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...中最常见的关节炎之一。如何防治膝关节骨关节炎，延长膝盖的使用寿命呢？今天新华网特邀北京大学第三医院运动医学科鞠晓东副主任医师来教会大家：如何让自己的膝盖更健康？什么是膝关节骨关节炎？注意3种典型症状膝...……更多
2023-10-13 10:58:00膝盖,寿命,动作,膝关节,骨关节炎,骨关节
一、引言当我们在行走或跑步时，膝盖突然“疲软”或“打软”的情况可能会让我们措手不及，甚至可能导致摔倒。这种情况可能让许多人感到困惑和担忧：为什么好好的膝盖会突然失去力量呢？这篇文章将深入探讨这一现象...……更多
2024-03-09 15:25:00膝关节,疲软,膝盖,三个,膝关节,损伤
...挑战不是面对一天的工作，而是从床上站起来时那剧烈的膝盖疼痛。”她的困扰并非个例。随着年龄的增长，体重的增加，很多人都会感受到膝盖带来的不适，而肥胖，更是将这种疼痛推向了极致。科学研究显示，肥胖不仅增加...……更多
2024-04-06 12:34:00关节炎,肥胖,膝盖,关节,帮助,方法
膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节、手指、脚后跟等。今日案例里的膝关节骨刺是膝关节退行性改变的一种表现，主要是局部...……更多
2024-09-03 17:24:00长骨,农活,中年人,疼痛,中医,膝盖
...较灵活，看起来比起同龄人更显得年轻健康，怎么突然就膝盖疼了呢？而且她的膝关节不光疼痛，还出现了肿胀，孙女士的膝关节疼痛到底是什么原因引起的呢？跟她坚持健步走、爬山有关吗？她该如何治疗呢？1994版《三国演...……更多
2023-01-13 09:49:00中医医院,东城,玉香,病根,膝盖,北京
...半年后仍疼痛难忍，最终在武汉市第四医院古田院区查出膝盖疼痛是骨折引起，经微创手术后，男孩4月9日复查显示骨折部位已恢复，已于11日出院。半年前，小瑞（化名）与同学打球时不慎摔伤右膝盖，当时膝盖又红又肿，小...……更多
2024-04-13 14:54:00滑膜,肿痛,武汉,膝盖,就医,男孩
...20天为一个疗程。此外，膝关节不好的人最好不要做损伤膝盖的运动，如上下楼梯、爬山、跳舞、打太极拳、站桩等动作，日常也要注意保暖，适当按摩，多吃富含钙质的食物。声明：发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。...……更多
2024-01-11 13:50:00膝关节,膝盖,关爱,疼痛,医生,健康
本文转自：阳光报老人膝盖疼痛6年西安大兴医院打个“补丁”即可行走自如阳光讯（记者 张华）人上了年纪，骨头开始衰老，膝关节软骨退变，关节活动不再润滑，反复使用导致磨损严重，时间长了，开始出现骨赘（也就是骨...……更多
2023-02-02 10:14:00大兴,西安,补丁,医院,膝关节,置换术
你的膝盖是不是经常受伤？你的膝盖是不是经常疼痛、肿胀或卡顿？你是不是听过半月板损伤这个名词？你知不知道半月板损伤会对你的身体和生活造成什么影响？如果你想了解这些问题的答案，那么请继续往下看，我会为你...……更多
2024-04-06 12:05:00半月板,损伤,半年,治疗,半月板,膝关节
...时间持续高强度跑步长时间持续高强度跑步可能对脚踝和膝盖造成过大的压力，容易引发膝盖受伤。中医认为，膝盖是肾主骨，与肾气不足有关。长时间跑步会消耗大量的肾气，使肾脏功能受损，导致膝盖问题。因此，我们应该...……更多
2024-01-18 10:32:00天都,膝盖,行为,膝盖,长时,强度
膝盖是维持人体正常的生理活动的关键部位。骨质疏松与不良的生活习惯有关，特别是小时候没有做好保暖工作，造成膝盖受凉，随着年龄的增长，膝关节也会受到损伤。许多中老年人在饮食方面不注意，容易造成身体缺钙，...……更多
2024-11-27 08:46:00膝盖,年纪,膝关节,燕麦,骨骼,骨质
想象一下，每天早上起床时，你的膝盖像是被时间遗忘的铰链，发出抗议的声音。随着时间的流逝，这种隐痛不仅没有减轻，反而逐渐加剧。这不是单纯的老年病，这是退行性关节炎正在向你发出的警告信号。通过一个真实的...……更多
2024-04-06 12:32:00关节,关节炎,僵硬,膝盖,事儿,建议
膝盖是人体重要的关节之一，对于日常行走、活动和运动都起到了关键的作用。然而，对于一些膝盖不好的人来说，运动却可能会带来伤害。本文将介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动，以避免进一步损伤膝盖。一、爬山...……更多
2024-01-05 08:11:00膝盖,进一,损伤,不好,运动,膝盖
...体健康确实有一定的好处。但是在爬山以后有些人会出现膝盖疼痛的情况，遇到这种情况应该如何缓解呢？爬山以后如果出现膝盖疼痛的现象，可以通过以下这些方法进行缓解。1、涂抹红花油出现膝盖疼痛以后，可以在手掌心...……更多
2024-04-19 10:28:00膝盖,痛感,秘诀,膝盖,腿部,疼痛
...炎，要看具体情况而定。关节炎是一种常见疾病，它累及膝盖、肩膀、手指等，让人疼痛难忍。日常生活中，有些人一旦关节稍微有点疼痛，就担忧自己患上了关节炎。也有不少人认为，关节炎是由湿冷天气引起的。更有网传说...……更多
2024-10-14 14:01:00关节,关节炎,答案,就是,关节,关节炎
...针灸治疗，便转诊到我处。来诊时，患者的主要问题是：膝盖痛，膝关节积水，久治不愈；爬楼梯或久行痛甚，下雨天明显加重。其他症状情况有：1下肢有筋扯着的感觉，大腿易抽筋；2便秘6年，大便干，3天一次；3闭经后入睡...……更多
2024-10-25 16:04:00膝关节,膝盖,疼痛,中医,患者,膝关节
...尬的健康问题——不敢在空调房间内穿短裤或裙子，因为膝盖常感到异常发凉。那么，这一现象背后隐藏着哪些健康问题？7月1日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院针灸科主治医师王睿，深入探讨了这...……更多
2024-07-01 17:57:00太和,膝盖,空调,原因,感觉,健康
...月前，王阿姨上楼时不慎踩空，虽没有严重跌伤，但左腿膝盖撞到台阶边缘，顿时感到一阵剧痛，小腿前侧还有放射刺痛。如今，她仍感觉左膝关节有明显胀痛，屈膝下蹲时疼痛加重。针灸推拿一科唐可婧为她行齐氏脐针疗法，...……更多
2024-07-06 06:54:00阳气,季节,小李,疾病,阳气,疗法
很多人一到了一定年龄，膝盖就会出现问题，开始活动不灵活，屈伸不利，甚至一走路还会发出咔咔的声音，有的人可能还会伴有膝关节的疼痛，麻木等等，平时天气好的时候还能下地干点农活，天冷就不行，一遇到气温骤降...……更多
2024-07-18 06:18:00中成,中成药,膝盖,关节,不适,鸡血藤
...张最近在上下楼梯时或是蹲下站起的过程中，经常会感觉膝盖“打软”，而且有时还会感觉膝盖有弹响。其实，很多老年人都有和老张相似的症状。那么，这是怎么一回事，是什么原因导致的，又该怎么办呢？这是怎么一回事？...……更多
2024-05-07 06:38:00膝盖,回事,髌骨,膝关节,软骨,膝盖
...。然而，这次跑步不同于往常。在第5公里时，他感觉到膝盖有一股突如其来的锐痛，尽管如此，他决定咬牙坚持跑完全程。跑步结束后，张先生的膝盖开始肿胀，疼痛加剧。他认为这可能只是普通的肌肉疲劳，于是采取了一些...……更多
2024-04-06 12:14:00半月板,年半,请看,治疗,半月板,治疗
...者患关节炎的机率高出三倍。久坐为什么更容易伤到你的膝盖呢？在我们的骨骼上，有一种类似于网状结构的透明软骨。在我们锻炼的时候，我们的身体会不断地挤压软骨，让它象海绵那样不断地挤压关节的液体，在这个过程中...……更多
2024-11-17 09:27:00膝盖,天都,动作,关节,骨关节,软骨
...部软组织紧张的人也不适合做拉伸。这样“跑马”，降低膝盖损伤长时间的跑步运动后，膝盖是否会出现损伤？这是很多人担心的又一问题。西南医院康复科主管技师吴少鹏介绍，合理的运动不会磨损关节，一些跑友在跑完步后...……更多
2024-03-22 13:44:00膝盖,损伤,运动,膝盖,西南医院,损伤
...节，以下6个“伤膝”小习惯，看看你中了几个？
容易让膝盖“变酥”的6个习惯1、2、3、4、
5、6、女性如何保养膝关节，延缓衰老？肥胖、超重人群会让膝盖承受更大的压力，而长时间的超负荷会加速膝盖的“衰老”，也是加...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...来，一旦发生磨损，那么就没有任何方法可以修复。老人膝盖有问题，2件事要多尝试：1、补充营养2、合适的运动老年人在日常锻炼中，容易产生两个误区，一是过度锻炼，二是过度锻炼，二是跑步速度过快，攀岩速度过快等，...……更多
2024-10-21 09:08:00中老年人,膝盖,尝试,关节,软骨,磨损
本文转自：厦门日报膝盖痛擅自针灸加重病情 手术发现关节里边全是脓原是自行针灸时没有严格消毒，带入细菌导致化脓性感染本报记者 楚燕 通讯员 张舒姗陈先生膝关节疼痛，自行做针灸，不料越“灸”越严重，最后上了手...……更多
2024-04-03 07:20:00针灸,膝盖,关节,病情,关节,化脓性
...节的生活习惯和方式，更加加重了膝关节的伤害，保护好膝盖从日常做起，这4个行为特别伤膝盖，别再让你的膝盖越来越脆弱了！1.久坐很多人认为，久坐对膝盖是没有影响的，其实并不是，久坐对膝盖是有很大的影响的，久坐...……更多
2024-03-12 13:29:00膝盖,行为,健康,膝关节,膝盖,二郎
...况，这是怎么回事呢？其实这是正常的现象，因为手术后膝盖部位必然会形成创口，伤口周围会有麻木、窜痛的感觉，一般情况下，这种手术创伤带来的炎症反应会持续一到两个月，期间需要通过医生开药来缓解疼痛。正常来说...……更多
2024-08-03 06:57:00膝关节,置换,康复,疼痛,医生,膝关节
跑步，这个看似简单的运动，实则对膝盖的负荷不小。但是，跑步并不是最伤膝盖的运动。事实上，有一个常见的动作，其对于膝盖的损害可能超过跑步。那么，这个动作是什么呢？本文将为您揭晓。一、膝关节的构造与功能...……更多
2023-12-16 09:53:00膝盖,常见,动作,膝关节,膝盖,训练
...周炎“静养”没用周先生说，他的母亲当时觉得上下楼时膝盖疼，就诊时被查出患有关节炎。“医生说她要避免做反复蹲起或长时间蹲着的动作，少用膝盖。”周先生说，“我想着我这肩膀疼可能也是有炎症，少用它会好些。”...……更多
2023-01-14 09:00:00肩关节,膝关节,保养,方式,肩周,膝关节
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