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...着的时候，头要正，颈要直，后背要尽量靠在椅背上。若腰部靠不到椅背，最好垫个靠垫，靠垫要有一定硬度，让腰椎有个支撑；不要长时间维持一个体位不动，坐40分钟—60分钟要起身活动一下。一旦出现腰腿痛，下肢麻木、...……更多
2024-01-03 11:24:00钥匙孔,腰椎,七旬,钥匙,老人,腰椎
...，恢复良好，康复出院。骨伤科患者张阿姨，61岁，长期腰部及双下肢疼痛，伴行走困难。7月26日就诊于该院骨伤科，入院后开展手术治疗，术后通过医护人员康复指导及精心护理恢复良好，康复出院。近年来，福泉市中医医院...……更多
2023-10-20 16:11:00锦旗,连连看,患者,骨伤科,福泉,急诊科
...萎缩的可能，严重影响患者的正常生活。“肥胖本身就是腰部疾病的天敌，过度的劳累会导致椎管内过度增生从而使椎管更加狭窄，这样会容易诱发神经受压出现麻木疼痛，甚至肌肉萎缩。”接诊的疼痛科主治医师贺达解释，杨...……更多
2024-02-23 17:20:00腰痛,电驴,颠簸,小伙,困难,疼痛
...状的患者常有这样的经历，疼痛时曲腿侧卧或者平躺，在腰部垫上枕头就能舒服一些，这是因为将神经避开腰椎突出物的压迫，能减缓疼痛。通过手术能准确定位治疗部位，将突出的髓核去除，使得神经不再被压迫，迅速缓解痛...……更多
2024-03-20 06:40:00脊柱,养护,指南,脊柱,椎间盘,飞龙
...亿程准备了一束献花。半个月前，扶亿程从高处坠落导致腰部骨折，家属将其送到咸丰县中医医院脊柱外科就诊。经检查，腰椎爆裂性骨折，且椎管狭窄，需立即进行手术治疗。在扶亿程住院期间，医护人员意外认出他是疫情期...……更多
2024-02-02 10:21:00锦旗,人心,鲜花,咸丰县,医护,中医医院
...在椅子上，尽量选择有背靠和扶手的椅子，并确保脊椎和腰部得到良好的支撑。保持挺胸、收腹，避免驼背。2.站姿：站立时，双脚并拢，身体直立，抬头挺胸，肩部放松。避免久站不动或一个脚立在高处的不稳定环境。3.抬物...……更多
2024-01-19 07:28:00肩周,日常护理,肩周炎,护理,措施,肩周
...腰身周围疼痛，而且不能够加重活动，否则就会给患者的腰部带来负面影响。但是，这种疼痛大多具有时限性，经过一段时间的恢复，患者腰肌劳损的症状可以消失，但是“棘上韧带炎”不会很快消失；腰椎间盘突出症的病情通...……更多
2023-04-30 21:26:00一文,韧带,学习,韧带,疼痛,患者
...性疾病。多项研究指出，过长时间驾驶、错误姿势、缺乏腰部支撑都是导致开车出行发生腰痛的重要原因。座椅的靠背调节：将靠背角度尽量调节到90°—110°之间，即垂直再往后靠一点点，这样的靠背角度能给大部分人合理的腰...……更多
2023-02-02 11:26:00腰痛,坐姿,腰痛,长时,腰部,座椅
...，随着肌肉与筋膜的粘连面积越来越大，膝盖关节疼痛、腰部酸痛、双髋疼痛等并发症可能会一一前来“报到”，甚至会诱发腰肌劳损，髋、膝关节病等病症。多年腰膝疼痛，主因竟在髋部36岁的夏先生于4年前无明显诱因下出现...……更多
2023-12-14 19:53:00髋关节,看吧,关节镜,疼痛,髋关节,二郎
...地说。前不久，他因腰椎间盘突出入院治疗，刚来时由于腰部疼痛难忍，每天只能侧卧在床上睡两三个小时。在进行护理查房过程中，范佳玲了解到了王先生的烦恼，便决定采用中医特色针刺疗法“腕踝针”为其止疼。“‘腕踝...……更多
2024-05-25 09:36:00西苑,济宁,医院,软硬,效能,区域
...常规赛第4轮对阵福建浔兴股份的比赛中，王哲林出现了腰部扭伤的情况，他于第三节末段被换下，第四节没有再出场。比赛结束后，王哲林腰部疼痛无法正常行走，最终乘坐救护车前往当地医院进行了检查。检查结果显示，王...……更多
2023-11-02 18:00:00伤情,腰部,男篮,上海,对抗,球员
...松性胸腰椎体骨折？它跟其它骨折有什么样的区别？如何康复治疗呢？骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。通常分为原发性和继发性两种类...……更多
2024-05-25 15:33:00腰椎,骨质疏松,骨质,骨质,腰椎,骨质疏松
...海口市第四人民医院，医生使用红外光灸疗机为患者缓解腰部疼痛。②近日，在位于琼山区的海南省老年病医院，患者在医生协助下使用下肢康复机器人进行康复训练。③近日，在位于琼山区的海南省老年病医院，康复治疗师在...……更多
2023-02-17 08:46:00驱动,康复,海口,海口市,中医,服务
...如误食生冷，也可能会出现腹痛等不适的症状。(二)捶打腰部。部分女性在月经周期内，出现腰酸胀、腰痛的现象，习以为常地进行捶打，缓解酸胀、疼痛感；事实上，经期腰酸胀、疼痛是正常的生理现象，部分女性的表现不一...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
...遵医嘱用药。1、过度疲劳：长期保持一种姿势，从而使腰部的肌肉处于疲劳状态，通常会引发腰疼。需要改变不良的生活习惯，通过热敷以及按摩改善。2、腰椎间盘突出疾病：椎间盘蜕变从而会引发椎体挤压纤维环破裂，导致...……更多
2023-02-18 17:15:00腰疼,原因,腰椎间盘,腰疼,腰椎,结石
...进行缓解。下面就给大家推荐三个技巧，可以有效的缓解腰部疼痛。1、改变生活习惯
在这里所说的生活习惯是作息和饮食，两个方面因为导致腰痛的最重要原因就是没有得到合理的休息，坐在办公桌前久坐不动，所以在平日里...……更多
2023-01-12 22:49:00腰部,疼痛,三个,建议,技巧,推荐
...的冲击；4、长时间乘车时，适时休息，走动一下，做做腰部的拉伸，放松肌肉和骨骼；5、提前了解路况，选择路况较好的道路，尽量避免行驶在坑洼、颠簸且路况较差的道路上；6、保持健康的生活方式，饮食均衡，适量运动，...……更多
2024-02-28 14:02:00腰椎,剧痛,自驾游,自驾,车辆,女子
...中医药大学硕士研究生，擅长颈椎问题、腰椎间盘突出等腰部疾病、膝关节退行性的病变疼痛症，秉持筋骨并重、骨正筋柔的理念，以一双手、一根针、一把草，巧治诸多骨伤科顽疾。自2017年起，历任北京市昌平区中西医结合...……更多
2024-04-17 17:33:00颈椎病,骨科,颈椎,主任,颈椎,颈椎病
...有一定关系。”之后，为其在膝关节行关节腔灌注治疗，腰部用中医正骨手法治疗后，情况才明显好转。无独有偶，记者还注意到，最近有网友也被这个姿势伤到了，“绞着腿玩手机把自己玩进了医院”，该网友还表示，“这个...……更多
2024-03-22 06:15:00二郎,二郎腿,坐姿,膝关节,腰椎,二郎
...服务中心进行艾灸和推拿，近日天气转凉，她的肩关节和腰部频繁疼痛，在社区服务中心治疗之后，症状缓解了许多。“去年社区服务中心开放以来，像我这般年纪的老人们，就近就诊方便太多了，还能刷医保！”陇荣会说，以...……更多
2023-11-21 05:53:00贵阳,贵阳市,项目建设,养老,高质量,一体化
...息，不宜久站久行久坐，尽量避免弯腰、急转身等动作。腰部不可长期负重，取物时避免大幅度的弯腰和旋转，睡眠时宜采取屈膝侧卧位。在日常生活与工作中，注意对腰部的保健，提倡坐硬板凳，适当参加户外活动，如平地散...……更多
2024-02-06 00:02:00腰椎间盘,腰椎,药膳,饮食,肝肾,下肢
...两虚者。久坐累怎么办？春节旅途免不了久坐，如何避免腰部疼痛不适?广东省第二中医院黄埔医院骨二科主治医师吴荣海2024年2月在健康时报刊文建议:身体后倾压力小:将驾车座位的靠背椅调整至后倾100~110度，臀部尽量靠后坐，...……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
...女性排出乳汁，降低乳汁淤积所带来的疼痛和疾病。二、腰部很多女性在经期期间会感觉腰酸背痛，经常习惯性地捶打几下来缓解不适，但最好不要这么做，腰部对于我们来说也是一个比较敏感的部位，经期进行腰部按摩。可能...……更多
2022-12-19 19:18部位,按摩,三个,医生,最好,女性
...，让老人拥有一个幸福健康的晚年。“可别小看这个智能腰部按摩仪，它能模拟推、揉、捏等按摩手法，有效缓解老年人群的腰椎间盘突出问题。”“这款多功能护理床，配有起背、屈腿功能，适合老年人、残疾人群居家治疗、...……更多
2023-12-26 00:23:00银发,答卷,功夫,老人,李艳,老年人
...突然跌落的彭女士，蹲坐在沙滩上喘不过气，脸青面黑，腰部已不能动弹。被送到湛江西南医院检查时，拍片显示其腰椎、胸椎均已粉碎性骨折。该院骨二科主任赖坤聪团队为彭女士制定了微创打钉手术方案，自小在医院家属大...……更多
2023-02-15 06:47:00千里,一声,吴川,女士,西南医院,小易
...次数与呼吸次数相同。也可尝试用手按摩疼痛严重处，如腰部或耻骨等。压迫止痛：深呼吸时，尝试用拳头压迫腰部或者耻骨联合处，能够有效减轻疼痛。适当的走动：若产妇情况较好，可在医生允许后适当下床走动，也可靠在...……更多
2023-11-18 05:33:00顺产,疼痛,疼痛,孕妇,顺产,胎儿
...脑前面坐着。或者是在工作的过程中经常弯腰，就会导致腰部产生一定的伤害。而且很多人在工作之余回到家里边之后也不运动，这种情况下就会导致身体的压力增大。腰痛推销椎间盘突出的患者，首先是会感觉到剧烈的腰痛。...……更多
2024-02-10 06:33:00大蒜,洋葱,福利,身体,压力,运动
...园享受亲子时光。但就在他准备出门时，一阵突如其来的腰部疼痛让他停下了脚步。这种痛感并不陌生——它已经成为了他和许多老年朋友们日常生活的一部分。这种疼痛不仅影响了张伯伯的日常活动，还剥夺了他享受家庭乐趣...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...于所定的棘突左侧,使患者向前弯腰并向右侧屈,医者依靠腰部向右旋转,带动患者脊柱躯干向右向后旋转,使脊柱旋转产生的剪应力中心正好位于偏歪的棘突上,此时医者借助自身腰部旋转力量,给予短促的用力,同时用左手拇指将偏...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...手术治疗之后，也应该注意保养，不要再术后过多的使用腰部的力量，这样很可能会导致病情复发。所以，做好了这些预防工作，就能够很好的解决“腰3横突综合征”带来的健康麻烦。 ……更多
2023-04-30 21:43:00一文,综合征,参考,治疗,综合,治疗
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