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隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...发作风险显著降低。选择低嘌呤蔬菜绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜等低嘌呤蔬菜是痛风饮食的优选。这些蔬菜不仅富含必需营养素,还有助于维持健康的尿酸水平。例如,西兰花和菠菜,虽然含有较多嘌呤,但研究表明它们并不会显...……更多
孕期便秘怎么办?3招帮你排出黑臭硬便,做个轻盈孕妈
...,可以试试加入奶粉或者用牛奶冲泡更好喝。也可以加点蜂蜜调味,按照自己的感觉来即可。如果孕期便秘太严重,不要过于用力,以免造成伤害,需要马上解决便秘的话可以用几天肠道润滑剂,比如用52%-58%的甘油和纯化水制...……更多
呕吐、手抖、神志不清!“阳了”之后喝水有讲究,没喝对可能“水中毒”
...,不建议一次喝500毫升以上,也可根据个人情况,调整为蜂蜜水、淡盐水、椰子水、柠檬水等。尤其要注意的是,饮料不能代替日常饮用水,如果喝了不少含糖饮料,“阳康”后可能面临超重的风险。作者:刘海波 王蕊 江晨...……更多
拼服务促销量 今年“晒秋”变化多
...的摊位还搭配销售雪里蕻、芥菜、胡萝卜、青萝卜、贝贝南瓜等秋菜新种类。一位菜农告诉记者,来买秋菜的九成以上都是老年人,年轻人非常少。王然是储秋菜年轻人中的一员,她正在挑选贝贝南瓜。她说:“南瓜健脾、润燥...……更多
镇沅县“四招”打造城乡消费“新引擎”
...”品牌,将本地优质古树茶、精品腊肉、五彩花生、高原蜂蜜等农特产品带出云南、涌向上海、走向全国。创立“金沅宝”基金,每年提取5.2%的收益增值费,专项用于镇沅县助学、济贫。目前,基金实现效益分红17.66万元,全部...……更多
...情况下服用了自家孩子的止咳糖浆,但当时球员以为那是蜂蜜和柠檬,并没有想到糖浆中含有特布他林等未经许可的药物。更为糟糕的是,在卡塔尔世界杯决赛对阵法国队的几个小时前,他才被告知药检结果呈阳性。因此,即使...……更多
养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好
...,有不错的养胃功效,更适合慢性胃炎、胃溃疡者食用。蜂蜜,是一种营养丰富的食品,除了含葡萄糖、果糖,还含有一些蛋白质、酶等成分,有一定灭菌功效。 研究显示,当蜂蜜是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌,所以,饭...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...减少糖分:选择低糖或无糖选项。自制奶茶时,可以使用蜂蜜、枫糖浆或天然甜味剂(如甜叶菊)替代白砂糖。2. 使用低脂奶:用低脂牛奶、豆奶或杏仁奶代替全脂牛奶或奶精。避免使用非乳脂奶精,因为它可能含有不健康的反...……更多
“足蒸暑土气,背灼炎天光”—汉代的古人喝什么来消暑过夏?
...代时期出了一种比较讲究的饮料——蜜水。在水里面加入蜂蜜,再加上冰,这样就喝起来甘甜可口,非常受当时人的欢迎。但是虽然它制作起来非常简单,可古时采蜜技术还没有那么的发达,养殖蜜蜂非常的困难,所以这种水只...……更多
土家手打糍粑, 一口,满嘴糯香!
...都好吃。喜爱甜口的人,可以撒上黄豆粉、红糖或者淋上蜂蜜汁,用油两面煎黄,就好吃得不得了!而笔者喜好咸辣,往往会在烤好的糍粑中加入咸菜和霉豆腐,增添滋味。经过千次的捶打,香甜的土家手打糍粑,软糯可口,散...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...理气的梅花扁豆粥、海蜇膏以及清肝火亢的银耳莲子粥、枸杞甲鱼羹等。此外,以羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸适量打成粗粉,制成外用避瘟香囊,随身携带,能起到预防疾病之功效。边听边实践这边荆老师讲得带劲...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...味的萝卜菜肴。比如可以将萝卜切片、蒸熟后拌入香醋、蜂蜜等调料,制作成一道凉拌萝卜,既开胃又滋补。或者将萝卜切丝,与酱油、醋、蒜末等混合调味,制作成一盘爽口的腌萝卜。如果你喜欢炖汤,可以将萝卜与其他食材...……更多
讲真!秋冬孩子要多多多喝这个!
...起来会更加甜美,你可以搁到保温杯里喝,另外可以加些蜂蜜柠檬汁进行调味,可以酸酸甜甜的更好喝。成品秋梨膏更方便咱们996的工作打工人,有时候没时间去熬这些东西,现在可以买成品求告,这样更加方便,效率更高。你...……更多
咳嗽痰多,如何有效缓解?
...,适量摄入一些润肺、化痰的食物,如梨、苹果、柚子、蜂蜜等,也可以缓解咳嗽痰多的症状。除了饮食调理,药物治疗也是缓解咳嗽痰多的有效方法。可以选择一些非处方的药物,如止(润津)盐酸氨溴索片、咳糖浆或含有苏...……更多
...难以拒绝的爱,打乱了宝宝胃肠消化的正常规律,还会使脾胃功能失调,消化能力减弱,从而出现呕吐、腹痛、腹泻等情况。”夏莉说。但如果宝宝不慎吃坏了肚子,也不要慌张。首先要立即调整饮食,对宝宝采用“少食多餐”...……更多
...也要及时洗手。4、保持良好的排便习惯:多饮水,多吃蜂蜜,香蕉等食物,保持大便通畅,注意肛门周围以及会阴部的清洁。5、注意不要割伤自己:剪指甲的时候注意保护指尖,使用电动剃须刀而不是刮胡刀。使用剪刀、针或...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...除外)。 Tips:除了葡萄酒面膜,平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外,每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容课。适当参加聚会研究发现,每天肯花时间打扮自己的女人更容易拥有好...……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...,放入山药块,再继续煮二十分钟。最后放入盐、鸡精、枸杞,煮两分钟就可以出锅了。五、莲藕——红糖糯米藕做法:莲藕清洗干净,去掉两头。糯米提前浸泡四个小时,可以用手指轻易碾碎的程度。接着将糯米填进藕孔中,...……更多
建议中老年人,早餐谨记:“吃2鲜,喝3粥”应季而食,更滋补
...寒冷,人体消耗增加。宜食用滋补养生的食材,如山药、枸杞等。总结:中老年人早餐的合理搭配至关重要。建议中老年人在早餐时遵循“吃2鲜,喝3粥”的原则,选择新鲜的蔬菜和水果,搭配薏米粥、小米粥和红豆粥,根据季...……更多
口腔溃疡的“痛”谁懂?只知道补充维C?这四种靠谱方法告诉你
...,它们可以减轻疼痛,促进愈合。此外,某些自然疗法如蜂蜜直接涂抹在溃疡上,已被证实有助于减少疼痛和缩短愈合时间。 ……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...机体热量消耗,同时食用养肝护肝、药食同源的饮食,如枸杞菊花水、银耳莲子粥等。此外,在熬夜的前后几天,避免饮酒、食用辛辣刺激油腻的食物,避免高强度的运动锻炼,最大程度减少熬夜对肝脏的影响。3.生气生气对肝...……更多
武汉轻工大学学生自制爱心早餐,2年送给环卫工2300份
...人普扫完成前,武汉轻工大学的大学生将制作好的烤馍、南瓜粥和青菜面,送到在校园周边忙碌的环卫工人手上。大学生们在校期间,天天如此,一直坚持了2年。大学生为环卫工人制作爱心早餐2021年10月的一天,武汉轻工大学...……更多
真正有肾毒性的3种中药,早已被禁用
...的指导下,黄芪还可以和西洋参、丹参、金银花、当归、枸杞等多种中药搭配,起到不同的养生效果。三、真正有肾毒性的3种中药,早已被禁用有部分中药确实存在伤肾的隐患,下面九叔就给大家一一介绍。要是说起具有肾毒...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...肉质更嫩滑。将切好的瘦肉与苦瓜一起烹煮,加入姜丝、枸杞和葱花,搅拌均匀后,汤鲜肉嫩的苦瓜汤就做好了。这道苦瓜肉片汤既美味又健康,适合中老年人在早餐时食用。它不仅具有良好的口感和清香的味道,还可以改善肝...……更多
5种香烟已被列入“黑名单”,或许你平时经常抽,建议自查一下
...其水烟”,因其被认为源于中东地域。水烟一般由烟草、蜂蜜、生果皮等制成,看似无害,但其烟雾中却含有很多有害物质。长时间吸食水烟,或许会引起肺部感染、心脏病和其他健康问题。5.旱烟在消费工艺上,旱烟是直接将...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...补养阴精的食物,可以吃一些海参、乌鸡、老鳖、百合、枸杞子、银耳、木耳、梨、猕猴桃等食物,并与补气健脾的红枣、莲子、桂圆、山药、茯苓等搭配食用。少吃辛辣厚味、烧烤油炸食物,少饮烈性酒,以免上火伤阴。五、...……更多
宁夏同心县:“农副产品进社区”助推村集体经济和村民收入“双提升”
...:人民日报客户端徐璐璐“王书记啊,你看我们村上产的蜂蜜真的好,又便宜、又甜,但就是卖不出去!”宁夏吴忠市同心县下马关镇三山井村群众普遍反映。同心县下马关镇三山井村驻村第一书记王军听在耳里,急在心里。虽...……更多
青海格尔木“浙里行”推介会在温州举行
...西融两廊、东联一带”向西开放的重点地区。作为海西州枸杞产业发展的重要基地,格尔木地域辽阔、光照充足、冷凉干燥,耕地和草场无污染,发展纯天然、高品质特色农牧业条件得天独厚,出产的枸杞颗粒大、肉质厚、色泽...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...藜麦:适量;糯米:适量;清水:适量;果干或干果(如枸杞、桂圆等,可根据个人口味添加)步骤:1.将藜麦和糯米淘洗干净,分别泡水浸泡30分钟,使其稍微软化,备用。2.准备一个电饭煲或炖盅,将泡好的藜麦和糯米倒入其...……更多
消化道早癌不可怕,但也要重视
...者的复查间隔。文:北京中医药大学东直门医院通州院区脾胃病科 王凤磊 ……更多
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健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00