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...茶膜或茶沫之间存在联系。 4、喝咖啡或碳酸饮料会导致骨质疏松流言:喝咖啡或碳酸饮料会导致骨质疏松,因为咖啡中的草酸会影响钙的吸收,而碳酸饮料中的磷酸会导致钙的流失。真相:对于咖啡因和骨质疏松症的关系世界...……更多
每天早上都去锻炼能高龄?有3个运动还挺“害人”的,不少人在做
...力。另外,体育锻炼还可以增强肌肉和骨骼的强度,减少骨质疏松和骨折等疾病的发病率,提高生活品质,延高龄命。由于年轻时对工作精益求精,有些老人在退休以后,常以“上班”的方式来做早操,这已成了一种心理上的代...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...女性的身体会经历一系列的变化,包括激素水平的下降、骨质疏松风险的增加、心血管疾病的风险增大等。因此,合理的饮食对于绝经后的女性来说尤为重要。以下就是建议绝经后女性遵循的“4多吃2少吃”原则,帮助她们轻松...……更多
减盐=健康?从0-70岁,不同年龄段该吃多少盐
...血管健康。2、骨质健康高盐饮食可能导致钙流失,增加骨质疏松的风险。因此,适度减少盐的摄入对于骨质健康也有益。3、肾脏健康过量摄入盐会增加肾脏的负担,加重肾脏疾病的风险。减少盐的摄入对于保护肾脏健康十分有...……更多
发病率250万分之一 西南医院成功救治一例肿瘤性骨软化患者
...然出现严重的背部疼痛。当地医院接诊后,初步诊断她是骨质疏松,进行了对症治疗。然而,经过一段时间后,李月的病情不仅没有明显好转,还出现了髋部疼痛,以及下肢肌肉无力等症状,腰椎等多部位也开始反复出现骨折。...……更多
苹果和它煮着吃,清肠道、祛色斑、淡细纹,轻松变成“氧气少女”
...。另外,绝经的女性和老人也应该多吃苹果,以此来防止骨质疏松。现如今,许多上班族由于天天坐在办公室,没有充足的锻炼时间,致使自己有了便秘的现象。这是因为身体内的肠胃不运动、不工作,或者长期压力过大、上火...……更多
家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,原来它还能补钙防骨质疏松!大家好我是傻姐美食,又是一个愉快的周末,骑着电三轮载着婆婆和孩子们去赶大集,集市上的人真多,应该是周末的原因,都出来凑个热闹。集市的东西种类...……更多
春季科学养生,这几类食物可多吃
...合强筋健骨的好时机。钙摄入不足会增加患心血管疾病、骨质疏松以及骨折的风险。要想补够钙,喝奶是一个非常经济的选择。根据《中国居民膳食指南(2022版)》的建议,每天喝奶需300-500毫升。 (据科普中国) ……更多
缺少5种营养,骨头老得快会更脆!
...响,愈来愈多的人存在缺乏关键营养物质的问题,以至于骨质疏松和骨折等骨骼健康问题屡见不鲜。目前,研究发现缺少以下5种营养物质是造成骨骼健康问题的主要原因之一:1、钙钙是构建骨骼的基本营养素,也是维持骨骼强...……更多
...目将为空间失重性骨质流失的防护,以及地面广大人群的骨质疏松防治措施研究提供理论实验依据。在文昌发射中心参与本次实验的博士研究生甄晨晓说:“进入发射场半个多月来,我们完成了实验室无菌环境准备、实验用多批...……更多
女性理想的“停经”年龄是多少?医生指出:这一年龄最为适宜
...停经(如40岁以下)可能导致女性提前进入更年期,增加骨质疏松、心血管疾病等风险。而过晚停经(如55岁以上)则可能与激素水平异常有关,可能增加患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险。因此,了解并关注自己的停经年龄...……更多
赵正旭 专家名片 主任医师,浙江医院骨二科主任、骨质疏松症诊疗中心专家组成员。兼任国际肌肉骨骼超声协会会员、国际脊柱微创协会会员亚洲脊柱微创协会会员;中国老年病老年医学会骨质疏松分会中西医结合专家组副主...……更多
积极建设重点专科 呵护群众骨骼健康
...医院亮点科室,是国家标准化代谢性疾病管理中心,中国骨质疏松症筛查与规范诊疗能力建设项目成员单位,专注于骨病的预防、保健、治疗、康复,帮助改善各种大小关节及骨骼肌肉疼痛,治疗骨质疏松症、骨质疏松性骨折等...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...随着年龄的增长,肌肉组织逐渐流失,肌肉力量会减弱;骨质疏松:骨密度开始下降,骨质疏松的风险增加;心血管健康问题:血压可能升高,血管弹性减弱,心脏功能下降,心脏病发作和中风的风险增加;代谢率减慢:新陈代...……更多
“了解风险 了解应对”——广安门医院举办“联合国糖尿病日”主题咨询活动
...治糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖与代谢综合征、骨质疏松症、高尿酸血症与痛风等领域均处于领先地位。 内分科由普通门诊、专病门诊、专家门诊、特需门诊、95张病床(本部57张,南区38张)、临床检查室、实验室、...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...脏病、心血管疾病的发生风险。当然50岁后还要预防的是骨质疏松,一对好腿有助于丰富的老年生活。50岁后,身体钙物质的流失,就会增加换上骨质疏松的风险,每天在阳光明媚的时候走走路,可以刺激骨骼液的生成预防关节...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
走路运动虽好,但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案
...eg\"/>每天走路8000步,这3种疾病或离你更远①骨质疏松骨质疏松的患病原因,在于钙质吸收效率不足导致骨质流失。而持续的走路锻炼,可以提高身体的代谢效率,加速维生素D运转和钙质吸收,达到预防骨质疏...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
...接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松症。长期过量喝咖啡,会给身体带来以下5方面的坏处:1、骨质疏松:咖啡中含有的草酸、单宁和咖啡因等成分,会对身体产生不良影响。草酸和单宁能够与食物...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
...用。研究表明,大豆摄入可以减轻更年期症状,如潮热和骨质疏松。此外,大豆还具有抗氧化和抗炎作用,有助于预防心血管疾病和癌症。第二种食物:亚麻籽亚麻籽是另一种富含黄体酮的食物,它含有丰富的亚麻酸,这是一种...……更多
打高尔夫致骨折?原来是骨髓瘤作祟
...椎间盘膨出、腰椎骨质增生”,医生诊断是陈旧性骨折、骨质疏松、腰椎退变。“我怎么会骨折呢?难道是打高尔夫球打的?”老吴十分不解。在医生指导下,老吴进行了补钙等对症治疗,但病情没有好转。后来,还是血常规检...……更多
这菜是唯一含维D的蔬菜,加速钙吸收,强筋健骨,老人小孩要多吃
...即使摄入了大量的钙,也无法被有效吸收,这就可能导致骨质疏松、骨折等问题。而口蘑中的维生素D,就像是一把钥匙,打开了钙的大门,让钙能够顺利地进入我们的身体,为我们的健康保驾护航。对于老人来说,口蘑更是一...……更多
过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
...然很好对于女性来说,70岁以后要面临的一个坎,那就是骨质疏松,很多女性可能一个喷嚏打出去,整个人就出现脊柱压缩性骨折了,就更不用说摔跤了,一旦摔跤,整个人可能骨折会更加严重。女性到了更年期以后,由于雌激...……更多
为什么人老了之后,走路速度会变慢?一文揭晓答案
...老原因之外,很多疾病也会导致走路速度越来越慢,比如骨质疏松,关节炎,静脉曲张,静脉血栓,动脉硬化等,也会在一定程度上影响人的走路速度。因此想要预防这种情况的出现以及发展,大家一定要根据自己的实际情况采...……更多
身上出现几种表现,说明你快绝经了,最好提前做好准备
...眠睡不好,那么就说明,月经要离你远去了。身形变矮、骨质疏松:女性过了28岁之后,身体中的钙会以每年0.1%到0.5%的速度减少,在35~40岁的时候,骨密度会达到一个峰值。但在卵巢功能衰退后,体内雌激素分泌水平下降,缺少...……更多
肾结石、膀胱结石等患者不建议补充钙剂
...同时要多晒太阳,适当运动。如果缺钙严重,可能会导致骨质疏松。而骨质疏松通常会出现腰腿疼痛的情况。对于这种情况,除了一般治疗以外,还需要在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物。患者要在医...……更多
女性临近绝经,身体或会出现6种变化,45-55岁的女性多留意
...快要离开了,注意做好保养工作,延缓经期的到来。出现骨质疏松随着年龄的增长,女性的身体机能开始下降,体内的钙元素逐渐流失,很容易引起骨质疏松,此时一定要多吃一些含钙丰富的食物,可以促进骨骼的生长,预防骨...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些?1.月经不规律:经期可能变得更短、更长、更轻或更重,间隔时间也可能...……更多
每顿饭吃得太饱,对身体有什么危害的地方?
...能下降。长期过度进食还会增加患肾脏疾病的风险。4、骨质疏松:饮食过量会导致身体缺钙,从而增加骨质疏松的风险。5、降低免疫力:长期过度进食会导致身体免疫力下降,增加患感染和疾病的风险。6、影响大脑功能:吃得...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...我们中的许多人都开始关心骨骼健康,尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们,但不要担心,今天我将与大家分享一些秘诀,让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼!你可能已经知道,钙是保持骨骼健康的关键...……更多
鱼脑石的功效与作用
...中毒或者不小心被毒蛇咬伤时都能用它来解毒。3、防止骨质疏松鱼脑石中含有丰富碳酸钙,进入人体后易被人体吸收利用,可防止因缺钙出现骨质疏松。4、提高记忆力鱼脑石中含有丰富微量元素硒和磷,食用后可促进大脑发育...……更多
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江西南昌:避暑“充电”两不误 书店迎来“读书热”
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,避暑的读者在书店里寻觅书香。人民网记者 时雨摄人民网南昌7月18日电(记者时雨)连日来
2024-07-18 21:43:00
本文转自:人民网-江苏频道人民网南京7月18日电 (记者马晓波)近日,南京市交通集团首批7项“路铁桥隧”系列交通数据产品在该市公共资源交易中心完成挂牌
2024-07-18 19:18:00
辽宁大连:辅警执勤突然晕倒,市民飞奔救助……这次换我们来守护你
本文转自:人民网-辽宁频道王斯文有的按人中、有的刮胸口、有的撑伞、有的拿水来降温、有的帮忙叫救护车……7月11日早上,辽宁大连一名正在执勤的交警
2024-07-18 19:19:00
首届海峡两岸青年短视频微短剧交流研访活动落幕
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2024-07-18 17:15:00
交通银行北海分行:筑牢反诈防线 守护金融安全
本文转自:人民网-广西频道民警向等待办理业务的客户普及防范电信网络诈骗相关知识。韦秋银摄为进一步提高群众的反诈意识,营造良好社会环境
2024-07-18 17:53:00
藕塘套养小龙虾鼓了种养大户口袋,“荷藕之乡”的生态农业模式惹
来源:扬子晚报扬子晚报网7月18日讯(通讯员张大华刘延龙记者陈咏)正值龙虾大量上市时节。记者18日从扬州宝应县了解到,当地众多藕农按照直供计划
2024-07-18 16:05:00
史上首次!电影院里可以看奥运直播了:石家庄、保定这些影院已确定直播
7月26日,巴黎奥运会将正式开幕。对于中国内地观众来说,这次奥运会有了新的观赛方式——观众可以首次在电影院观看比赛。7月17日
2024-07-18 16:14:00
三伏真的变热了吗?这些养生误区一定要避开
今天是初伏第二天一年中气温最高且又潮湿闷热的三伏天又来了让我们盘点一下近60年气象大数据看看三伏真的变热了吗数据显示——随着气候变暖三伏期间我国的天气也在变热特别是2010年之后
2024-07-18 16:28:00
全国唯一一块星状迹化石,就在咱河北!记录下寒武纪动物捕食活动遗迹
在河北省地质博物馆内摆放着这样一块化石,它虽然看上去平平无奇,但全国却只有这么一块。它就是星状迹化石!7月16日,纵览新闻记者来到河北省地质博物馆二楼矿物岩石厅
2024-07-18 16:29:00
“香港高考”放榜,10个状元中有8个想学医
7月17日,2024年香港中学文凭试(DSE)正式放榜,该考试有“香港高考”之称。本届近5万名考生中,共诞生10名状元
2024-07-18 16:32:00
实测三家无人驾驶网约车深圳上路,最长等待2小时后被拒
近期,无人驾驶网约车“萝卜快跑”因在武汉市的订单量迎来爆发式增长,单日单车峰值超20单等话题,多次冲上热搜,引发了外界对无人驾驶网约车的诸多讨论
2024-07-18 16:32:00
福建男子为搭救落水者被冲走溺亡!当地警方称正申报见义勇为
近日,福建省福州市连江县,30多岁的夏传丰在野外游玩时,突遇陌生人落水,他成功救出落水者,自己却被水流冲走,最终不幸溺水身亡
2024-07-18 16:35:00
大模型“翻车”小学题?
13.11和13.8谁大?——这样一道简单的“小升初”数学题难倒一众网友和大模型。上周五(7月12日)综艺《歌手2024》投票率出炉
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暑运白云机场“无陪儿童”出行创新高!“单飞”乘机专属指南
南都讯 近日,“请到广东过暑假”系列活动引爆省外旅客来粤潮。OTA数据显示,以广州目的地暑假团旅游产品预订火爆,居“国内热门目的地榜单”前列
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大学生为八旬奶奶改造智能屏,何以引发热议?
近日,珠海一高校男生发视频称自己给奶奶做了一个专属智能屏,追剧、视频通话、测量血压等功能都可实现一键操作。他在接受采访时表示
2024-07-18 16:40:00