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脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...之后黄阿姨去看中医,中医说她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结果2个月过去了,身上的不适不但没有消...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...的免疫系统,但是因为脾脏很娇弱容易受损,很多人往往脾虚而不自知。正所谓脾是后天之本,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,也不会影响正常生活,其实,脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...,同煮成粥,每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一些大病出现的...……更多
脾虚肥胖怎么办
脾虚一般是因为饮食失调、情绪因素、劳逸失度、或久病体虚所引起的。可以口服补气运湿的中药进行调理,口服药物治疗的同时,每天坚持适量的运动,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...力,精神状态良好。然而,当脾脏出现问题,即所谓的“脾虚”,我们的健康就会受到严重的影响。脾虚不仅仅是一个医学术语,它实际上反映在我们日常生活的方方面面。可能表现为消化不良、食欲不振,或是经常感到疲劳无...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
什么是脾虚,脾虚人们都听说过这个词,但人们不一定知道什么是脾虚。但有一个现象,说出来你一定知道,小朋友吃多不消化,咨询医生时,通常都会说他脾胃虚弱,消化不良。这就是脾虚,用专业一点的说法,就是脾脏的...……更多
女人脾虚老得快,远离“三事”,谨记2点,脾好了,人也年轻点
...在思虑,如果思虑过重的话,容易让脾气运化缺失,造成脾虚血弱,从而诱发各种不良的症状,比如胸痛、头痛失眠,心悸等,而且还可能会影响到日常的工作跟生活。 很多女生都是“吃货”,面对各种各样的美食毫无抵抗力...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...出的警告信号。这些看似不起眼的小问题,实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
“脾虚”是中医经常提到的词,对于很多的人来说,既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,...……更多
脾胃虚弱则百病生,生活中4个习惯很伤脾胃,1个都不能占
...作是免疫系统的核心器官之一,其实也并不为过。然而,脾虚弱,百病生,由于脾脏深居体内,人们往往很难感知到它的健康状况,因此,很多人会经常做一些“消耗”脾脏的事情,进而导致脾脏阴虚、功能失调,给自身健康带...……更多
脾虚的四大证型是什么?——脾胃科专家赵晨医生
脾虚就是因为脾胃运化失常引起的一系列病症。最常见的症状就是胃疼,胃胀,反酸,大便次数多,稀,不成型,便秘等等。中医说的“脾”,不是腹腔中那个长条的器官,不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功...……更多
脾虚如何有效调理
脾虚的调理有很多方法,一个是平时饮食注意不要生冷食物,不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法,平时多吃甘薯,山芋,红薯,山药,大枣,薏米仁,这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
脾虚不是小毛病,不避开这3个“祸首”,脾脏或会越来越虚
很多人都有脾虚这个毛病,虽然说不算什么很大的疾病,但是也会对身体造成一些影响,比如说消化功能受到阻碍、气血不足以及身体里面水分缺失等,这些都是由于脾虚导致的,严重的还会导致器官出现问题、失血等现象的...……更多
脾湿便粘、脾热便硬、脾虚便软!脾胃好不好,看大便就知道!
...这时候就需要清热去火、增水行舟、滋阴润燥了。最后是脾虚便软。气机呢具有推动的作用,脾中之气同样具有推动的功效,而大便排出还需要一个重要的条件,就是后方有推动的力量,当脾气充足,这股推动的力量足够,大便...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
我们经常说脾虚,人就等于废了一半。为什么这么说呢?《黄帝内经》中就有这样的记载:脾脏和胃是相连接的,且中医认为,脾是气血生化之源,也是后天之本,更是参与到消化系统,在人体中担负的责任也是重大的。脾对...……更多
补中益气丸用活后发现,从脾到肝,从虚到痰,横扫脾脏问题!
...果能够翻倍。首先第一种搭配健脾益气的同时还能祛湿当脾虚之后,吃进去的东西难以运化,水液排泄不出去,积聚在体内就会成湿,从而引起四肢乏力,感觉非常沉重,感觉使不上劲或者有的人感觉嘴巴比较黏腻,食欲也比较...……更多
孩子积食不会说,但如果出现这6个行为,家长们就要采取措施了
脾虚积食是指孩子的脾胃功能较弱,导致食物不能被充分消化和吸收,从而引发积食问题。当孩子的身体出现以下6个信号时,很可能是脾虚积食的表现,家长应该引起重视,不要再强行喂食。孩子的食欲不振是脾虚积食的常见...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
“脾虚”是大家经常听到的一个名词,我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大...……更多
不吃早餐会导致脾虚,影响身体健康
...胃没有可以运化的东西,无法给自身提供营养,从而造成脾虚。脾虚会导致身体的各个器官功能下降,影响身体健康。因此,我们要重视早餐的重要性,养护脾胃,保持身体健康。那么,如何通过吃早餐来养护脾胃呢?1.早餐的...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康,尤其是脾胃功能。今天,就为大家介绍一款改善脾虚的方法,帮助大家健脾祛湿,拥有健康的身体。脾虚...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...“此物”一两,坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株,其种子具备毒性,因此不能直接入药,食用时,要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因为人们对...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...起的。女性脸色蜡黄是怎么回事?女性的脸色蜡黄可能是脾虚引起的,因为脾虚患者的消化和吸收能力较差。即使进食了很多食物,但是身体没办法吸收,导致营养不足,就容易出现脸色蜡黄,气色不佳的现象。对于脾虚引起的...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...位默默无闻的英雄疲惫不堪,身体将会发出怎样的信号?脾虚,正是这样一种状况,它可能表现为面色无华、疲倦、食欲不振,甚至导致消化不良,影响到日常生活的每一面。脾虚并非一朝一夕之病,它是长期饮食不规律、过度...……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
...多种维生素。它能够增强脾胃功能,改善消化吸收,预防脾虚导致的胃脘不舒的问题。2.黑木耳:黑木耳富含植物胶质、膳食纤维和多种微量元素,能够促进脾胃的运化功能,有助于消化吸收,改善脾虚引起的食欲不振。3.红薯...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
牙齿是我们一个人的门面,当我们说话或者微笑的时候,洁白整齐的牙齿往往会给人留下美好的印象,就像许多明星一样,会特别注重自己的牙齿保养。但是对我们普通人来说,养护不到位或者身体原因,很容易出现牙齿松动...……更多
腿脚发凉可能是由于脾虚、风寒痹症或阳虚所致
针对腿脚发凉的三种原因,中医指导正确调理脾虚导致腿脚发凉如果你常常感到腿脚发凉,并且伴有食欲差、腹胀、大便溏薄、肢体倦怠、消瘦浮肿等问题,很可能是因为脾虚导致。脾主四肢运化水精微物质的能力减弱,导致...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...。并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人1.患有脾虚湿困的人脾虚是中医理论中的一种体质类型,由于脾主运化,湿邪易乘机入侵脾脏,而枸杞性味甘寒,能益气补阳,滋阴润燥,却不利于化解湿邪困滞,因此,患有脾...……更多
脾虚有哪些类型呢?中医提醒:健脾补脾选择合适的方法会更好!
...是小朋友,我们经常会听到的一个中医诊断的名词就是--脾虚,很多人常常会问,究竟什么是脾虚呢,脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷等等,都有什么表现呢?今天李医生就跟大家一起学习一下脾虚的种类,以及每种类型对应的中成...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...参”,这味中药既能健脾祛湿,也能收敛止泻,可用于因脾虚湿盛所引起的久泻不愈,医家通常会将芡实与白术、茯苓、扁豆等中药材一同使用。方中的莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用,而且还能安养心神,至于山药,...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
脾虚引起腿脚发凉的调理方法腿脚发凉的一种原因可能是脾虚。脾虚会导致运化水精微物质的能力减弱,肌肉因此无法得到足够的营养,从而造成腿部发凉的感觉。除了腿部发凉以外,脾虚还可能伴随食欲差、腹胀、大便溏薄...……更多
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阿坝黑水:苹果丰收挂满枝 果农笑颜迎寒冬
本文转自:人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日,阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
乌当区偏坡村:文明引领新风尚 美丽乡村入画来
本文转自:人民网-贵州频道初冬时节,走进乌当区偏坡村,映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前,村民吃酒吃到怕
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科技赋能添智 乡村振兴“一路生花”
本文转自:人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日,广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
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消防助力绘新景 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道2024年广西“消防科普乡村行”暨数字乡村消防直播总结活动在南宁市举行消防助力绘新景 乡村振兴正当时活动现场
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天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
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滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
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建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
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建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
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冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
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冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
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