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...富含淀粉酶和多酚氧化酶等物质，有助于促进消化，增强脾胃功能。无论是煮粥还是炒菜，山药都是不错的选择。芋头图片7.秋末冬初：芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁等多种营养成分，特别是氟的含量较高，具有很...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
前段时间的雨季，天天下雨，室内潮湿，空气不流通，地面都都是水，一个不小心都会摔跟头。婆婆从储物间拿出一张当年我们结婚时候的地毯直接铺在上面，看着舒服多了。不过因为长时间的下雨潮湿，家里的家具还有衣物...……更多
2024-07-13 10:38:00脾胃,四季豆,四季,口感,小火,瘦肉
...吗？有些看似营养丰富的汤，实际上可能并不适合孩子的脾胃，尤其在冬季。当我们谈论孩子的健康时，脾胃的作用不容忽视。它们是消化和吸收营养的关键，也是保持孩子活力和健康的基石。但冬季，由于天气寒冷，孩子的脾...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
本文转自：劳动午报一到春天，很多人的脾胃就开始出问题，特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...被誉为“祛湿王”，不仅能有效祛除体内湿气，还能强化脾胃，促进消化。结合猪肚，这道汤能够补充蛋白质，同时健脾补肺，适合回南天时分的饮食选择。主要食材：茯苓、猪肚、姜片具体做法：猪肚清洗干净，切块，用开水...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...和红糖，再煮5分钟即可。小米南瓜粥口感糯软，有益于脾胃，是一种适合消化不良人群的养胃食品。总结通过以上的介绍，我们可以看出，南瓜确实是胃的“修复剂”，它富含果胶、维生素C、维生素E和类胡萝卜素等多种营养物...……更多
2023-11-22 14:31:00肠道,膳食,南瓜,纤维,南瓜,黏膜
...。#万物清明#1.寒凉食物当避免中医认为，寒凉食物易伤脾胃，导致气血生化无源。因此，气血不足的人应避免食用冰淇淋、冷饮、寒性水果等寒凉食物。这些食物不仅会使脾胃功能受损，还会影响气血的正常运行，使气血不足...……更多
2024-05-09 10:36:00气血,气血,食物,脾胃,甜食,饮食
...称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。5.红米红米中含有十分丰富...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...价值。例如，猪肝富含铁元素，有益于补血；猪肚可调理脾胃功能，改善食欲；猪肠则富含钙、磷等微量元素，有利于维护骨骼健康等。平时可爆炒猪肝、溜肚片或者卤煮猪肠等食用。然而，除了“精华”部位之外，猪身上也有...……更多
2024-04-27 14:01:00地方,美味,垃圾,蛋白,食用,微量元素
...现的部分不适，名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱，从而出现消化不良、胃胀、不想吃饭，便秘、睡眠质量下降，跟脾胃不和有很大关系。河南省洛阳市中医院西工...……更多
2024-04-03 01:24:00妙招,中医,身体,车前子,脾胃,尿酸
...诊治。赵晨，女，中医专业，北京市平谷区中医医院中医脾胃科主治医师，擅长脾胃科相关疾病，在治脾胃疾病方面有丰富的经验。另外，中医看病讲究的是“一人一方，辨证施治。”，也就是说中医强调个体化诊疗和整体观念...……更多
2024-07-21 02:45:00鉴别,医生,病者,中医,脾胃,药物
...诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节，脾虚湿盛德叔解释，脾胃是“后天之本”，可通过运化食物来产生气血濡养机体。如果脾胃偏弱，气血生化不足，便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与饮食习惯密切相关，冷饮、雪糕...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...范畴，饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢，如果脾胃运化不足，就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病，“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞为大家推荐了以下药膳（均为...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
吃田七炖瘦肉有滋补人体、温养脾胃等功效,但是田七”属于中药材,所以在吃田七炖瘦肉之前,最好先咨询专业医师,确保充分利用田七。1、滋补人体:田七炖瘦肉是由田七、瘦肉等物质制成的药膳,对体质虚弱的人,可以通过中医辨...……更多
2023-01-12 16:49:00田七,瘦肉,功效,田七,瘦肉,功效
...做好了！这款汤味道鲜美无比，营养价值高，特别具有健脾胃、补中气的成效。在酷寒的冬季，喝上一碗胡椒猪肚汤，不只能暖身，还能加强抵挡力。让我们一起享受这碗温暖的汤吧. ……更多
2024-03-13 10:10:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...餐应吃温食，最好喝热粥能和胃、补脾、润燥，让自己的脾胃保暖起来，这样就能减少胃肠方面疾病问题，下面就和大家分享6款暖胃养生粥，大人孩子都需要，尤其早餐来一碗抵御早上的寒气，让自己更加健康起来。【薏仁红...……更多
2023-11-22 09:17:00养生,早餐,大人,孩子,推荐,胡椒粉
...出汗增多，饮食习惯也往往发生变化，这些因素都可能对脾胃的功能造成影响，导致消化不良、食欲不振、腹泻等脾胃问题。为了有效预防夏季脾胃问题，我们可以从以下几个方面着手：1、清淡饮食，避免油腻夏季应尽量选择...……更多
2024-07-22 00:28:00王晨,脾胃,医生,问题,脾胃,食物
...脾气，从而心神失养、脾失健运、气血亏虚。暴饮暴食，脾胃难以负担，消化不良，导致气血生成减少；食用过于寒凉的食物，也会损伤脾胃，寒湿内生，从而影响脾胃运转，气血的生成与传输。生病的时候，病毒入侵体内，就...……更多
2024-05-30 17:56:00气血,前先,方法,气血,脾胃,头发
冬季使劲吃，一补气血，二补脾胃，三安神助眠，4种做法健康美味冬季天气寒冷，饭菜凉得快，吃了容易伤脾胃，所以要注意健胃补脾。另外，气候干燥容易让人心情烦躁，导致晚上睡不好，容易失眠，还要注意安神助眠。今...……更多
2024-01-10 16:42:00神助,三安,脾胃,美味,做法,健康
...滋补菜品，猪肚鸡具有丰富的营养价值，特别是对于增强脾胃功能、滋补肝肾、缓解虚损疲劳等有很好的效果。下面，我们将详细介绍猪肚鸡的制作方法及配料。一、准备材料制作猪肚鸡的主要材料有猪肚、鸡肉、胡椒、姜片、...……更多
2024-02-21 21:13:00猪肚,粤菜,风味,一道,人们,营养
...现代生活中，忙碌与压力常常伴随着我们，不知不觉间，脾胃功能似乎也在悄悄抗议。吃饭不香、消化不良、胃胀腹痛……这些症状或许正悄无声息地影响着我们的生活质量。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强...……更多
2024-06-01 09:42:00脾胃,中医,脾胃,中医,穴位,情志
...内蕴、湿热留恋。二、中医饮食调理有哪些优势(一)调理脾胃中医认为肝硬化的发生与脾胃功能失调有关，通过中医饮食调理，患者能够遵循健康的饮食规律，适量进食，避免过饱过饥，也可有效防止进食过于油腻，从而改善患...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...旺盛起来。然而，春天气候多变，早晚温差大，容易导致脾胃功能减弱，出现食欲不振、消化不良等问题。在这个时节，山楂作为一种天然的药食同源食材，具有健脾胃、助消化的功效，成为了人们餐桌上的佳品。山楂，又名山...……更多
2024-07-13 06:42:00助消化,脾胃,山楂,好处,山楂,脾胃
...伤，疲乏倦怠，咽干纳少，腹胀等症。经常喝酒？伤肝伤脾胃！一些朋友喜欢喝酒，不管是工作应酬、朋友聚餐还是自己闲暇时都忍不住要喝几杯。但过量饮酒对肝脏和脾胃等器官的危害都很大。长期大量饮酒，或嗜酒成瘾，日...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...欲，还喜欢贪凉，吃一些寒凉的食物，而过多食用会造成脾胃伤害。所以在饮食上：一是清淡为主，二是切忌贪凉，三是苦夏“吃点苦”。俗话说：“夏日吃苦，胜似进补”，苦瓜堪称夏季时令菜蔬中最佳瓜菜，不仅营养丰富，...……更多
2024-06-04 09:35:00中药,不用,苦瓜,蚝油,生抽,生粉
...腰装，寒气从外面往体内钻，部分栖居在胃里，就会加重脾胃的寒湿，影响脾胃运化。3. 动得少中医认为“动则生阳”，人体的活动只要稍微大点，就会全身热乎起来，而相反，人活得像“冬眠”了一样，气血运行就会缓慢，日...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...的小太阳，但很多家长都面临一个共同问题，就是孩子的脾胃虚弱，容易积食，容易生病。积食不仅影响孩子的身体健康，还会导致其他疾病的发生。为了养出一个健康宝宝，我们必须从饮食抓起，做到三餐规律，合理搭配食物...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...身体不适。医生指出“湿气生百病”，建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥：藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵，空...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...，就算是在冬季，稍微运动就会导致手脚多汗的情况。
3脾胃虚弱很多人手脚出汗可能跟脾胃功能受损有关。如果脾胃虚弱，会出现湿气堆积的情况，进而造成手脚容易出汗，除此之外，脾胃虚弱还会引起口干舌燥、食欲不振、...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...补胜于药补”。豌豆不仅美味，还有多种健康益处1.调和脾胃，增强体质豌豆的平和甘甜之性质归于脾胃经络，能够有效地促进脾胃健康，增强消化功能，对于因脾胃不足导致的消化不良和食欲减退有着显著的调理效果。
2.缓解...……更多
2024-05-20 14:53:00越来,胡萝卜,越来越,眼睛,豌豆,营养
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