到来说明三伏天也即将进入尾声,这时候我们的脾胃是比较虚弱的,刚经历过夏季的高温,而且夏季的饮食相对比较清淡
2024-08-13 13:45:00
老年人要吃钙片吗?提醒:60岁以后的老人,吃钙片要注意3个点
“李先生,您的骨密度检查结果显示有些问题,缺钙啊。”在一家城市医院的体检中心,医生杨医生对李先生说道。李先生是一名退休的化学老师
2024-08-13 13:46:00
夏天5个持续燃脂瑜伽体式!毛孔全开畅快排汗!体内大量排毒素!坚持练~舒爽!
夏天练瑜伽!毛孔全开畅快排汗 体内毒素大量排出!5个持续燃脂瑜伽体式推荐!瑜伽不像中高强度的有氧运动那么激烈,尤其是在夏天
2024-08-13 13:51:00
减脂一定要有热量缺口?增肌一定要有热量盈余?
#深度好文计划#在健身圏,有很多“金科玉律”被广大健身爱好者奉为圭臬,其中最为人熟知的莫过于“增肌一定要有热量盈余,减脂一定要有热量亏空”
2024-08-13 13:55:00
了解一下夏季减肥运动原则有哪些
运动减肥的原则一:坚持有氧运动因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行,因此有氧运动是减肥的最佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件
2024-08-13 13:55:00
减脂期就吃这6种菜,富含粗纤维,低脂低糖不长胖
在减脂期,选择适合的饮食是达到理想体重的关键。富含粗纤维、低脂低糖的食物不仅能帮助控制热量摄入,还能促进消化,增加饱腹感
2024-08-13 13:55:00
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
今年夏季雨水较为丰沛,湿气很重,如果养生不当,很容易导致湿邪久困于人体内而滋生疾病。同时三伏时节正是夏季最炎热的时候,人体的阳气也最为旺盛
2024-08-13 13:56:00
身体出现这4个特征,或许是体内潜伏的有癌细胞,平时多留心
癌症一直是现代医学难以攻克的一大难关,很多人都是“谈癌色变”。小芳的爷爷是在72岁的时候查出的食道癌,那时,她就在医院对门读高中
2024-08-13 13:58:00
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意肿瘤科曹勇,俗话说“三分治,七分养”,疾病的痊愈往往与我们日常的饮食调养密不可分
2024-08-13 13:58:00
体内有癌“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这2种症状要警惕
在一个周末的下午,小王正和家人一起享受着美好时光,忽然,他感到一阵腹部不适。为了缓解这种不适,他站起身来,在客厅里来回走动
2024-08-13 13:58:00
吃三种降压药效果很差,医生:关键问题不在药
昨天呢有一位患者高血压嗯年龄呢才30岁,高血压已经5年了,已经自己吃了三种降压药,但是血压控制非常不理想,他自己吃了缬沙坦
2024-08-13 14:00:00
手指变形、疼痛、肿大是怎么回事?医生:或与这些疾病有关!
不少五六十岁的老年人尤其是女性很容易发现自己的手指关节有阻塞性疼痛、僵硬等异常感觉,仔细一看,发现手指有些肿大,而且还有些变形
2024-08-13 14:00:00