- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...看不出是已经是两个孩子的母亲了。那完美的身材线条和腹肌，简直是让人羡慕嫉妒恨。不仅如此，刘涛的自拍技能也是一绝。从镜头前的每一个角度，都展现出了她的最佳状态。而那盛世美颜更是让人难以移开眼球。网友们都...……更多
2023-10-20 18:37:00刘涛,身材,健身,网友,刘涛,身材
...起健身的照片。照片中，C罗只穿了健身短裤，露出八块腹肌，两人对镜自拍，大秀好身材。在C罗未来的赛程中，利雅得胜利将在本周五对阵哈森姆，并于下周二在亚冠中客战阿尔艾因。 ……更多
2024-02-27 11:59:00乔治娜,乔治,秀好,身材,健身,利雅得
...身，每天运动2到3个小时，加上健康饮食，8星期练出结实腹肌，在没有教练的帮助下，展示出惊人毅力。
跟孔刘等黄金单身大叔不一样，郑成日已经结婚6年，并有一个6岁的儿子。不过老婆身份就相当保密，没有晒过家人的照...……更多
2023-01-10 15:07:00荣耀,韩剧,黑暗,话题,成日,荣耀
...讨这两大特征，并阐述它们与男性健康之间的联系。一、肌肉发达，体格健壮雄性激素对于男性肌肉的生长和发育起着至关重要的作用。在青春期，随着雄性激素水平的升高，男性的肌肉逐渐变得发达，体格也随之变得健壮。这...……更多
2024-01-20 11:03:00大显,雄性,激素,常会,特征,男性
...训练后，呼吸也会有所改善。唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，亦可刺激大肠的蠕动，以此来改善慢性便秘。投入演唱时的紧张感与唱完后的放松感，不断反复有助于自律神经的平衡，同时也可防止高血压，调整肝机能和胃肠机...……更多
2024-03-08 09:30:00音响,好处,孩子,运动,皇后,心理
...后，身体急需补充能量和营养，尤其是蛋白质。蛋白质是肌肉生长和修复的重要原料，所以健身后选择鸡胸肉、瘦牛肉、豆腐等高蛋白食物是明智之举。它们不仅能帮助你快速恢复体力，还能促进肌肉增长，让你离完美身材更近...……更多
2024-04-22 10:54:00达人,肌肉,食物,健身,健身,碳水化合物
...，重约14克，可以用运动学胶带粘在皮肤表面，须放置在手臂的二头肌的中间。 该设备每秒分析一次汗液成分，为运动员提供个性化的实时水合数据，并将结果发送到相关应用程序内，锻炼结束后，该设备还会提供一份总结分析...……更多
2023-01-17 13:59:00健身,东京,健身房,海贼王,海贼,盈利
...脑发育以及骨质的成熟发育，同时会出现激素分泌，导致肌肉健壮、毛发浓密等现尔。荷尔蒙的分泌也与个体的遗传、环境和生活方式等因素有关，所以不同男性荷尔蒙达到顶峰的时间可能有所不同。02男性荷尔蒙的作用有哪些...……更多
2023-10-07 06:37:00荷尔,荷尔蒙,食物,男性,荷尔,荷尔蒙
...通过力量训练可以增强腹部肌肉，使腹部更紧实，常见的腹肌锻炼包括仰卧起坐、平板支撑等。运动前需要充分热身，坚持循序渐进的运动方式，使有氧运动和无氧运动相结合，提高运动效果。3.生活习惯方面控制饮酒量，啤酒...……更多
2023-10-09 11:46:00啤酒肚,前列腺癌,腺癌,前列,男士,啤酒
...困于失眠和肩颈疼痛，直到一天，无意中改变了睡姿——手臂自然地伸展过头顶。不久后，奇迹般地，早晨醒来时，肩颈不再僵硬，夜间睡眠质量也有了明显改善。这不仅是一个人的转变，也可能是探索健康之路的新契机。举手...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
...赏，而是被多数人所吐槽着，很多人会说：你练的这一身肌肉好恶心！或者是说这一身肌肉又有什么用，等等一系列讽刺的话语。职业的健美运动员，他们都有自己的梦想，都想通过健美取得一定优异的成绩，而普通的健身爱好...……更多
2023-12-07 13:57:00毫无用处,用处,普通人,肌肉,爱好者,差距
...标，也就是意味着要让我们明确我们需要锻炼哪一部分的肌肉。在许多运动中其实是有很多肌肉群参与活动的，但是如果想要拥有最完美的身材，仅仅靠这些让全身肌肉都参与的运动是不够的，所以在你开始锻炼的前期你需要定...……更多
2024-02-09 22:52:00健身,健身,肌肉,身材,目标,运动
坚持一年健身不吃蛋白粉，最后能把肌肉练到哪种地步？即便蛋白粉对增肌有如此多的好处，但黑蛋白粉的却大有人在，这种人觉得蛋白粉就跟猪饲料一样，含有激素，所以才会起到加快肌肉增长的作用，其实蛋白粉就是一种...……更多
2023-11-27 06:17:00蛋白粉,肌肉,蛋白,健身,蛋白粉,蛋白
...人士爆料，张新成在综艺上与张杰扳手腕，导致张新成的手臂骨折了，现在正在医院紧急处理中，并且该爆料者还附上了张新成左手绑着绷带的照片，看上去还挺严重的。
要知道张新成是出了名的健身达人，居然会在一档慢综...……更多
2023-01-15 12:48:00张新,手腕,环节,马路,导演,危险
...有点粗了。先前有网友说她开始越来越像向太了。或许是手臂有些发福，体重可能增加了将近50斤。值得一提的是，郭美女最近刚当了妈妈，我们应该给她一些时间来恢复身材。毕竟，经历了如此大的变化，想立刻恢复以前的身...……更多
2024-03-27 22:27:00杭州,身材,变化,美女,身材,杭州
...细胞死亡的速度比女性快得多，大约是女性的两倍左右。肌肉肌肉始终处于生长与衰败的环境中，尤其是男性在过了30岁之后，肌肉衰败的速度逐渐超越正常的生长速度。
到了40岁以后，男性的肌肉大约以每年0.5%~2%的速度逐渐...……更多
2023-10-08 06:08:00延缓衰老,衰老,男性,方面,衰老,男性
...单纯地减轻体重。体重的减少可能是水分流失，也可能是肌肉流失。正确的减重观念应是减去身体过多脂肪（男性体脂率保持在10%~20%，女性体脂率保持在18%~28%），同时保持甚至提高肌肉量。保持健康体重，可以从饮食和运动两...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...然剧烈运动可能出现横纹肌溶解症，横纹肌溶解症是由于肌肉被破坏、溶解，使得肌酸激酶、肌红蛋白等肌细胞内的成分进入血液循环，引起人体内环境紊乱甚至急性肾功能衰竭的一组临床综合征。运动性横纹肌溶解症比较容易...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
...自身的燃脂运动，还要防止运动造成的踝关节、膝关节、肌肉等损伤。专家建议，减肥减重不能急于一食，首先要从饮食入手，少吃多餐，控制热量摄入的基础上，加之科学合理的运动，持之以恒才能发挥最大效果。
另外，也...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...加了患肥胖和心血管疾病的风险。其次，久坐也可能导致肌肉紧张和颈椎疼痛。长时间保持同一姿势会使肌肉疲劳和紧张，导致颈椎疼痛和其他身体不适。为了改善这种情况，我们可以采取一些措施来减少久坐的时间。例如，在...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...队的退伍兵同时开始健身增肌训练，3个月后，这两者的肌肉与身体会有什么差距和差别？
有过健身训练经历的人都晓得，健身长肌肉也有红利期。所谓红利期就是在前期付出相对少的情况下，获得相对比较大的收益。长期在部...……更多
2024-02-05 14:06:00退伍兵,退伍,普通人,肌肉,差距,同时
...又是一位素食健身者，在短短两年多的时间里，他的健身肌肉与身型明显发生了巨大的改变，对比他以前的模样，这也是马丁成为健身界名人的原因之上。
目前关于马丁死亡的猜测有三种说法。1：他的死亡与超负荷与超强度的...……更多
2023-12-01 09:00:00噩耗,年仅,健身房,肌肉,健身,马丁
...女性朋友塑造形体有很大的帮助,同时美化腿部线条,纤细手臂,修炼身材更加细长.详细动作:站立,全身放松状态站直,两手臂垂放在身体两侧,两腿并拢站直,然后抬起左腿弯曲膝盖向上,左脚脚掌贴在右腿大腿上,保持右腿站直不动,身...……更多
2023-11-26 06:17:00西施,体式,体形,瑜伽,身材,体式
...衫，变身商务型男。封面上这件廓形西装敞开来穿，完美腹肌若隐若现。
戴上生日帽，是男人与男孩的完美融合。轻扯衣领，释放无限魅力。封面上这套棕色皮衣搭配纯白西裤，模特般的身材完美驾驭。
半身照，眼神清澈执...……更多
2024-02-12 10:54:00荷尔,荷尔蒙,西装,肌肉,真空,封面
...而言百害而无一利。第一，经常举着手睡觉，很容易造成手臂肌肉和肩背肌肉的疲劳看似是放松，其实就像睡觉时压着手臂一样，总是举着手睡觉，时间长了，很容易出现手臂血液循环不畅，醒来的时候就容易感到手臂肌肉麻木...……更多
2024-01-19 11:21:00睡姿,身体,感觉,睡姿,管炎,肌肉
...会经历一系列的生理和激素变化，可能包括更容易疲劳、肌肉力量减退、体重增加、睡眠问题等。然而，每个人的衰老过程是不同的，因为个体差异和生活方式等因素的影响，有些人可能在更早或更晚的年龄面临衰老的迹象。此...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
...脱吧，更何况这黑色紧身衣配上是显出了发达的胸肌，但手臂上的垮肉也是暴露无遗。整部剧的剧情也是充满了浓浓的古早言情小说的味道。有一场男女主吵架的戏，梁牧泽想学“霸总”玩浪漫桥段，如果直接抱住女主也就罢了...……更多
2024-02-06 11:03:00荷尔,硬汉,荷尔蒙,演员,尴尬,硬汉
...得太厉害，迪丽热巴巧妙地辟谣了。她发布了一张自己的腹肌照，并配文：今日份吃饱喝足去浅运动一下。从这张照片可以看出，迪丽热巴的身材非常火辣，腹部平坦，完全不像怀孕的样子。
但没过多久，一位经常关注迪丽热...……更多
2023-01-05 14:58:00热巴,一名,男方,位置,热巴,和黄
...坐在投掷凳上扔铅球的，教练手把手指导他怎么用腰部和手臂、手腕一起发力。闲下来，他会刷社交平台上的视频学习铅球技巧。拿金牌后懂得感恩“蔡秉辰很懂得感恩。拿了亚残会冠军后，他买了邮票、特产等小礼物送给身边...……更多
2023-11-24 01:26:00铅球,脑瘫,亚洲,南京,金牌,纪录
...进代谢，如跑步、游泳、骑自行车等；力量训练可以增加肌肉质量和力量，提高骨密度，如举重、俯卧撑、深蹲等；拉伸训练可以增加身体柔韧性，如瑜伽、拉伸等。选择不同的运动方式，能让身体得到全面锻炼，并且增加运动...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
更多关于娱乐的资讯：
前阵子看到重庆不少商场有着小S二女儿Lily的各种广告宣传，不少人都开始坐不住了，认为Lily是一个比较有争议的姑娘，立场问题都还没有说清楚
2024-08-06 00:29:00
田开心作为田静的弟弟，一开始在网络上表现还是很不错的。可最近也不知道到底是发生了什么事情，田开心在网络上也开始疯狂输出了
2024-08-06 00:29:00
孙海洋一家人这是到国外一边游玩，一边工作，万千萤火看着这个家庭日子过得好，都跟着觉得开心。出国游当然得先玩得惬意了，在孙卓找到之前
2024-08-06 00:30:00
大衣哥如今是干劲十足，毕竟当了爷爷之后，生活压力当然是比较大的，得努力为宝贝大孙子提供更好的生活。朱小伟和陈萌成功升级
2024-08-06 00:30:00
孙海洋一家人这阵子是到国外去游玩了，当然游玩的同时也得努力拼事业，大家都愿意看这个家庭多多赚钱，只是少数人会觉得眼红罢了
2024-08-06 00:30:00
朱小伟和陈萌已经成功升级，从二人世界变成了三口之家。大衣哥之前给宝贝大孙子举办了满月宴，不少亲朋好友过去送祝福。看来以往外人对朱小伟的种种猜测
2024-08-06 00:30:00
孙卓已经考入了自己理想的大学，当初看到采访中孙卓就说了自己对江浙沪一带是比较向往的，高考考入了南京工业大学的应用物理学专业
2024-08-06 00:31:00
暑假算是过半了，很多家长都是会趁着假期带着孩子出游，旅游毕竟也是可以见见外面的世界，多见世面是好事。也有的则是选择带孩子去看老人
2024-08-06 00:31:00
孙卓高考后的小长假自然是安排得比较充实的，卓宝考入了南京理工大学的应用物理学专业，能上自己理想的大学，真的是会很幸福了
2024-08-06 00:31:00
关注二八都已经好几年的时间了，如今疫情彻底结束，结果这个事情都还没有等来最终的真相。以往是开封舅舅在外边奔波查真相，自己本身就是一位身体不太好的老人
2024-08-06 00:31:00
孙卓已经被南京工业大学录取，人生算是翻开了一个新的篇章。高考后的假期是比较久的，当然是会好好地利用一下。孙海洋全家则是选择了新马泰游玩
2024-08-06 00:32:00
小S一直以来的热度还是比较高的，大小S姐妹这都是娱乐圈的人物，虽说此时的风评不如以往，但毕竟黑红也是红。任何人都是无法做到让所有人满意的
2024-08-06 00:32:00
从孙卓认亲开始，就开始关注孙海洋一家了，看着这一家人都有着各自的魅力，超级喜欢。但会有人把孙海洋小儿子孙辉和孙卓对比，只想说每个孩子都有着自己的闪光点
2024-08-06 00:32:00
田开心是田静的弟弟，要说关注二八比较早的人应该对田家姐弟都是比较熟悉的，大家曾以为是许姚田一家亲，可后来会发现好似一切都有一些捉摸不透了
2024-08-06 00:32:00
我们都清楚二八事件算是带火了田家，田静作为许敏的亲儿媳，当初许妈姚爸毕竟没有出来做直播带货，加上又给儿媳一家直播站台，大家就会觉得许姚田一家亲
2024-08-06 00:32:00