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...病元凶之一，久坐危害仅次于吸烟。但很多人不了解，多长时间算久坐？如何减少久坐带来的伤害？本市健康管理专家高凌提示，久坐确实会增加患病风险，可以通过“一减一增”来减少久坐给机体带来的伤害。久坐是指“以坐...……更多
2024-03-26 00:43:00长时,坐姿,疾病,运动,世界卫生组织,小时
...生活节奏的加快，越来越多的人开始感受到身体的不适和疼痛。这种痛症不仅仅是老年人的专利，年轻人中也有相当比例受到影响。而一些严重的疼痛甚至会引发残疾，给人们的生活和工作造成巨大困扰。作为经验丰富的中医，...……更多
2024-01-19 06:19:00轻人,老人,中医,治疗,气血,方法
...治一位九旬老人。据了解,老人在家中摔倒后出现腹痛、腰疼、排尿困难等症状,遂来就医,经检查发现老人盆腔内有肿物,首诊医生给予插尿管导尿后让其转至人民医院妇科做进一步治疗。然而,术前检查过程中,又发现其腰椎骨折。...……更多
2024-01-05 01:41:00多学科,老人,老人,医院,妇科,麻醉科
...脱垂的后果。如果广大中老年女性，出现腹部下坠、腰酸腰疼、排尿困难、便秘、下体私处出现异物感等异常现象，尤其在久站、劳累后或咳嗽时症状加重，一定要尽早就医，排除子宫脱垂的可能。 ……更多
2023-10-11 17:59:00盆底,产后,女性,问题,生活,子宫
...要表现为剧烈的腰痛、腰部活动受到限制，患者向前弯腰疼痛减轻，且按压疼痛明显，休息后缓解。近期门诊就有不少腰椎小关节紊乱的患者，其中不乏年轻人。有的半夜突发腰痛，疼得无法下床，只能由家人推轮椅到医院就诊...……更多
2023-12-29 11:05:00小关,腰痛,腰椎,紊乱,小关,腰椎
...神经根，引起腰痛、坐骨神经痛等症状，包括腰痛、下肢疼痛、感觉异常、肌力减退、腿部麻木或刺痛等。诊断通常通过病史询问、体格检查和影像学检查（如X射线、CT或MRI）来确定。二、腰椎间盘突出的病因（一）年龄因素：...……更多
2024-03-31 08:44:00腰椎间盘,腰椎,治疗,腰椎,腰椎间盘,治疗
...，肘关节次之，且多为单侧，呈不对称。临床症状以关节疼痛，肿胀，运动障碍为主。病程一般较长，发展缓慢，可持续数月到数年不等。3长时间玩手机至少有四大危害1. 颈椎病：长时间低头使用手机会使颈椎过久处于弯曲状...……更多
2024-01-08 16:34:00小伙,关节,石头,医生,长时,滑膜
...椎如此辛苦，依然在“透支”它的健康，久而久之，颈椎疼痛便找上了门。什么样的颈椎疼痛需要看医生？哪些习惯会加重不适？平时如何缓解？专家为你一一解答。颈椎不适分为十级颈椎如果出了问题，不仅仅是疼痛那么简单...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...日，魏先生来到县总医院骨科求治，入院时的表现为腰部疼痛、伴右下肢放射痛，无法直立行走。“如未及时处理，或处理不当，可能导致右下肢、臀部麻木疼痛加剧，甚至大小便失禁。”刘再得说，在“回田名医”厦门大学附...……更多
2023-12-14 02:38:00主力军,主力,职场,腰椎,腰椎间盘,骨科
...痛：生长痛是儿童时期常见的骨骼问题，主要表现为下肢疼痛，通常发生在夜间。预防生长痛，家长可以鼓励孩子适量运动，日常增加营养摄入，同时确保充足的睡眠。2.不良姿势：长时间使用电子设备、读写姿势不正确等，都...……更多
2024-03-26 00:19:00骨骼,儿童,健康,骨骼,孩子,儿童
...年人都有关节炎的困扰，特别是膝关节。关节炎不仅引发疼痛，还会导致关节周围肌肉的力量下降，使人感到腿部无力。此外，肌肉劳损，尤其是在长期从事重体力劳动或不正确的运动方式后，也会导致腿部力量减弱。建议定期...……更多
2024-02-27 13:35:00信号,疾病,医生,腿部,代谢,神经
...脏，加强心肺功用，进步身体的氧气供给才能。预防关节疼痛在日常生活中，老年人常常会面临关节疼痛的搅扰，为了缓解这一问题，许多老人选择做踮脚运动，踮脚运动不只简单易行，而且关于预防关节疼痛有着显著的效果。...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...了！为患者治疗（张妙娴 供图）“白天干活没有时间，腰疼就一直强忍着，现在不仅能够随治随走，还能享受住院报销 ，让我们省钱又省心……”正在中医科的中医日间病房做治疗的王先生笑着说。自“中医日间病房”开设以...……更多
2023-11-16 09:47:00随治随走,泰安市,泰安,民医院,一人,病房
...疲劳。视疲劳不仅仅是眼睛疲倦，还可能伴随头痛、颈部疼痛等症状。干眼症：慢性伴侣
长期用眼过度会干扰泪液的正常分泌，导致干眼症。这不仅使眼睛感到干燥、痒，长期下去还可能损伤眼表。视力下降：长远影响持续的...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...间用眼造成的眼部不适和疲劳感，它可能导致眼睛干涩、疼痛、视力模糊等问题。本文将介绍一些有效的方法来缓解用眼疲劳，保护我们的视力。保持正确的用眼姿势是缓解用眼疲劳的关键。首先，保持适当的距离，将屏幕与眼...……更多
2023-11-27 16:19:00长时,眼睛,方法,电脑,手机,眼部
...尤其是办公室一族，往往坐得比钟还久，站得比松还少；长时间保持一个姿势，身体自然会发出抗议的信号；那么，如何在忙碌的工作中保持健康呢？让我们一起探索一些简单实用的养生小知识；记得小时候上体育课，老师总是...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...停止活动，一般休息两三天便可恢复正常，“还有的人有腰疼等其他基础病，可能会出现关节的炎症或急性损伤，这时候不要简单采取贴膏药等形式自我治疗，一定要及时就诊，以免耽误治疗。” ……更多
2023-12-06 13:16:00损伤,关节,科目,舞蹈,科目,舞蹈
...劲的信号时，我们绝不能忽视。身体内出现“不对劲”的疼痛和不适感
这些疼痛可能表现为持续的隐隐作痛或者是剧烈的绞痛，然而，我们往往会将这些不适感归咎于其他原因，例如工作压力、疲劳或者是错误的饮食。我们试...……更多
2023-11-10 10:57:00不适感,不适,疼痛,身体,癌症,身体
腰疼是一个常见的健康问题，尤其是在中年以后，很多人都会感到腰部不适。而在中医养生学中，认为腰疼可能与腰部的肾气有关。因此，通过调理饮食，选择一些低脂肪高营养的食物，可以有助于缓解腰部不适。本文将介绍...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...变成我们常说的腰椎间盘突出了。腰突严重时会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木等一系列临床症状。这还没完，长时间一个姿势坐着，肌肉容易发生劳损，肌肉的力量和耐力也会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上，...……更多
2024-01-23 00:20:00就是,腰椎,椎间盘,腰椎间盘,腰部,肌肉
...OYZ的经纪公司IST娱乐今天宣布，周鹤年从以前开始就因为腰疼而定期接受检查和治疗，最近周鹤年感觉腰痛加剧而前往医院接受了精密检测，被医生告知近期不能做剧烈运动。公司在与周鹤年本人商议后决定让他暂停一切演艺活...……更多
2023-11-17 15:02:00成员,原因,活动,健康,搜狐,演艺
...痛、关节痛、深静脉血栓，如小腿不正常的水肿、发红、疼痛时，要暂缓或停止运动。严重贫血（Hb＜60g/L）也不建议运动。运动注意事项运动康复对透析患者的益处已经受到越来越多人的重视和肯定，但是运动也存在一定的风...……更多
2023-11-02 16:43:00患者,运动,运动,患者,强度,有氧运动
...不良和过度操劳，外婆的身体大不如前了。有一次，外婆腰疼得直不起身来。儿女们都想照顾她的晚年，可外婆谁家都不愿去。外婆在炕上休息了几天，就把照顾她的儿女赶回家，自己又下地操持家务，好像没事人一样，只是腰...……更多
2023-01-06 07:28:00罩衣,棕色,外婆,衣服,罩衣,大娘
...医生（值班医师）说：“30岁青年小伙，无外伤史，左侧腰疼3小时，腹部CT发现左肾破裂出血，腹膜后大量积血，生命体征不平稳，血压持续性下降，需要急诊手术探查”。还没来得及挂电话，就已经穿好了衣裤。这可能是职业...……更多
2024-03-11 10:12:00肾功能,碎石,警钟,病例,所有人,碎石
导语：腰疼腿疼，这一看似往常的病症，实则或许是身体在向我们宣告求救信号，我们或多或少都有过这样的履历，腰部或腿部的不适，通过恰当的歇息和贴上几贴膏药，几天后便得以缓解。但是，你能否认识到，有时分腿疼...……更多
2024-01-10 11:00:00先知,筛查,症状,建议,腿部,癌症
在我们的日常生活中，\"骨刺\"这个词往往会让人联想到疼痛、不适，甚至是老年病的标志。很多人一听到自己或家人患有骨刺，便会感到担忧和恐慌，认为这是一种严重的疾病。然而，如果我告诉您，骨刺不仅仅是一种疾病，...……更多
2024-03-13 12:18:00骨刺,神奇,机制,人体,保护,骨刺
...续的压力会导致颈部肌肉、韧带和椎间盘受损，引发颈椎疼痛和僵硬。此外，脖子前倾还可能引发神经压迫。颈椎的变形或过度伸展会压迫神经根，引起颈部、肩部乃至手臂的疼痛和麻木。长期的神经压迫还可能导致颈椎间盘突...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
...通的病人会出现小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰疼、月经来潮时血量增多，经期延长等症状。因为这些症状和其他妇科疾病的症状很容易混淆，所以很多女性会忽视这些症状的存在，常在婚后多年不孕带医院检查时才...……更多
2023-12-07 08:45:00输卵管,昆明,输卵管,炎症,女性,阻塞
...位置，可能会导致颈椎曲度变直或者反曲，从而引起颈椎疼痛、僵硬和活动受限等问题。这些症状可能导致颈部肌肉疲劳、紧张和痉挛，进一步加重颈椎的负担，甚至可能压迫神经根和脊髓，导致更严重的健康问题。其次，不良...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
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2024外滩大会现场，一款AI烹饪机器人吸引不少观众，号称“天下没有难做的菜”“厨房小白也能做出大厨味道”。据工作人员介绍
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参考资料：[1]Lewina O. Lee el al.， "Optimism is associated with exceptional longevity in
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秋天不只有莲藕、萝卜、山药、红薯这些食材可吃，别忘了还有像芋头这种食材也该品尝一番了，而且听说有些地方将芋头列为中秋节必吃美食
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秋天不要一味的秋补，清淡饮食也很重要，一些清淡爽口又应季的蔬菜可以多吃，比如前几天分享的“鸡毛菜”，高钙又鲜嫩。还有即将退市的红薯叶也值得品尝
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在秋季上市的众多食材中，玉米是一个你无论如何也绕不过的好东西。其维生素含量是大米小麦的5—10倍，还有一些高营养物质核黄素
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