- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...态来面对粉丝和公众。
看看梁洛施跑步时晒出的后背和手臂肌肉线条，不得不让人佩服她的坚持和毅力，看来，她是真的想认真回归演员的身份了。如今，35岁的梁洛施不仅美丽依旧，还增添了自信和岁月的沉淀，也更加让人...……更多
2023-12-04 10:29:00新片,肌肉,母亲,健身,角色,李嘉
...测试的项目和指标主要包括老年人的身体形态、骨密度、肌肉力量、平衡能力、反应能力、视觉功能和行走步态等七个方面。通过对测试结果分析显示，腰围、腰臀比、握力、反应时、睁眼单足站立时间、3米计时起立行走用时...……更多
2023-10-27 23:09:00中国,体质,老年人,科学研究,风险,测试
...的了解。他长得很帅，身材高大，身材也很好。他浑身的肌肉，引来了无数女孩的尖叫。
据报道，李尔晨的胸肌足有37英寸。相比很多男性健美运动员，他堪称“大胸”男神。至于他的性格，李尔晨并不为自己的性格感到特别...……更多
2023-11-02 15:32:00健身室,新剧,小生,健身,李尔,祝英台
...低的人，尤其是认真锻炼腹部肌肉的人，可以看到“八块腹肌”。那八块腹肌其实就是腹直肌，中间的一道沟是由几组腹肌的腱膜融合成的白色纤维样结构，称为“腹白线”。
腹直肌分离，本质其实是腹白线变得松弛薄弱。腹...……更多
2024-01-05 14:07:00肠子,内脏,产后,女子,女性,腹壁
...响。然而，对于上班族来说，由于长时间久坐，导致臀部肌肉变大的问题变得非常普遍。这不仅影响了我们的身体形态，也对我们的健康带来了一定的危害。那么，在缺乏时间的情况下，我们如何利用有限的休闲时间进行高效的...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...双重净化。跑步
跑步都能帮助男性锻炼心肺功能、增强肌肉力量，并且有助于减脂燃烧卡路里。另外，跑步还可以增强男性的耐力和稳定性，改善免疫系统功能，并且有助于缓解压力和提升心情。骑行有两个公认的损伤小的运...……更多
2024-03-24 13:32:00一剂,男性健康,良方,药物,男性,运动
...进行有针对性的腰部锻炼，经常活动腰部舒展腰肌，加强腹肌有助于支撑腰部。产后适宜的轻度腹部锻炼可能有助于恢复腹部肌肉的力量；保持正确的坐姿和站姿可以减轻腰部压力。使用一个支持腰部的靠枕，确保椅子和床垫的...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...单双杠、拳击、哑铃……他有全套的健身装备，还练出了腹肌。“他从不吸烟喝酒，生活习惯蛮健康，所以当时听说自己得了这个病，他真的接受不了。”章女士说。去年12月份，老程总是颈部疼，因为之前有椎管狭窄的问题，...……更多
2023-11-16 09:49:00结节,年仅,杀伤力,癌症,不大,医生
...一种比较多见的健身运动方式，尤其是对于需要锻炼大腿肌肉，以及进行核心力量锻炼的人群来讲，都会采取深蹲的方式进行锻炼。进行深蹲运动并不需要特殊的场地，随时随地都可进行相应的锻炼，所以深受很多人群的喜欢。...……更多
2024-03-22 10:26:00好处,男性,身体,运动,人群,膝关节
...行运动好在哪里1.改善心血管功能人骑自行车的过程中，手臂和躯干相对静止，两条腿来回蹬踏，下肢的血液供给量相对较多，心跳往往会比平时加快2至3倍。骑车时腿部的运动，能够把血液从血管末梢挤压运输回心脏，这强化...……更多
2024-01-09 07:44:00健康,运动,骑车者,自行车,姿势,肌肉
...，这就是我们通常所说的“青筋暴起”。但是为何有些人手臂上的青筋暴起，有些人却看不到青筋呢？与健康有关吗？今天就带大家了解清楚。01青筋是什么？青筋实际上指的是人体体表的一种浅静脉，这些静脉因为血液中氧含...……更多
2023-10-05 10:42:00青筋,医生,地方,青筋,静脉,血管
...动过程中肌肉肌腱发力方向不对，核心力量不足，尤其上腹肌力量不足，没有很好拉住躯干。健康隐患 腰部承受过多压力，易引起腰痛或腰肌劳损。膝盖容易受到冲击，增加膝盖受伤的风险。跟腱也会受到较大的拉伸，长期如...……更多
2024-01-09 00:06:00姿势,力量,身体,动作,膝关节,错误
...间。此外，西兰花还是一种植物蛋白丰富的蔬菜能够促进肌肉的生长，这就是减肥健身餐中为什么除了鸡胸肉，还有西兰花的原因了，听完健身教练讲解恍然大悟。
在我的印象中，一直认为番茄的维生素C为最为丰富，其实，西...……更多
2023-12-20 10:41:00免疫力,个子,免疫,营养,孩子,西兰
每一个男人都向往拥有伟岸的身躯拥有完美的8块腹肌拥有健康的身体拥有心爱的妻子、儿女拥有美满的生活拥有……可是，现实往往跟梦想背道而驰大腹便便面色发黄、油腻头发稀疏体虚气虚更让人头疼的是气血不足竟然还有...……更多
2024-03-24 13:39:00气虚,治疗,帮助,运动,男人,气虚
...来运动一下很方便。如今身体代谢减慢，皮肤弹性下降，手臂有了赘肉。我虽然不是很胖，但健身还是很有必要的，要把减脂与塑形结合在一起，达到健康紧致身材。”家住翠苑四区的陈女士已在百姓健身房运动了3天，为自己...……更多
2024-02-24 07:26:00翠苑,热辣,健身房,佳节,过后,健身
众所周知，饮酒伤身，但是你知道饮酒对肌肉和脂肪量的影响吗？曾经有研究表明，饮酒会干扰肌肉的生长，对肌肉质量和力量产生不利影响。然而，也有其他研究证实，肌肉质量和饮酒之间仅存在微弱的相关性或没有相关性...……更多
2023-11-30 17:47:00健身减肥,饮酒,脂肪,肌肉,健身,减肥
...两张自己赤裸上半身，爬山的照片。照片里，小伙子六块腹肌，大汗淋漓，笑容阳光。小伙子时不时还会赞美一下周女士，“感觉你和我想象中的房东有点不同”“一开始以为我的房东会是那种凶巴巴的‘50后’阿姨”。言下之...……更多
2023-10-31 07:13:00腹肌,转账,辖区,房东,派出所,帅哥
...位。每个力量区的器械都会告诉你，它能帮你实现哪一块肌肉的塑形，每一次健身也有都有具体的结果导向，今天练胸，明天练背，后天练腿。除了传统的有氧和力量器械训练，一些新兴的团体课程也会明确告知具体的“结果”...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...他们安排过多的跑步训练。因为长时间的有氧运动不利于肌肉增长。
跑步只是健身中的一个项目跑步是一项常见的有氧运动，也是健身中不可或缺的一部分。虽然很多人去健身房是为了达到不同的目标，如减肥、增肌或塑形，...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...发了一条朋友圈。还有不少行动派，马上微信联系健身馆教练，只等春节过后到拳台上一顿猛出拳。此前，亚洲首位UFC世界冠军张伟丽的出圈，就已让大众抛开刻板印象，把拳击和女性挂起钩来。而这个春节，《热辣滚烫》继续...……更多
2024-02-14 09:34:00杭州,拳击,学员,教练,女孩,咨询
...。转呼啦圈需要注意什么1.注意练习时间练呼啦圈可以使腹肌更平滑结实，促进肠胃消化，但是饱腹后立即运动或者运动时间过长都是不好的。这项运动也是贵在坚持，每天20分钟，效果还是很好的。2.需做热身运动在进行呼啦圈...……更多
2024-04-10 08:01:00呼啦圈,减肥,呼啦圈,运动,减肥,腹部
...中的经典片段，下面就让我们一起去回顾一下子吧，笑出腹肌的穿帮镜头，刘诗诗我忍了，小怪兽这操作也太秀了！穿帮镜头一：这笛子连个空都没有，也不知刘诗诗到底在吹什么！不过，看在你的古装造型这么美的份上，就当...……更多
2023-01-12 12:30:00刘诗,腹肌,怪兽,镜头,乔菲,镜头
...增加柔软度与稳定性，有助在动感单车上的表现。同时，手臂也应于骑乘时呈现自然弯曲的姿势。骑乘时手部或肩膀若僵直出力，可能会因手腕及手肘部位施力不当造成疼痛，并且手臂姿势也将连带影响腰背前曲的角度。3、用...……更多
2024-02-20 06:02:00单车,动感,减肥,单车,动感,脚掌
...也有可能是肺部细胞病变的一个征兆。臂部疼痛在生活中手臂会容易磕磕碰碰，从而导致出现疼痛的情况。但是如果在生活中，尤其是晚上，疼痛的现象非常的严重，而且也并没有磕碰过，那么有可能是肺部中有一点小毛病。因...……更多
2024-01-31 14:02:00怪象,癌变,身体,肺癌,肺部,病变
...起了声讨 ????
甚至还有更极端的网友表示，「应该远离肌肉男」 ????话说在我们的固有印象里，好像肌肉线条发达的男性往往具有攻击性，就更容易出现家暴。国内首当其冲的是，酷爱健身却承认家暴外国女友的蒋劲夫 ????
国...……更多
2023-01-05 12:28:00命运,运动员,运动,水平,激素,攻击性
...子等精妙仪器和改良的手术技术可以轻松雕刻出马甲线、腹肌。体型雕塑术是目前仅有的可以雕塑身体线条的高端技术，全世界只有少数专家拥有这项技术且做的非常完美。郑京桓院长拥有美·韩双国籍的维密体雕减脂术匠人，...……更多
2023-10-31 10:11:00郑京,吸脂,北京,差别,传统,郑京
...，关于男人来说，是一个重要的生命节点。此刻，他们的肌肉力气开始削弱，移风易俗逐步放缓，皮肤逐步失掉弹性。这些改动当然美妙，但却是变老的明显迹象。但是，这并不意味着他们就应该抛弃对健康和年青的寻求。跟着...……更多
2024-04-02 10:14:00男性,素质,身体,男性,健康,身体
...大爷已经坚持健身8年，在健身房中他收获了一身健壮的肌肉。“健身这些年，基本上没生病。感觉和年轻时没有区别，甚至比以前的力量还大。”叶紫（化名）所在小区的健身房配备了游泳池，她表示，很多老年人都会选择在...……更多
2023-12-06 17:06:00健身房,老年人,接待,健身,健身,健身房
...样不建议膝骨关节炎患者尝试。平板支撑 能训练腰肌、腹肌、腰椎，时间可长可短，适合核心肌肉力量薄弱者。小燕飞 适合腰椎间盘突出症患者练习，但腰椎不稳的人要慎练。游泳 可减轻腰背痛，适合腰椎间盘突出症患者，但...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
更多关于娱乐的资讯：
刑侦剧一般来说都少不了内鬼和保护伞，《黑白诀》也是如此，滨江市羊泉县公安局刑侦大队刑警任中华在追查马文文绑架案的过程中意识到自己陷入了一场针对他的阴谋之中
2024-10-30 12:12:00
大众网记者 王菲菲 通讯员 夏琳 潍坊报道为更好传承红色基因，赓续红色血脉，厚植家国情怀，激发奋进力量，推动全民国防教育走深走实
2024-10-30 12:27:00
还记得那个在《霍元甲》里帅气十足的黄元申吗？那可是香港影坛的一哥。谁能想到这位曾经因为赵雅芝而剃度出家的大明星，如今竟然成了一个平平无奇的72岁老头儿
2024-10-30 12:36:00
01徐子珊徐子珊刚出道时真的很不喜欢她，丹凤眼嘟嘟嘴长得很奇怪，演傻白甜的时候就很烦她，演嘉美的时候更是想冲进电视剧打她
2024-10-30 12:36:00
芒果台年代大剧《小巷人家》惊喜开播！目前才更新六集但是口碑已经爆了。无数观众看完这部电视剧，都说这部剧有可能成为芒果台年底收视黑马
2024-10-30 12:44:00
大结局一晚狂登N个平台的热榜、仅一个词条浏览量就能破千万，结局多日后粉丝自剪视频依旧能轻松赢得10w+的点赞，凭借着对青春“接地气”的刻画与细致的描绘
2024-10-30 12:48:00
千
西晋末年，天下大乱
江原县（今崇州市）少年常璩为父申冤却不料卷入氐羌流民攻打成都的大战当中…作为一名读书人常璩苦苦寻找着自己的安身立命之道走遍千山万水之后他别巴蜀
2024-10-30 12:48:00
花开双语界：《我有花一朵》诗意绽放，众人共读引领跨文化共鸣在文学与艺术的浩瀚宇宙中，诗歌总能以文字为星光，以其治愈的光芒照亮全球读者的心灵
2024-10-30 12:58:00
01因为分房子，宋莹（蒋欣饰演）到厂里大吵一通，而且把儿子林栋哲扔到书记家。林栋哲又在书记家大吵大嚷，揭了书记见不得人的伤疤
2024-10-30 13:20:00
10月28日，以“光影无限，创意无限”为主题的2024年横店影视文化产业发展大会暨产业协会年会在东阳横店拉开帷幕，各影视企业代表及业内同仁受邀出席
2024-10-30 13:58:00
回声文艺工作座谈会十周年特别报道“跟着影视去旅行”，近年来，影视作品充当着推动文旅融合、促进文旅消费的重要力量，影视与文旅的融合成为跨行业赋能新热点
2024-10-30 14:29:00
让歌迷翘首期盼的王赫野“去吹一场野的风”2024巡回演唱会武汉站终于要来了！这场因故推迟的“野风”即将在11月16日“刮”到江城
2024-10-30 14:29:00
文艺工作座谈会十周年特别报道在刚刚过去的国庆档，北京出品的电影《志愿军：存亡之战》以8.05亿元的票房成绩，成为档期冠军
2024-10-30 14:29:00
在娱乐圈的纷繁复杂中，明星们的个人生活总是备受瞩目，而离婚后的章子怡以一袭黑色短上衣配阔腿裤，搭配黑色贝雷帽的惊艳造型走红毯
2024-10-30 14:47:00