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不同牛奶,有哪些区别?喝哪种对身体好?一文说清楚
...不加热的牛奶也会造成体内寒气增加的后果,尤其是针对脾胃比较虚弱的人群,喝牛奶之前一定要先加热在饮用,不要造成身体上不必要的麻烦。只要身体允许喝些纯牛奶还是有很多好处的,不论是小孩,成年人还是老人,饮用...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...消化吸收,和生成人体所必需的气血。所以,当一个人的脾胃功能强劲时,每天所摄入的食物,就可以得到充分的消化和吸收。这时候所放的屁也是比较自然和通顺的,气味也不会太过于浓烈。反之,如果当一个人的脾胃功能较...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
十人九胃,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此,补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复,更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
7款牛奶养生减肥食谱推荐
...方法:早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短,营养损失少。2...……更多
湿气重?参苓白术散巧搭配,不仅健脾祛湿、还能补肾、益肺
...体水液一共分为三个源头,分别是水之上源肺,水之中源脾胃,水之下源肾。这三个源头,无论哪一个出现问题都会影响水液的代谢,造成我们湿气重的症状。所以湿气重,用了健脾的药效果还不好的,就不能只补脾胃了,还需...……更多
补中益气丸用活后发现,从脾到肝,从虚到痰,横扫脾脏问题!
...,而补中益气丸算是补气的当中的“明星药”主要是以补脾胃为主,因为脾胃气血化生之源,只有脾胃好,气才能足,但是通过在临床的经验总结发现,现在很多的朋友不止是单纯的脾气虚,是比较复杂,所以今天就分享如何让...……更多
脾虚有哪些类型呢?中医提醒:健脾补脾选择合适的方法会更好!
...道,中医认为,脾的主要功能是主运化,主统血,一方面脾胃通过消化我们吃进来的食物以产生气血,并运走多余的水湿,维持我们身体的正常运转,另一方面,脾气又能约束我们的血液在血管中正常的循环,所以如果脾虚了之...……更多
中医:脾虚的人,身上是藏不住的,会出现这6种问题
俗话说:脾不好百病生!可见脾胃对我们人体来说有多重要,比如说慢性胃炎,气血不足,甚至心脑血管疾病其实都和脾虚有很大的关系,那又该如何判断自己脾虚不虚呢?如果你身体总出现这六种问题,那就需要养脾胃了!1....……更多
胃火是阴虚,失眠是阴虚,口干是阴虚,教你改善不是问题
俗话说,养阴就是养命。其实很多脾胃病,还是胃阴虚火旺。因为胃部的阴液亏损,这类人会感觉到胃里头隐隐作痛,经常反酸烧心的。很容易感到饿,但是没有胃口去吃饭。这时可以参考一个沙参麦冬汤加减。其次失眠还是...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题,一旦脾胃出了问题,孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况,我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品,帮助孩子调理脾胃,让孩...……更多
宝宝吸收差?脾胃不好?辅食里加点它,营养翻10倍
...。然而,很多新手爸妈都会面临一个问题:宝宝吸收差,脾胃不好,怎么办?其实,有一种食材,只要稍微在辅食里加点,就能让营养翻10倍,那就是——山药。山药是一种常见的食材,被誉为“药食同源”的佳品。它富含多种...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
在繁忙的现代生活中,脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所,承载着营养转化和气血生化的大任。然而,脾胃功能的好坏往往不易察觉,我们该如何判断呢?其实,只需关注两个关键方面,就能大致...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!亲爱的读者朋友们,今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“后天之本”,一旦脾胃功能不佳,不仅影响消化吸收,还可能...……更多
舌诊分析:肝郁脾虚,肺气不足一个中成药,疏肝健脾生气血!
...到我们的情绪,让人出现心情烦躁之类的情况。然后舌中脾胃处有裂纹,多是脾胃虚弱,营养精微不能上荣于舌导致舌面失养而产生的。这脾主运化胃主收纳,当脾胃虚弱的时候,我们吃的食物就不能不能很好的消化吸收,从而...……更多
屁臭脾虚,屁多肝郁,响屁胃热,1个中成药脾胃肝问题一扫而光!
...叫“屁为脾之镜”,意思就是可以通过一个人的屁看出他脾胃的情况。有的人放出的屁奇臭无比;有的人放屁声音大,气味重;有的人一天到晚老是放屁;还有人的屁不臭也不响;今天教大家如何通过一个小小的“屁”,了解我...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
...人体是一个整体,各个脏腑之间相互联系,相互影响。而脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。如果脾胃虚弱,气血不足,就会导致各种疾病的发生。今天,我要给大家介绍一个中医的方子,叫做补中益气汤。这个方子是由...……更多
脾胃病不好治,其实就是命门火太弱
其实很多脾胃病,老胃病,一直治不好,多是命门的火太弱了,简单点来说就是,肾中的阳气太少了!前段时间,我接诊的一个患者,胃病已经有好几年了,平时也没少看医生,但多是效果不大。吃药的话情况,会减轻,但时...……更多
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...恰当的饮食调养至关重要。末伏常吃这8样,清热祛湿健脾胃民间素有“末伏八宝”的说法,常吃这 8 样,清热祛湿健脾胃,秋冬少受苦,一起来看看吧。一、山药山药是药食同源的佳品,味甘、性平,归脾、肺、肾经。具有健...……更多
幼儿、孕妇、肥胖人群该喝哪种牛奶?不妨参考下
导语:牛奶是我们在日常生活中很常见的一种饮品,很多人都有早上喝一杯牛奶的习惯,这无疑是一种好习惯,对身体健康也很好。但是我们早喝牛奶的时候,最好还是选择适合自己的,这样效果或更好。相信“补钙”这个词...……更多
臭屁不响,响屁不臭,出现这3种情况,千万要注意脾胃了
...,你们知道我们排的气是怎么产生的吗?其实是食物经过脾胃、肠道的消化吸收后产生的气体,所以,我们排出来的气体,有时候也可以轻微的反应出脾胃是不是健康。如果排出来的气体特别臭,还能明显的感觉到很热,那可能...……更多
济南童康儿童医院张海涛:孩子尿床反反复复,这些饮食注意事项需了解
...生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。6、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿病情,故应忌食。上述内容介绍了儿童尿床的...……更多
一喝酒就脸红的人是不是肝不好?需要了解关于喝酒的知识,参考下
...出现毛细血管的扩张,导致脸红。可以在饮酒前先喝一杯牛奶,避免空腹喝酒有利于保护胃黏膜,减少酒精的刺激吸收。酒后要注意多饮水,促进解酒及酒精的排泄。必要时可以服用维生素B,有利于保护肝脏。还建议患者停止...……更多
脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
脾胃是后天之本,生化之源,对身体的营养吸收和转化起到关键作用。它将所摄取的食物转化为营养物质,供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而,现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状,可...……更多
黄腻苔不要再清湿热了,可能与这3种原因有关
...我就给大家分享另外3种原因引起的黄腻苔。首先第一种脾胃气虚造成的黄腻苔。这是因为脾主升清,胃主降浊,脾胃是人体气机出入升降的枢纽,水谷精微全靠脾胃的升降来灌溉全身,一旦脾胃受损,运化就会失常,导致聚而...……更多
心病要治肾,肾病要治脾,脾病要治肝!教你1招,调五脏
...鸣、精力减退等等,光去补肾效果不会太好,还要照顾到脾胃,可以参考一个脾肾双补丸。最后来说脾,很多人脾胃不好,经常消化不良,一吃饭就胃胀气,大便还总是不成形,黏腻容易沾马桶,这虽然是典型的脾虚症状,但脾...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱,但你可能不知道的是,玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的,你没听错,这个看似普通的粮食,其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
有个提升记忆力的方子,养心神,化痰浊,补中气,只需四味药!
...振奋,从而改善记忆力。同时,菖蒲还能够化湿和胃,使脾胃功能正常,从而为心神提供充足的营养。茯苓是一种利水渗湿的中药材,具有健脾宁心的作用。茯苓能够健脾祛湿,使脾胃功能正常,从而为心神提供充足的营养。同...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...伤津,所以人容易感觉疲惫。夏季贪凉,寒湿直中,侵犯脾胃,脾气虚,人也容易没力气。上面说的是自然环境造成的人体困乏,没精神。属于季节性。但是如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟。一...……更多
刘岩医生:小孩脾胃不好导致过敏吗?
孩子脾胃不好,可能会导致过敏,因为脾胃是人体后天之本,是气血化生之源,脾胃不好的孩子容易造成气血不足,从而出现过敏情况,临.床上常见于湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病。1、湿疹:孩子脾胃不好,会导致免疫力...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00