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...量，健脾、除湿、清虚热。针对谷雨时节湿温兼夹，易伤脾脏的特点，可以通过穴位按摩健脾祛湿，艾灸温阳、利湿、通脉。一方面改善脾胃运化功能，祛除湿气；另一方面可抵御湿气内侵人体，未病先防。推荐的健脾祛湿穴位...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...朋友们逐渐发现自己的身体机能开始发生变化，曾经充满活力的身体，如今也开始走下坡路。这是一个无法避免的自然规律，每个女性都会经历更年期的到来。更年期，这个看似简单却充满复杂情感的话题，对每个女性而言都是...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...五六十岁了，但看起来仍然像年轻人一样，精气神十足，活力满满，而有些人虽然刚刚步入中年，却看起来精神萎靡，老气横秋。一个人衰老速度的快慢和他平时的生活和饮食习惯有着密切的关系，如果想要延缓衰老，成为长寿...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...常被视为衰老的一个自然标志。快步走的人往往给人一种活力四射的印象，而缓慢的步伐则常与衰老联系在一起。但这种观察背后，真正隐藏着怎样的科学原理呢？首先，走路速度作为一个简单的物理活动，实际上反映了一个人...……更多
2024-03-06 09:48:00免疫力,免疫,血压,不易,生活,快步
...心成功手术，专家在切除患者全胰的情况下，还成功保留脾脏和脾动静脉及其他脏器功能不受影响。手术的成功进行，也标志着该院胰腺中心在神经内分泌肿瘤等胰腺疑难杂症诊疗上全面追求“安全、有效、及时、微创、经济”...……更多
2024-04-26 00:45:00明基,胰腺,突破,医院,技术,胰腺
...也会严重影响到健康的问题，不运动的人群身体当中细胞活力会变得更低，自然衰老得更快，我们都说过这样的一句话，生命在于运动，不管自己有多忙，也都要抽出时间来进行运动，如果实在没有条件也可以在室内做做运动，...……更多
2023-10-19 17:27:00垫底,共性,衰老,男性,行为,男人
...，更助力男性远离肥胖的困扰。它还擅长激发基础代谢的活力，为体重控制提供了强大的后盾。不仅如此，它更是蛋白质合成的加速器，助力男性塑造更为健硕的体魄，降低疾病侵袭的风险。一旦感冒，雄性激素更是守护男性健...……更多
2024-02-05 06:42:00越好,激素,男人,激素,男性,问题
...度分泌，增加胰岛细胞的负担。中医认为过食甜味会损伤脾脏功能，影响气血生化。此外，含糖饮料中的糖分还容易转化为脂肪储存起来，增加肥胖的风险。因此，50岁以上的人群应尽量少喝含糖饮料，如碳酸饮料、果汁等。总...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...习惯。快来对照看看，你占了几条？一、坚持运动，保持活力生命在于运动，这是一个亘古不变的真理。对于男性来说，坚持运动不仅能够保持身材，还能够延缓衰老。运动可以促进血液循环，增加肌肉含量，提高新陈代谢速率...……更多
2024-01-24 12:45:00男性,青春,运动,作息,青春,食物
...随着春风温柔地吹拂，大地回暖，我们迎来了充满生机与活力的春天。这个季节，万物复苏，花开满地，正是出游赏花、享受自然的好时光。然而，春天也带来了湿气较重的天气，这种潮湿不仅令人感到身体沉闷，还可能引发各...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...讨那些能够帮助缓解气短乏力的食物，让你通过食疗恢复活力，迎接每一个充满活力的日子！01红枣红枣被誉为天然维生素丸，含有丰富的铁质和多种维生素，对抗贫血有着显著的效果。中医认为红枣能补中益气，增强体力，对...……更多
2024-03-19 11:24:00乏力,气息,食物,乏力,铁质,帮助
...生活方式和积极的心态，我们可以让自己在老年时期保持活力和健康。人活到多少岁才算长寿？在古代，人们普遍认为“人生七十古来稀”，也就是说，能够活到七十岁就已经算是长寿了。然而，随着医疗技术的不断进步，人们...……更多
2023-12-18 06:10:00生活方式,美国,衰老,方式,研究,生活
健康，是每个人都在追求的状态，尤其是对于女性朋友们来说，健康的体征不仅仅是身体的一种状态，更是生活品质的体现；那么，从中医的角度来看，一个健康的女性身体会有哪些迹象呢？今天，就让我们一起来探讨这个话...……更多
2024-04-23 13:17:00迹象,身体,女人,健康,健康,身体
...态，我们的身体才能更加健康，为我们的生活增添更多的活力和快乐。让我们从今天开始，注重养肝，为自己的健康加满“保护伞”。 ……更多
2024-03-26 10:01:00中老年,视力,口臭,食物,精神,肝脏
...涩精的效果。大家若是平日里感觉身体不太好，特别是有脾脏和肾脏这方面的毛病，那么就建议多吃些山药，可以帮助自己很好的调理。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。作者页周，未经授权，请勿转载、复制】 ……更多
2024-01-08 16:32:00免疫力,体质,免疫,错过,食物,医生
...这种激素的作用，能够更容易地启动代谢，增强警觉性和活力。在早晨时段，身体的恢复和代谢是最佳的。选择适当的早餐、进行适度的运动、补充足够的水分，都有助于身体在早晨以最佳状态开始一天。良好的生物钟调整也是...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...，行气降火。容易醒调脾如果脾虚，痰湿就会趁机进入，脾脏难以将这些痰湿运化掉，时间长了就会在脾脏内形成血瘀和滞涩。人体就会感觉胸闷、气塞，进而出现惊悸和神经衰弱，晚上多梦易醒的情况也会随之而来。睡眠不安...……更多
2024-03-14 06:25:00顾好,药方,燥湿,情况,熟地黄,肝郁
...问题，例如胆管炎、胆囊炎、肝炎等。左上腹痛：主要是脾脏问题，例如脾肿大、脾脏破裂等。下腹部痛：包括大肠、小肠、膀胱、子宫的问题，例如膀胱炎、子宫外孕等。右下腹痛：主要是阑尾炎。左下腹痛：主要是憩室炎。...……更多
2023-11-09 11:08:00百科,中医,怎么办,方剂,桂枝,承气汤
...胃痉挛。胃部周围器官，比如肝脏、心脏和肺部、膈肌、脾脏和胰腺以及胆囊发生病变时也会诱发胃痉挛。还有，全身性疾病比如自身免疫性疾病、过敏反应，同样会造成胃痉挛。胃痉挛该如何缓解？大部分胃痉挛是生理性因素...……更多
2023-01-06 21:43:00痉挛,一文,原因,痉挛,腹部,疾病
...或许一点也不重要。最重要的还是要认真生活，遇见更有活力的自己。记住，爱自己爱生活！ ……更多
2023-10-28 19:36:00重点,衰老,身体,速度,补钙,长时
...让我们享受舒适的睡眠，还能够让我们的身体更加健康有活力。在如今高节奏的生活中，保持身体的健康和活力对女人来说至关重要。睡眠质量的提升不仅能够帮助我们增加活力和精力，还能够让我们拥有年轻和健康的容颜。多...……更多
2024-01-09 11:01:00食物,不好,身体,建议,女人,睡眠
...医说的“脾”，不是腹腔中那个长条的器官，不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功能，所以，“脾虚”的时候，多个系统都会出问题，其中包括消化系统，造血系统，甚至生殖系统，以及身体的运动机能。“脾虚...……更多
2024-04-12 22:04:00脾虚,脾胃,医生,专家,脾虚,化生
...诉我们，通过适当的居家运动和调理，我们可以逐渐恢复活力，重拾健康；今天，就让我们一起探索如何科学地恢复活力；居家运动，循序渐进大病初愈，身体需要温柔的唤醒；此时，不宜过于剧烈的运动，而是应该选择一些温...……更多
2024-04-25 14:20:00大病,活力,运动,科学,指南,身体
...中的药物成分据称具有益气健脾的作用，可以调节和增强脾脏的功能，促进消化和吸收，改善食欲不振、腹胀等脾虚引起的消化不良症状。缓解压力：老年人要学会释放压力，避免情绪波动对脾胃造成负面影响，可以通过阅读、...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...性的身体和精神面临着诸多考验。随着年龄的增长，保持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而，饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分，却能在这方面发挥重要的作用。适当且科学的饮食不仅可以为男性提供...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...已经成为了我们许多人的现实写照。睡眠不仅是身体恢复活力的必需过程，更是我们精神健康的重要保障。缺乏睡眠会让我们的身体处于长期的应激状态，影响免疫系统，增加患病风险；而在精神层面，长期的失眠还可能导致注...……更多
2024-01-08 08:10:00高手,健康,睡眠,三文,茄汁,生活
...育年龄，该阶段女性身体素质较好，各项身体机能和细胞活力均发育成熟，呈现良好状态，此时卵巢功能和卵子质量较好，此时怀孕是非常合适的时机。据数据显示，该阶段怀孕流产几率只有2-3%，胎儿畸形率以及先天痴呆率较...……更多
2023-12-27 14:14:00卵子,概率,大小,有关,卵子,生育
...解运动后的不适感，调节内分泌系统，还能帮助身体恢复活力，加快新陈代谢，提升整体健康水平。俗话说“养生先养脚，腿勤人长寿”，泡脚时，还可以选择加入一些中药材，如艾叶、红花、生姜等，这些药材具有温经散寒、...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...统器官得到锻炼，增强人体的生理功能，使其充满生机和活力，对改善抑郁症患者的病情大有裨益。就运动的作用而言，它可以代替许多药物，但所有药物都不能代替运动。常言道“散步是最好的运动”“百练不如一走”。一般...……更多
2023-10-13 09:55:00调治,抑郁症,措施,抑郁症,患者,情志
...，锻炼可以增加一个人的能量，使他看起来比同龄人更有活力。那些坚持锻炼的中年人，他们看起来更年轻，身材更好。此外，我们不难发现，这些人在面对挑战时态度更健康、更积极，不容易被困难吓倒。相反，不热爱运动的...……更多
2023-10-20 16:26:00运动,人到中年,人生,运动,健康,身体
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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