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各位网友，来谈谈这部让人哭笑不得的《度华年》吧！看这剧的时候，你是不是也感觉像在观看一个穿越回小学生想象力大爆发的权谋剧？从小孩子般的梦想直接跳到成人的政斗场，不得不说，赵今麦这次真的贡献了一出滑稽...……更多
2024-07-05 21:50:00华年,权谋,腹肌,大戏,网友,华年
...在锻炼。当他半裸上身的时候，甚至还能看到若隐若现的腹肌，真是宝刀未老。由于早年是武打演员出道，所以这些年即使年龄在慢慢增大，但张雷依旧有坚持健身的好习惯。除了健身，张雷还特别注重自己的饮食习惯，主要以...……更多
2024-04-24 10:03:00腹肌,新剧,上身,演技,女友,结婚
...经是当了妈妈的人，但身材依旧如少女一般，腰身纤细，腹肌抢镜，全身上下可以说是没有一点赘肉，这身材完全看不出是生过孩子的人。就在本月初，陈妍希还在社交平台公开了自己体重，当初录制《浪姐》立下不减十斤不换...……更多
2024-01-19 10:40:00陈晓,乔恩,陈妍,腹肌,瑜伽,体重
...尚，这一次她穿上黑色西装配上黑色抹胸展现出她的川字腹肌，身材真的是太好了吧，气质也一点都不输女团哦，感兴趣的话就跟着我继续看下去吧。西装搭配抹胸，秀出小蛮腰对于西装这种服饰，有很多人都觉得西装是一种比...……更多
2024-05-08 11:24:00丽娅,抹胸,腹肌,西装,气质,形象
...遍全身上下所有笑穴，欢快，好玩，别致，简直让人笑出腹肌。影片的每一个笑点都清晰有效，绝对是后暑期档的惊喜之作。片如其名，影片讲了一个名副其实的“脑洞大开”的故事，何欢饰演的蔡遥因为一个事故，昏迷中被医...……更多
2024-09-07 13:55:00大开,腹肌,创意,惊喜,大开,影片
...官方平台分享了影片最新预告片，网友最好奇的“贾玲的腹肌是真的吗”“瘦了100斤的贾玲长什么样”，都在预告片里找到了答案。《热辣滚烫》官方发布视频截图
在这个时长33秒的预告片中，观众看到的不是那个体重200斤、...……更多
2024-02-13 14:27:00佳音,眼眶,成功,热辣,预告片,观众
你有没有试过，在一天的忙碌之后，窝在沙发上，点开一部古装轻喜剧，然后笑得前仰后合，仿佛整个世界都亮了起来？嘿，别着急否认，我可是知道你们心里的小九九！最近这部《笑傲江湖缘》就火得不行，笑点一个接一个...……更多
2024-04-02 22:43:00腹肌,一口,口碑,一口气,结果,轻喜剧
...志故事，这个故事的主人公不仅减重120斤，还练出了八块腹肌，他就是谢源桓。元宵节当天，记者在健身房采访了这位“减肥达人”。谢源桓说，他的减肥过程很艰难，让他一个堂堂男子汉躲在厕所里哭了三次，但最终能减掉120...……更多
2024-02-26 01:18:00热辣,厦门,小伙,现实,减肥,体重
...生活圈。镜头拉近可以看到，许婧的身材是真的很优越，腹肌线条堪称完美，锁骨也很漂亮，一双大长腿更是抢镜十足，不愧是专业模特，身上没有一点多余的脂肪，想来私下的她肯定经常锻炼，她的锁骨、脚背还纹了身，又增...……更多
2023-05-09 00:20:00腹肌,前妻,泳衣,外籍,男友,身材
...上身穿着一件衬衫，但是却没有系上扣子。就这样，他的腹肌清晰又显眼地占据着画面的中心。
除了展现自己棱角分明的腹肌之外，他还在一组黑白照片中大秀肱二头肌。他抬起自己的手臂放在下颌处，他的手臂上肌肉明显，...……更多
2024-01-24 17:32:00销量,争议,杂志,粉丝,花火,腹肌
...脸”的人物；核心力量从肌肉组成上来说，包括膈肌、腰腹肌肉和骨盆带肌肉，而船式，恰恰能调动这所有的肌肉。让人困惑的是，市面上大多数瑜伽的宣传和人们的认知是：瑜伽=身体柔软，于是乎就出现了各种疯狂的“拉伸...……更多
2023-04-20 19:05:00瑜伽,肌肉,双腿,腹肌,瑜伽,脊背
...骁，窦骁成功打入豪门成为赌王女婿，而吴克群却还要秀腹肌讨好粉丝。
就像当初何超莲讨好男方一样，当时两人频繁被拍到一起出游约会，每次的举止都很亲密，但当时吴克群正值事业上升期，从来没有正面回应过和何超莲...……更多
2023-04-18 17:00:00克群,腹肌,婚期,上衣,克群,巴厘岛
...次，在体能训练时加练了多少次。最后，她练到小腹有了腹肌，身上好多处瘀伤，空气动力学、动力装置学、气象学等10余门工科课程，她全都一点点生啃了下来。2013年，张明终于正式成为警航总队的飞行员。但是真正的考验才...……更多
2024-01-22 16:36:00张明,尖兵,内勤,派出所,张明,飞行
...、肩颈代偿发力！今天，分享10个瑜伽体式，全面锻炼腰腹肌肉，每周三四次、想有小肚腩都难~
动作01四组支撑式进入，双膝分开、双手在肩膀正下方呼气，收紧核心，膝盖离开地面一拳的距离停留1-2个呼吸，随呼气臀部上提...……更多
2023-04-20 19:12:00体式,小肚,瑜伽,动作,气时,动态
...。伸直身躯，保持头部、肩部、胯部和踝部在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。3、每组保持60秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。 ……更多
2024-02-10 08:31:00运动,地面,膝盖,平板,有氧运动,身体
听我给你讲啊，这部周六晚更新的《眼泪女王/泪之女王》第三集简直惊心动魄！在第二集末尾，就把我们的洪海仁姑娘搞得感激涕零，听说白贤宇一声工具响，就把那头野猪给废了，拯救了洪海仁的小命。这可不是吹牛逼啊，...……更多
2024-03-28 11:09:00金秀,金智,腹肌,女王,眼泪,洪海
...了三年的人的瘦骨嶙峋状态而特意减肥的，原本他也是有腹肌的。
对比他之前晒出的肌肉图和剧中单薄的身材，可见他为这个角色牺牲了不少，是用了心的。有很多人说，年轻的男演员不愿意练肌肉是因为他们的粉丝不喜欢那...……更多
2024-03-10 14:06:00上半身,道具,肌肉,差距,肌肉,身材
或许很多人都没有听过于明加的名字，但是一定会看过她出演的电视剧。这位实力派的演员曾经塑造过很多的经典角色，也与很多的实力派男演员合作过。不过生活中的于明加，是一个非常低调的人，看了她的照片才发现，今...……更多
2024-05-15 11:50:00于明,腹肌,紧身,背心,性感,于明
...，不仅被人吐槽脑瘫，甚至还被形容为即便脱了衣服露出腹肌也毫无吸引力......从网传聊天截图可以看到，疑似韩瑞熙的人在群里吐槽铉辰特意喷香水来见她，韩姐挑逗他并把他卫衣给脱了。可脱完，韩姐说铉辰不是自己喜欢的...……更多
2024-03-13 22:39:00腹肌,女方,吸引力,韩瑞,韩国,粉丝
...跪姿，大腿、双臂与地面垂直，双手放在肩膀正下方；②腹肌收紧，背部平展、不塌腰；③吸气，右脚向正后方伸出，骨盆正朝向地面，再左手向前伸展，维持身体平衡；④停留5-10个呼吸，换反方向练习2、坐角式
①坐在瑜伽...……更多
2023-04-20 21:45:00瑜伽,错误,建议,骨盆,地面,左脚
...线条，也引来网友的质疑。
随后有网友扒出迪丽热巴的腹肌照是旧照。作为一名“毯星”，迪丽热巴在年底诸多盛会的情况下，既不参加跨年、也不参加红毯。素有“拼命三娘”称号的她更是已经七个月没有进组，种种迹象都...……更多
2023-01-08 19:27:00热巴,腹肌,传闻,网友,热巴,工作室
...后，慢慢抬起头和肩膀，同时上半身逐渐离开地面，感受腹肌的紧绷感。达到最高点后，缓慢地放下身体，回到起始位置。这样反复进行，不仅可以锻炼腹肌，还能提升身体的柔韧性和协调性。(二)腹横肌锻炼。首先上身平躺，...……更多
2024-05-10 08:53:00产后,腹部,腹部,产后,运动,肌肉
《歌手2024》（以下简称《歌手》）无疑是当下最火爆的综艺节目之一。每一位勇敢站上舞台的歌手，都有机会获得出圈的机会。这不，杭盖乐队和黄宣在第二期揭榜成功，人气和国民度直线飙升。尽管如此，除了舞台表演外，...……更多
2024-05-22 00:21:00腹肌,节目,歌手,歌手,希亚,舞台
...取对各个角度的胸大肌，都让他们得到较好的锻炼。三、腹肌要说能够给男生加分的肌群，那么腹肌是绝对少不了的，因为在很多人看来，这不仅是热爱运动的结果，还是饮食上非常自律的人才会有的，所以他确实也是比较难以...……更多
2023-11-22 19:05:00部位,身材,男生,身材,肌肉,二头
...伦还不忘多谢编剧知道他喜欢健身，还专门为他写了一个腹肌IT男出来，令他终于有感情线了，但真是对不起Gigi，要再发掘下一个腹肌男出来了。谭坤伦最后还多谢工作了13年的TVB大家庭，无论是幕前幕后，能够一起捱更抵夜、...……更多
2024-04-24 16:06:00失业,艺人,监制,角色,剧集,庄伟
...放测试、全球唯一量产前后一体压铸技术等等，共计8块腹肌。XmartOS天玑智能座舱小鹏正式发布第五代XmartOS天玑智能座舱，它是小鹏深度结合智驾能力和下一代智能座舱应用场景而开发的服务“人机共驾时代”的座舱系统。该系...……更多
2023-10-31 20:22:00小鹏,腹肌,迷糊,科技,小鹏,座舱
...。
一分钟教你自测腰椎好不好1. 挺腹试验：仰卧位，使腹肌放松，伸直膝关节，双手抱于胸前。深吸气，然后呼气时用力收缩腹肌，使上身抬起，注意背部不要离开地面。若能明显感觉到腰背部疼痛或不适，则可能存在腰椎问...……更多
2024-05-27 15:03:00单杠,腰椎间盘,腰椎,骨科,医生,单杠
...领，循序渐进，呼吸与动作相互配合为宜。上托时吸气，腹肌收紧，提肛敛臀，应感受到腰背部肌肉被向上牵拉。转身撑掌第一步：起势同前，双手上托至胸前。第二步：掌心向内、向下，再翻转至掌心向外，撑圆，左脚向右脚...……更多
2024-04-24 01:29:00腰部,动作,肌肉,腰椎,上托,坐位
...训练后，呼吸也会有所改善。唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，亦可刺激大肠的蠕动，以此来改善慢性便秘。投入演唱时的紧张感与唱完后的放松感，不断反复有助于自律神经的平衡，同时也可防止高血压，调整肝机能和胃肠机...……更多
2024-03-08 09:30:00音响,好处,孩子,运动,皇后,心理
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玩在东北，好吃不贵。闭眼，脑补：一个大雪纷飞的夜晚，灯火辉煌的夜总会里纸醉金迷，两个挂着大金链子的帅哥走到面前，王子奇摘下墨镜
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文/林栖图/来源于电视剧截图，特别致谢，侵删！01玫瑰怀孕后坐公交车去上班，因为低血糖在车上晕倒了，医生怀疑她这是子痫前期
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《花儿与少年》系列真的是一档初看不觉得惊艳，但是回头看总是能细品出很多耐人寻味的节目。就像最新播出的第六季，人数达到了系列节目之最
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9月6日向佐郭碧婷的《门前宝地》宣布定档，当天热搜就窜到第一，我决定稳住，让子弹飞一下，看看背负向佐而行的徐浩峰，还剩多少期待值
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