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...、半月板撕裂、腰肌劳损等。简小飞主任医师为患者检查膝关节（武汉市中心医院供图）赵先生由于工作繁忙，平时运动少。前段时间，他和几个朋友吃饭时听他们讲述进行户外徒步和爬山的经历后，对这项活动产生了浓厚的兴...……更多
2023-10-04 20:52:00膝盖,男子,医生,膝关节,半月板,先生
...周过去，刘先生的膝盖在活动时依然疼痛严重，且伴随着膝关节弹响。担心是伤到了骨头，张先生在妻子的陪同下前往了烟台业达医院关节、运动医学科就诊。接诊的张春刚副主任看完刘先生的磁共振影像报告后，诊断他为外伤...……更多
2023-11-29 22:43:00半月板,关节,损伤,膝关节,刘先生,关节镜
...盖异常酸痛，便去医院检查。医生指出，黄女士是运动时膝关节肌肉拉伤导致的疼痛，因为长时间不锻炼，突然大幅度锻炼，膝关节周围的肌肉因为力量不足，运动过后导致局部乳酸堆积，容易引起膝盖部位的酸痛不适。跑步真...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
膝关节疼痛是我们日常生活中常见的健康问题，它可能是由许多不同因素引起的，其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤，经常让热爱运动的人们感到困扰。比如：李先生是一个热爱...……更多
2024-04-08 08:37:00半月板,膝关节,疼痛,半月板,膝关节,疼痛
...一次爬山中，外孙在下山时跑的飞快，丁先生急忙追赶中膝关节受到挫伤，之后几天膝盖都十分肿痛。丁先生到医院进行检查后发现，原来在追赶外孙的过程中导致半月板撕裂，因为半月板的损伤，加上走路摩擦，膝盖内便产生...……更多
2023-06-14 01:14:00礼包,父亲,健康,半月板,父亲,饮酒
...年人随着关节的退化都会有这种情况，也就是我们常说的膝关节骨性关节炎。片子上的结果没有很严重，而且老伍自己也说了，除了偶尔疼痛之外，并不会影响日常生活，所以也就不用手术治疗了。一、日常生活中，如何判断自...……更多
2023-02-19 21:06:00一文,膝盖,老年人,情况,半月板,膝盖
...是肥胖、过度运动、外伤等每当阴雨天气或者气温骤降，膝关节就不受控制地疼痛，这种“老寒腿”的症状，往往让人把它和“受凉”联系到一起。近日，话题#老寒腿不是冻出来的毛病#冲上热搜引发关注，不少网友表示“颠覆...……更多
2023-11-23 01:26:00病患,实证,膝关节,关节,惠民,膝盖
本文转自：沈阳晚报55岁登山爱好者 膝关节疼痛难忍半月板手术后 为啥疼得更厉害了专家提醒：骨伤易诊软伤难防，运动人群要警惕鹅足腱损伤最近半年，55岁的登山爱好者刘先生因膝关节疼痛问题被折磨得心力交瘁。他到医...……更多
2023-06-27 03:39:00半月板,厉害,损伤,膝关节,半月板,内侧
...一样有节律地缓慢震荡，长时间坐着，久而久之同样会使膝关节的弹性降低，影响了软骨、血液、滑液相互之间的营养交换，从而易出现损伤。”●跑步的正确姿势跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动，全身上下...……更多
2024-03-29 06:42:00膝盖,有害,有利,还是,膝盖,关节
...要了解什么是半月板。半月板是一种纤维软骨组织，位于膝关节的两侧，分为内侧半月板和外侧半月板。半月板的作用是缓冲膝关节的压力，稳定膝关节的位置，保护膝关节的软骨和骨头，以及协调膝关节的运动。半月板损伤通...……更多
2024-04-06 12:05:00半月板,损伤,半年,治疗,半月板,膝关节
...到解剖重建的效果，半月板影像和正常组织一样了，患者膝关节功能恢复良好。”看着最新的MRI片，张春刚脸上露出了笑容。“这就是关节镜手术的效果。”张春刚说，关节镜微创技术是近年来骨科领域的一大进展，对困扰患者...……更多
2023-11-29 21:14:00微创手术,烟台,微创,小伙,医院,成功
...义像半个月牙形状的一块软骨，类似于一块橡胶垫子，在膝关节中间起缓冲和稳定作用，它的后跟部是一种特殊的纤维结构，将半月板附着在骨头上（见下图），内侧半月板后跟部尤其重要，这里撕裂相当于失去了半月板，膝关...……更多
2023-07-24 07:27:00一文,膝盖,疼痛,检查,问题,半月板
...运动医学科副主任殷庆丰也感慨于小李的坚强。据介绍，膝关节是人体日常使用及承重最多的关节，因此特别容易磨损。半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。...……更多
2023-08-02 14:34:00女排,赛场,姑娘,医生,成功,半月板
...种情况在活跃的中老年人中较为常见。软骨的损伤减少了膝关节的缓冲，增加了疼痛和僵硬。肌腱炎：重复性活动的结果肌腱炎通常是由于重复性的运动或活动导致的，比如长时间跑步或跳跃。它影响到连接肌肉和骨头的肌腱，...……更多
2024-03-12 06:36:00护膝,膝盖,有用,医生,护膝,膝盖
...，目前以手术治疗为主，手术后再加上科学的康复锻炼，膝关节便可以恢复如初。在手术治疗方面，目前应用最广泛的术式是关节镜下前交叉韧带重建术，通过关节镜的内窥镜系统观察膝关节腔，使用自体肌腱或人工韧带替代已...……更多
2023-04-21 21:57:00灌篮,男孩,运动,韧带,损伤,半月板
...現膝盖骨不一样水平的不适感或疼痛。那麼，负重深蹲后膝关节疼如何恢复?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!膝盖骨不适感或疼痛的部位关键坐落于：股骨颈或股骨颈周边。股骨...……更多
2023-05-26 11:06:00膝盖,膝盖骨,膝盖,膝关节,股骨颈,半月板
...助身体平稳过渡休息与运动状态，从而很好地保护我们的膝关节，预防运动损伤。无热身，不跑步。没有热身的跑步运动，将大大增加受伤的可能性。跑步前做好热身运动，能够使身体预热、肢体舒展，从而有效预防运动损伤。...……更多
2023-07-16 15:54:00膝盖,细节,三个,膝关节,发育,关节
...通人来说难度很大，危险也很大。”在十六连蹲过程中，膝关节和髋关节都在不停屈曲伸直，膝关节从伸直到屈曲有一个挤压的过程，在这个过程中，膝关节中间有半月板这样一个垫片，这个垫片会跟着膝关节的活动而动，如果...……更多
2024-03-19 10:50:00六连,膝盖,膝关节,护膝,半月板,六连
...膝盖“软一下”俗称“腿打软”当出现这个情况时可能是膝关节向我们发出求救信号！医生表示，不少人，尤其是中老年人，总是习惯性地认为“软一下”是缺钙所导致的，一味补充钙片，喝骨头汤等补钙食疗，但是效果微乎其...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
...就因为膝盖疼痛而不得不暂停。医生的诊断令他震惊——膝关节损伤，原因是错误的跑步姿势。李先生的故事并不罕见，它揭示了一个常被忽视的问题：虽然跑步是一项极佳的锻炼方式，但如果方法不当，可能会带来意想不到的...……更多
2024-01-17 10:50:00姿势,膝盖,姿势,肌肉,步频,身体
...损伤，滑膜炎和关节积液。一石激起千层浪，评论区宛如膝关节损伤病友们团建现场。每个曾在网上爆火过的运动，背后都有一大堆膝盖受害者在负重前行。想减脂的白领因为跳操过度，导致膝盖积水、关节炎症；30岁大厂员工...……更多
2023-05-22 23:27:00减肥法,年轻人,减肥,运动,膝盖,健身
...关节强度降低，影响关节强度。2、半月板损伤半月板是膝关节筋骨平台两侧的关节面外薄内厚半月板可以保持膝盖的稳定性并起到缓冲压力的作用，当半月板受损时，膝盖在起床时会有一些咔哒声。大多数声音相对清晰，而且...……更多
2023-03-15 21:31:00一文,膝盖,原因,分析,关节,膝盖
...疗的关键知识，保护我们宝贵的膝盖健康。半月板，位于膝关节内，是两片月牙形的软骨结构，主要功能是减少膝关节的摩擦，分散压力，保护关节。随着年龄增长或经常参与剧烈运动，半月板可能因损伤或磨损而撕裂，导致膝...……更多
2024-04-06 12:14:00半月板,年半,请看,治疗,半月板,治疗
在我们的日常行走中，膝关节承担着身体的绝大部分重量，而当我们处于负重状态时，膝盖的负担也会相应加重，在运动的过程当中，膝关节则承担着支点的角色，而当我们在奔跑或受到外力冲击时，膝关节也可以起到非常重...……更多
2023-04-23 11:49:00膝盖,因素,有关,膝关节,髌骨,长时
膝关节疼痛一般需要通过X光片的检查以及核磁共振的检查确诊。引起膝关节疼痛的原因有很多，像骨性结构的改变以及关节滑膜的炎症，关节内韧带的损伤，半月板的损伤等都能够引起膝关节的疼痛。X光拍片检查能够看到大体...……更多
2023-05-03 05:35:00膝盖,检查,参考,膝关节,损伤,检查
...实是这样的。科室今天来了这么个倒霉的帅小伙，症见：膝关节疼痛不稳、乏力、易摔跤。辗转多家门诊，却一直没找出什么原因。小伙子着急，来到我们科室，一再央求医生一定要找出问题。经过仔细检查，查明原因为髌股关...……更多
2023-08-13 16:13:00髌骨,膝关节,作用,髌骨,半月板,膝关节
本文转自：长春日报膝关节积液、半月板损伤、踝部扭伤、骨折……不当运动带来的伤害不容忽视本报记者 于 慧时下，越来越多的人热衷于运动健身，运动带来的损伤也随之增加，稍不注意，“跑步膝”“网球肘”就找上门来...……更多
2023-11-07 07:27:00不容忽视,运动,运动,损伤,膝关节,刘晓
...液等问题就会找上门来。这也是随着人年纪增长，会出现膝关节疼痛的主要原因之一。甜甜其实平时就有膝盖偶尔会不适疼痛的症状，但她觉得自己年轻，就没在意，这次在没有做任何热身准备的情况下，就一下猛爬山4公里，...……更多
2023-03-06 14:10:00诊室,姿势,男孩,女孩,专家,运动
...的健身跑步，对关节健康是有好处的。而久坐不动会导致膝关节软骨的正常营养代谢出现障碍，大量的代谢废物无法及时排出，让软骨无法及时吸收营养物质与氧气，容易导致功能性障碍的发生。3个行为会悄悄伤害骨骼，有一...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...不同，人类进化出直立行走的特殊运动模式，这使得人体膝关节下的胫骨平台前内侧会出现一个凹陷，这样才能适应膝关节完全伸直。但是，长时间的直立行走，膝关节压出凹陷的位置力量比较集中，会使凹陷处出现病理变化，...……更多
2023-09-13 01:47:00病因,关键,膝关节,疼痛,膝盖,关节
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本文转自：中国新闻网中新网深圳5月25日电 (记者 许青青) 2024文化强国建设高峰论坛“繁荣文艺创作”分论坛24日在深圳举行
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本文转自：人民日报客户端段健 周丽萍图为：群众在打洛司法所调解纠纷。资朗 摄5月的云南西双版纳，艳阳似火。中午时分，勐海县打洛司法所大厅内
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