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...时代，不少人因久坐、不当的体力劳动或生活习惯而遭受腰部不适。这种常见的身体抱怨，像一块不请自来的阴影，无时无刻不在影响着人们的生活质量。然而，腰痛并非不可避免。事实上，通过一些简单而有效的日常动作，可...……更多
2024-03-01 14:18:00小动,腰痛,腰椎,小动作,保护,腰椎
...生，照顾孩子，所以说非常的疲惫，而很多家务活也需要腰部关节的参与，久而久之女性朋友就容易出现腰肌劳损的情况。特别是很多白领上班族，整天都是坐在电脑面前，很少起身活动，就容易导致腰部肌肉长期处于紧张的状...……更多
2024-02-01 11:17:00腰痛,回事,有关,情况,治疗,女性
...段时间在家修房子时，不慎从高处坠落。当时，他就感觉腰部剧烈疼痛，右腿无法抬起。出事后，他被第一时间送到当地医院救治，最终被诊断为腰椎爆裂性骨折合并神经损伤。由于病情危重，他需要马上进行手术。随后，付先...……更多
2024-01-17 07:38:00腰椎,男子,志勇,腰椎,爆裂性,株洲
...间长，容易出现肺部感染、褥疮等并发症，患者往往遗留腰部后凸畸形和腰痛；二是传统手术是从患者腰部切开一个长15cm~20cm的口子，通过置入腰椎的“钉子”和“棒子”实现腰椎骨复位和固定，经过一段时间后，再将这些固定...……更多
2024-02-01 02:00:00切口,患者,医生,问题,椎体,腰椎
...际线上，许多中老年朋友在享受着这宁静时刻，却也常被腰部和臀部的疼痛所困扰。这种疼痛，仿佛无声的呢喃，时常在安静的夜晚或是繁忙的工作间隙，不期而至。有时，它仅是一丝轻微的不适，而有时，则如潮水般汹涌而至...……更多
2024-02-23 17:32:00腰疼,部位,屁股,老是,医生,原因
...进行缓解。下面就给大家推荐三个技巧，可以有效的缓解腰部疼痛。1、改变生活习惯
在这里所说的生活习惯是作息和饮食，两个方面因为导致腰痛的最重要原因就是没有得到合理的休息，坐在办公桌前久坐不动，所以在平日里...……更多
2023-01-12 22:49:00腰部,疼痛,三个,建议,技巧,推荐
...、使用腰垫：在办公椅上放置一个腰垫，可以提供更好的腰部支撑，减轻腰椎间盘的压力。二、过度用力搬运重物搬运重物时，如果不注意姿势和力量控制，很容易对腰椎间盘造成伤害。过度用力或错误的搬运方式可能导致腰椎...……更多
2024-03-08 08:53:00腰椎间盘,腰椎,酷刑,动作,正在,腰椎间盘
...为了一种常见的病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位，严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法，逐渐受到越来越多人的关注。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...虚引起的腰酸症状。中医认为，腰为肾之府，肾虚会导致腰部酸软无力。板栗粥中的板栗能够补益肾脏，从而缓解腰酸。2.活血化瘀：板栗具有活血化瘀的作用，可以改善腰部血液循环，缓解腰酸症状。久坐、劳累过度等原因会...……更多
2023-11-07 14:19:00板栗,症状,帮助,板栗,腰部,食用
...此外，长时间这种睡姿还会导致骨盆倾斜、长短腿，出现腰部疼痛、骶髂关节紊乱等问题。损伤脊柱的其他睡觉姿势抱抱睡，即抱着枕头、公仔甚至伴侣入睡。这种睡姿容易导致颈肩部斜方肌、菱形肌劳损，进而引发疼痛等不适...……更多
2024-04-13 10:15:00腰酸背痛,家教,姿势,感觉,睡姿,脊椎
...专家提醒，摔倒后不要急于起身，应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。大腿和手腕骨折较轻的，人们还能勉强活动；如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...而诱发腰椎间盘突出症。此外，长时间这种睡姿还会导致腰部疼痛、骶髂关节等问题。福建医科大学附属第二医院脊柱外科副主任医师姚金志2021年曾在科普中国刊文中介绍，这种睡姿会促使腰部肌肉持续处于紧张疲劳的状态，...……更多
2024-04-02 10:13:00睡姿,脊椎,最爱,正在,脊柱,睡姿
...有一定关系。”之后，为其在膝关节行关节腔灌注治疗，腰部用中医正骨手法治疗后，情况才明显好转。无独有偶，记者还注意到，最近有网友也被这个姿势伤到了，“绞着腿玩手机把自己玩进了医院”，该网友还表示，“这个...……更多
2024-03-22 06:15:00二郎,二郎腿,坐姿,膝关节,腰椎,二郎
...：极目新闻长时间伏案工作、学习，锻炼时间减少，导致腰部肌肉疲劳僵硬，不少人承受着腰腿疼痛困扰。适逢劳动节假期，专家建议多出去走走，让身体得到充分休息，但需避免剧烈运动。据青海省人民医院骨科二病区主任郑...……更多
2024-04-29 20:02:00腰腿疼,剧烈,运动,专家,腰腿疼,长时
...髓亚专业的诊疗水平迈上新台阶。李女士今年30岁，右侧腰部疼痛7年，因近期疼痛加重并伴右下肢放电样疼痛入院，腰椎核磁提示“腰3—4椎体平面椎管内占位”。由于椎管内占位病情复杂，手术难度大，以往遇到此类病人，该...……更多
2023-11-21 00:53:00锦旗,医术,专家,椎管,神经外科,患者
本文转自：央视新闻腰部酸痛已经成为广大职场人士的常见健康问题。长时间坐着或站着，会导致腰部肌肉劳损、酸痛，严重时还会引起腰椎间盘突出、关节紊乱等疾病。因此，很多人都在寻找简单、有效，又不影响工作的方...……更多
2024-04-24 01:29:00腰部,动作,肌肉,腰椎,上托,坐位
王女士因扭伤导致腰部疼痛、活动轻微受限，曾采用推拿按摩、烤灯加热等方式治疗，效果欠佳。扭腰将近一年，王女士的腰伤仍然没有痊愈，疼痛总是反复发作，影响工作和生活。济南市第三人民医院康复理疗科主治医师田...……更多
2023-10-10 15:01:00疼痛治疗,治疗,内热,腰痛,利器,疼痛
...盘突出的危险因素。窝在沙发上窝在沙发上，臀部下陷，腰部悬空，背部拱起，脊柱过度前屈，腰部肌肉持续牵拉，长期维持这个姿势可能会引起腰肌劳损。椅子只坐一半只坐椅子的前半边，背部斜靠椅背，腰部悬空，看似轻松...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...水平达到了一个新的高度。 63岁的王大妈3年来反复出现腰部酸痛不适、双下肢放射性疼痛及间歇性跛行的症状，严重影响了日常生活。患者曾在当地医院接受过服药、针灸、按摩等多种非手术治疗，效果均不佳，遂于10月2日到...……更多
2023-10-12 10:05:00椎管,单侧,山东省,山东,康复,医院
...状较重，一般不建议打乒乓球。1、可以打腰肌劳损是指腰部肌肉因过度使用或受伤而引起的疼痛和不适。对于轻度的腰肌劳损患者，适当地进行乒乓球运动是有益的。乒乓球是一项轻度的运动，可以增强腰部肌肉的力量和灵活...……更多
2023-10-17 17:38:00急性,乒乓球,症状,疾病,建议,腰部
...。第一次接诊时，患者非常焦虑，穿着睡衣就来了。自述腰部连带着腿疼三四个月，不能久坐久站，睡觉翻身都能疼醒。先后去过多家三甲医院骨科，均诊断为腰椎间盘突出症，医生嘱咐她吃点药回家卧床休息，不然就做微创手...……更多
2024-01-19 00:40:00玄武,百姓,医疗,医生,患者,玄武
...躺”，其实对身体是有伤害的。后背处于悬空状，肩部和腰部成为受力点，脊椎腰间盘所承受的负荷是坐姿的2倍。长期如此，腰椎屈曲受到的压力增大，就会引发腰椎间盘突出，导致脊椎畸形。睡前关灯玩手机 眼病高发还失眠...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
...科主任陈华介绍，气温降低会使肌肉和关节变僵硬。由于腰部肌肉和关节结构较为复杂，并且承受着身体的重量，因此容易受到冷空气影响，引发腰疼。其次，天冷时血液循环不畅也会导致腰疼。此外，血液循环不畅还会导致代...……更多
2023-10-17 09:52:00腰疼,天气,腰疼,腰部,关节,湿气
...样一来，骨盆可以保持正常的生理角度，避免过度前倾对腰部和背部肌肉造成压力，肌肉得到充分的休息和恢复，睡眠质量也会提高。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，千万不要因为一个错误的姿势影响了自身的健...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
...务员、厨师、售货员、教师等。长时间站立的工作会影响腰部肌肉和韧带的伸展能力，可能会削弱肌肉力量。如果从事这类工作的男性出现腰痛，很可能是由于腰肌劳损引起的。对于这些人来说，因为他们的工作要求很特别，为...……更多
2024-01-27 06:33:00腰痛,原因,男人,腰痛,男性,腰部
五个月前，40岁的郑先生出现腰部疼痛，并逐渐加重，伴随双下肢运动出现障碍。最初，他以为是从事体力劳动太劳累，或者是腰肌劳损、腰椎间盘突出之类疾病，但使用了一些止痛药，吃了中药，做了推拿理疗，症状还是不见...……更多
2024-01-16 07:17:00布鲁,器官,男子,动物,有关,影响
...：坐姿：办公时确保椅子舒适，坐垫支撑臀部，椅背贴合腰部，双脚平放地面，电脑屏幕位于眼睛平视前方的中上1/3位置，以减少颈部和肩部的压力。站姿：保持目视前方，下颌微收，保持耳、肩、髋、膝、踝基本在一条直线上...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...受，甚至开始感觉呼吸困难。紧急送医后，医生发现他的腰部疼痛并非单纯的肌肉或骨骼问题，而是一个严重的腹主动脉瘤破裂。遗憾的是，由于及时治疗的机会已失去，李先生最终不幸去世。这个真实的案例给我们敲响了警钟...……更多
2024-04-07 06:49:00腰痛,天后,男子,医生,又是,腰痛
...突出症已经有四五年了，早年刘大叔长时间干重体力活，腰部劳损严重，当时刘大叔的腰已经严重到直不起来，稍微碰一下都会感觉到疼痛，在医院治疗了一个月，症状才慢慢缓解。自那之后，刘大叔再没干过重体力活，但是这...……更多
2023-10-09 09:27:00糖尿,病变,糖尿病,神经,疾病,治疗
...如果不慎摔倒，先在地上检查一下四肢，活动一下手腕、腰部、膝盖、脚踝这些容易受伤的部位，如果局部出现明显疼痛无法活动的情况，应及时就医。本报记者 文晨 ……更多
2023-01-16 04:57:00老人,医生,西安市,急诊,髋关节,急诊科
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长期进行投资，不仅关乎财务的稳健的增长，也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中，身体上需要注意的几个方面
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陈大爷最近格外重视养生，可能是随着年纪上来，身体情况也是明显不如以前，对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡，还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
近日，广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后，出现了发热和腹泻症状。经过治疗，腹泻有所好转，但一周后开始感到四肢无力，吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
前两天我在小区里散步，碰到了一个小伙子，他看起来心情不太好。一聊才知道，他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
本文转自：人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章（大健康观察）敬 知《 人民日报海外版 》（ 2024年09月10日 第 09 版）国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
本文转自：人民日报吉林采用新技术，推广新模式因地制宜 保护利用黑土地（美丽中国）本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 15 版）梨树县的大型农机正在收割（资料图片）
2024-09-10 05:43:00
本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00