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...多因先天禀赋不足，大量食用肥甘厚腻、生冷食物，损伤脾胃阳气，造成脾失健运，湿自内生。它表现为脾胃功能受损、吃啥都不香、大便黏腻、浑身无力。中医讲“湿重如裹”，就是形容身体湿气重，感觉被包裹着一样别扭。...……更多
2024-07-23 18:59:00圣地,火焰山,火焰,养生,专家,湿气
脾胃一直都被人们称为后天之本，脾胃的状态与身体的健康可谓是息息相关，但是在平时生活中，很多人都会面临脾胃虚弱的问题，尤其是在炎热的夏季，脾胃问题往往会变得更加频发。那么在夏季想要预防脾胃问题、去除体...……更多
2024-06-22 06:46:00脾胃,食欲,虚弱,饮水,红豆,绿豆汤
...是一年中排湿黄金期！有专家说过：祛湿的关键，就是把脾胃调养好，只有脾胃功能强了，才能从根源上赶跑湿气！末伏将至，湿气不除越补越毒！接下来多吃4种食材，湿气哗哗排出，脾胃也好了，顺便给大家推荐它们的食谱...……更多
2024-08-25 06:12:00湿气,脾胃,建议,西红,山药,茭白
...丝瓜时应适量，并且最好在医生或营养师的指导下进行。脾胃虚寒的人脾胃虚寒是中医术语，指的是脾胃功能较弱，不耐寒冷食物。丝瓜由于其寒凉特性，对于这类人群可能不太适宜。过多食用可能会引起或加重腹泻、身体虚弱...……更多
2024-09-03 13:52:00糖尿,降血糖,糖尿病人,丝瓜,血糖,病人
...欢食用冰淇淋、冷饮等寒凉之物。然而，这些食物会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。因此，在享受秋凉的同时，也要注意保护好自己的脾胃。**三、油腻之物**秋季是进补的好时节，但并不意味着可以无...……更多
2024-09-19 13:42:00平安,建议,时节,南瓜,秋燥,食物
...、荸荠、芦根、麦冬制成的五汁饮。需要注意的是，对于脾胃虚弱容易腹泻的人，不宜吃过多的水果，要根据个人体质选择，脾气不足的人即使进补，也尽量平补，否则会适得其反。根据中医五行理论，秋季属金，五脏中肺也属...……更多
2023-10-07 09:30:00养生,关键,阳气,黄帝内经,收敛,如用
...新陈代谢也会减缓，因此，秋天食补还应注重健脾养胃。脾胃是后天之本，是人体摄取营养的重要器官。脾胃虚弱的人，容易出现消化不良、食欲不振等症状。红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
在繁忙的现代生活中，脾胃健康的重要性日益凸显。脾胃作为人体消化吸收的主要场所，承载着营养转化和气血生化的大任。然而，脾胃功能的好坏往往不易察觉，我们该如何判断呢？其实，只需关注两个关键方面，就能大致...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
...则可能导致身体机能下降，进而影响食欲。2.消化问题：脾胃虚弱影响食欲脾胃是后天之本，是消化吸收的主要器官。如果孩子脾胃功能虚弱，就会直接影响到食物的消化吸收，导致食欲不振。脾胃虚弱的孩子往往表现为吃得少...……更多
2024-02-27 12:43:00胃口,厨房,孩子,孩子,脾胃,食欲
...主要有食火、肺火、心肝火旺。“食火”主要由于孩子的脾胃尚不成熟，消化吸收功能尚未健全。饮食稍有不当即会引发积食。春节期间孩子的脾胃常处于超负荷状态，过多的食物停聚在胃肠中，积而不消，积久化热而成“食火...……更多
2024-02-19 00:07:00推拿,火气,作息,规律,饮食,孩子
小儿脏腑娇嫩，形气未充，脾胃之体成而未，脾胃之气全而未壮。气虚则脾胃运化传导无力，血虚则津液不足，不能滋润大肠，皆可出现大便下行不利。便秘的病位在大肠，大肠传导功能失常，粪便在肠内停留时间过长，导致...……更多
2024-05-06 15:34:00自闭症,脾虚,小儿,医师,中医,儿童
...角度来看，初冬进补需先进行“引补”，重点在于 “健脾胃”。这是因为要循序渐进地让肠胃有一个适应过程，从而为后续的进补奠定良好基础。倘若盲目进补，很可能会导致上火或者出现虚不受补的情况。提及健脾胃，就不...……更多
2024-11-09 14:19:00莲子,板栗,山药,维生素,脾胃,花生
...意晚上睡觉应关好门窗，腹部盖上薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。饮食润一点，可助养肺处暑时天气较干燥，燥邪易灼伤肺津，此时节宜适当食些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨、蜂蜜、鸭肉、芝麻、莲藕及奶类等。此外...……更多
2024-08-22 11:32:00秋燥,重在,养生,关键,黑木,切成
脾胃虚寒的人秋冬更难熬，用这4个方法，脾胃好了气血也足了秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...均衡导致的维生素缺乏；在中医理论中，这种情况通常与脾胃功能失调有关，因为脾胃是后天之本，是人体摄取和转化营养的关键器官；二、维生素缺乏的信号维生素是人体必需的微量营养素，它们在维持身体正常运作中发挥着...……更多
2024-04-25 14:51:00维生素,信号,身体,维生素,脾胃,身体
...有健脾益胃、养血止血等功效。女人常吃莲藕，可以改善脾胃功能，增强食欲，促进消化吸收。同时，莲藕中的铁元素含量较高，能够有效地预防和缓解缺铁性贫血，让女人的脸色更加红润有光泽。简直是秋季养生的不二食材。...……更多
2024-10-05 13:17:00干燥,建议,女人,莲藕,牛肉,生抽
...，具有润肺平喘的功效，可根据自身情况选择食用。调养脾胃是预防慢性支气管炎急性发作行之有效的方法。金元时期的著名脾胃病学家李东垣认为：“百病皆由脾胃衰而生也”。脾主运化水谷精微，胃主受纳水谷；脾主升清，...……更多
2023-10-25 01:26:00咳喘,秋冬,支气管,支气管炎,急性,脾胃
脾胃是人体最为重要的器官，特别是在孩子生长发育阶段，若没有良好的脾胃，营养的供给就会受到阻碍，容易引发积食、消化不良等情况。康康今年9岁，因为父母常年在外打工，他一直和奶奶一起生活。康康平时胃口很好，...……更多
2023-01-11 20:52:00脾胃,孩子,孩子,脾胃,康康,牛奶
...两者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且还会损害脾胃。对于患有阳虚或脾虚的人群来说，羊肉和螃蟹一起食用极易引起脾胃功能失常，影响人体的元气。二、不可以和羊肉一起吃的食物1、南瓜羊肉和南瓜都属于温热性...……更多
2024-02-07 10:32:00螃蟹,羊肉,羊肉,螃蟹,食物,鞣酸
...保持了羊肉本身的鲜味儿，有汤有肉，更容易吸收，适合脾胃虚弱的人群。需要注意的是，羊肉性温，热证上火人群慎用。
牛肉：牛肉能够益气健脾，强骨壮筋。但牛肉的纤维较粗，不易消化，所以脾胃功能差的人群不宜多吃...……更多
2024-08-07 17:55:00顺时,时节,养生,羊肉,乌梅,人群
...，可以先从晒太阳散步、做操等轻度运动循序渐进。保护脾胃，清淡饮食。疾病恢复期脾胃功能相对不足，因此，饮食应以清淡易消化为主，多食蔬菜补充维生素和膳食纤维，并摄入充足的蛋白质提高机体的修复能力。食疗方和...……更多
2023-12-22 10:19:00益处,食疗,中医,茶饮,方中,薏苡
...细腻。一旦护理不当，很容易造成脱皮和嘴唇干裂。判断干燥嘴唇的两种方法嘴唇干燥一般分为两种情况。第一种情况是干燥简单并且生理缺陷。就像我们到达沙漠时一样，整个人都会缺水，嘴唇也会变干;但喝完水后，嘴唇会...……更多
2024-01-13 19:43:00维生素,嘴角,嘴唇,干燥,皮肤,皮炎
...大人和儿童，是最容易被人体吸收的一个季节。中医认为脾胃乃后天之本，所以脾胃的调养更是重中之重，儿童尤其如此。脾常不足的孩子，更要把握这个季节，储备能量和正气。因此，冬季适当进补，既可以恢复和调节各脏器...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...，吸烟、喝酒、烧暖气引起的口干舌燥都很适合吃生梨。脾胃虚寒者，梨要少吃，特别是生梨。煮过的梨少了些寒凉之性，更适合肠胃不好的人。脾胃虚寒重的，煮梨时加几片去皮生姜，这样更温和些。煮梨不需要去皮，梨皮润...……更多
2024-10-11 14:26:00吃法,气功,养生,干燥,秋燥,虚寒
肾是先天之本，脾胃则是后天之本。先天之本决定了一个人的体质，而成长、发育、维持生命所需营养的供给、运化，都离不开后天之本。如果一个人吃不下，能量供不上会是什么后果?一、七八成饱，少吃一口怎样才是七八分...……更多
2024-11-08 08:47:00之本,脾胃,脾胃,之本,情志,辣椒
...温热之品水煮沐足以起到温经通络、祛寒保暖的功效。食脾胃为后天之本，易受寒邪侵袭，温热熟食最适宜霜降节气。为避免腹痛、腹泻等情况发生，尤其是脾胃功能不佳的人要少吃寒凉性质的食物，如海鲜、冷饮等，以免寒邪...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...体质虚寒（表现为容易疲劳、面色偏白、畏寒喜热等）、脾胃虚寒者（表现为胃痛隐隐、神疲乏力、手足不温、大便不成形等）忌食西洋参。在南方地区，石斛是送礼的热门选择，其有生津清胃、养阴清热的功效。石斛虽好，但...……更多
2024-06-19 01:40:00滋补品,滋补,滋补品,滋补,人参,石斛
...作压力大、饮食不规律、经常熬夜、情绪不稳定等因素，脾胃不好、容易长结节的问题逐渐增多，表现为食欲不振、消化不良、胃胀等症状，甚至体检的时候发现各种结节，甲状腺结节、肺结节、乳腺结节。而在中医养生中，有...……更多
2024-05-10 06:39:00加一,结节,陈皮,脾胃,陈皮,脾胃
...冬瓜子，鸡内金，灸甘草。之中的党参有益气、解渴、健脾胃益肺，益气养血生津止渴。用以脾肺虚，食滞怠倦，咳嗽虚喘，气血两虚，脸色腊黄，气短乏力，津伤口干，内火解渴。白术茯苓具备健脾益气，化湿利湿，抑汗，养...……更多
2023-01-31 21:19:00副作用,脾胃,益气,虚寒,茯苓,用以
...触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病，脾胃病，呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长：过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
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