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...带有浓浓的鸽子原汁。鸽子肉性平味甘，有益气养血、健脾胃的功效，适合中老年人食用。养生汤品既有食材间的协同作用，又有调理身体的功效。搭配的药食滋补成分，如党参、麦冬等，具有滋阴润燥、益气养阴的功效，配合...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...配伍。黄精这样搭配，效果更佳
1、补脾益气中医认为“脾胃后天之本”，只有脾胃功能正常，我们人体才能保持气血充足，消化功能正常，但是当脾胃虚弱时，导致运化失常，就会出现精神状态差、食欲下降、气短懒言、易疲...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...让本就亏虚的它更加虚弱，所以久咳难愈。肺气久虚累及脾胃，脾胃运化不了饮食水湿，气血偏弱，便会饭后困倦、大便黏腻；养不了心神，便睡不好觉。水湿长期积聚在体内，便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...什么?用中医的话讲，要是吃饭吃的太饱的话，就会增加脾胃的负担。中医认为，身体五脏六腑是一个整体，脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑，导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低，大病小病...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...大开。山药山药是一种养胃健脾的好食材，可以帮助改善脾胃功能，增强消化能力。山药还含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维，能够起到润肠通便的作用。推荐一道山药鸡汤煲的做法：将麻鸡剁成小块，与山药、红枣和枸杞一起煮...……更多
2023-12-05 06:25:00肉类食品,牛羊肉,中老年人,肉类,蔬菜,建议
...滑，富含efg美容因子、胶原蛋白肽等。2.蜂蜜燕窝：养护脾胃，在燕窝快炖好的时候加入方糖或者炖好后加入蜂蜜。3.坚果燕窝：抗老养颜，取一瓶分装好的鲜炖燕窝，准备一些核桃仁、夏威夷果等，在碗里倒入燕窝，再加入坚...……更多
2024-04-02 12:56:00燕窝,痰多,滋补,症状,作用,燕窝
...来看看吧！多吃4白1、山药山药是个“多面手”，既能健脾胃，还能补肾气、补肺气。孩子“脾常不足”、“肺常不足”、“肾常虚”，适当给孩子吃点山药，能起到很好的补益作用。推荐食谱【山药丸子汤】
1、山药我是准备...……更多
2024-08-16 16:52:00建议,杏仁,银耳,山药,西红,小一
...。柴胡舒肝丸适合那些因为情志不遂而导致的肝郁气滞、脾胃不和的人群，他们往往会出现胸胁胀满、食欲不振、腹痛腹泻等症状。服用柴胡舒肝丸可以帮助他们调节情志、舒畅肝气、调和脾胃，从而改善身体的不适。第二味药...……更多
2024-06-02 12:36:00中成,中老年人,体魄,滋补,中成药,肝脏
...味道鲜美，而且在理论中健脾开胃、滋阴补血。特别适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。清蒸东星斑食材：新鲜东星斑、生姜、青葱、蚝油、酱油、白糖、香醋、花生油或橄榄油。做法：将东星斑清洗干净，在鱼身上切几刀以...……更多
2024-10-18 14:07:00益气,草鱼,鲤鱼,体质,而是,东星
...贝医师介绍，春季肝旺而脾弱，脾脏容易损伤，从而导致脾胃功能的下降。春季雨水较多，寒湿之邪最易困着脾脏。饮食应调养脾胃和祛风除湿为主，不妨炖个薏米老鸭煲。功效：本汤煲能补脾健胃、祛湿止泻。原料：薏米100克...……更多
2024-03-09 10:10:00老鸭,薏米,滋补,老鸭,薏米,小火
...我们不可忽视的有两个脏腑，那就是脾和肾。中医认为，脾胃是气血津液生化之源，长期脾胃虚弱，气血生成不足，容易导致津液不足，舌头失去了阴津的滋养，裂纹也就出现了；脾虚的人常常会觉得神疲乏力、食欲不振、消化...……更多
2024-04-09 11:00:00裂纹,舌头,身体,裂纹,津液,舌头
...体质虚寒（表现为容易疲劳、面色偏白、畏寒喜热等）、脾胃虚寒者（表现为胃痛隐隐、神疲乏力、手足不温、大便不成形等）忌食西洋参。在南方地区，石斛是送礼的热门选择，其有生津清胃、养阴清热的功效。石斛虽好，但...……更多
2024-06-19 01:40:00滋补品,滋补,滋补品,滋补,人参,石斛
...用来烹饪；药用价值在中医里，白扁豆被广泛应用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻等症状；它能够帮助消化，增强脾胃功能，对于现代人常见的消化系统问题有着不错的调理作用；如何食用白扁豆白扁豆的食用方法多种多...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
...：五红汤的成分对于保健滋补效果显著。红枣有助于增强脾胃功能，促进消化；红豆可以滋润肠道、促进排毒和利尿。红皮花生有助于滋养胃肠、增强食欲。这些食物共同对身体产生作用，使女性朋友们进食愉快、睡眠良好。滋...……更多
2024-07-09 14:29:00面色,马上,精神,女人,红糖,红枣
...己的血压有些波动；中医理论认为，中年人的血压波动与脾胃功能减弱、气血生化不足有关；因此，中医建议李女士通过适当的运动，如太极拳、散步等，来增强脾胃功能，同时采用山药、茯苓等药材来补充气血，保持血压的稳...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...的食材，含有丰富的黏液蛋白和多种微量元素，能够强健脾胃，同时对肾脏有着良好的滋补作用。
这道菜的制作简单，将木耳和山药的优势完美结合，不仅能够补充日常所需的各种营养素，还能增强身体的抵抗力和调节免疫系...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...，食欲开始旺盛起来。此时，妈妈们应合理地帮宝宝调节脾胃，宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体，更能借此提升免疫力，也为冬天人体的封藏提供物质基础，减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...增进食欲，但对体内的燥热和湿气有刺激作用，容易损伤脾胃。脾胃是气血生化之源，若长期食用辛辣食物，将导致脾胃虚弱，从而影响气血的生成，导致气血不足的症状加重。因此，建议气血不足的人群少吃或不吃辛辣食品，...……更多
2024-10-30 10:05:00健康,气色,气血,气血,食用,龙眼
...助康复手段。
二、温补美食的奥秘1. 黑米红枣粥：温暖脾胃，补血安神黑米，被誉为“黑珍珠”，富含花青素、维生素及矿物质，具有滋阴补肾、健脾暖肝的作用；红枣则能补中益气、养血安神。二者结合，熬制成粥，不仅口...……更多
2024-10-12 14:36:00瑰宝,隐秘,美食,美食,康复,肝肾
...的滋补养生作用。1.红枣：红枣具有很好的补气养血、健脾胃的作用，对于冬天容易出现的气血不足、脾胃虚弱等症状有很好的改善作用。红枣可以直接食用，也可以泡水喝，还可以炖汤、煮粥等。2.核桃：核桃具有补肾壮阳、...……更多
2024-01-06 06:00:00滋补,食用,养生,食物,作用,黑芝麻
立冬过后，天气逐渐寒冷，人体新陈代谢减缓，此时的饮食选择就显得尤为重要。通过合理饮食，常吃以下这些菜，可以帮助我们安稳入冬，让身体保持良好的状态。1、芋头立冬之后，可以多吃一些碱性的食物，比如说芋头就...……更多
2024-11-19 14:30:00脾胃,过后,饮食,关键,选择,健康
...疾病较为常见，表现为发热、咳嗽、鼻塞、流涕等；易患脾胃疾病，表现为面色萎黄、食欲不振，呕吐、腹痛、便秘、腹泻等；肾气充足对儿童的生长发育尤为重要，矮小、遗尿、注意力不集中均与之缺乏相关。脾胃为气血生化...……更多
2023-12-12 09:18:00儿童,德州,孩子,德州市,体质,脾胃
...退。这背后的原因在于，过度贪凉于三伏时节，不仅会让脾胃遭受寒气侵袭，更会暗中消耗体内的阳气，使得湿邪趁机而入，引发身体一系列的不适反应。常言道：“冬日萝卜滋补，夏日姜汤保健。”生姜，这一自然界中的温暖...……更多
2024-08-21 06:33:00做法,建议,女人,红枣,生姜,健康
...用，尤其适宜身体虚弱者、气血不足者。同时也可以治疗脾胃虚弱引起的食欲不振，心神不安引起的心悸失眠、健忘。特别要提到的是红参，作为人参的一种，功能偏于温养，主要用于气虚而兼有寒象的病症，如心血管疾病、大...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...角度来看，初冬进补需先进行“引补”，重点在于 “健脾胃”。这是因为要循序渐进地让肠胃有一个适应过程，从而为后续的进补奠定良好基础。倘若盲目进补，很可能会导致上火或者出现虚不受补的情况。提及健脾胃，就不...……更多
2024-11-09 14:19:00莲子,板栗,山药,维生素,脾胃,花生
...表现，那可以用血府逐瘀丸搭配健脾丸，因为瘀血影响了脾胃的运化功能，中医上又讲脾胃为气血运化之源，所以脾胃运化失调，就会出现气虚的情况。如果你伴随畏寒怕冷，四肢冰凉，甚至身上有紫斑。这个时候就要用血府逐...……更多
2024-07-18 13:20:00中成,肝郁,行气,中成药,止痛,血液
...食疗的方式，发挥更大的健康效益。山药筒骨汤对于滋补脾胃、补肾益精、强筋骨等方面具有良好的作用。它适合于所有年龄段的人群，尤其对于中老年人来说，是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备：选...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...山药里头有皂苷和那种黏黏的东西，吃了能润肺去燥，对脾胃也有好处。这可是冬天滋补的好东西，特别养人。咱们先把山药切成片，然后放一勺食盐和白醋，加点清水泡个十分钟左右。木耳嘛，就用温水给它泡软了。青红椒咱...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
...泻症状。肉苁蓉和枸杞都有滋腻碍胃的作用，因此，对于脾胃虚弱、消化不良等人群，也不宜过量饮用，以免加重脾胃负担。另外，肉苁蓉和枸杞都有一定的药物作用，因此，在饮用肉苁蓉和枸杞水时，要注意避免与其他药物相...……更多
2024-06-03 11:41:00阴阳,精力,肉苁蓉,枸杞,作用,肾脏
...和辅助治疗都有积极的意义。二、深入解析四大禁忌1、脾胃虚寒者禁用：西洋参的凉性可能加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适。对于这部分人群，应避免食用西洋参，或在医生的指导下选择合适的替代品。2、感冒发...……更多
2024-03-09 15:43:00西洋,西洋参,禁忌,须知,健康,西洋
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