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运动好时节谨防膝盖滑膜炎
...膜炎。记者:什么是膝盖滑膜炎?吴奎:膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。膝盖是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝盖滑膜广泛并位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多。记...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
膝关节疼痛是我们日常生活中常见的健康问题,它可能是由许多不同因素引起的,其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤,经常让热爱运动的人们感到困扰。比如:李先生是一个热爱...……更多
腿部不适,如腿疼、腿麻、腿抽筋,可能不仅仅是缺钙那么简单
...中老年人来说,关节炎也是引起腿疼的常见原因。例如,膝关节炎会导致膝盖附近的疼痛和僵硬,影响行走和日常活动。这种疼痛通常在活动时加剧,休息时减轻。中医破解腿部不适:超越补钙的古老智慧在中医的世界里,腿疼...……更多
...成一些疑虑,例如髋关节积液是滑膜炎吗这些1、导致膝膝关节滑膜炎的关键原因,一般是因为膝盖骨的扭到,或是是骨节内的损害而导致的。并且膝膝关节滑膜炎是一种产生在只还记得浅部位置的病症。膝膝关节滑膜炎能够独...……更多
关节僵硬,膝盖总是隐隐作痛?退行性关节炎那些事儿,建议了解
...复能力下降。体重:超重或肥胖会增加关节负担,特别是膝关节和髋关节,加速软骨磨损。遗传因素:家族史中如果有退行性关节炎的病例,个体发病的风险会增加。过去的关节损伤:过去有过关节损伤的人群,未来患上退行性...……更多
腿膝关节后边的窝窝疼是啥原因
...盖有响声,而且还疼,这一实际是什么原因,那麼,左脚膝关节后边的窝疼是什么原因呢?今日跟大伙儿简易的共享一下。下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!腿膝关节后边的窝窝...……更多
八旬老人膝盖反复疼痛10年 “换膝盖”后不疼还行走自如
本文转自:温州都市报膝关节炎是中老年人群的常见病。据统计,我国膝关节炎发病率约为8%,其中75岁以上人群患病率达80%。在龙湾一医的骨科门诊中经常有膝关节炎患者就诊,他们长期被疼痛折磨,有的甚至长达十来年。张...……更多
小孩子大腿疼是什么原因
...病。其病症为:行走疲倦乏力,下肢疼痛,尤以膝盖骨、膝关节及小腿疼痛为多,有的还可能产生脚抽筋,患次病的小孩应留意多补充钙和维他命D3、髋关滑膜炎。是一种非特异性发炎,病症轻则有坡行或骨节活动受到限制的病...……更多
3种比较常见的高钙食物,有利于骨骼健康
膝盖是保持人体正常活动的重要部位,一般来说,一旦膝关节出现了问题,不仅会使人感觉到剧烈的疼痛感,还可能出现行走困难、腿脚不便的现象,这会严重影响人们的正常生活。对于很多上了年纪的老年朋友来说,经常会...……更多
泰安市中医医院:中医教您如何保养膝盖
鲁网2月26日讯膝关节是人体内负重最大的关节,由于它活动的范围大,在运动过程中所承受的冲击和压力也更大。虽然它不是身体最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,因为膝关节经常要承受人体整体的重量或体重...……更多
揭秘滑膜炎:从专业角度如何确诊?
...隐形元凶滑膜炎,通常被误解为普通的关节疼痛,其实是膝关节内滑膜的炎症。这层滑膜的主要功能是分泌润滑液,确保关节活动的顺畅。当滑膜发炎,润滑功能受损,膝盖便会感到疼痛。这种炎症,多由长期的过度使用、关节...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
...跑步。那么,这个动作是什么呢?本文将为您揭晓。一、膝关节的构造与功能膝关节是人体最大的关节之一,它由股骨、胫骨和髌骨构成。膝关节的主要功能是在身体活动中提供支撑和灵活性。跑步时,膝关节需要承受身体重量...……更多
可以缓解膝盖关节疼痛的方法,建议尝试下
...膻中穴,内关穴。等顺序进行按揉,这样可以有效的缓解膝关节的疼痛。4、合理的使用药物 体内尿酸过高就会导致膝关节出现疼痛,并且这种情况会越来越严重。此时应该使用相关的药物进行缓解。由于每个人的身体情况不同...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...,是一种臀肌功能缺失的疾病,可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。通俗来讲就是,臀部的肌肉由于长时间不工作,就忘了自己的工作。什么会导致臀肌失忆症?导致臀肌失忆症的幕后黑手之一就是久坐。久坐影响的不仅仅是...……更多
年轻人捧红遭罪的“秦昊减肥法”,多半是被这天坑害惨了
...损伤,滑膜炎和关节积液。一石激起千层浪,评论区宛如膝关节损伤病友们团建现场。每个曾在网上爆火过的运动,背后都有一大堆膝盖受害者在负重前行。想减脂的白领因为跳操过度,导致膝盖积水、关节炎症;30岁大厂员工...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...措施,可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年人中非常普遍,但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的“黄金期”。在这个阶段,通过合理的干预和生活方式的调整,我们可以显著延缓膝关...……更多
“膝象预报”怎么治 特色中医有一套
...回南天”里的膝痛。“这种预测天气的功能,往往提示着膝关节的病变。”陈贺介绍,患有膝骨性关节炎的患者,膝盖部位存在局部毛细血管和滑膜的自身病变,会释放出炎性物质。当天气变化,比如气压降低、湿度增大时,病...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
...续到来的患者们,侯诗兵告诉我们,冬季患者往往是因为膝关节隐隐作痛来医院就诊。膝关节是人体身上重要的负重的关节,是身上最容易受到伤害的部位之一。他说,膝关节疼痛与软组织相关,软组织损伤后,在肌肉上可以找...……更多
关爱膝关节健康!膝盖疼痛用好医生骨痛灵酊
膝关节负责运动和承载体重,是人体最复杂、活动量最大的关节,也是最容易受损的关节。久坐久站、过度运动、跷二郎腿、骨质疏松,都有可能引起膝关节的疼痛。不少人会采用热敷、贴膏药的方式缓解疼痛,然而由于位置...……更多
女性膝盖痛的可能是什么问题?了解下
女性膝盖痛可能是急性损伤、关节炎、膝关节骨质增生等因素所引起。1.急性损伤:比如外力打击或者是磕碰伤,会导致膝盖部位骨质或软组织受损,就会引起膝盖疼痛,可能还伴有肿胀,严重时会导致膝关节活动受限。2.关节...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
周阿姨64岁了,5年前开始左膝关节就开始隐隐约约疼痛,早前还能忍受,实在不行吃点止痛药就过去了。但最近一年来,疼痛加重,已经到了走个100米就剧痛难忍,无法继续行走的地步。顶着剧痛,周阿姨去到医院检查,诊断...……更多
为减肥连续骑动感单车30天,膝盖发生了什么变化?
...会导致膝盖前方疼痛、发炎、肿胀、咯咯响等症状。3、膝关节炎膝关节炎是一种常见的退行性关节病,是由于关节软骨的损伤和退化,导致关节间隙变窄,关节面变粗糙,引起关节炎症和变形。膝关节炎会导致膝盖僵硬、肿胀...……更多
肥胖或也会引发退行性关节炎!几个方法,或能帮助赶走膝盖疼
...,还会加剧已有的关节疼痛,严重影响生活质量。肥胖与膝关节:一场不可忽视的较量在今天的健康讨论中,我们深入探讨肥胖如何成为引发退行性关节炎的关键因素,尤其是对膝关节的影响。肥胖不仅仅是体重的问题,它对个...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...惜关节,远离疼痛□ 郑利梅俗话说:“人老腿先老。”膝关节出现慢性疾患,也预示着人的衰老,所以应当重视膝关节的保养。据统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排...……更多
膝盖窝长出个包块  开两个小孔清除囊肿
...晚报/紫金山新闻记者 蒋晓春“腘窝囊肿”是一种常见的膝关节周围囊肿,近日,南京医科大学附属儿童医院骨科为一名腘窝囊肿患儿开展了关节镜微创治疗。与以往不同的是,此次手术只在膝关节开了两个“小孔”,仅半小时...……更多
急性滑膜炎是怎么引起的
...身体滑膜数最多,关节面较大和构造最繁杂的骨节,因为膝关节滑膜普遍并坐落于身体表偏浅位置,故遭到损害和感染的机遇较多,膝膝关节滑膜炎主要是因膝盖骨扭到和多种多样骨节内损害,而导致的一组综合征。非常容易导...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...盖异常酸痛,便去医院检查。医生指出,黄女士是运动时膝关节肌肉拉伤导致的疼痛,因为长时间不锻炼,突然大幅度锻炼,膝关节周围的肌肉因为力量不足,运动过后导致局部乳酸堆积,容易引起膝盖部位的酸痛不适。跑步真...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...我这边膝盖疼了好几天了,还有点肿。”50岁的陈先生因膝关节剧痛来到陶岩的诊室,医生查看了他疼痛的部位,右侧膝盖确实肿了,皮温也较左侧稍高。“您是哪天开始疼的?最近的饮食、作息与平常有什么不同吗?”陈先生...……更多
半月板损伤半年了,要怎么治疗?必须做手术吗?
...要了解什么是半月板。半月板是一种纤维软骨组织,位于膝关节的两侧,分为内侧半月板和外侧半月板。半月板的作用是缓冲膝关节的压力,稳定膝关节的位置,保护膝关节的软骨和骨头,以及协调膝关节的运动。半月板损伤通...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
本文转自:沈阳晚报“啪”的一声脆响 打篮球小伙儿膝关节韧带断裂 为何膝关节更易发生运动损伤? 选择保守治疗还是手术治疗?骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿小李非常喜爱打篮球,一次在抢篮板落地时,膝盖...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00