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西安市人民医院(西安市第四医院)专家:长期熬夜憋尿当心患上尿毒症
...等不良习惯,持续时间长达15年,在饮食方面偏爱吃油炸食物,也爱喝饮料,这些行为都加重了对肾脏的负担,逐渐进展为尿毒症。西安市人民医院(西安市第四医院)泌尿肾脏病院大差市院区主任医师孟梅霞表示,熬夜、吸烟...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...摄影/贾琼 在饮食方面,多吃一些扶助正气、健脾补气的食物。冬天吃温补的食物比较多,比如羊肉、牛肉、鸡肉等,避免吃一些燥热油腻的食物,它会难以消化。可以搭配一些萝卜。民间说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜可以帮助...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...于维持血糖稳定和提升饱腹感。巴旦木也是优质的抗氧化食物,有助于保持肌肤健康。食材:原味巴旦木。做法:巴旦木可直接食用,或者烘烤后食用。可以将巴旦木切碎,撒在燕麦粥或沙拉上。生活小贴士:亲爱的朋友们,冬...……更多
第六届进博会快讯:森田药妆50,000份派赠爆参观人潮
...会展商3,400家及39.4万名报名观众,展况之盛大热络,民众腿脚疲劳逛到森田药妆时金门一条根正是民众所需,50,000份体验装也不间断的持续派赠,前来参展的观众都说是森田药妆的“回头客”,这让在场的工作人员激动不已,也...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...因素,因此上火者在饮食上要注意以下原则:1.多吃清淡食物,减少油腻、辛辣、刺激性食物。2.多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质。3.注意补充水分,保持体内水分平衡。4.保持饮食规律,避免暴饮暴食。二、橘子的营养...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...用,而且还可以加速肠道的蠕动速度,促使肠道中积存的食物快速消化和代谢,有助于胃部功能的提升。二、预防肥胖辅助减肥荞麦中的热量非常低,碳水化合物的成分也特别少,食用之后不会导致体内的脂肪含量增加。而且在...……更多
女性多吃这些食物,可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑
...性朋友究竟应该怎么做呢?在日常生活中,不妨多吃这些食物,或可以帮助自己祛除皱纹、淡化色斑。1.胡萝卜胡萝卜又被誉为“小人参”,因为它不仅含有丰富的维生素,而且每类维生素的数量也非常庞大,一根胡萝卜几乎就...……更多
咳咳咳!喝止咳药也没用 迁延不愈的咳嗽警惕是哮喘发作
...炼,有助于身体健康,增强抵抗力。同时要禁吃不相宜的食物,避免出现过敏,加重咳嗽变异性哮喘的发作。 ……更多
“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或有这几个缺点,需注意
...中要留意饮食油腻,少食多餐,少吃甜食、油腻、高盐的食物。实,大多数疾病都与饮食有一定的关系。不论你是什么血型,主张大家在日子中坚持杰出的日子习惯,尽量少吃辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜水果,弥补身体的维生...……更多
经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深有体会
说到西红柿这种食物,它在我们生活中十分常见,通常它是不少减肥朋友节食必备的食物之一。然而西红柿作为一种常见的蔬菜,它本身含有着诸多的营养物质,而且经常吃西红柿,你的身体会收获到这些益处,吃过的人都深...……更多
我国癌症高发,竟是洗碗惹的祸?这4个洗碗坏习惯,你家占了几个
...嘛。但其实,这种做法可能隐藏着很大的健康隐患。因为食物残渣一旦干燥在碗上,就容易滋生细菌,甚至产生有害物质。长期使用这样的碗筷,不仅可能引发消化道疾病,还可能增加患上癌症的风险。2:不彻底清洗碗筷。有...……更多
聊一聊小儿病毒性感冒
...睡眠,并注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,增强孩子的免疫力。此外,增加户外运动也是提高孩子体质的重要方法,可以让孩子参加一些体育活动,如跑步、游泳、打球等。其次,养成良好的卫生习惯也非常...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...足对人体健康至关重要。本文将为您介绍补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分:山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作...……更多
糖醋排骨怎么做?一步步教你做出香甜酸爽的家常美味
...让大家更加了解糖醋排骨的做法,并尝试在家制作。享受家常美食的乐趣,也是一种生活方式。愿大家在烹饪的道路上越走越远,不断尝试创新,享受美食带来的快乐! ……更多
科学降脂,做好6件事
...油三酯的下降。2、少吃高脂高糖饮食体内胆固醇30%来自食物,甘油三酯则70%来自饮食,所以进食成分和量的不当,都会引起高胆固醇血症和高甘油三酯血症。比如:(1)炒菜油用量较多,每人每天超过30克。(2)喜欢吃肥肉、...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...小肠的吸收,降低餐后血糖,适用于以碳水化合物为主要食物成分和餐后血糖升高的患者。速效或短效胰岛素制剂:尤其是速效胰岛素类似物具有快速吸收、快速达峰、快速恢复基础状态的特点,能较好地控制餐后高血糖。 ……更多
“超市5不买,谁买谁上当”!5不买具体指的啥?
...欢去超市购买,因为超市的环境不仅比外面好,而且各种食物明码标价、不少称、优质的服务让人很舒心,所以在我家,每周都会去逛3-5次超市。虽然超市里面大部分的东西都物美价廉,但是并不是所有的东西都特别好。比如我...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...赖昂贵的护肤品,不如从餐桌上开始,选择对皮肤有益的食物。以下是几种常见的菜肴,它们被认为具有显著的养颜抗衰老功效,是女性肌肤的“内部护肤品”。通过长期食用,能够让您的皮肤越吃越好,散发出健康的光彩。一...……更多
鼻子出油多是什么原因
...性物品。3.不良饮食饮食中过多摄入油脂或者高糖高盐的食物,以及缺乏足够的水分摄入,可能会加重皮肤的油脂分泌,包括鼻子部位。建议患者改正不良的饮食习惯,可以吃一些清淡的食物。4.脂溢性皮炎脂溢性皮炎是一种常...……更多
鱼香肉丝的家常做法:轻松掌握,口感鲜美,让你秒变大厨!
...不真的含有鱼成分,其独特的风味源于调料的巧妙搭配。家常做法既简单又美味,下面就来详细介绍如何烹饪这道美味佳肴。首先,选择新鲜的猪里脊肉,切成细丝,用冷水浸泡以去除血水,保持肉质的鲜嫩。同时,将黑木耳用...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...肝木气旺,则易克伐脾土。“肝其味酸,酸入肝”。酸性食物食用太过则易致肝气旺而抑制脾胃功能。故在饮食方面,此时应少食酸味食物以防止肝气过旺,多食甘味食物以滋补脾胃。需要注意的是,甘味食物除通俗意义上的甜...……更多
妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?
...都认为,糖尿病控制饮食就是不吃甜食。1、饮食均衡,食物多样化,食物种类包括:蔬果、肉类及奶、蛋、豆类等2、主食要做到粗细搭配,主食中加入杂粮,比如燕麦、糙米、荞麦等,粗粮中的膳食纤维有利于餐后血糖的控制。...……更多
地三鲜,鲜美满分的家常盛宴,口口香浓,色香味俱全
...菜分别代表着地下的三宝。它们的搭配既营养又美味,是家常菜中的佳作。接下来,就让我来为大家详细介绍一下地三鲜的制作过程。首先,我们需要准备新鲜的土豆、茄子和青椒。土豆要选黄心的,茄子要选嫩的,青椒要选辣...……更多
想要轻松度过更年期,这些事情安排起来
...,请记得多为身体补充营养,多吃一些雌激素含量充足的食物,慢慢调理身体。除此外,饮食方面要均衡,远离那些不健康的食物。都说甜食能让人心情愉悦,对于更年期女性来说,还是少吃甜食比较好。因为愉悦是暂时的,属...……更多
这几种手术,患者要全裸,提前做好准备
...地摄入低脂肪的优质蛋白,比如鲜鱼、虾,要少吃油腻的食物,比如红烧肉、肥肠等,有助于病情的恢复。2.术后要早期活动 争取早期下床活动。这对于增加呼吸深度,促进血液循环,恢复胃肠功能,增进食欲,都十分有利;...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...好,但现实却很残酷。节食减肥需要强大的意志力来对抗食物的诱惑和饥饿感,吃不饱是很难受的,会有很强的不满足感。 “本来节食就很痛苦,不恰当的节食更容易导致严重的健康问题,比如营养不良带来的内分泌紊乱、月...……更多
本文转自:内蒙古日报 “谈谈工作、唠唠家常,每次谈完话,我都感觉受益匪浅、收获颇多,对接下来的工作更有信心。”近日,一位政府工作部门“一把手”在与组织部长谈心谈话后说道。对当地干部来讲,像这样“亦师亦...……更多
榕树头议事厅 议村里大小事
...进行时“我们村‘两委’班子成员常在这里和街坊一起聊家常、议身边事,把实事办得更实,办到群众的心坎上。”在番禺区大龙街旧水坑村榕树公园榕树头议事厅,该村党委副书记陈敏超说。随着第二批主题教育深入开展,番...……更多
13岁女孩因肾病入院!医生怒斥:天天拿它当水喝,肾脏怎么受得
...身体问题,尤其是使用很多的碳酸饮料,和各种的不健康食物,对我们的身体提供不了能量,还影响人体营养吸收。那么我们在日常生活中了除了要有良好的习惯之外,还有哪些食物可以更好的保护我们的肾脏免受各种疾病的侵...……更多
这几类食物被誉为“天然叶酸”,隔天吃一点,能实现养生的功效
...,也往往无法达到理想的效果。而在生活中,其实这几类食物也被誉为“天然叶酸”,对于女性来说,隔天吃一点,往往就能实现养生减肥,呵护身心健康的功效。1.谷物类食物生活中,常见的谷物类食物包括大麦、米糠、小麦...……更多
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立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
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正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
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秋天人开始变得懒惰,减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯:1、离开你的被窝:早起,动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
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