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...者杨宁舒）22日上午，《健康中国 我们行动》黑龙江站“膳食营养守护健康”活动启动仪式在哈尔滨举行。活动由省营养学会、黑龙江日报报业集团联合主办，省卫生健康委给予指导，北方地区·区域性营养创新平台联办，安利...……更多
2023-12-23 07:05:00黑龙,黑龙江,中国,行动,活动,健康
...控中心学校卫生科副主任医师孙聪分别以《中国学龄儿童膳食指南（2022）》《星辰大海里的中国名字》及《合理选择零食，助力健康成长》为主题，通过健康讲座与趣味问答相结合的方式，宣传营养健康和天文科普知识，引导...……更多
2024-05-21 09:36:00芝罘区,芝罘,养正小学,养正,烟台,直通车
...文转自：人民网-浙江频道5月14日上午，2023年浙江省合理膳食行动推进暨全民营养周与“5·20”中国学生营养日启动仪式在温州乐清举行。随着人们的观念从“吃得饱”逐步向“吃得营养健康”转变，食养越来越被社会各界重视...……更多
2023-05-14 21:52:00乐清,营养,浙江省,温州,浙江,中国
...感到口渴，因此需要定时补充水分，以维持体内平衡。6.膳食纤维：肠道健康的守护神膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘和降低某些慢性疾病的风险至关重要。全谷物、豆类、蔬菜和水果是优质的纤维来源。7.抗氧化剂：细...……更多
2024-02-27 12:38:00营养素,膳食,老年人,营养,保障,饮食
...食同源功能性酵素系列产品、益生菌和营养素产品、特殊膳食产品、营养代餐产品、植物发酵饮料、固体饮料等系列产品。其中，主打植物型发酵饮品“欣肝保倍”。除此之外，以草本果蔬为原料，精华萃取而成的“每日悦轻”...……更多
2022-12-22 15:32贡酒,古井,赛道,布局,健康
...近年来，省社会福利院围绕提供“安全、适宜、品质”的膳食服务，对标《民政部养老机构膳食服务基本规范》《营养健康食堂建设指南》等，在采购、储存、加工及烹饪、供餐、留样、清洁消毒及从业人员健康等方面强调安全...……更多
2024-01-06 03:05:00营养健康,省级,食堂,福利,营养,机构
...首个《儿童干酪和儿童再制干酪》团体标准。《中国居民膳食指南（2022）》曾建议，无论是大人还是儿童，每日都应该饮用牛奶或者其他奶制品来获取每日所需的营养。奶酪及其制品作为儿童日常的乳制品来源，可提供优质蛋...……更多
2024-04-22 16:29:00中国女篮,陈楠,女篮,奶酪,中国,国家队
...医科大学附属第二医院（以下简称：重医附二院）后勤处膳食科和健康医学中心联合推出了个性化“健康套餐”，广大职工和患者朋友们可通过“重医附二院食堂”小程序提前订餐！作为提供医院饮食服务的场所，重医附二院食...……更多
2023-11-27 16:33:00医事,食堂,人群,健康,膳食科,健康
...询、身体检查及健康宣教；同时通过运用《中国居民平衡膳食宝塔》模型、放置营养知识科普展板、发放营养科普宣传资料等方式，积极开展新版膳食指南及营养知识科普，重点介绍科学减油、增豆、加奶等技巧，传播营养素的...……更多
2024-05-23 00:11:00水钢,首钢,全民,营养,宣传,医院
本文转自：黔南日报居民膳食指南（上）——教我们如何科学健康地吃！郭志元食物多样，合理搭配，合理膳食是保证健康的基础。近年来，我国居民营养健康状况明显改善，但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发...……更多
2023-02-17 07:36:00膳食,居民,指南,食物,膳食,营养
本文转自：吉林日报合理膳食 科学食养我省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动本报讯（记者张添怡）5月12日，由省卫生健康委员会、省教育厅主办，省营养学会、吉林大学公共卫生学院、长春外国语学校...……更多
2023-05-14 16:04:00膳食,科学,营养,指南,吉林,宣传
...公众健康意识的提升，健康成为每个人的“刚需”，平衡膳食和充足营养是健康的基石，但从“吃饱”“吃好”到“吃出健康”，对不少人而言，依然知易行难。早餐是一天营养获取的开始，也是合理膳食主动健康的第一站。安...……更多
2023-11-04 13:22:00安利,北京,可持续发展,公益,大会,价值
...们欢迎的“吃动平衡”科普知识，还有最新版《中国居民膳食指南》核心推荐和热门的食品安全网络谣言等内容。王同学说，通过科普手册，她学习到新鲜的食品安全与营养健康知识，也会将手册带回去分享给家人。伴随着韵律...……更多
2024-04-24 10:00:00科普教育,营养健康,长沙,湖南,食品安全,科普
...肉也会受到伤害。碳酸饮料里大多含有高糖，《中国居民膳食指南》表示，正常一个人每天摄入的糖分不应该超过50克，最好控制在25克，而一瓶100毫升的可乐里面就含有10.6克的糖，人体长期摄入大量的糖分，不仅会导致发胖，...……更多
2022-12-18 11:34垫底,方便面,垃圾,排行榜,食品
...正式启幕。启动仪式上，省卫健委发布了2023年我省居民膳食营养健康状况调查结果。杭州人在“吃饭”这件事上更讲究营养均衡了吗？记者了解到，杭州人在“少油”环节首次“达标”。杭州历年居民营养状况调查结果中，烹...……更多
2024-05-14 06:50:00杭州人,营养健康,杭州,膳食,全省,居民
...麦粉，保留了小麦籽粒的大部分营养，维生素、矿物质及膳食纤维等更丰富，对于减脂及糖尿病人群都有积极作用。”市农科院小麦研究室副主任王康君告诉笔者。为适应农业供给侧结构性改革、绿色发展和农业现代化新形势，...……更多
2023-10-13 10:09:00宝库,呵护,天然,营养,百姓,健康
...统食养的中西医优势，将食药物质、新食品原料融入合理膳食中，针对不同人群、不同地区、不同季节提供食谱套餐示例和营养健康建议，提升膳食指导适用性和可操作性。高脂血症：调控脂肪，少油烹饪近30年来，我国高脂血...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...二人民医院临床营养科医学营养减重门诊新增限能量平衡膳食减重模式，在限制能量摄入的同时保证基本营养需求的膳食模式，重塑健康生活方式，保持健康体重。今天，临床营养科周燕主任就跟大家讲讲关于“限能量平衡膳食...……更多
2024-05-08 16:43:00膳食,能量,模式,膳食,营养,周燕
...晋中日报晋中市博士大讲堂中医药系列专题讲座开讲科学膳食 健康相伴本报讯 （记者崔斌）中医药在我国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，被广泛应用于各种疾病的治疗、预防和保健。1月4日，山西药科职业学院副教授田艳...……更多
2024-01-09 00:18:00膳食,科学,健康,膳食,晋中,晋中市
...个全民营养周，本次“全民营养周”的宣传主题为“合理膳食，食养是良医”，宣传口号为“健康中国，营养先行”。本次营养周以《中国居民膳食指南》和系列食养指南为基础，聚焦“合理膳食，食养是良医”的2023全民营养...……更多
2023-05-18 10:30:00营养,膳食,吉林,吉林大学,朝阳,朝阳区
...民营养周之际，贵州省体育局发布倡议书，号召大家合理膳食、吃动平衡、健康生活，具体内容如下。健康中国，营养先行。2024年5月第3周是第十届全民营养周，同时5月20日是“中国学生营养日”。为深入贯彻落实《健康中国行...……更多
2024-05-17 20:41:00体育局,贵州省,营养,倡议书,贵州,中国
...趋势中国注册营养师、郑州市营养协会会长冯梓恒从宝宝膳食指南概要、宝宝营养存在的问题、宝宝面的营养创新等方面进行分享。“宝宝面营养创新将成为趋势。”冯梓恒认为，安全是宝宝面最基本的需求，其次是美味，要符...……更多
2024-03-13 13:53:00品类,中国,首届,营养,升级,宝宝
...期内,无论是对于产妇身体的康复,还是用于支持分泌乳汁,膳食所提供的营养支持都是极为重要的。产褥期膳食可通过胃肠舒适性、营养供应、饮食心理愉悦等诸多方面,促进妇女产后身心康复,同时也会对母子双方近期和远期健康...……更多
2023-10-09 02:53:00月子,膳食,膳食,乳汁,月子,食物
...疫系统和抗氧化作用。此外，它们还富含维生素B6、钾和膳食纤维，有助于心脏健康和消化系统功能。红皮红肉红薯在红薯中也很常见。它们的肉质呈现出红色，这是由于天然色素类胡萝卜素的存在。这种红薯富含β-胡萝卜素，...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...医院临床营养科工作人员现场向群众讲解了中国居民平衡膳食宝塔，倡导减油、增豆、加奶的理念，引导居民合理搭配日常膳食，形成健康、科学的饮食习惯。内分泌科针对内分泌疾病病人，尤其是糖尿病病人的营养问题进行详...……更多
2024-05-21 10:19:00泰安,少油,营养,全民,医院,活动
...哪些。营养成分分为两大类，一类是营养素，一类是其他膳食成分。营养素有七大类，蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水，膳食纤维；其他膳食成分不算营养素，我们离开它也可以活。但是因为最近的研究发现其...……更多
2023-12-28 17:01:00干饭,搜狐,名医,科学,营养,膳食
...家表示，人体每日的饮食必须由多种食物组成，做到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。《中国居民膳食指南（2022）》推荐，居民平均每天应至少摄入12种食物，每周至少25种，烹调油和调...……更多
2024-05-05 06:33:00餐饮,科学,烹调油,摄入量,烹调,食物
...菜。韭菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维。在中医理论中，韭菜被认为具有温肾助阳、散瘀活血的作用。因此，很多人认为多吃韭菜可以增强体质，改善一些与肾脏功能相关的健康问题。然而，需要指出...……更多
2024-05-05 09:07:00韭菜,膳食,矿物质,矿物,维生素,纤维
...身体所需的能量和营养，还能预防多种疾病。根据中国人膳食宝塔，我们应该在饮食中遵循一定的原则，避免营养不良和营养过剩。一、了解营养均衡的重要性1.预防疾病。营养均衡的饮食有助于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
...供B族维生素，对能量代谢和神经系统维持有重要作用。膳食纤维高：膳食纤维含量丰富，有助于消化系统的健康。与牛奶和鸡蛋的对比薏米在某些方面提供了不同于牛奶和鸡蛋的营养价值。比如，它的膳食纤维含量显著高于后...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
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春运遇上大范围雨雪天气，给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里，人们不免会担心如何安全回家，同时也要做好保暖工作
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玉米须水，近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品，更是拥有众多健康益处的“良药”。那么，玉米须水到底有哪些好处呢
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妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期，由于荷尔蒙的影响，胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
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金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
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长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
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在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
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首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
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免疫力，是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力，它如同身体的守卫军，时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先，我们要明白免疫力的含义
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春季是湿气较重的季节，湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要
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