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翻跳“科目三”成新时尚,骨科专家:很容易崴脚,严重会骨折
...任医师告诉九派新闻,“科目三”舞蹈在扭动过程中需要膝关节和踝关节快速内外翻,因此韧带以及关节软骨承受的张力也比较大。如果关节的力量和协调性不够,就很容易导致膝关节和踝关节外侧韧带的扭伤,包括我们平时所...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...,会出现足下垂、脚趾不能背伸、足部感觉障碍等症状。膝关节前方:是胫骨结节的突起,不能使用筋膜枪按摩。肘关节内侧:是尺神经沟所经之处,尺神经非常表浅,有时轻轻触碰都会感到前臂麻木。肩关节前外侧:解剖学上...……更多
核磁共振检查会伤害身体吗
...组织受损之后进行核磁共振检查。5、核磁共振可以检查膝关节、关节部位软骨等损伤,比如半月板,可以做出诊断。6、对颅脑损伤作出诊断,评估患者损伤程度等。7、核磁共振的脑血管成像,对脑血管情况做出初步评估,诊断...……更多
赴一场春日之约——宁阳县第一人民医院康复儿童中心开展社会融合活动
...节腔灌洗等微创介入技术治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、膝关节炎、肩周炎、肩袖损伤、三叉神经痛、带状疱疹后神经痛等各种急慢性疼痛疾病;应用传统中医康复结合现代西医康复治疗脑梗死、脑出血恢复期及各种神经损伤疾...……更多
...只脚。有8年舞蹈教学经验的林涛表示,舞者在扭动中,膝关节、踝关节快速、连续地内外翻时,韧带以及关节软骨承受的张力也随之增大,特别是没有运动、舞蹈基础的人,突然尝试跳这种舞,膝关节和踝关节无疑会成为受伤...……更多
俯卧位治疗 可降低重症发生率
...2小时不宜进食,通气时间不少于12小时;面部颧骨,胸前区,膝关节,小腿等易受压部垫软枕注意皮肤压力性损伤。进行俯卧位前需充分评估,对于治疗2~4小时后氧合未改善,甚至氧合指数迅速下降≥20%,需及时停止;治疗2~4小时后,动脉...……更多
肺栓塞怎么回事?医生提醒:长期久坐要注意!做好早期预防!
...者平日健康状况良好,但因工作性质长期久坐。两周前因膝关节疼痛接受了右膝关节镜手术,术后一直服用止痛药物,并较少活动。今日上午在办公室突感呼吸急促,胸口紧缩感,随即出现心跳加速,未休息恢复并逐步加剧,遂...……更多
膝关节炎,打玻璃酸钠,有副作用吗?听听医生该如何解释
...“人老腿先老,树老根先衰”,随着年龄的增长,人体的膝关节往往会出现各种病症,其中最常见的就是膝关节骨性关节炎。这种疾病对患者的生活质量和身体健康造成的影响不容小觑,在患者就诊之后,医生通常会建议在关节...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...(3)臀部和大腿外侧垫一软枕,目的使髋关节稍向内旋。(4)膝关节下垫一软枕,使其呈轻度屈曲位。2.患侧卧位(1)头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。(2)后背放置一个枕头固定,使身体放松。(3)患侧上肢肩胛向前平伸,患侧上肢和躯干...……更多
“久坐伤身”有了拯救方案,新研究:这样运动20分钟可抵消伤害
...的是,做任何下蹲动作都要求含胸收腹,保持上身挺直,膝关节要对准脚尖。整个训练不宜少于20分钟。责编:杨萌主编:李迪 ……更多
江津中医微课堂丨隔药饼灸对付疼痛 中医“手艺人”再出妙招
...和慢性疼痛:如腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、退行性膝关节病变等。2.风湿疾病。3.妇科疾病:如妇科炎症引起的腹痛及宫寒等。4.亚健康人群:如压力大、精神紧张、长期熬夜或饮食不规律的患者。隔药饼灸的禁忌症 1.患有...……更多
系统性红斑狼疮不是皮肤病,最致命的不在皮肤损害,而是这些器官
...间更长,且更难以缓解。患者可能会经历手指、腕关节、膝关节和肩关节的疼痛和肿胀,这些症状可能会影响他们的日常生活和活动。例如,手指肿胀可能导致握力减弱,腕关节疼痛可能导致手腕活动受限,膝关节肿胀可能导致...……更多
11万人研究发现:走路与寿命之间的关系,60岁以后,步数需刚
...盘突出,可能会影响腿部的感觉和力量,导致膝盖打软。膝关节损伤:膝关节损伤,如韧带撕裂或半月板损伤,可能会导致膝盖不稳定或疼痛,从而引发膝盖打软。 ……更多
告别“罗圈腿”,他们开启崭新的“直线人生”
O型腿俗称罗圈腿,指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此又称为“膝内翻”。O型腿不仅仅是影响人体的形态美,严重的会影响正常的行走活动。对于O型腿患者来说,下半身着装永远是一大难题,甚至于走...……更多
...是因为炎症部位长期劳损引起的。所以当你得了无菌性的膝关节炎、肩周炎类疾病,就别再想着用抗生素了。七、只是扭伤,没多大的事?很多人手脚扭了,肿得老高,一拍片,骨头没骨折,患者就放松了警惕,认为“没事儿”...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...少腰背肌的负担,降低受伤概率。需要注意的是,老年人膝关节功能差,不要选择双膝下蹲姿势,以免进一步磨损膝关节。 2.起床速度太快骨伤科门诊上,经常会有因为各种原因闪了腰的患者前来就诊,其中不乏因起床速度过...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...些被大多数人忽视的玉米须,帮助村民们调节血糖,缓解膝关节的疼痛,甚至改善心脏健康。这个故事让我深深着迷,促使我深入研究这一神奇的天然药材。科学研究逐渐揭示了玉米须的真实面貌——它不仅是玉米的附属物,更...……更多
健康中国看山西:汾阳医院骨科二病区成功完成髌骨骨折经皮复位微创小切口手术
...,今年56岁的男性患者张某某,因高处坠落伤后出现右侧膝关节疼痛、肿胀伴活动受限,立即就诊于山西省汾阳医院急诊科,予以行X线检查结果提示右髌骨骨折,急诊收住骨科二病区。髌骨骨折是一种临床常见骨折,通常需要行...……更多
Lisa豪门梦大反转?滤镜破灭后是彻底两头不讨好了?
...少爬楼减肥的姐妹,腿变细了臀变翘了的原因对于爬楼梯膝关节的受伤风险,一姐也查到了相关的研究文献 在我们爬楼梯的时候,膝盖受到的冲击力大约是体重的 3 倍但U1S1,相比起跳绳、跑步这些运动对膝盖带来的高强度冲击...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...有众多好处,但对膝盖的影响却不能忽视。不同的路面对膝关节的压力影响各不相同。例如,硬质的水泥地面会增加膝盖承受的冲击力,可能导致关节炎和其他膝盖问题。相比之下,泥土路面或草地等较软的地面能更好地吸收冲...……更多
董江涛:用精湛医术服务职工群众
...铁门关市人民医院后,董江涛率先开展了胫骨高位截骨、膝关节交叉韧带重建、髌骨脱位髌股韧带重建、肩关节镜肩袖单双排固定等多项高精尖难度手术,填补了二师铁门关市相关领域的空白。“左膝关节疼了30多年,到处求医...……更多
健身项目,你选对了吗?
...但方式不对,会让关节更受伤。膝盖有损伤的人,应选择膝关节负重小的运动,如骑行、靠墙静蹲、游泳及其他水中有氧运动。因工作压力大,有人经常失眠。多项研究表明,与不经常锻炼的人相比,经常锻炼的人睡眠更沉更香...……更多
...头部和四肢保暖,年轻人也要减少裸露脚踝,以防足部或膝关节受凉。由于脚踝是三阴经交汇的地方,足三阴经都是起于足下,循行到腹部,所以女性更需要做好下肢和腹部的保暖,避免因保暖不当导致疾病发生。建议市民睡前...……更多
饭后做四个动作最养生:做好4步,百病不缠身!学到了吗?
...重要关节之一,饭后可以用双手分别揉捏双膝,可以缓解膝关节疼痛、肿胀等症状,有助于保护膝关节健康。4.搓足心:足心是涌泉穴所在的位置,饭后用双手搓揉足心,可以促进血液循环,缓解疲劳,有助于睡眠。这四个动作...……更多
科学减肥的方法是什么
...运动两,不要大量的运动,在运动的过程中,有可能会对膝关节和脏器产生损伤,要根据个人具体的情况,设计合适的运动量和合适的运动。3、养成良好的生活方式,因为肥胖就是生活方式不良所造成的,养成饮食有节、起居...……更多
...随州日报随州日报讯(通讯员杜红刚、华晶晶)近日,被膝关节疼痛折磨了十年的赵阿姨慕名来到随州市曾都医院就诊,经完善相关检查,诊断为双膝退行性关节炎、右膝关节内游离体、右膝半月板损伤、右膝腘窝囊肿,且患者...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
...心钻研,精益求精,全力开展微创全髋关节置换术、微创全膝关节置换术,微创肩关节镜、膝关节镜和髋关节镜手术,各类手术的质量和数量均处在国内外先进行列。骨创伤治疗进入微创时代青大附院在山东省内率先成立创伤外科,目...……更多
揭秘“老寒腿” 关键点在于膝关节软骨
...任医师胡安全告诉记者,在医学上,“老寒腿”的学名叫膝关节骨性关节炎,是一种慢性退行性骨关节病。老寒腿的关键点在于关节软骨,其主要分布在关节表面,别看它分量不大,但谈起重要性却是无可替代。关节软骨表面光...……更多
“上春山”虽好,健康提醒不可少
...盖关节要护好登山的时候需要频繁上下台阶,这个动作对膝关节压力很大,因此,对于膝骨关节炎、半月板损伤、关节退行性病变、足跟痛、跟骨骨刺等患者来说,登山需要量力而行,切勿盲目跟风。此类人群更适合慢走、八段...……更多
新装备让“跑马”爱好者“技”高一筹
...。“小白”跑者穿薄底跑鞋跑步,很可能造成脚部或踝、膝关节损伤。碳板跑鞋里的碳板是一种碳纤维复合材料,它有质量轻、弹性大、耐疲劳性能好等优点。最初碳纤维复合材料被应用于航空、航天等领域,后被用于运动鞋制...……更多
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小班萌娃不掉“泪珍珠” 东湖路幼儿园开学新气象
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员周婕)“多喝水,听老师话”“记得上厕所”“妈妈在外面看着你”“爷爷第一个来接你”……9月1日
2024-09-02 22:35:00
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 邹玉)9月2日开学第一天,孩子们又回到了安全温馨的武汉市江汉区华中里小学校园。二年级的李米娜同学一走近学校就被逗乐了
2024-09-02 22:35:00
杭州新闻消息 随着新学期的到来,在杭州公交求知专线的队伍中,有一位护学“奶爸”早早地做好了准备。今早刚过7点,贯桥公交站上就出现了一辆公交车
2024-09-02 23:20:00
因货物捆扎不牢,货车司机被自己运载的货物砸伤,幸亏高速交警将他及时送医,使其转危为安。9月2日,山西高速交警一支队通报相关情况
2024-09-02 23:40:00
永定河栾留伟牺牲,感动了无数人
书画家为赵金专门创作的书画作品。 近日,发生在永定河固安县高新区河段的一起溺水事故,持续引发社会各界关注:游客王先生与3个孩子在河水里挣扎的危急时刻
2024-09-03 00:05:00
内蒙古呼伦贝尔根河、额尔古纳正式进入供暖期
近日,被称为“中国冷极”的内蒙古呼伦贝尔根河市面向市区居民开栓供热,额尔古纳市也正式进入供暖期。据悉,这两地的供暖将持续到明年5月31日
2024-09-03 00:07:00
9月1日起广州公交日班车基础票价调整开始分批实施据广州公交集团消息首批调整线路共20条中心城区18条,南沙区内2条票价从原来的4~6元调整为3~4元(4元为途经高速线路加收的1元高速费)并取消分段收费上月
2024-09-03 00:07:00
银川一男子开车上路被交警拦下,原因竟是…
近日银川市公安局交警分局飓风行动队在宝湖路与亲水街路口开展路检路查的过程中拦下了一辆白色轿车民警在进行例行检查时驾驶员竟然出示了一张假的驾驶证到底怎么回事我们一起去看看提醒大家驾
2024-09-03 00:09:00
湖南汉寿沅水大桥上出现飞虫,车辆行驶时出现打滑
9月1日晚,有网民在社交媒体发布视频称,湖南汉寿县沅水大桥上,出现了漫天飞舞的虫,“就像下雪一样,路上有几公分厚。”大皖新闻记者在视频中看到
2024-09-03 00:09:00
白玉县林草局将金钱豹放回大自然
9月1日,国家一级保护动物金钱豹意外现身甘孜州白玉县街头。这只金钱豹的出现引起了不小的轰动,为确保群众安全,白玉县警方和林草局迅速响应
2024-09-03 00:10:00
东北林业大学森林博物馆不对外开放
记者从东北林业大学了解到东北林业大学中国(哈尔滨)森林博物馆将于10月8日后的每周四、周五、周六9:00~16:00向社会公众免费开放(图源
2024-09-03 00:11:00
北京:“课间15分钟”助力学生健康成长
9月1日12时,中国北纬35度以北的渤海和黄海海域为期4个月的海洋伏季休渔期结束,5万多艘渔船竞相出海,开启新一轮的耕海牧渔作业
2024-09-03 00:13:00
深江铁路跨磨刀门水道主桥浇筑完成
9月1日,深江铁路跨磨刀门水道主桥东主墩(左下)下横梁浇筑完成(无人机照片)。当日,中铁建大桥局承建的深江铁路关键性工程跨磨刀门水道主桥东主墩下横梁浇筑完成
2024-09-03 00:14:00
金钱豹上街了!警车一路跟随“护驾”
9月1日,多名网友上传视频称,四川甘孜州白玉县,一只金钱豹在街上漫步,众多市民尾随跟拍,警车还在一旁“护驾”。视频中,豹子时而在街上漫步
2024-09-03 00:14:00
人工增雨需要满足什么条件
最近,重庆的高温天气“超长待机”,大家都在盼着下一场雨。然而,天公似乎不作美,雨水迟迟未至。9月1日至2日,气象部门抓住机会
2024-09-03 00:15:00