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...可增加钙和维生素D的摄入,鼓励多食豆制品、奶制品、海带、鱼虾等。再次,活性氧可能在膝关节骨性关节炎发病中对关节软骨的损害具有一定作用,而维生素C是重要的抗氧化剂,因此,鼓励膝关节骨性关节炎高危人群多食富含...……更多
2022-12-16 00:11护膝
隆尧素叠子:俏销春节市场
...名吃,相传在明朝就有。有诗云:煎饼薄薄一面焦,蒜葱海带精细挑,风味唯独隆平有,酸辣咸香任烹调。素叠子看上去像一根细长的火腿,吃起来咸香可口,嚼起来劲道味厚,软中有韧而富有弹性,似有火腿的浓香,无论煎炒...……更多
食物放冰箱无限期保鲜?
...不是什么都要扔,但不能什么都放冰箱啊!之前把芒果、香蕉放冰箱里,没多久就坏了;没吃完的鸡肉反复热了好几顿,味道越吃越怪,还好人没事,跟她科普一些健康知识也不知道她听进去了没。”“我们家的冰箱现在冷冻有...……更多
司马庄村消费“朋友圈”又扩大了
...还有的叶菜和花组合成植物迷宫,这面墙上是金边吊兰和苋菜,前面,又变成了翠菊和油麦菜……“真是没想到,这个小小菜博园里竟然有这么多乐趣。”来自沧州市区的游客张伟赞叹道。2018年以来,司马庄村对运河堤坡进行...……更多
...肉沫玉米、辣椒炒肉、芹菜豆干、豆豉苦瓜、清炒时蔬、紫菜蛋花汤。“每天的餐食由专业的营养师搭配,在保证营养的同时兼顾老人口感喜好,尽量满足每一位老人的需求。”仁和养老服务驿站负责人周晶说。除了照顾老人的...……更多
...来拦住男乘客,对方不情愿地说出了实情,包里装着一瓶香蕉水。“按照规定,香蕉水不能带上公交车。”经耐心解释和劝导,男乘客转身下了车。还有一次,一名拎着塑料袋的女乘客刚上车,熊虎就闻到了一股浓浓的酒味,便...……更多
从田间到海洋 一起去看夏收好“丰”景
...一处海参养殖基地渔排上,十多名渔民正忙着给海参投喂海带、小鱼料等饵料。目前,在霞浦县下浒镇共有3000户海参养殖户,当地政府协调金融机构聚焦海水养殖业各个环节,解决渔民实际资金短缺问题。数据显示,去年霞浦...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...呤高的肉、内脏要少吃甚至不吃,但是,嘌呤高的蔬菜(莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等),豆类及豆制品是可以吃的。此外,某些很甜的水果、蜂蜜等都是低嘌呤食物,但果糖含量高,不建议痛风的人多吃。2.不能喝啤酒,可以喝...……更多
孩子发育期间,爸妈多煮这几道菜,益智健脑,补钙长高个!
...以保护眼睛,对预防少儿近视有一定的辅助作用。海苔是紫菜的一种水海产品,也是一种有着很高营养的小零食。它含有丰富的钙质、维生素和铁、磷、镁等微量元素。宝妈们可以多给孩子吃海苔,在孩子在成长的关键时期,好...……更多
男人肾虚气亏,通常会有这3种表现
...于补充肾气、稳固肾元有很大帮助,比如:黑豆、木耳、紫菜等。这些食物中含有较多的黄酮类物质与蛋白质,可以帮助肾脏补充营养,还能促进肾脏排毒效率,让肾脏更加健康。做这些动作:男人在睡觉前经常扎马步、垫脚尖...……更多
地锅鸡、把子肉,徐州美食等你来解锁!
...的就是趁热连肉带汁浇在白米饭上,配上肉丸、兰花干、海带结、香肠、面筋等等配菜,荤素搭配,酱香浓郁,是妥妥的“下饭神器”。说起徐州最具特色的代表菜,就不得不提徐州地锅鸡了。相传这道菜是徐州微山湖地区渔民...……更多
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
...钙、磷、铁、酒石酸,可以用来蒸排骨吃,或者炖汤喝。莴笋:莴苣中含有一定的微量元素锌、铁,莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用的莴苣,可以防治缺铁性贫血。对高血压、心脏病患者更有益,莴苣中的钾离子含...……更多
火龙果10块钱70个,广西水果凭什么这么便宜
...然写着火龙果10元70个,西瓜哈密瓜5元3个,柿子5元10个,香蕉1元1斤,连冬瓜大小的菠萝蜜都只要20块。UP主拿着一张50块的绿色钞票,轻轻松松实现了外地人难以企及的水果自由[1]。广西的水果是有独立的计价系统吗?怎么能做...……更多
...多益处:避免喉咙干涩,调处胃肠,非常容易消化吸收。紫菜蛋花汤,想来大家都听闻过,也算作较为知名的一款特色小吃了。但因为里边含松花蛋,而松花蛋里铅含量是较为高的,铅吃多了就不太好,因此如今大量是用蔬菜来...……更多
社区食堂真红火 养老“助餐”正当时
...具整齐摆放,居民们有序排队,挑选心仪的“小碗菜”。紫菜鸡蛋汤1元、米饭1元、荤菜5元、素菜2元或3元,按照每份的定价,每人花上七八元钱就能吃到一荤一素。午餐时间,食堂十几张桌子很快坐满,就餐者大多是老年居民...……更多
夏日炎炎,如何科学预防「光过敏」?
...以减弱机体对紫外线的敏感性,避免食用光敏性食物(如苋菜、柑橘、芒果、菠萝、鱼虾蟹类等)。·按医嘱服用药物服药的人可咨询医生,对于某些可能诱发光敏感的药物,更改为睡前服用。 ……更多
...下午,记者在连江推介区看到,Q弹的马鲛鱼丸、鲜嫩的海带、肥美的缢蛏等特色产品琳琅满目。“我们的原材料都来自连江优质海域,目前已开发了鱼丸、大虾云吞、剁椒鱼头等多种产品。”福建闽通万海渔业有限公司工作人...……更多
我嫌弃老婆胖,打工回来要跟她离婚,儿子说一话,我无地自容
...,活还不多,一年到头最多赚个四五万。我家里穷,妈妈腿脚不好,只能做点家务活,爸爸靠种菜卖菜为生。老婆是邻村的姑娘,人长的水灵,脾气也好。我们俩是同学,但是上学那会没怎么说过话。后来在回家的大巴车上,我...……更多
眼角细纹怎么祛除
...喝水,多吃蔬菜水以及坚果类食物,如胡萝卜,花生米,海带,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持作息正常,不要吸烟喝酒。注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。面部表情不要...……更多
《五十公里桃花坞》海上争霸赛孟子义夺冠,仁科竟在未知屋画蟑螂
...。王子奇,王星越和张新成则是要二刷旷野副本,出海捞海带。没有女生的旅程,王子奇开车都没有了往日的温柔,张新成语出惊人,竟让王子奇把他当成女孩。三人穿上救生衣,王子奇黑到,像极了一个本地人,带着俩外地游...……更多
你永远可以相信韩国女idol的身材管理
...」。不过事与愿违,秀智坦言「拍戏时吃得很多,还爱喝海带汤,所以肚子都吃出来了…」 连导演都震惊了,秀智肚子居然胖了这么多!粉丝在剧播时也发现了端倪,吐槽秀智的腰的确是肉眼可见的粗了…要知道当年她出圈的...……更多
加快建设“蓝色大粮仓” 培育海洋经济增长极
...。积极探索构建鱼虾贝藻生态立体养殖系统,实现贝类、紫菜等海洋生态产品稳定供给,逐步形成以绿色生态养殖带动渔民增产增收的新模式。三是推进智慧设施渔业建设。大力发展海水设施化、工厂化养殖,推进沿海养殖池塘...……更多
老人身上总有一股味?建议:50岁后远离3个习惯,老了或没味
...衰退,也会出现衰老信号,例如脸上长皱纹,头发变白,腿脚不再灵力,除了这些变化之外,有的人身体上出现了奇怪的味道,医学上称之为——老人味。老年人的身上之所以出现一种奇怪的味道,是因为身体产生了一种叫作不...……更多
...再吃。3、高钾的食物含有大量钾的食物,包括有冬瓜、紫菜、土豆、菠菜、芹菜等等,这一些比较高钾的食物就不要吃了,钾含量比较低的可以少量的吃些,不过还是建议先泡半小时的水,或焯水后再吃。4、高蛋白的食物主要...……更多
“七块排骨你啃仨?”孙女发飙质问我,儿子不出声,儿媳轻蔑一笑
那次的经历至今还历历在目。俺那时候腿脚不便,老医生说得多动动,于是我就报了个羽毛球班,专门给退休大爷大妈们准备的。第一天去的时候,场子里正忙着,大家挥汗如雨,吓得我差点儿掉头就走。旁边一位姓王的大哥...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...提升自身免疫力及体能素质,不利于细菌病毒入侵。2、腿脚灵活其实在日常生活当中,我们经常会看到一些老人在公园里锻炼身体,但是同样也有一些老人,60多岁卧病在床,这跟年轻时的保养是有很大关系的,随着年龄的增加...……更多
4种运动,让你不去健身房也能减肥,第3个我从小就会
...少要三个动作为一-、组,坚持做五组。过程中准备一根香蕉,一旦出现头晕的现象,停止动作,慢慢的走几圈,心率下降后吃掉香蕉恢复体能。这套动作不适合贫血、低血糖的女生哦。动作1:原地高抬腿跑步25s尽力用最快的速度...……更多
突遇火情,宁夏三名小学生冲进居民楼逐层敲门救人
...,将平时所学安全常识活学活用,逐层敲门救人,并救出腿脚不便的残疾老人——她们就是永宁县李俊小学五年级(2)班学生王雅芳、李苗苗和永宁县第三小学五年级(5)班学生陈慧然。5月15日上午,记者在永宁县李俊小学见...……更多
农文旅深度融合打造田园综合体
...铃薯种植规模,推广油菜全程机械化新技术应用,发展以莴笋、娃娃菜、甘蓝为主的错季节蔬菜2000亩。发挥优势打造农业特色亮点,打造出“川藏黑猪”“圌山甲”“阳亭土豆”农业品牌;结合“窦圌山文农旅发展片区”规划...……更多
减小色斑的秘密武器,这些食物能帮你一把
...化能力,还能让心情宁静、舒适。2.紫甘蓝紫甘蓝也叫“紫菜花”,是十字花科植物中含有最多的花色素物质——花青素的一种食材。花青素能够改善血液循环,促进肌肤新陈代谢,从而减轻因循环不佳而形成的色斑现象。另外...……更多
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阳气足,百病无,送你三个中成药,温肾阳,补脾阳,通心阳
俗话说,阳气足,百病无。阳气对我们人体而言,就像是一轮太阳,不仅可以温煦我们的身体,更是五脏六腑维持正常功能的基础,尤其现在这个时候
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结节、囊肿、息肉?分享一个验方,5味药,行气活血、软坚散结
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腹泻、拉肚子?分享5个中成药,有效治腹泻
腹泻、拉肚子怎么办?接下来,就给大家分享5个中成药,教你有效治腹泻。首先,第一种,就是藿香正气水。如果你一边拉肚子,一边还浑身怕冷
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今天想给大家分享一个,粉丝朋友反馈过来的一个小小的医案,我觉得他的问题在生活中非常常见,尤其对于男性朋友来说,非常具有参考价值
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长时间咳嗽不愈?3个方子,教你分清寒热,有效止咳化痰
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阳转阴之后,最怕引起肺炎!教你一招,消除担心
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2024-07-19 10:53:00
散骨里寒,温全身阳,一张方子,祛除寒痰瘀
天气越来越冷了,所以,以寒邪为主的病症会越来越多,那接下来就给大家分享一张中药奇方,散骨里寒,温全身阳,把身上寒、痰、瘀
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特殊时期,感冒发烧?2味药,不伤脾胃,不伤正气,快速退烧
特殊时期,感冒发烧最难受。前2天,就有一位朋友打电话说,自己烧到了39度,问我应该怎么办?那我给他推荐了一个小方子,只有2味药
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自从放开管控之后,大家都明显感受到了,病毒的传播速度以及波及范围,那是真的快,真的广,不少人都开始出现:怕冷、身体酸疼
2024-07-19 10:55:00
特殊时期,退烧神方请收好,4味中药煮水,帮你改善
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