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①无论年龄大小，体重指数＞23，伴随有高血压、非典型胆固醇水平、缺乏运动的生活方式、有多囊卵巢综合征或心脏病病史以及有近亲患糖尿病。应接受初步血糖筛查。如果结果正常，应以后每三年筛查一次。（图/unsplash）②...……更多
2023-12-29 14:19:00糖尿,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病,血糖
...喜欢的一种水果，其中含有大量的维生素C，有助于促进胆固醇的排泄，防止血液浓稠，降低血清胆固醇。柠檬是一种胰岛素的增强剂，能够帮助人体更好的利用胰岛素，稳定血糖。可以说是藏在身边的天然“二甲双胍”。每天...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...回事。1、湿气重的人士
与一般人士相比，湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些，而南瓜本身属于偏温热的食物，容易引起上火，对于湿气重的人士来说，难免会增加脾胃运转的负担，不利于湿气的排出，因此最好少吃或不...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
...薯：紫薯富含膳食纤维和抗氧化物质，有助于控制血糖和胆固醇水平，减少脂肪囤积。它还含有丰富的维生素和矿物质，有助于保持身体健康。推荐做法：全麦紫薯发糕全麦紫薯发糕是一道健康美味、口感柔软的传统小吃，全麦...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...，适量食用红薯可以促进肠道健康，缓解便秘问题。降低胆固醇红薯中的黏液蛋白有助于降低血液中的胆固醇，防备心血管疾病，常常食用红薯可以坚持血液健康，降低胆固醇程度。加强免疫力红薯富含维生素C、胡萝卜素等养...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...生素C、维生素K、钾等营养成分，具有利尿、降血压、降胆固醇等功效。芹菜还含有一种叫做香豆素的物质，能够刺激肝脏产生胆汁，促进脂肪的消化和代谢，保护肝脏健康。常食用芹菜还可以净化血液，改善肤色，是美容养颜...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...血管病人来说有很多好处。它可以有效降低人体内的血液胆固醇，预防人体血管内有过多的毒素产生。特别在冬天季节，人的身体免疫力比较低，也正是血管病人的高发期，如果能每天吃点它，可以起到降低血脂、血压的作用，...……更多
2023-12-02 09:26:00好处,山药,身体,山药,多量,好处
...更多的胰岛素，促进糖分的分解和代谢，而且还对于降低胆固醇，甘油三酯也具有一定的作用，坚持喝你会发现糖尿病与你无缘。调肝茶是指将黄苓叶和夏枯草加在一起泡水喝，这种茶对于降低体内的肝火，提高肝脏的排毒和代...……更多
2024-02-01 16:13:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,胰岛,糖尿
...卓越的抗氧化作用。经常食用蒜蓉可以显著降低血压和LDL胆固醇。4. 绿叶蔬菜绿色叶菜对减少血糖和血脂有着独特的功效。绿色叶菜如菠菜、油菜、甜菜等含有丰富的纤维、叶黄素和其他草本成分，既有助于控制血糖，又有助于...……更多
2024-05-24 14:55:00降血糖,血脂,高血压,食物,营养,血糖
...a-3脂肪酸被认为对心脏健康至关重要，能够降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。此外，核桃中的抗氧化剂能有效对抗自由基，减缓衰老过程，保护细胞免受损伤。核桃的高纤维含量也有助于促进肠道健康，预防便...……更多
2024-10-30 10:08:00免疫力,免疫,食物,身体,维生素,健康
...吃，其实这样的做法也完全是过错的。这是由于鸡蛋里的胆固醇和红薯里的硫酸物质结合的话，会简单添加肠胃担负，如此以来便会简单损伤个人的身体健康。以上就是红薯需求留意的事项了，你们还知道红薯的哪些忌讳吗？留...……更多
2024-05-23 09:23:00红薯,早餐,红薯,食物,肠道,代谢
...感性，有助于血糖平衡。改善血脂：促进脂肪代谢，降低胆固醇和甘油三酯水平。4、保护神经系统：改善认知：提升NAD+水平，激活相关信号通路，保护神经细胞。预防神经退行性疾病：减少氧化应激、神经炎症，促进神经干细...……更多
2024-09-10 15:51:00抗衰老,美国,功效,领域,代谢,抗衰老
...不仅含有维生素C和芦丁，而且也含天门冬酰胺，可降低胆固醇和甘油三酯含量，达到减肥降脂效果，而且也能预防动脉粥样硬化。经常吃芦笋可降血脂，保护心血管，有效改善脑供血不足问题。 ……更多
2024-10-02 17:53:00供血,信号,供血,身体,葛根,大脑
...品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。下面来说说糖尿病如何治疗，中医上治疗糖尿病主要是祛除症状。那么中医如何有效应对糖尿病？津力达颗粒应...……更多
2023-01-11 21:07:00大米粥,糖尿,大米,糖尿病,患者,提示
...脾就是补血，脾有运输食物营养物质和统摄血液的功能，脾胃虚弱失调的人会下巴长痘，宿便不畅，还会造成虚胖体质。所以出现脾虚的人应该注重食疗，饭桌上常吃四种菜，健脾养胃，还能改善虚胖体质！菠菜菠菜补脾益气，...……更多
2024-07-14 23:04:00虚胖,脾虚,饭桌,体质,虚胖,脾虚
...癌症；洋葱：洋葱中的抗氧化剂和硫化合物可以帮助降低胆固醇，预防心脏病和中风；此外，洋葱还可以帮助增强免疫力，预防感冒；芹菜：芹菜中的纤维素可以帮助降低胆固醇，预防心脏病；此外，芹菜中的维生素C和钾也对...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...气和营养。
但是，不健康的饮食习惯，比如高脂肪、高胆固醇的食物，会对心脏造成负担。这些不良习惯可能导致血管堵塞，增加心脏病发作的风险。幸运的是，通过选择对心脏有益的食物，我们可以大大降低这些风险。现在...……更多
2024-05-31 16:24:00心肺,寿命,心脏,食物,保护,健康
...糙米、豆类等；要多吃蔬菜和水果和减少摄入饱和脂肪和胆固醇，应该选择低脂肪、低胆固醇的饮食来源，如鱼类、豆类、坚果、橄榄油等。除此之外，要定时进餐，以少食多餐为主。可以在医生或者营养师的建议下进行饮食调...……更多
2023-10-09 13:11:00血糖,糖尿,血糖,胰岛,糖尿病,老王
...健康枸杞富含多种抗氧化剂和多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和血压、预防动脉硬化和心血管疾病的作用。0248岁男子，每天吃“枸杞”降血糖，养肾，半年后，身体怎么样了？48岁的秦先生是陕西一家工厂的操作工，前段时间...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...物、坚果和富含Omega-3脂肪酸的食物。减少对高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入。2. 适度运动：定期进行适度的身体活动有助于保持血管的健康，并促进血液循环。推荐进行有氧运动，如散步、跳舞、骑自行车等。老年人应根...……更多
2024-05-24 13:46:00供血,双手,措施,供血,老年人,血管
...度食用。这是因为红薯和南瓜属于寒凉性食物，容易导致脾胃虚寒。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不好，就会导致食欲不振、消化不良等问题。而红薯和南瓜的寒凉性质会进一步损伤脾胃，加重这些问题...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
...，糖尿病患者不能吃南瓜啊！”李医生一边为王大妈检查血糖，一边摇头叹息道。王大妈一听这话，瞪大了眼睛，不可思议地说：“这南瓜可是我每天的宝贝，咋就不能吃了？”李医生笑了笑，拍拍王大妈的肩膀，说：“哎呀，...……更多
2024-06-26 17:29:00糖尿,一口,血糖,南瓜,忠告,糖尿病
...些营养成分，如蛋白质、铁、维生素等，但其中的脂肪和胆固醇含量也相对较高。这些高脂肪和高胆固醇的食物对胰岛功能有着不利的影响。
高脂肪食物会增加胰岛素抵抗的风险，胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的敏感性降低，...……更多
2024-07-01 10:38:00胰岛,糖尿,导火索,花生,糖尿病,食物
...物质，平时多给家人吃它，能够帮助提高免疫力、明目健脾胃。多宝鱼最适合清蒸，原汁原味，特鲜美，下面小编就和大家分享清蒸多宝鱼的做法，一点都不腥，一起来看看具体做法吧！【清蒸多宝鱼】所准备的食材有：多宝鱼...……更多
2023-12-22 20:22:00免疫力,视力,免疫,记忆,保护,多宝
...韭菜--降糖降脂黄瓜--补充水分，降低血糖草菇--降低血浆胆固醇含量口蘑--调节糖代谢，辅助控制血糖金针菇--可减轻或延缓糖尿病并发症的发生鸡腿菇--降低血糖白萝卜--所含活性成分能降低血糖茄子--可预防并发症西葫芦--促进...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...一种富含多种营养成分的谷物，其泡水对控制血糖和降低胆固醇有明显效果。想象一下虚构的老韩，他有轻度糖尿病和胆固醇偏高的问题。在医生的建议下，他开始每天用苦荞泡水代替早餐中的牛奶或咖啡。在几个月之后，老韩...……更多
2024-08-25 14:37:00茶叶,年纪,医生,老年人,虚构,饮品
...，可以达到降低甘油三脂以及降糖作用，还可以把有害的胆固醇降低。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。2、芋头血糖高的人还应该多吃一些芋头，芋头里面含有非常丰富的维生素b1，锌，镁，黏...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...康
蓝莓中含有的抗氧化物质和纤维可以帮助降低血压和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。3、增强免疫力蓝莓中含有丰富的维生素C和其他营养成分，可以刺激免疫系统，提高身体对病毒和细菌的抵抗能力。三、哪些人适合...……更多
2024-05-15 10:31:00蓝莓,大爷,检查,结果,医院,蓝莓
...够减轻肝脏的炎症反应；最后，杨桃中的纤维素能够降低胆固醇水平，减轻肝脏的负担。六、缓解疲劳、改善睡眠现代人由于工作压力大、生活节奏快等原因，常常容易感到疲劳和失眠。而杨桃中的镁元素是一种天然的镇静剂，...……更多
2024-07-12 06:32:00杨桃,养生,好处,杨桃,维生素,肝脏
...增加肝脏对酒精的耐受性等作用。此外，杏仁还可以降低胆固醇、润肠胃，胆固醇较高的患者可以选择杏仁等坚果进行食疗养肝。以上就是为大家介绍的什么食物补肝最好最快相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝...……更多
2024-04-12 21:01:00食物,最好,肝脏,维生素,杏仁,猪血
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