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10个女人9个体寒,6招帮你改善怕冷体质!
...铁、锌、钙等矿物质的食物,以帮助提高免疫力。2.适度运动:运动可以增强体质,提高阳气。但要注意选择适合自己的运动,避免过度劳累。建议每周进行3-5次中等强度的运动,如散步、慢跑、瑜伽、太极等。3.保持良好的情...……更多
小雪节气后 预防呼吸道疾病 谨记这几点!
...大,气候干燥,人体水分蒸发快,极易患呼吸道疾病。有运动习惯的人要按部就班,不要去做过于激烈的运动,以免出现呼吸困难等问题。散散步、练习太极拳等慢运动比较合适。平时要多注意保暖,随天气变化及时增减衣物,...……更多
奥运乒乓男单决赛:樊振东与莫雷高德,一场无法预测的巅峰对决
...成绩平平。以至于世界乒坛有许多观察家在说起当今瑞典运动员的时候,甚至常常说的更多的还是法尔克、卡尔森之类的老将,年轻充满锐气的莫雷高德常常被人遗忘,存在感还不是太强。 在很少有外国人参与的中国乒超比赛...……更多
科学预防脂肪肝,这5种‘赶脂’妙招值得一试
...护好肝脏,不饮酒就是简单可靠的方法。4、多进行有氧运动建议大家平时多进行有氧运动,对肝脏也能起到保护作用,保证每周3-5次的中等强度有氧运动,每次持续时间30分钟以上,有助于燃烧体内多余的脂肪。适当的运动可以...……更多
...北京冬奥会闭幕21个月后,“冰丝带”再次走向世界速滑运动舞台的中央。比赛期间,来自世界各地的冰雪运动爱好者又一次感受到这座冬奥场馆的魅力,冬奥会原班人马打造的二氧化碳跨临界直冷制冰技术造就的“最快的冰”...……更多
新款雪佛兰迈锐宝XL来了,全系9AT,配置诚意足
...却是一款被低估的车型,其综合实力不容小觑。外观设计运动感十足,操控表现优秀,底盘调校高级,且新款2023款车型已经上市,吸引了众多消费者的关注。外观方面,2023款雪佛兰迈锐宝XL延续了运动风格,并新增了月光灰、...……更多
...许,但咬人就不好了。”允许多男近距离身体对抗的球类运动,一向是突袭对手乳头的重灾区。在2018年的澳大利亚橄榄球联赛现场,卢克·霍奇代表布里斯班雄狮队对阵前东家老鹰队,将手伸向昔日队友肖恩·伯戈因的乳头。《...……更多
动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
...,如心悸气短、脉微自汗、头晕乏力、失眠多梦等。适量运动增强体质适当的运动锻炼可以增强体质,改善心肺功能,对缓解心悸症状有一定帮助。建议选择太极拳、八段锦、散步等轻松柔和的运动方式,既能锻炼身体,又不会...……更多
怎么吃都肥不起来,其实是脾胃问题,看医生如何教你真调理
...咽,养成良好的饮食习惯,有助于脾胃消化吸收。适量的运动对于调理脾胃也是很有帮助的。适当的运动可以提高身体的新陈代谢,促进消化吸收,增加食欲。建议选择轻度的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,避免过度劳累或...……更多
吴艳妮学青会赛场再谈抢跑风波:人生有瓶颈,跨过就好了
...在学青会赛道上。陈冠言 摄当天,第一届全国学生(青年)运动会(以下简称学青会)大学乙组女子100米栏决赛在广西南宁举行,代表北京队出赛的吴艳妮斩获金牌。赛后她表示,由于比完亚运会没有开展系统训练,跑出13秒14的成绩...……更多
...一些情况,提示这个“子宫肌瘤”可能是恶性的:第一,短期内子宫肌瘤迅速增大。第二,绝经以后肌瘤没有变小,反而在继续长大,有的还伴有阴道流血。第三,B超、磁共振提示子宫肌瘤回声不均,血流供应丰富。这些都是...……更多
荣耀618“用力过猛”,512gb降成千元机,性价比大涨
...种情况下大储存容量很有必要。如果购买一款手机只打算短期使用,那么储存容量大小无所谓,但如果购买手机想要长期使用,那么就很有必要选择大储存容量版本了,最好是512GB,不过对于很多千元机消费者而言,想要购买512G...……更多
深圳监管发声,向虚拟货币炒作说“不”!
...格的涨跌幅度和速度都与传统资产有显著差异,要避免因短期的市场波动而作出冲动的决策。对任何市场都要‘敬畏而不盲目’,尤其数字资产背后的权益机制以及技术依托与传统的投资资产显著不同,在关注数字资产之前,一...……更多
工行贵州贵阳乌当支行持续优化支付服务 助力现金服务“零距离”
...20元、2张10元、2张5元和10张1元人民币,基本能满足个人短期支付需求。听完介绍后的A女士立刻兑换了零钱,优质、便利的金融服务体验让其对工行“零钱包”服务赞不绝口。图为网点工作人员向到店客户推介工行“零钱包”服...……更多
知名黑天鹅基金创始人:美联储会在市场崩溃之时“恐慌降息”
...利率相辅相成,帮助刺激了市场。MarkSpitznagel认为,这在短期内是一件好事,但通过巨额赤字支出来避免最糟糕的情况,会让子孙后代付出代价。他指出,这本质上是“从未来带来的、巨大的财富转移”,“很简单,(不断膨胀...……更多
剧情反转!勇士和猛龙首轮谈判结束:西亚卡姆联手库里尘埃落定
...少,甚至距离和任何一支球队达成交易都遥遥无期,甚至短期内西卡没有会被交易的迹象,所以勇士看到希望,为了减少筹码得到西亚卡姆,勇士队不愿意用库明加作为筹码,但是可以用穆迪来代替库明加,不过猛龙想要的不止...……更多
全球定价最低的24gb运存手机,曾5分钟卖出22万台
...者们也开始逐渐变得理智,因为这种提升对于目前的手机短期内感知并不明显。高运存所带来的直接好处就是同时运行的程序更多,甚至可以50多个应用同时开启,但用户实际使用手机的过程中,这种情况不仅少,而且纯属浪费...……更多
浙商证券研报点评东富龙:募投项目进展顺利,市场拓展力度增强
...同比减少24.92%。成长能力:高基数+订单交付周期延长,短期承压分板块来看,前三季度制剂事业部确认收入为24.82亿元,占比约57.4%;生物工艺事业部确认收入为9.89亿元,占比22.87%;工程事业部确认收入3.94亿元,占比9.13%。我们...……更多
...同层次,给予不同的签证和居留期限,促进人才工作由“短期引进”过渡到“长期使用”和“永远扎根”的方向上来。建立高科技人才安全管理机制。减少高科技人才的流失离不开相应的组织机构,高科技人才管理机构是留住人...……更多
感染新冠又不敢用退热药?这三条退烧“锦囊”送肾病患者
...药物。通常情况下,仅有尿检异常而肾功能正常的病友,短期使用常见的非处方(OTC)退热药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬等,出现急性肾损伤的风险是比较低的;而对于血清肌酐已经升高,估算肾小球滤过率(eGFR)...……更多
...、量变质变律、否定之否定律。数学教学中,教师应坚持运动的、发展的、联系的原则,运用三大规律阐述教学内容,揭示数学知识内在的辩证关系,培养学生的辩证思维,提升思维的广度和深度,培养科学理性的世界观和价值...……更多
全景相机的天选之“人”!2024P&E上手PGYTECH蒲公英配件搭子
...&E展台上,带来了涵盖箱包产品、摄影支架、无人机、运动相机等配套解决方案,展现了它在优化摄影体验方面做出的努力和探索,为每一位摄影爱好者创造航拍与摄影的更多可能性。全景相机方面,PGYTECH展出的新品Insta360 X4...……更多
患癌后存活时间超过20年的患者分享经验,有几个很值得学
...按照自身的实际情况来调整饮食结构和营养摄入量。4、运动健身运动健身也是长期存活的癌症患者在康复过程中的重要经验。他们坚信,适当的运动锻炼可以帮助身体增强抵抗力,促进新陈代谢,改善睡眠质量,提高心情等。...……更多
夏天喝冷饮真的会生病吗?隐藏的3个风险,专家告诉你真相
在酷暑中,运动后身体出汗过多,很多人本能地会选择喝冷饮来迅速降温和补充流失的水分。然而,这个行为潜藏着健康风险,甚至可能导致严重后果。确实,有报道提到一位年轻人在激烈运动后急速饮用冷饮而突发不幸。这...……更多
热“雪”沸腾!贵州六盘水开启花式过冬模式
...势策划开发以滑雪滑草滑翔登山健身等为代表的高山户外运动项目,将雪上运动山地运动。与民俗体验餐饮观光等融为一体,助力凉都冬季旅游实现井喷。梅花山滑雪场游客合影留念(央广网发 罗悦玲 摄)同时,在距离六盘水...……更多
OPPO Watch X上手体验:首款“全智能”圆表
...了专业健康和智能体验上了。不过,依旧有一类主打专业运动的产品始终自成一派,始终没有实现“智能化”。这次全新发布的OPPOWatchX就是打破这种现状。请大家跟着我们一步步来揭开它的面纱,看一下OPPO首款圆表究竟给了多...……更多
夏季这样穿搭方式的裤子,显高又显腿长,妥妥的夏日辣妹裤
...活力感。之后无论是搭配颜色和服饰相呼应的的包包还是运动休闲感的帆布包或者是草编包包,都很显气质感,很有韵味。纯色针织衫+修身款高腰牛仔裤基础款黑色针织衫搭配修身款高腰牛仔裤,干净利落。搭配黑色拖鞋和黑...……更多
2024年威海铁人三项世界锦标赛男女组冠军出炉
...赛场开幕。本次赛事由世界铁人三项联盟、中国铁人三项运动协会、山东省体育局、威海市重大体育赛事组委会主办,是奥运积分赛,国际A级赛事,这是威海市首次举办奥运距离铁人三项世界锦标赛。世界锦标赛参赛运动员为...……更多
大疆Osmo Action 4:增稳能力强,春季拍骑行绝配
...风景记录下来,回来之后可以与大家进行分享。拍摄这种运动题材的画面,肯定要选择运动相机,目前市场内的运动相机,最超值的就是大疆OsmoAction4。因此今天,我们为大家推荐的拍摄神器就是大疆OsmoAction4运动相机。拍摄骑...……更多
麦卡利斯特:每天都会看世界杯奖牌,这是足球运动员最重要的比赛
...意味着非常多的东西。我们之前说过,世界杯是对于足球运动员来说最重要的比赛,能够在世界杯夺冠也让我非常的自豪,也希望我们能够赢得英联杯这座奖杯。我的计划是有朝一日我能够在我的家里建造一个小型的博物馆,然...……更多
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邢台市中心医院中医护理门诊应用药物竹罐技术治慢病
近日,邢台市中心医院中医科中医护理门诊就用药物竹罐技术为患者治病。该技术通过发挥“药、罐、治”协同增效作用,广泛应用于风寒湿邪、气血瘀滞引起的各类痛症及慢性疾病等。梁利红摄影报道
2025-08-30 17:34:00
济南泉眼烹珍味
吃,大约是人世间顶顶要紧的事。饥肠辘辘时,一碗白米饭也赛过山珍海味;饱食终日者,便是龙肝凤髓也未必能勾起食欲。这道理,人人都懂
2025-08-29 11:39:00
内切、外切、眶隔释放,三种主流手术方式我该怎么选?厦门美莱整形享大额福利补贴!
眼袋、泪沟、皮肤松弛不仅显老态,更让整个人失去精气神。面对内切法、外切法、眶隔释放术这三种主流眼周年轻术式,不少求美者陷入选择困境
2025-08-29 11:51:00
山东中医药大学附属医院梁士兵博士参加第13届GP-TCM国际年会并荣获“国际学术交流旅行奖”
近日,山东中医药大学附属医院梁士兵博士受邀赴英国参加第13届国际中医药规范研究学会年会(GP-TCM RA,The 13th Good Practice in Tradition
2025-08-29 11:51:00
吃益生菌什么牌子好?看真实体验与科学搭配选对品牌
这篇文章将结合成分、活菌量、工艺等,聊聊“吃益生菌什么牌子好”这个问题。毕竟,肠道是“第二大脑”,选对产品真的很重要。排名TOP第一名
2025-08-29 11:52:00
传承中华千年养生文化精髓,创新通络养生八字经理论——第八届中华健康节助力健康行业发展
2025年8月28日,第八届中华健康节在石家庄以岭健康城开幕。本次盛会由中国OTC协会健康产品专委会、河北省医药行业协会主办
2025-08-29 11:52:00
吃益生菌如何选品牌更靠谱?
作为一个常年关注肠道健康的人,刘女士从大学时期就饱受腹胀、便秘困扰,试过各种饮食调整和运动方式,效果都不持久。直到五年前偶然接触到益生菌
2025-08-29 11:53:00
认清前列腺炎的七大预警信号,及早干预
前列腺是男性独有的泌尿生殖系统中的一个器官,被称为男性的“生命腺”,位于膀胱下方,尿道穿行其中。前列腺体积虽小,却承担着控制排尿
2025-08-29 11:54:00
2025保肝产品测评白皮书发布,帮你建立科学养肝体系
现在,诸多看似很平常行为都在持续给人体添负担。加班成了大家的常态,应酬时的酒推不掉,顿顿吃速食也很常见。这些习惯看着普通
2025-08-29 11:54:00
龙角散教师节快闪活动走进上海,致敬教育传承之声,守护老师的好声音
时值教师节来临之际,深耕咽喉健康领域200余年的百年品牌龙角散,以“百年龙角散 颂TA好声音”为主题,正式官宣上海双商圈沉浸式快闪活动——活动将于8月30日 – 31日
2025-08-29 12:29:00
第八届中华健康节:以岭健康联合多方探索“健康+”新生态
8月28日,第八届中华健康节在石家庄以岭健康城举行。本届盛会以“身体需要经营,健康需要管理”为主题,由中国OTC协会健康产品专委会
2025-08-29 14:14:00
水晶墩子驴肉,威海风味匠心缩影
大众网记者 孙顺科 宁晓洁 威海报道“天上龙肉,地下驴肉”在威海,人们懂得欣赏驴肉的美。风味的起点,始于对一块驴腱肉的严选
2025-08-29 14:42:00
多方齐聚普康 共探高龄人群健康照护新路
(记者 刘雅婷)2025年8月28日,一场围绕高龄人群健康照护的调研活动在陕西普康和兴医养产业集团举行。来自北京大学护理学院
2025-08-29 15:07:00
开学季孩子呼吸道易 “中招” 这份防护攻略请家长查收
“孩子刚开学两天就开始咳嗽、流鼻涕,夜里咳得都睡不好,上课估计也没精神”“听说班里有好几个同学感冒请假了,就怕我家孩子也被传染”……每年开学季
2025-08-29 15:25:00
同仁堂科技:数智化投入兑现,夯实增长基底
安宫牛黄丸、六味地黄丸、西黄丸、京制牛黄解毒片、感冒清热颗粒……这是同仁堂科技赢下市场份额与消费者口碑的“硬通货”。而数据资产也正迅速跃升为企业的核心战略资源与价值增长引擎
2025-08-29 15:26:00