• 我的订阅
  • 头条热搜
...动物蛋白生产方式,水产品为我国城乡居民提供了近30%的膳食蛋白,为保障人民优质蛋白供给作出了巨大贡献。同时,与猪、牛肉等“红肉”相比,鱼肉等水产品富含长链多不饱和脂肪酸EPA和DHA,在改善国民膳食结构方面意义重...……更多
控血脂要怎么做?别掉进这9个误区中
...别强调了健康生活方式对控制血脂的重要意义。既要合理膳食,又要规律性适度运动,预防肥胖,戒烟限酒。在血脂指标当中,甘油三酯是相对最容易改善的指标。只要管好嘴、多动腿、减体重、减腰围,这个指标就比较容易下...……更多
这届年轻人已经被痛风盯上了,这些治疗弯路可别走!
...致的炎症和组织损伤。尿酸是人体代谢产物之一,主要由膳食摄入和体内分解的嘌呤化合物经肝脏代谢产生,通过肾脏和消化道排泄。正常情况下,体内尿酸产生和排泄保持平衡状态。当嘌呤代谢障碍时,就会出现高尿酸血症。...……更多
...,让中国饭碗更健康。坚持绿色发展理念,大力倡导科学膳食,引导居民走出“精米白面”饮食误区,形成“粗细搭配”的习惯,优化膳食结构。大力倡导降油增绿,引导居民合理适量吃油,不断提高居民健康饮食和绿色消费水...……更多
酸奶营养又健康 日常选购有技巧
...际上,我国很多居民钙摄入量依然不足,而奶制品恰好是膳食钙的重要来源,酸奶中钙含量一般可达128毫克/100克。《中国居民膳食指南(2022)》推荐我国居民每天饮奶或相当量的奶制品300毫升以上,在摄入优质蛋白的同时,还...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...居民营养与慢性病状况报告(2015),2012年我国居民平均膳食碳水化合物供能仅占比二分之一,这一数据显示,我国居民的碳水化合物摄入比例是适中的。与国外研究相比,我国居民的碳水化合物供能比位于较低水平,并且研究...……更多
树立正确的食物观 做合理膳食的践行者
本文转自:农民日报“合理膳食健康消费”倡议书发布,呼吁——树立正确的食物观做合理膳食的践行者农民日报·中国农网记者李丽颖近日,中国疾控中心营养与健康所、国家食品安全风险评估中心、中国营养学会等单位共同...……更多
生命科学“繁花似锦”,专家建言深化跨界合作结“新枝”
...工程院院士、江南大学校长陈卫指出,人体难以直接消化膳食纤维,但肠道中数量庞大、种类繁多的微生物可以帮助人体消化利用膳食纤维,此举可以分泌短链脂肪酸、吲哚衍生物、酚酸等,进而发挥缓解炎症、调节代谢等功能...……更多
经常食用全谷物对人体健康有益
...组分及脂质等;皮层包裹在种子外层,富含微量营养素和膳食纤维。与精制谷物相比,全谷物及其食品含有更加丰富的膳食纤维、维生素、矿物质及功能活性成分,以及较低的饱和脂肪和胆固醇。农业农村部食物与营养发展研究...……更多
中华网两会|来伊份郁瑞芬:基础教育设置食育课
...儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2023)》和《中国居民膳食指南》数据显示,我国6至22岁学生营养不良率为10.2%,6岁以下和6至17岁人群中超重肥胖率分别为10.4%和19%,营养过剩与营养缺乏两极分化,慢性病向低龄蔓延,给个人、...……更多
“隐性饥饿”你了解吗
...“第四餐”是一类能够促进健康的食品的统称,通常是指膳食营养补充类食品,包括保健食品、特殊医学用途配方食品、特殊膳食食品和其他具有一定功能性的普通食品。日前,中国老年学和老年医学学会就发布了2023中老年营...……更多
大会现场 | 付萍详细解读国家团体标准《老年营养食品通则》(T/LXLY 28-2024)
...点、健康状况和营养需求的食品,包括预包装食品和特殊膳食食品。营养质量指数(Index of Nutritional Quality, INQ)是指用来测量食品中营养素含量与能量含量的关系,计算公式:INQ=(食物营养素含量/营养素推荐量)/(食物热能含...……更多
...营养改善计划各项工作,两次提高农村义务教育学生营养膳食补助标准,从每生每天3元提高到5元,试点地区学生营养健康状况明显改善,身体素质明显提升,我国农村学生逐步实现从“吃得饱”向“吃得好”转变。成效显著见...……更多
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
...宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处,你真的了解吗?一项最新研究揭示了豆类神奇的一面,竟然是降“三高”的“宝藏”食物。降“三高”多吃这种“宝藏”食物2024年7月...……更多
吃蔬菜、水果好处这么多,很多人却没吃够
...重要组成部分。蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,也是植物化合物的重要来源。研究表明,蔬菜、水果吃够量可以降低中风和冠心病的发病风险,心血管疾病的死亡风险。蔬菜的充足摄入可以降低食管癌和结肠...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...成年人超重肥胖率可达65.3%。 指南建议,成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入,多吃富含膳食纤维的食物,严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱,提高鱼类、蔬菜、...……更多
每天做饭只要再加一把“它” 就是举手之劳的营养秘方
...查结果中烹调油的人均每日食用量始终略高于《中国居民膳食指南》的推荐量,而去年终于降到了30克以下,名副其实地做到了“清淡”里的“清”字。再说“一忧”,也就是增加豆和奶的食用仍然任重而道远,尤其是奶类每日...……更多
减油增豆加奶 膳食更健康
本文转自:苏州日报减油增豆加奶 膳食更健康苏州市“全民营养周”“5·20学生营养日”活动启动《苏州日报》2024年05月16日 A04版 苏报讯(记者 罗意)昨天,2024年苏州市“全民营养周”“5·20学生营养日”暨苏州工业园区青少...……更多
每天吃一包方便面,身体会发生什么变化?
...妥妥的高盐食品。▲某品牌方便面营养成分表《中国居民膳食指南》建议每人每天盐的摄入量不超过5克而一包方便面的面饼+配料总净含量约为104g连面带汤的全部吃完会摄入约2400mg的钠折合成盐约为6g这直接就超过了每日盐摄入...……更多
科学烹饪餐饮“减油”
...家表示,人体每日的饮食必须由多种食物组成,做到平衡膳食,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的。《中国居民膳食指南(2022)》推荐,居民平均每天应至少摄入12种食物,每周至少25种,烹调油和调...……更多
树立以健康为中心的食品生产理念
...国民下饭菜”之称。近年来,涪陵榨菜集团瞄准居民健康膳食需求,围绕低盐加强技术攻关,将榨菜盐度从12度降至3度,受到消费者的欢迎。当前,我国健康食品业发展还比较滞后,高油、高盐、高糖食品(包括饮料)充斥市场...……更多
专家呼吁:“减油、增豆、加奶” 养成良好饮食习惯
...是第10个“全民营养周”,今年健康饮食的主题是“合理膳食、健康生活”,重点改进三个方面:减油、增豆、加奶,引导居民合理搭配日常膳食养成良好饮食习惯,运用膳食指南辅助预防和改善慢性病。“高尿酸人群还能喝豆...……更多
无糖、低脂套餐为老人送上门,饿了么与社区食堂合作推出营养餐
...衡度——每餐的食材种类均超过10种,充分满足老年人的膳食摄入需求。 专供老年人的低脂套餐负责套餐研发的食极星专家刘宏超是食品加工与安全学硕士,已从事食品加工营养检测工作15余年,她表示将营养学理念与社区食堂...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的谚语。《中国居民膳食指南》中指出我们每天应该吃不少于12种不同的食物,每周最好实现25种,制作饺子,可以很好地实现食物多样化。饺子,也被誉为最接近合理膳食搭配的食品,其以...……更多
...鸡、肉烧千张、西红柿炒鸡蛋……义圩村严格按照老年人膳食营养标准配置食物,制定了每日四菜一汤菜谱,做到荤素搭配、花样多变。临近饭点,结束一上午忙碌工作的村干部们穿起志愿服务“红马甲”,当起养老机构“服务...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...与学生健康国际研讨会”举行,多方专家共同探讨了均衡膳食、身体活动等因素对我国儿童青少年营养状况、视力和心理健康的影响。同时,就国内外学校供餐、营养改善、超重肥胖防控的先进经验进行交流,推动我国儿童营养...……更多
中疾控首次报告我国代表性婴幼儿膳食调查数据
...项“中国0至18岁儿童营养与健康系统调查与应用”婴幼儿膳食调查数据。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员杨振宇表示,婴幼儿期营养是全生命周期健康的基础。膳食摄入不足或过多是营养不良的主要原因,食物摄入评...……更多
...是组委会重点活动。包括金秋消费季、“减油增豆、营养膳食”科普等10项活动。三是成员单位庆丰收活动。农业农村部等17个成员单位组织开展品牌推介、产品营销、公益义诊、普法宣传、趣味赛事、文化表演等系列庆丰收活...……更多
本文转自:南通日报引导居民合理膳食省全民营养周活动在通开启本报讯 (记者 李波)昨日,2024年江苏省暨南通市(崇川区)全民营养周及“5·20”中国学生营养日启动仪式在市北城小学举行。2024年全民营养周设定在5月12日...……更多
“秘爽果”消费升温 揭示新时代消费者农业需求新趋势
...因为菊芋富含低聚果糖,特别是其根茎部分,富含不溶性膳食纤维,有助于增加肠道蠕动,促使排便,还能改善胃肠道环境,预防便秘发生。现代研究还发现:菊芋中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿...……更多
更多关于国内的资讯:
【观点摘登】尹俊:发挥好初次分配的基础性作用
初次分配是基础,是促进共同富裕的重要途径,按照各生产要素对国民收入贡献的大小进行分配,主要由市场机制形成。关键是要健全生产要素由市场评价贡献
2024-11-03 03:09:00
【观点摘登】曲宏歌:强化内容供给
让思政课真正成为一门“金课”,就要坚持内容为王。思政课内容要彰显时代性,紧扣时代脉搏,捕捉时代变化,扎根新时代中国特色社会主义建设伟大实践
2024-11-03 03:09:00
金秋稻田文化节 农旅融合“好风景”
↑空中俯瞰锦北街道龙马村的秋日稻田美景(11月2日摄,无人机照片)。近日,浙江省杭州市临安区锦北街道举办稻田文化系列活动
2024-11-03 03:40:00
贵州修文:打造暖心司机之家
11月1日拍摄的贵州省贵阳市修文县贵阳农产品物流园司机之家(无人机照片)。近年来,贵州省贵阳市修文县采取互联共建模式,在贵阳农产品物流园整合资源
2024-11-03 03:40:00
河北元氏:万亩荒山变身光伏电站
↑这是11月1日拍摄的元氏县一处光伏电站(无人机照片)。近年来,河北省石家庄市元氏县加大荒山开发利用力度,大力发展生态清洁能源项目
2024-11-03 04:10:00
【海报】11月7日 梵净山立冬暖心音乐会将温暖开唱
日前,记者获悉,11月7日,立冬当日,梵净山生态旅游景区将举办一场主题为“天空之城梵净山立冬暖心音乐会”。届时,活动将会把二十四节气与传统民乐相结合
2024-11-03 05:11:00
20载春秋转瞬,在贵阳,有一种记忆叫做“花鸟市场”
11月2日,以“廿年不忘·向上而生”为主题的贵钢花鸟20周年庆典暨贵钢印象新品发布会在贵阳市南明区贵钢花鸟商业街区璀璨开幕
2024-11-03 05:12:00
本文转自:人民日报2024海外华文媒体采访行活动走进云南——重走滇缅路 再叙华侨情(侨界传真)本报记者 杨文明《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 06 版)重走滇缅路
2024-11-03 06:00:00
本文转自:人民日报李卓尔前不久,江苏南京城墙保护管理中心对南京市原第一机床厂地块的城砖进行回收,共计回收1.5万块城砖
2024-11-03 06:08:00
上一次咱们说到,我国新一轮人口家庭发展状况抽样调查启动,为促进生育政策落地见实效提供参考。近日,就有地方层面关于加快完善生育支持政策体系
2024-11-03 06:13:00
贵州日报天眼新闻记者 鲁媛“每年到了收麦子的季节,麦香从田野一路漫到村口,孩子们喜上眉梢,因为他们知道,要开始做面条了……”在六盘水市六枝特区岩脚镇岩脚村党支部书记李登忠的记忆里
2024-11-03 06:17:00
本报讯(记者 邓钺洁)近日,在黔东南州凯里市舟溪镇大塘村的稻鱼综合种养示范点,2024年“稻+黄颡鱼”省级示范项目顺利通过了测产验收
2024-11-03 06:17:00
(上接第一版)“始终朝着总目标指引的方向前进,该改的坚决改,不该改的不改。”习近平总书记的重要论断旗帜鲜明、掷地有声。沿着历史前进的逻辑前进
2024-11-03 06:17:00
贵州日报天眼新闻记者 管云在贵州资源循环再利用静脉产业园内,每天都有超过200吨的汽车、家电、医疗等种类的废弃物在此重获“新生”
2024-11-03 06:17:00
新华社记者 于佳欣 安蓓省部级主要领导干部学习贯彻党的二十届三中全会精神专题研讨班10月29日至11月1日在京举行。习近平总书记在开班式上发表重要讲话
2024-11-03 06:17:00