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...，却能有效缓解脊柱压力。小动作大效果：日常锻炼脊柱妙招除了专门的拉伸，日常小动作也能锻炼脊柱。比如，走路时抬头挺胸，保持正确的姿势；利用休息时间做些简单的脊柱操，像左右摇摆、上下点头等。这些看似不起眼...……更多
2024-04-22 10:20:00脊柱,僵硬,上班族,脊柱,长时,小动
...仁站，K4258次列车长呼叫，3号车厢有一名旅客突感不适，腰疼难以站立，急需下车就医。”“铜仁站收到！”10月5日上午12时许，正值国庆出行高峰期，在温州开往重庆北的K4258次列车上，一名旅客在乘车途中突发疾病，急需救...……更多
2023-10-07 08:15:00铜仁,工作人员,人员,工作,铜仁,旅客
...精10g。二诊后随访，患者早起口酸消失，身体乏力消失，腰疼缓解，大便次数基本正常，有精神。后续，继续调理这位先生身体不适的其他症状，改善身体的内环境。重视腰痛腰痛是一种疾病，需预警。其疼痛缘由无非“不通则...……更多
2023-12-14 11:23:00脾虚,腰痛,余年,乏力,医师,中医
...着错误的坐姿或站姿，长时间坐在办公桌前或驾车，使得腰部承受了过多的压力。这就像一台机器，长时间超负荷运转，总有一天会出问题。所以，即使治疗好了腰突，如果不改变这些不良习惯，复发也就不远了。再来说说运动...……更多
2024-06-23 00:23:00腰椎间盘,腰椎,腰部,长时,运动,身体
...太柔软；同时也要有良好的缓冲性，可以解决走路导致的腰疼问题；另外，健走不像跋山涉水的户外运动，鞋子以轻便为好。健走牢记16字要诀健走姿势的基本要领有16个字：“身体直立、曲臂摆动、中轴扭转、合理步幅”。身...……更多
2024-05-25 00:21:00两码事,步幅,身体,强度,中轴,步频
...用了腰背分离设计，分离式的弹性腰枕，可提供针对性的腰部支撑的同时还可根据体型和坐姿自动调整支持弹力和角度。当你正坐时腰靠受力自动后推，腰部支撑可之间平衡整个背部。无论你前倾还是后仰，网易严选人体工学椅...……更多
2023-01-19 09:53:00工学,人体,工学,网易,人体,坐姿
...代步。他有时甚至无法站直或坐直，无法抬腿，又因严重腰疼，坐在沙发上时也只能斜靠着，就连正常的平躺都很困难，睡觉只能侧卧。听说九五医院开设了脊柱专病门诊，而且有省内特聘骨科专家徐皓坐诊，林某便前去就诊。...……更多
2024-04-03 07:22:00妙手,病痛,专家,脊柱,林某,椎管
...院脊柱病医院腰椎病区主任刘团江，为大家准备了几个小妙招。对于短途的朋友，如飞机、高铁，大家注意正确坐姿，避免久坐，就可以安安心心到家啦。对于时间长、路程远的朋友，如乘坐火车、汽车等交通工具，以下几个建...……更多
2023-01-29 12:42:00劳顿,舟车,腰酸背痛,长途,腰椎,腰部
...，那这时候身体就会出现不适，比如说怕冷，手脚冰凉，腰疼头疼，甚至男性功减退，女性痛经等等，可见阳气对我们人体来说有多重要，而在我们中医看来，夏天是补阳的最佳时期，今天我就教大家如何补足体内阳气！首先，...……更多
2024-07-01 14:07:00阳气,中医,阳气,小太阳,身体,之本
...易产生淤血。在清洁的水质中坚持游泳,能够减少淤血,让腰疼、肩膀酸痛、手脚麻木等症状得到缓解。同时可以让髋关节变得柔软,这能够在分娩时起到关键作用,对顺产很有帮助;有助于产后恢复。如果能够在怀孕期间采取适当的...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
...宝的身高发育就显得尤为重要。以下是五个简单实用的小妙招，帮助您的宝宝健康地长高。一、合理搭配营养宝宝的身高发育离不开充足的营养支持。家长应确保宝宝摄入的食物种类多样，营养均衡。多给宝宝吃富含蛋白质、钙...……更多
2024-06-13 17:51:00妙招,宝宝,帮助,宝宝,身高,发育
...活方式如果患者平时经常久坐或坐姿不正确，可能会出现腰部酸痛等症状。患者在日常生活中应该注意避免久坐，及时调整坐姿。出现腰酸时患者可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。2、腰肌劳损腰肌劳损多...……更多
2023-10-17 17:44:00生活方式,原因,方式,生活,患者,腰部
肾囊肿是常见的肾脏疾病，肾囊肿患者会出现夜尿增多腰疼的症状，部分患者可能还会出现高血压等症状，如果出现肾囊肿的症状最好到医院做相关检查，肾囊肿会影响到肾功能，甚至也会导致肾功能衰竭，肾囊肿的症状有哪...……更多
2023-11-04 16:21:00肾囊,肾功能衰竭,肾功能,症状,肾囊,患者
...腿也进行伸展，这个动作可以拉伸背部和腿部肌肉，缓解腰部酸痛。深蹲站立时，双腿与肩同宽，将双手伸直到前方，然后屈膝下蹲，直到大腿平行于地面。保持姿势，然后慢慢站起来，这个动作可以加强腰部和下半身的肌肉，...……更多
2023-10-06 12:54:00腰椎,背部,有力,动作,长时,身体
...结石，因为平时不疼，也就没放在心上。可是前几天因为腰疼去医院检查时，才发现左肾重度积水，并且已经出现萎缩。而罪魁祸首竟是卡在输尿管里的一枚1.8厘米的结石！早在去年，于之学就查出患有肾结石。因为没有痛感，...……更多
2024-06-05 09:57:00肾结石,小伙,后果,结石,合肥,京石
...造成以上伤害。弯腰抬重物最伤腰椎弯腰搬重物的时候，腰部所受的压力是正常站立时的2倍还多，身体越弯负重越大，这可能让腰部肌肉受到过多的拉伤和挤压，时间长了对腰椎很不好。另外，如果腰部受外来压力过大，如搬...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...个时候就会出现视力模糊，眼睛干涩发痒等现象。其次，腰疼腿疼我们知道肝主筋，肾主骨，精血滋养筋骨，若是体内精血不足了，无法滋养筋骨，这个时候就会出现腰疼腿疼，浑身乏力等现象。最后，男性功能减退像有的人，...……更多
2024-07-02 06:32:00精血,身体,情况,精血,滋养,时候
...时臀部着地，之后腰部就经常疼痛。钟女士说，20多年来腰疼经常发作，她尝试过推拿、按摩、针灸、拔罐等理疗，治疗时症状有所缓解，但过一段时间又再次发作。“5年前，我发现腰痛更加剧烈了，需要整天弯着腰无法伸直，...……更多
2024-01-10 04:04:00顽疾,骨科,机器人,患者,机器,骨科
...、呈现镂空状，出现溶骨性破坏。癌症发生骨转移之后的腰疼，一般有下面这几个特点！1、有癌症家族史或本人癌症病史2、疼痛时间更长、更持久3、活动后无法缓解4、会呈现进行性加重，尤其表现为夜间入睡后疼痛感明显5、...……更多
2023-10-28 18:59:00人群,癌症,发病率,患者,腺癌,全球
本文转自：中国体育报杨家兴在进行爬绳训练。本报记者 袁雪婧文/图一条五六米长的绳子悬垂而下，完全依靠上肢与核心力量进行攀爬，到顶再原路返回，坐姿开始、坐姿结束，全程并腿绷脚尖，国家体操队队员们灵活优雅...……更多
2023-12-28 03:25:00国家体操队,体操队,妙招,国家,训练,体能
...，为一位山区少年消除病痛、重拾信心。13岁大凉山少年腰疼半年，爱心老师助力赴宁求医小向今年13岁，家住在自四川省凉山彝族自治州盐源县的山区。2022年2月，一次体育锻炼中意外受伤，因为没有及时就医，小向的腰椎逐渐...……更多
2023-01-31 06:24:00大凉山,南京,祝福,医生,少年,中大
...时候，一些女性会出现小腹疼痛，并同时感觉下腹坠胀和腰疼。在感到这种疼痛之后，可能会在24小时内发生排卵。4、有阴道微量出血在排卵期，有时候阴道会出现轻微出血。这个情况是由于排卵期期间，雌激素水平短暂下降，...……更多
2024-08-12 09:31:00排卵,昆明,反应,身体,女性,排卵
...疼痛。何教练非常了解运动员这一种伤痛的困扰，婵宝被腰疼困扰的时候，师傅何威仪是疼在心里，用心安慰婵宝。
在阵痛过后，何教练心疼的抚摸着婵宝的头发。此时的他真的很心疼这一个自己亲手带出来的奥运冠军徒弟，...……更多
2024-09-30 14:23:00腰伤,威仪,头发,呵护,教练,教练
...护人员感激之情。今年4月，来自澳大利亚的穆罕默德已腰疼、腿疼两月有余，到泰安洽谈业务时，疼痛突然加重，在朋友的推荐下，慕名到山口镇卫生院康复中心就诊。通过翻译人员得知，患者在澳大利亚行腰部磁共振检查显...……更多
2024-04-29 10:28:00山口,山口镇,康复中心,卫生院,国界,友人
...时代，不少人因久坐、不当的体力劳动或生活习惯而遭受腰部不适。这种常见的身体抱怨，像一块不请自来的阴影，无时无刻不在影响着人们的生活质量。然而，腰痛并非不可避免。事实上，通过一些简单而有效的日常动作，可...……更多
2024-03-01 14:18:00小动,腰痛,腰椎,小动作,保护,腰椎
...1月19日，魏先生来到县总医院骨科求治，入院时的表现为腰部疼痛、伴右下肢放射痛，无法直立行走。“如未及时处理，或处理不当，可能导致右下肢、臀部麻木疼痛加剧，甚至大小便失禁。”刘再得说，在“回田名医”厦门大...……更多
2023-12-14 02:38:00主力军,主力,职场,腰椎,腰椎间盘,骨科
...状，而且这种情况也是非常典型的。下肢放射性疼痛除了腰疼之外，还可能会感觉到自己的下肢也呈现出放射性的疼痛呢。什么叫做放射性的疼痛呢？其实就是一种大面积的疼痛。有一点而发散出来。甚至下肢的有些部位还可能...……更多
2024-02-10 06:33:00大蒜,洋葱,福利,身体,压力,运动
...吸系统的症状，反倒可能会造成一些骨关节上的问题，如腰疼、胸痛、肩膀痛等。除了肿瘤侵犯胸膜等引起疼痛外，中晚期肺癌患者还会出现癌细胞转移，其中骨转移占有30%到40%。肺腺癌、肺小细胞癌、肺鳞癌等是很容易发生转...……更多
2024-01-15 10:28:00背痛,癌症,肿瘤,信号,疼痛,疼痛
...一族、体力劳动者和需要长时间高强度训练的群体。引起腰部疼痛的主要原因有腰肌劳损、腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。为了避免经常出现腰痛，保护好腰椎，平时生活中，我们要做到六个“不要”。...……更多
2023-11-24 10:08:00腰椎,保护,生活,腰椎,长时,腰部
...中医药报□ 刘杨 北京中医药大学东方医院步骤一：按推腰部步骤二：坐位转腰步骤三：托举抻腰上周门诊来了一个腰痛的患者小金，年龄38岁，说是平时白天长时间坐着伏案工作，下班回家后也一直坐在电脑面前，到了晚上睡...……更多
2024-04-19 15:15:00养护,腰部,长时,气时,小金,损伤
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湿疹，是一种常见的皮肤病症，许多人深受其扰。中医认为，湿疹虽表现在皮肤，实则与脏腑功能失调密切相关，是身体内部问题的外在反映
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在中老年妇女的生活中，常常会面临因肝肾不足、气血不调所导致的一系列健康问题，如腰膝酸软、神疲乏力、烦躁易怒、失眠健忘、精神不振
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本文转自：人民网-安徽频道安徽省怀远县陈集镇积极探索构建“种植业—饲料—畜牧业—粪便—有机肥—种植业”的循环农业产业链
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在饮食方面，需精心调配饲料。增加富含能量的谷物，如玉米和小麦，为土鸡提供充足的动力。同时，提高优质蛋白质的供给，如豆粕
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在土鸡养殖的过程中，想要让土鸡的黄油长得快，饮食可是关键。首先，玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物，能为土鸡提供充足的能量
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土鸡黄油长不大，可能由多种因素导致。其一，饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡，缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
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骨折，即骨的完整性和连续性中断，是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里，骨折属于“伤筋动骨”范畴，人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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肿瘤，在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等，是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长，其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
火锅里面膳食种类多，蛋白质、膳食纤维丰富，加上水煮的烹饪方式，有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生，远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
2025-01-07 11:00:00
75岁的高伯伯（化名）因反复脑梗发作，长期卧床且丧失言语能力，几年前又不幸罹患胆管结石，每次发作时，腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
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在许多人心中，斜视好像是孩子的“专利”，成人斜视似乎早已习惯，无需多虑，更无需费心矫正。但真相并非如此！在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
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