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晚上经常吹空调有哪些坏处?
...~26度是舒适的,但随着时间变得更晚,身体也进入深度,睡眠时体温就会开始下降,此时就会感觉身体有发冷的情况。经过专家的多项研究发现:晚上睡觉时,将空调的温度开到27℃是最佳的。到了晚上人的活动量逐渐减少,大...……更多
为什么年轻人也患上了糖尿病?这几种小习惯要注意,能改就改
...体对糖分的利用能力,增加了糖代谢异常的发生概率。3.睡眠不足与生物钟紊乱熬夜成为不少年轻人的常态,不规律的作息时间打乱了人体的生物钟,影响了激素分泌平衡,其中包括控制饥饿感和饱腹感的激素。这些变化可能导...……更多
...配地位行为等重要法律问题,涉及餐饮、数字电视、民用天然气、蔬菜批发等民生行业。案例主要体现以下特点:一是紧扣民生福祉,积极发挥司法反垄断职能作用。本次发布的“米线生产商”横向垄断协议案、“有线数字电视...……更多
阳康后,想要身体恢复千万不能做3件事,无论如何先忍一忍
...显的情况就是很多网友提到的睡不够。可能和以前同样的睡眠时间,但是现在却是感觉总是睡不够。甚至有人表示自己越睡越累,整天睡着还是感觉无精打采。当然,也有出现睡眠质量不好,睡不着或者睡着了又容易醒,导致自...……更多
揭秘矮小症:不让身高成为孩子成长的绊脚石
...社交、职业发展息息相关。虽然儿童身高与遗传、营养、睡眠、环境等多重因素有关,每个孩子的生长发育都有其自身规律,但是,需要注意的是,其中一些孩子遇到的身高增长缓慢问题,背后可能隐藏着一种被称为“矮小症”...……更多
中国国内涉海距离最长的城市燃气管线在山东青岛通气投用
...岛11月28日电 (胡耀杰 张孝鹏)位于山东青岛的胶州湾海底天然气管线28日实现通气投用。据介绍,该管线总长72公里,其中陆地段约60公里、下穿胶州湾海底段约12公里,是目前中国国内涉海距离最长的城市燃气管线。位于山东青...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...方式,如散步、跑步、瑜伽、太极等。第四,保持良好的睡眠。睡眠是身体恢复、修复的重要环节。成年人每天要保持7-8小时的睡眠时间,避免熬夜、失眠的情况。第五,保持愉快的心情。心情对于一个人的健康起着至关重要的...……更多
冬季用电大负荷来临前 合肥计划再投运2座变电站
...电力容量580兆伏安,为城市温暖度冬增添\"底气\"。长丰天然气调峰电厂220千伏线路即将启动送电近日,在合肥市长丰县双墩镇019县道附近,电力工人们在40多米高的电力铁塔上,抓紧时间推进合肥长丰天然气调峰电厂220千伏线路...……更多
...本经。当一块块、一根根被柴火熏得黑黄黑黄油光闪亮的腊肉、香肠在屋椽下纷纷登场亮相,乡村的年味也就越来越浓了,过年的日子掰着倒数着一天天逼近了。你听,“红萝卜,蜜蜜甜,看到看到要过年……”在娃娃们的童谣...……更多
爱茉莉太平洋进博会举办多场“星品”分享会
...在分享会现场,兰芝隆重介绍了其最新力作 -“夜猫紫”睡眠面膜(胶原多肽紧颜睡眠面膜),也是最新的第六代睡眠面膜,它蕴含高含量紧颜胶原·肽溶液与4万余颗肉眼可见的睡眠精粹微囊,紧致轮廓,强化屏障。它将与去年...……更多
答疑解惑 | 不要过度追求鲜美 你可能在吃嘌呤 2024-10-17
...志红接受《中国消费者报》记者采访时表示,呈味核苷酸天然存在于食物当中,不是化学合成品,更不是“科技与狠活儿”,不过,它的确是蚝油中嘌呤的来源之一。要弄清所谓的呈味核苷酸,需要先解释一下核苷酸。核苷酸是...……更多
吃得慢可以增加我们的满足感,使我们更容易控制食欲
...此,每天喝一些冷水可能会帮助你不经意间瘦下来。三、睡眠不足可能会导致体重增加研究表明,睡眠不足会影响我们的激素平衡,增加食欲,并降低我们的代谢率。此外,当我们疲劳时,我们更容易选择高热量的食物来补充能...……更多
如何美白全身皮肤
...果苷、玻尿酸等,能够有效淡化黑色素,提亮肌肤。8、睡眠充足充足的睡眠对皮肤的修复和再生至关重要。晚上11点前入睡,保证每天7-8小时的睡眠时间,有助于促进肌肤的新陈代谢,使皮肤更加白皙光滑。美白需要坚持正确的...……更多
启动中医专科联盟 提升疾病诊疗水平
...临床居省内领先水平。“要在脑卒中、眩晕、帕金森病、睡眠障碍及医康融合等方面,使疾病不同阶段的患者在脑病联盟内各级医疗机构之间合理流动,为患者提供一体化、便利化的疾病诊疗、康复等连续性服务。”王爱梅介绍...……更多
...把握好运动的强度、时间、种类和频率。第三,保证充足睡眠。充足的睡眠不仅有助于缓解疲劳,还可以增强抵抗力。第四,多晒太阳。太阳光中含有大量紫外线,有助于提高白细胞的吞噬能力,从而增强人体免疫力。此外,晒...……更多
只能站着睡觉?男子受怪病困扰:腿里有好多蚂蚁在爬
...只要躺着睡,腿部就开始“闹腾”了。福建省级机关医院睡眠医学中心 王小勇晚上睡觉的时候,腿麻、酸痛,跟蚂蚁爬一样,经常半夜里醒过来,然后要按摩、敲打,甚至要起来用热水冲洗以后,走动走动才会觉得舒服。罕见...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...。其次,春季气温适宜,人们容易感到困倦、乏力,导致睡眠质量下降,长时间睡眠不足可能引发头晕。另外,一些心理因素也可能导致春季头晕。例如,春季万物复苏,人们的心情也随之变得愉悦,但有些人可能会因为过度兴...……更多
小儿积食的3大诱因,父母需引导孩子做好这3点来调理
...食的重要因素。孩子正处于生长发育的关键时期,充足的睡眠和规律的作息有助于消化系统的正常运作。如果孩子经常熬夜、睡眠不足,或是日常生活中缺乏足够的运动量,会导致消化功能减弱,进而引发积食。虽然孩子年纪尚...……更多
医生:这4种水果或对肝病患者比较友好。不妨试试
...可能会影响到人的身体健康状况,比如说造成肝气郁结,肝火旺盛的情况。因此对于那些,肝脏功能不太好的人来说,希望你能够尽量保持平衡、稳定的情绪状态,千万不要任性妄为。关于养护肝脏,你还有其他需要补充的吗?...……更多
农民工组乐队回乡办“村晚”,浓浓年味是最难割舍的温暖
...青年报走秀的T台上有锄头、鱼篓,晚会的奖品是熏鱼、腊肉,舞台的主角是不同年龄的村民……近日,#农民工组乐队回乡办村晚获全村支持#冲上热搜。据报道,这场别开生面的“村晚”在湖南凤凰腊尔山镇夯卡苗寨举行,由湘...……更多
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
...所有人,有 9 类人不能盲目喝咖啡,一定要特别注意。1.睡眠不好的人咖啡中含有较高的咖啡因,具有一定的提神效果。咖啡因与机体供能物质三磷酸腺苷(ATP)的代谢物腺苷结构相似,可竞争结合引起疲劳和睡眠信号的受体,...……更多
深入体验览邦多功能手表后,我觉得能打败它的只有下一代!
...收百余条电话、短信、微信提醒,以及全天心率、运动、睡眠监测等功能全开的情况下,其耗电也仅约50%,足以满足两天一充的使用习惯。在轻智能模式下,览邦WatchUltra会关闭不必要的显示动画与功能,保留着通知、基础运动...……更多
扑朔迷离的土星环,是天然存在,还是来自卫星?
土星通过破坏一颗卫星来形成土星环当恐龙还在地球上漫游的时候,也许有一个灾难性的事件创造了土星环第一张图注:一张关于可见的、遥远的土星和太阳的图片(图源:Mark Garlick/Getty Images)第二张图注:1981年8月4日,旅行...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...致孩子的体内形成痰湿,导致运化能力下降,从而会加重脾虚。3、少吃寒凉的食物,过多的吃寒凉的食物易伤脾阳而引起脾胃虚弱。所以平时在饮食上一定要注意,今天大强推荐3道营养的美食食谱,供大家参考。健脾养胃,身...……更多
活着活着,就明白了,做人,要善待自己;做事,良心上要过得去
...住着别墅,开着豪车,但还是不开心,为不丁点小事大动肝火,到最后,伤了身体,无人接近。活着活着,就明白了,做人,要善待自己;做事,良心上要过得去,尽职尽责,照顾好你身边的人,把心态调整好,烦恼远离。做人...……更多
2022-12-17 21:16良心
系统性红斑狼疮患者需要做哪些日常管理
...体不适和病情加重。③充足休息与压力管理:保持良好的睡眠习惯,每晚保证7-8小时的睡眠时间,并创造一个安静、舒适的睡眠环境。学会应对压力的方法,如放松训练、冥想和呼吸练习等,积极与家人朋友进行交流和分享,寻...……更多
六盘水火车站温馨服务旅客出行
...满年货的袋子,开心地告诉记者:“我买了一点六盘水的腊肉、薯片、辣椒面等特产带回重庆,和家人团聚,大家一起过一个团圆年。”据了解,今年的春运从1月7日开始,到2月15日结束,共计40天。与前3年春运相比,随着疫情...……更多
儿行千里母担忧  新春团聚在警营
...里,和其父母共同探讨到云南的具体行程和计划。面粉、腊肉、饺子、方块糖……2月16日,乔禹龙爸妈早早就开始收拾儿子爱吃的零食。他们先坐车来到哈尔滨,转乘5个多小时的飞机到达昆明。随后,经过近7小时车程,终于到...……更多
...资运输等方面不通不畅,员工返岗困难问题;南疆块煤、天然气保供等问题,全力以赴推动工业企业复工复产、达产增效,确保工业经济平稳运行。今年,为加快推进重点工业项目建设,工信厅每月召开推进重大工业项目调度会...……更多
2022-12-17 13:45新疆,生产,系统
...住在黄河路54号院,2021年他们小区改为分户采暖,安装了天然气,由于管道只接到了燃气表处,表后至燃气灶的这一段都是自行购买软管接通的。2022年她收到一张入户安检告知单,称她家软管过长存在安全隐患,自己的卡也被...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊!
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00