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...1.1克蛋白质、0.2克脂肪、24.7克碳水化合物、1.6克不溶性膳食纤维等，是一种蛋白质、脂肪含量低，碳水化合物、不溶性膳食纤维含量高的食物。现代科学研究也证实，红薯可以帮助减重、润肠通便、抑制胆固醇等，从而有助于...……更多
2024-01-25 10:39:00红薯,红薯,花青,花青素,营养,碳水化合物
...提就是要有个健康的身体，想要健康的身体就需要合理的膳食……”记者走进互助县东沟乡大庄小学五年级的教室，由该学校教师刘尧秀主持的一堂以“合理膳食，健康成长”为主题的班会正在进行中。上午9时，互助县第二中...……更多
2023-11-08 00:03:00万名,营养餐,互助,营养,学生,互助县
步入5月下旬，第九届全民营养周如期而至。以“合理膳食食养是良医”为主题，各界人士积极响应，共同助力全民健康生活方式的提升。随着消费生活水平提高，健康中国战略推动食品安全、健康、营养的观念深入人心，休闲...……更多
2023-05-20 16:14:00千家,人心,铺子,膳食,春风,健康
...中国疾控中心营养与健康所、山东省疾控中心主办的中国膳食营养大会在山东威海召开。大会旨在贯彻落实健康中国合理膳食行动，进一步推进合理膳食知识普及、服务优化、产业发展、支持环境营造，形成“政府引导、社会共...……更多
2024-03-31 11:23:00中国,营养,威海,膳食,大会,健康
...加，就要减少碳水和/或脂肪的供能比。可是《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议：碳水供能比的可接受范围是50%～65%[3]。如果低于50%，会增加营养缺乏的风险，因为富含碳水的主食不但是提供能量，也提供各种微量营...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...趋势，发病年龄趋于年轻化。高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关，尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和（或）高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出，肿瘤高危人群采用此类膳食模式，可减小发生长期负面代谢后果的可能性。在介绍抗炎饮食之前，首先要明确抗炎饮食的“炎”指的是什么。抗炎饮食中的“炎”指的是机体慢性炎症。如果机体...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
...发病的预防治疗及愈后等问题进行认真解答,提出合理的膳食、适量运动等生活指导,倡导科学健康的生活方式。此次共义诊190余人,免费测量血压、血糖170人次,心电图160人。不少就诊居民纷纷表示,专家来到家门口义诊不仅带来了...……更多
2023-02-28 05:05:00零距离,医疗,专家,健康,社区,济宁
...进入；5.食用油可交替或者混合选购和食用，《中国居民膳食指南（2022）》强调采购食用油时注意常换品种，多样化的选择能为我们提供脂肪酸和营养平衡的保障。教你如何看懂食用油标签根据《食品安全国家标准 预包装食品...……更多
2023-05-01 00:18:00食用油,食用,安全,健康,食用,食用油
...《成人和儿童钠摄入量指南（2012）》和我国《中国居民膳食指南（2022版）》均建议成人每天盐摄入量不超过5克。按照我国《食用盐碘含量》（GB 26878-2011）标准，如果食盐强化碘量水平为25毫克/千克，烹调损失率按世卫组织推...……更多
2024-05-11 07:23:00摄入量,食盐,含量,我国,水水,地区
...谓偏方中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强指出，合理膳食和均衡的营养是预防和促进疾病康复非常重要的手段，对呼吸道疾病同样有效。提醒公众，特别是孩子、老人和有基础性疾病的人群，在保持良好卫生习惯的同时，也...……更多
2023-11-24 22:11:00专家解读,呼吸道,饮食,权威,专家,食品
...用奶计划”，致力于提高青少年儿童健康水平，培养合理膳食习惯，并将其列入《中国儿童发展纲要》。此后，国家颁发《“健康中国2030”规划纲要》、《国民营养计划(2017-2030年)》、《国家教育事业发展“十三五”规划》等政...……更多
2023-02-09 07:00:00学生奶,中国,学期,营养,家庭,学生
...言都是不可或缺的重要营养素，也是因此，相较于功能型膳食营养补充剂，复合维生素的受众群体更为广泛。二．哪些情况下，需要补充复合维生素？当人体缺乏维生素，身体出现不同程度的不适。不同种类的维生素缺乏，身体...……更多
2024-01-11 06:35:00普通人,维生素,情况,维生素,营养,补充剂
...BMI≥28属于肥胖，18.5-23.9之间为正常。7科学减重饮食合理膳食是科学减重的基础。《共识》在饮食方面一共给出了7点建议：1.适当增加奶制品，有助于减肥《共识》指出，膳食中适当增加奶类及其制品，有助于减重。研究表明，...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...□通讯员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键，对于孩子的饮食，大众更是重视。然而，虽然饮食上越来越好，但学生营养上却仍旧出现不均衡的趋势，呈现出“奶类、豆类...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
本文转自：人民视频秦榕农业农村部：目前我国人均烹调用油超出科学膳食推荐量40%多 ……更多
2024-01-23 14:02:00农村部,膳食,烹调,农村,我国,科学
...、酱油、酱类、味精鸡精等调味品）摄入量为7.3克，相比膳食宝塔推荐5克为推荐量的1.5倍。另一方面，居民谷薯杂豆类、蛋类、大豆及坚果、食用油摄入合理。但是水果、蔬菜、奶类、食物种类摄入较推荐量摄入不足。我市居...……更多
2024-05-13 14:27:00三成,成人,肥胖,摄入量,居民,膳食
...生改变，育龄妇女超重、肥胖问题日益突出。《中国居民膳食指南（2022版）》提出，为保证孕育质量，夫妻双方都应做好充分的孕前准备，使健康和营养状况尽可能达到最佳后再怀孕，提高优生优育水平。一般来说，宝妈妈在...……更多
2023-11-07 19:19:00营养,妈妈,叶酸,补充剂,维生素,胎儿
...医院临床营养科工作人员现场向群众讲解了中国居民平衡膳食宝塔，倡导减油、增豆、加奶的理念，引导居民合理搭配日常膳食，形成健康、科学的饮食习惯。内分泌科针对内分泌疾病病人，尤其是糖尿病病人的营养问题进行详...……更多
2024-05-21 10:19:00泰安,少油,营养,全民,医院,活动
...食模型有序摆放，墙上贴着不同年龄阶段儿童青少年平衡膳食图表。“这些仪器都是我们营养门诊的标配，患儿就诊的时候就能检测，非常便捷。摆放的饮食模型几乎可以乱真，方便医生给患儿讲解健康饮食知识。”北京儿童医...……更多
2024-05-24 10:01:00营养,医院,营养,临床,医院,儿童医院
...球更健康。合理的饮食结构对我们的健康至关重要，不良膳食可能导致健康问题。医学研究表明，食物结构中加入一定的植物蛋白替代动物蛋白，有益身体健康。植物蛋白替代动物蛋白，正是未来食品代表性的发展方向。与传统...……更多
2023-02-15 05:26:00美好生活,营养,食品,生活,蛋白,食品
...清胆固醇升高的主要脂肪酸。世界卫生组织、《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》和《2016-2020美国居民膳食指南》建议，饱和脂肪酸的摄入量应低于膳食总能量的10%。3.喝菊花茶能降低血压？不会谣言：有网友表示喝菊...……更多
2024-04-02 11:26:00菊花茶,淀粉,谣言,菊花,血压,真相
近日，俊泰美好医疗获同仁堂粹和营养膳食“粹和营养膳食使用单位”授权，俊泰医疗集团创始人丁俊生携团队领授，此举不仅代表俊泰美好医疗服务体系再升级，同时也意味着俊泰中西医结合诊疗体系又迈出新的一步。通过...……更多
2023-11-18 21:54:00同仁堂,同仁,膳食,医疗服务,中医,营养
...势，发病年龄趋于年轻化。
高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关，尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和（或）高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...不必要的负担。其中，因偏好重口味食物而导致不均衡的膳食，是引起超重肥胖的重要原因之一。吃得越咸 胖得越快一提到超重肥胖，我们往往最先想到的是高油和高糖，其实，高盐同样会导致超重肥胖，甚至不亚于高油和高...……更多
2024-05-27 00:17:00孩子,摄入量,儿童,肥胖,高糖,食盐
...经过冰川冲刷的地带和洪水泛滥的平原地区。此外，如果膳食结构不合理，没有吃一些富含碘元素的食物，如海鲜、海带、海藻、紫菜等，也容易导致身体缺碘。碘缺乏病的危害呈现十分宽泛的疾病谱，所以被定义为“综合征”...……更多
2024-05-15 15:58:00碘盐,食用,碘缺乏病,营养,克汀,地方性
...让166.6万名农村学生吃上免费的营养午餐，并先后将营养膳食补助标准从每生每天3元提高到5元，学生营养改善逐步实现从“吃得饱”向“吃得好”转变，农村学生营养健康水平明显提高。但受历史政策等因素制约，我区之前仍...……更多
2023-10-24 07:06:00广西,财政,营养,农村,支持,学生
...华 实习生 徐嘉楠广东人吃得健康吗？广东三大菜系居民膳食结构各有何特点？5月15日-21日为第九届全民营养周，主题为“合理膳食，食养是良医”。5月14日，由广东省国民营养健康指导委员会指导，广东省卫生健康委员会、广...……更多
2023-05-15 17:28:00广东,健康,菜系,营养,三大,调查
...养中西医联合的优势，将食药物质、新食品原料融入合理膳食，针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议，提升膳食指导的适用性和可操作性。工作中鼓励各级卫生工作者（包括营养指导人员）结合...……更多
2024-02-10 10:37:00卫健,指南,尿酸,血症,痛风,成人
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2024-05-26 23:22:00
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本文转自：滁州日报□作者：寇俊杰从我记事起，老家的院子里就有一棵枣树，每年都要结很多核桃大的枣，酥脆酸甜，清爽可口，但让我记忆深刻的却是一瓶枣花蜜……听父亲说
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本文转自：海南特区报碘是人体必需的微量元素之一，对于甲状腺功能的正常运行至关重要。本文将介绍碘对甲状腺功能的影响，并提供合理摄入碘的方法
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2024-05-27 00:12:00