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济南医院康复医学科:一面锦旗,十分肯定
...了解,李先生的孩子因准备中考体育进行突击训练,导致膝关节内侧受伤,存在软组织损伤、关节腔积液、滑膜炎、内侧副韧带损伤、半月板磨损、活动受限的问题,严重影响正常的生活与备考。到济南医院就诊后,医院康复中...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...后的症状也可见于周身各个部位,如受寒后头痛、背痛、膝关节痛等,如果是某一脏腑血络受堵,则可表现为更为严重的心脑血管意外,所以寒冷时节,老年人要做好保暖防寒措施。“倒春寒”来袭,如何预防经络淤堵《黄帝内...……更多
祸不单行!辽篮官宣赵继伟最新伤势:一到两周后复出,洛佩斯回应
...进一步检查。根据辽篮官方宣布的检查结果,继伟属于左膝关节骨损伤,这个伤病确实不严重。笔者查了一下,像这种轻度的关节骨损伤一般来说一到两周左右就可以康复。也就是说,继伟最快一周后复出,最慢两周后一定可以...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...身方式,但是不同疾病对应不同的走路方法。例如,对于膝关节炎患者,他们需要选择平坦的地形,避免坡道和楼梯等对膝盖造成负担的地点。而对于高血压患者,他们需要控制呼吸和心率,避免过度运动造成的血压升高。对于...……更多
新华视点丨“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查
...,为逃避体测,部分学生会购买“病历”装病请假,声称膝关节积水、半月板损伤。“我们无法一一辨别‘病历’真伪,也害怕学生真的发生意外,所以免测人数居高不下。”有的学生为体测过关甚至还会找“枪手”。记者在网...……更多
部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
...料如何解决一转就响的问题?其实脖子响还好,如果你的膝关节再响,可就麻烦大了。你将手放在膝盖上,然后将脚离地,前后摆动小腿,如果当你感觉膝关节里也有响动,那么就可以肯定地说,你现在全身已经是严重的气血双...……更多
...徐海军表示,“老寒腿”并不是标准的医学词汇,一般指膝关节骨性关节炎,表现为膝关节肿痛、弹响、积液、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。因为老年群体较为多发,且在寒冷的时节感受比较明显而得此俗称。“膝...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...防肌肉松弛,如后抬腿、深蹲等都是不错的锻炼方式。3.膝关节酸痛乏力女性膝关节退化的比例是男性的10倍,且近年来出现症状的人群有年轻化的趋势,日常表现为上下楼梯、爬山时膝盖酸痛无力,持续发展会演变成走路时膝...……更多
孙佳俊:遨游国际泳坛的宜昌“飞鱼”
...成绩的提高,他的伤病也越来越多。青奥会后,他的双腿膝关节剧烈疼痛,无奈只能手术治疗。术后,医生让他不要再游泳,但休息不到两周,他便咬牙重返泳池。正是凭着这样一股铁人精神,近年来他在全国及国际泳坛屡获佳...……更多
张萍:奥运夺冠后去名校深造,曾上非诚勿扰相过亲,41岁却仍单身
...副攻,球迷心中的只会有一个人选——张萍。2004年雅典运动会上,一个几乎没露过面的女排选手张萍代替了当时正“如日中天”的赵蕊蕊。从她上场的那一刻开始,观众的心就悬在了半空中,都在怀疑这个名不见经传的女子到...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...州大学的生物医学影像学家也发现,腿粗能降低需要做全膝关节置换术的可能性。这项研究发现,股四头肌块头最大的人需要做全膝关节置换术的可能性要低82%。这是因为股四头肌块头大能减轻关节承受的压力。在负重的情况下...……更多
亚运会新项目霹雳舞引爆全民舞蹈热潮 老年人专属的广场舞,怎么跳最健康?
...。众所周知,广场舞的动作主要集中于手脚部位,通常对膝关节和肘关节的依赖度高,关节本身有问题的老年人在运动之前必须做好热身。除此之外,有心血管疾病的老人较之常人,剧烈舞动更易呼吸急促、血压上升,因此也注...……更多
...,在伴有关节肿胀时尤其明显。关节活动受限常见于髋、膝关节。患者在疾病中期可出现关节绞锁,晚期关节活动受限加重,最终导致残疾。关节僵硬也是骨关节炎的主要表现。部分患者可出现关节僵硬的症状,多发生于晨起时...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...欢爬山、爬楼梯,这类运动虽然能够登高望远,但却是对膝关节不友好的运动。还有老人选择“倒走”,这容易跌倒造成骨折。 问题二:运动时间不科学。过度依赖晨练,特别早起,而不知此时空气二氧化碳含量高,空气中污...……更多
孩子感冒后喊腿疼 当心患上滑膜炎
...端,也有孩子往往指着膝盖附近。医生查体发现患儿普遍膝关节活动良好,而髋关节活动疼痛,活动范围受限。再问孩子家长,均被告知孩子近期有“感冒”病史。骨科专家提醒,如果孩子出现不明原因跛行,行走单脚不能完全...……更多
关节咔咔作响是病吗?
...您逐一分解:颈椎和肩膀弹响 这是得颈椎病、肩周炎、膝关节炎了吗?其实不然,在您没有疼痛发生的弹响时,不需要过多担心,这是正常的关节弹响。髋关节弹响 一般不伴有疼痛,但是要注意尽量避免重复使用髋关节。如...……更多
关节软骨也能再生?毓璜顶医院巧用干细胞疗法为关节炎患者寻希望
...促进软骨再生。此外,注射软骨支架再生胶原蛋白来修复膝关节软骨损伤,也让软骨外伤患者切实受益。以教促学,促进干细胞技术在胶东乃至全国范围内推广赵先生的遭遇并非个例。在烟台毓璜顶医院关节骨科,每年都有数十...……更多
全国超1亿患者,富阳有人中招!千万要重视!
...年女性患者多见。至于原因,他解释说,体重过重,超过膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均,关节负荷增加,加大软骨的摩擦,加速软骨的丢失。原本光滑的关节软骨会出现问题,导致缓冲、减震等作用大大降低...……更多
圆满收官 广东位居南方省市前列
...列广东选手刘玉萱在比赛中 新华社发第十四届全国冬季运动会于2月27日在内蒙古自治区呼伦贝尔市落下帷幕,广东完成全国冬运会首秀,126名运动员参加决赛阶段7个大项14个分项59个小项的比赛,最终获得13金19银9铜的好成绩。...……更多
奉劝60岁后的老年朋友们,不要再过度运动了,人啊,还是要服老
...经过检查,医生严肃地告诉他,由于长期过度运动,他的膝关节已经严重磨损,需要立即停止剧烈运动。面对这突如其来的噩耗,杨大爷一时无法接受。他深知,这意味着他再也不能在篮球场上自由奔跑,再也不能像以前那样畅...……更多
律动八段锦走俏训练场
...常出现膝盖微微肿痛的情况。许天兴检查后,判断王进是膝关节放松不够和膝盖韧带柔韧性不强所致,便建议他在长跑后练习律动八段锦。经过半年的坚持,王进膝盖疼痛的问题基本消除。“律动八段锦动作柔中带刚,坚持练习...……更多
要想走路更健康,要做到以下3点
...。坐站能力深蹲可以帮助测试下肢关节韧带的柔韧性以及膝关节的健康程度。韧带柔韧性好、关节健康的人,发生下肢功能障碍的概率较低,更有利于长寿。不借助双臂的力量,从坐姿恢复到原来的站立姿势,可以测试身体的协...……更多
岩城轮滑运动展新姿
...体素质好,被老师选中代表学校参加翔安区中小学生田径运动会田径200米和跳远项目。“我在练习轮滑后,加入当地轮滑协会,了解到了更多的轮滑知识,觉得这是一项很好的运动。”郑同钞说。轮滑是一项很适合学生运动的项...……更多
女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...如果你开始出现腰部酸痛不能支撑、夜间频繁抽筋、双侧膝关节酸软乏力疼痛、身高较年轻时缩短>3厘米、明显驼背畸形、易跌倒、轻轻用力或不用力时就会发生骨折时,都预示着严重的骨质疏松,要及时到医院就诊。骨质疏...……更多
...医院骨科主治医师杨医生表示,这个舞蹈主要是踝关节和膝关节起着支撑和稳定作用,其关节结构本身并不能像肩关节或腕关节一样灵活。而这套动作要求膝、踝关节在支撑稳定的同时,又要灵活摇摆,加上运动时重心游移,导...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...视早检查,特别是最后一种,建议早点查一下血管。对于膝关节或者骨骼出现病变的人来说,能不能走、怎么走,要根据病情的轻重程度判断,建议听从医生的运动建议,科学的进行。总而言之,散步是一种很好的运动,50岁以...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
问止中医 | 陈志耿医师:“方无定方”治腰膝疼痛
...因左膝內侧酸痛,伴起身下蹲时弹响一年余前来就诊。除膝关节酸痛不利外,感觉膝有冰冷及针刺感、怕风怕冷。除膝关节症状外,G女士尚有如下症状:1.素晨起腰痛,肘亦怕吹风,时发腿脚抽筋,小腿静脉曲张;2.容易疲劳,...……更多
...延伸,也有助于长高。比如踢毽子等局部关节运动,也对膝关节、踝关节有适宜的刺激作用。 需注意的是,运动应当循序渐进、由慢到快,动作幅度要由小到大,不要由于心急而做过头,以防韧带拉伤。平时的运动也要有规律...……更多
【聚焦全国冬运会】贵州运动员文颖: 热爱可抵万难 常与自己“较劲”
...贵州网讯(本网记者 付磊)2月23日,第十四届全国冬季运动会冬季两项比赛完赛,贵州籍运动员文颖在该项目获1金1银。文颖比赛现场(5号) “这是对我辛苦付出最好的回报。”首次参加冬运会,文颖说这枚金牌带来的荣誉感,...……更多
“师”展活力 “趣”享运动
...向心力,11月24日,湖南省汽车技师学院举办教职工冬季运动会。本次运动会设置有“蒙眼击鼓”“人体呼啦圈”“篮球蹦蹦跳”等4个趣味运动项目,既体现了“趣味”与“团队”的主题,又包含着“智慧”与“技巧”的乐趣。...……更多
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需要“抱”回家的长沙特大零食 备受游客青睐
本文转自:中国新闻网5月26日,上百款特大零食亮相长沙街头,这些需要“抱”回家的超大版零食成了近期长沙文旅消费新热点,引得市民与游客争相抢购
2024-05-26 20:21:00
通讯:听妈妈话回乡的“95后”清华毕业生
本文转自:中国新闻网中新网鄂尔多斯5月26日电 题:听妈妈话回乡的“95后”清华毕业生中新网记者李爱平坐在内蒙古自治区鄂尔多斯市党政大楼会议室内
2024-05-26 20:21:00
上万件艺术品一次看个够 川美“开放的六月”上新
美术馆外,以广袤的夜空为画布,光影交织,描绘出万千气象;走进美术馆,上万件艺术品已经“列队”完毕,只等你来逐一鉴赏……展览现场又是一年六月将至
2024-05-26 20:20:00
中国经济信心说丨文博会上新!折射文化与产业的“双向奔赴”
本文转自:央视新闻在广东展区,AI“李白”不仅能写诗还能当导游;在宁夏展区,VR眼镜一秒穿越千年历史;在辽宁展区,高达4米的大型机甲龙展现“社牛”本性……漫步第二十届文博会现场
2024-05-26 20:22:00
杭甬高铁突发设备故障致列车晚点,目前已处置完毕
本文转自:央视网央视网消息:据@上铁宁波车务段 微博消息,5月26日17:10,杭甬高铁庄桥站下行进站区间突发设备故障
2024-05-26 20:22:00
陈乃彰 威海报道日前,记者从环翠区教体局了解到,环翠区2024年公办中小学新生入学5月29日开始报名。2024年,环翠区中小学招生入学工作继续采取全程网上办理模式
2024-05-26 20:26:00
按照陕西省消防安全治本攻坚三年行动和打通消防“生命通道”工作有关要求,近日,陕西省消防安全委员会办公室研究制定《打通消防“生命通道”检查要点二十条》
2024-05-26 20:38:00
张女士很后悔,如果不是轻信电梯里的小广告,而是找正规的空调售后,就不会遭受这么大的损失。5月中旬,张女士在西咸新区空港新城幸福里小区的房子装修好了
2024-05-26 20:38:00
把斑斓的梦画在大地上
“六一”国际儿童节即将到来,5月26日下午,太原市青少年宫举办了“庆六一·争做新时代好队员”马路粉笔画活动,来自省城中
2024-05-26 20:54:00
江南时报讯 5月22日,泰州市医药高新区(高港区)凤凰派出所民警史叶锋收到一份来自连云港的快递,拆开快递后,一面印有“秉公执法 伸张正义”字样的锦旗映入眼帘
2024-05-26 20:55:00
两三年才换一次手机,换的都是2千以内的,这类人普遍具有3种心理
手机现在已经成为我们日常生活中必不可少的物品了,我们使用手机打电话、视频聊天,随时随地便可以和朋友们实现沟通和交流。我们还会使用手机上网
2024-05-26 21:23:00
俗话“五树进宅,人穷家败”,指的是哪5树?看看你家种有吗?
对老辈的人而言,俗语是最熟悉的东西之一。这些俗语并不是凭空产生的,而是祖先的智慧凝结而成,通常都有一定的意义。在我国,风水学自古至今都备受推崇
2024-05-26 21:26:00
上世纪风靡的“的确良”,为何突然消失?新名字很多人都不知道!
“的确良”曾经是一种风靡全国的布料。上个世纪七、八十年代的时候,很多人身上所穿的衣服,使用的布料都是“的确良”。可是随着时代的发展
2024-05-26 21:28:00
中国好女婿!阿楠花大钱给俄罗斯丈母娘盖新房,老两口感动落泪
俄罗斯这个国家跟我们国家的关系还是比较不错的,并且因为地理位置距离的比较近,因此两国之间想要相互沟通相互联系还是比较方便的
2024-05-26 21:33:00
史上最绝望空难,机长去上厕所,驾驶舱门被锁,飞机撞山
明媚的春日清晨,德国之翼9525号航班从巴塞罗那机场起飞,载着一群旅客前往德国。天空湛蓝,云朵悠然飘动,一切都显得那么宁静祥和
2024-05-26 21:44:00